Musophobia: โรคกลัวหนูและสัตว์ฟันแทะโดยทั่วไป

จักรวาลของความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงนั้นแทบจะไม่มีที่สิ้นสุด. สมมติว่าเราสามารถอธิบายโรคกลัวเฉพาะเจาะจงได้มากเท่าที่มีผู้คนในโลก ซึ่งเป็นผลมาจาก ความแปรปรวนของแต่ละบุคคลนั่นคือเหตุผลที่คู่มือ nosological มากที่สุดเท่านั้น บ่อย.

ตัวอย่างเช่น เราสามารถพบคนที่กลัวมนุษย์ (anthropophobia) กลัวเครา (pogonophobia) บันได (โรคค้างคาว), ดอกไม้ (มนุษย์), ฝุ่นและดิน (amatophobia) และอื่น ๆ อีกมากมาย โรคกลัวเหล่านี้มีน้อย ทั่วไป.

ในบทความนี้เราจะพูดถึงความหวาดกลัวเฉพาะประเภทที่พบได้บ่อย ซึ่งสามารถแบ่งตามความหวาดกลัวสัตว์ได้: โรคกลัวกล้ามเนื้อ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของโรคกลัว: การสำรวจโรคกลัว"

มูโซโฟเบียคืออะไร?

DSM-IV-TR และ DSM-5 แยกความแตกต่าง โรคกลัวเฉพาะประเภทต่างๆ (APA, 2000, 2013):

• สัตว์: ความกลัวเกิดจากสัตว์ชนิดเดียวหรือหลายชนิด สัตว์ที่น่ากลัวที่สุดมักจะเป็นงู แมงมุม แมลง แมว หนู หนู และนก (Antony and Barlow, 1997)
• สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ: พายุ ลม น้ำ ความมืด
• เลือด/การฉีดยา/การบาดเจ็บทางร่างกาย (SID)
• สถานการณ์: ไปโดยรถสาธารณะ อุโมงค์ สะพาน ลิฟต์ บินโดยเครื่องบิน...
• อีกประเภทหนึ่ง: สถานการณ์ที่อาจทำให้สำลักหรืออาเจียน กลัวคนปลอมตัว...

ดังนั้น musophobia จะประกอบด้วยความกลัวหรือความวิตกกังวลที่รุนแรงและต่อเนื่อง ถูกกระตุ้นโดยการปรากฏตัวของหนูหรือสัตว์ฟันแทะทั่วไป และ/หรือความคาดหมายของพวกเขา ตาม DSM-5 ความวิตกกังวลจะต้องไม่เป็นไปตามสัดส่วนของอันตรายหรือภัยคุกคามที่เกิดจากสถานการณ์และบริบททางสังคมวัฒนธรรม นอกจากนี้ ความหวาดกลัวจะต้องคงอยู่เป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือน

• คุณอาจจะสนใจ: "7 โรคกลัวเฉพาะที่พบบ่อยที่สุด"

อาการของโรคกลัวนี้

ผู้ที่เป็นโรค musophobia จะกลัวการเคลื่อนไหวของเมาส์เป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเคลื่อนไหวกะทันหัน พวกเขายังอาจกลัวรูปลักษณ์ภายนอก เสียงที่พวกเขาทำ และคุณสมบัติในการสัมผัส.

หนึ่งในองค์ประกอบทางจิตวิทยาที่กำหนดของ musophobia ในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากมันคือมันปรากฏขึ้นทั้งสองอย่าง ปฏิกิริยาที่ไม่สมส่วนของความกลัว (โดยเพ่งเล็งให้เห็นภัย) และความรู้สึกขยะแขยงหรือขยะแขยง.

แม้ว่าการศึกษาจะให้ข้อมูลที่ขัดแย้งกัน แต่ปฏิกิริยาความกลัวดูเหมือนจะมีอิทธิพลเหนือปฏิกิริยาที่น่ารังเกียจ นอกจากนี้ ปฏิกิริยาทั้งสองจะลดลงด้วย Live Exposure ดังที่เราจะเห็นในส่วนการรักษา

เพื่อป้องกันตัวเองจากการเผชิญหน้าที่ไม่คาดฝัน คนที่เป็นโรคกลัวกล้ามเนื้ออาจใช้พฤติกรรมป้องกันต่างๆ: ตรวจสอบไซต์มากเกินไปเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีหนูอยู่ใกล้ ๆ หรือขอให้คนอื่นทำ สวมเสื้อผ้าที่มิดชิดเมื่อเดินในชนบท ต้องมีคนที่ไว้ใจได้ติดตามไปด้วย และอยู่ห่างจากหนูที่พบเห็น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การแทรกแซงในความหวาดกลัว: เทคนิคการเปิดรับแสง"

อายุที่เริ่มมีอาการและความชุก

ในการศึกษาทางระบาดวิทยากับผู้ใหญ่พบว่า อายุเฉลี่ยที่เริ่มมีอาการคือ 8-9 ปีสำหรับโรคกลัวสัตว์. ไม่มีหลักฐานข้อมูลทางระบาดวิทยาที่เกี่ยวข้องกับ musophobia

เมื่อพิจารณาจาก EF ประเภทต่างๆ ข้อมูลความชุกตลอดชีวิตที่ได้รับจากการสำรวจระบาดวิทยาแห่งชาติเกี่ยวกับแอลกอฮอล์ และเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง (Stinson et al., 2007) ได้แก่ สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ (5.9%) สถานการณ์ (5.2%) สัตว์ (4.7%) และ SID (4.0%)

สาเหตุ (กำเนิดและการบำรุงรักษา)

บุคคลจะพัฒนา musophobia ได้อย่างไร? ทำไมเด็กบางคนถึงพัฒนาความกลัวนี้? คำถามเหล่านี้สามารถตอบได้โดยทำตาม Barlow (2002) ซึ่งแยกแยะปัจจัยที่กำหนดสามประเภทเพื่อพัฒนาความหวาดกลัวเฉพาะอย่างเช่น musophobia:

1. ความเปราะบางทางชีวภาพ

ประกอบด้วยความไวต่อระบบประสาทที่กำหนดโดยพันธุกรรมต่อความเครียดและรวมถึงลักษณะทางอารมณ์ที่มีองค์ประกอบทางพันธุกรรมที่แข็งแกร่ง ในบรรดาสิ่งหลัก ได้แก่ โรคประสาท, การเก็บตัว, ผลกระทบเชิงลบ (แนวโน้มที่มั่นคงและถ่ายทอดทางพันธุกรรมที่จะสัมผัสกับความรู้สึกเชิงลบที่หลากหลาย) และ การยับยั้งพฤติกรรมเมื่อเผชิญกับสิ่งที่ไม่รู้จัก.

2. ความเปราะบางทางจิตใจที่แพร่หลาย

เป็นการรับรู้จากประสบการณ์ในช่วงต้นว่าสถานการณ์ที่ตึงเครียดและ/หรือปฏิกิริยาต่อสิ่งเหล่านั้นเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้และ/หรือควบคุมไม่ได้ ในบรรดาประสบการณ์ในช่วงแรกๆ ได้แก่ รูปแบบการศึกษาที่มีการป้องกันมากเกินไป (ไฮเปอร์คอนโทรลเลอร์) การปฏิเสธจากพ่อแม่ พันธะผูกพันที่ไม่มั่นคงการเกิดเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในการอยู่ร่วมกับกลวิธีการจัดการกับความเครียดที่ไม่ได้ผล

3. ความเปราะบางทางจิตใจโดยเฉพาะ

ขึ้นอยู่กับประสบการณ์การเรียนรู้ของบุคคล ความวิตกกังวลที่เกิดจากความเปราะบางทางชีววิทยาและจิตใจทั่วไปนั้นมุ่งเน้นไปที่สถานการณ์หรือเหตุการณ์บางอย่าง (หน้า g. หนู) ซึ่งถูกพิจารณาว่าเป็นภัยคุกคามหรือแม้แต่อันตราย ตัวอย่างเช่น, ประสบการณ์เชิงลบโดยตรงกับเมาส์ในวัยเด็ก มันสามารถสร้างประสบการณ์การเรียนรู้ว่าสัตว์กำลังคุกคามและเป็นอันตราย

• คุณอาจจะสนใจ: "การบาดเจ็บคืออะไรและมีอิทธิพลต่อชีวิตของเราอย่างไร?"

การรักษาทางจิตวิทยาของ musophobia

แม้ว่าจะมีการระบุไว้ว่าความกลัว phobic สามารถบรรเทาลงได้โดยไม่ได้รับการรักษาในวัยเด็กและวัยรุ่น แต่แนวโน้มทั่วไปดูเหมือนจะไม่เป็นเช่นนั้น

การรักษาที่ได้ผลและเป็นที่รู้จักมากที่สุดคือการรักษาทางความคิดและพฤติกรรมด้วยการสัมผัสร่างกาย (ว.). ก่อนที่จะเริ่ม VE จะเป็นการสะดวกที่จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับหนูและแก้ไขความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับพวกมัน

ควรทำลำดับชั้นของการสัมผัส โดยคำนึงถึงระดับความวิตกกังวลตามอัตวิสัยของบุคคลนั้นด้วย แนวคิดบางประการสำหรับการทำงานในสถานการณ์ที่หวาดกลัวและ/หรือหลีกเลี่ยง ได้แก่ การพูดคุยเกี่ยวกับสัตว์ การดูภาพถ่ายหรือวิดีโอ ของหนู, ไปร้านขายสัตว์เลี้ยงที่มีหนู, สัมผัสและลูบไล้หนูและให้อาหารพวกมัน… อีกทางเลือกหนึ่ง เป็น ใช้การรับแสงผ่านความจริงเสมือน.

การสร้างแบบจำลองแบบมีส่วนร่วมเพื่อรักษา musophobia

EV สามารถใช้คนเดียวหรือใช้ร่วมกับการสร้างแบบจำลอง ดังนั้นจึงมีขั้นตอนที่เรียกว่าการสร้างแบบจำลองแบบมีส่วนร่วม การผสมผสานนี้มีประโยชน์มากสำหรับการรักษาโรคกลัวสัตว์

ในแต่ละขั้นตอนในลำดับชั้น นักบำบัดหรือตัวแบบอื่นๆ จำลองกิจกรรมที่เกี่ยวข้องซ้ำๆ หรือเป็นเวลานาน อธิบาย หากจำเป็น จะทำกิจกรรมอย่างไรและให้ข้อมูลเกี่ยวกับวัตถุหรือสถานการณ์ที่หวาดกลัว (ในกรณีของเราเกี่ยวกับ หนู).

หลังจากจำลองงาน นักบำบัดจะขอให้ลูกค้าดำเนินการและ ให้การสนับสนุนทางสังคมแก่คุณสำหรับความคืบหน้าและข้อเสนอแนะในการแก้ไข.

หากบุคคลนั้นมีปัญหาหรือไม่กล้าที่จะปฏิบัติงานก็มีการช่วยเหลือต่างๆ ตัวอย่างเช่น ในกรณีของ musophobia สามารถอ้างถึงสิ่งต่อไปนี้: การดำเนินการร่วมกับนักบำบัด การจำกัดการเคลื่อนไหวของเมาส์ วิธีการป้องกัน (ถุงมือ), เวลาที่ต้องใช้ในการทำงานลดลง, เพิ่มระยะทางไปยังวัตถุที่กลัว, กลับไปที่ การสร้างแบบจำลองกิจกรรมที่คุกคาม การใช้แบบจำลองหลายตัว การอยู่ร่วมกับบุคคลอันเป็นที่รักหรือสัตว์ ภายในประเทศ.

ความช่วยเหลือเหล่านี้จะถูกถอนออกไปจนกว่าผู้รับบริการจะสามารถปฏิบัติงานได้อย่างสงบและด้วยตัวเอง (การฝึกปฏิบัติด้วยตนเอง) ดังนั้นนักบำบัดโรคจึงไม่ควรอยู่ด้วย การฝึกปฏิบัติด้วยตนเองควรทำในบริบทที่หลากหลายเพื่อส่งเสริมการสรุปทั่วไป