ความผิดปกติของร่างกาย: ประเภทและอาการของโรคนี้

เราอยู่ในยุคที่เราถูกโจมตีด้วยภาพลักษณ์ของร่างกายที่สมบูรณ์แบบอยู่ตลอดเวลา เมื่อเดินไปตามท้องถนนในเมืองใหญ่ ๆ เป็นเรื่องยากที่จะป้องกันไม่ให้สายตาของเราหยุดพัก หนึ่งในโฆษณาขนาดยักษ์ที่ฉายภาพของนางแบบหรือนักแสดงที่มีเงามืดและไร้รอยยิ้ม มลทิน

แม้ว่า อุดมคติด้านสุนทรียศาสตร์นี้ไม่สามารถบรรลุได้สำหรับคนส่วนใหญ่มีหลายคนที่เลือกให้เป็นเกณฑ์มาตรฐานตามความปรารถนา ซึ่งจบลงด้วยการชนเข้ากับสิ่งที่แตกต่างและอีกมากมาย โลกีย์: ร่างกายทั้งหมดไม่สมบูรณ์แบบ (แม้แต่คนดังที่กล่าวถึงข้างต้น ตกแต่งด้วย "แผ่นโลหะและสี" ของการรีทัช คอมพิวเตอร์).

จากความทะเยอทะยานที่เป็นไปไม่ได้นี้ทำให้เกิดการปฏิเสธอย่างชัดเจนของตัวแปรทางกายภาพที่หลากหลายเช่น ขนตามร่างกาย สี/รูปร่างของดวงตา ความหนาแน่นของเส้นผม หรือแม้กระทั่งการจัดตำแหน่งของ ฟัน. กล่าวโดยย่อ การปฏิเสธร่างกายของตนและความเป็นธรรมดาย่อมเกิดขึ้น.

ในบทความนี้เราจะพูดถึง dysmorphia ของร่างกาย (และรูปแบบที่ไม่แสดงอาการ) ซึ่งเป็นปัญหาทั่วไป (โดยเฉพาะในประเทศอุตสาหกรรม) ที่เกี่ยวข้องกับการสึกกร่อนของความนับถือตนเอง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความนับถือตนเอง 4 ประเภท: คุณเห็นคุณค่าในตัวเองหรือไม่?"

ความผิดปกติของร่างกายคืออะไร?

Body dysmorphia (หรือที่เรียกว่า dysmorphophobia หรือโรค dysmorphic ของร่างกาย) แสดงออกโดยทั่วไปว่าเป็นการปฏิเสธคุณลักษณะเฉพาะ (หรือหลายอย่าง) ของร่างกายอย่างชัดแจ้ง

มันถือว่ามีการบิดเบือนในกระบวนการของการรับรู้ตนเองที่ขยายความบกพร่องเล็กๆ น้อยๆ (มองไม่เห็นในสายตาของผู้อื่น) หรือระบุโดยตรงในจุดที่ไม่มี ต่อจากนี้เราจะสำรวจอาการพื้นฐานแต่ละอย่าง

1. ความกังวลเกี่ยวกับความบกพร่องทางร่างกายที่ผู้อื่นมองไม่เห็น

บุคคลที่มีรูปร่างผิดปกติจะรายงานความรู้สึกไม่สบายบริเวณส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ซึ่งเป็นลักษณะทางกายภาพที่พวกเขาเชื่อมโยงกับความแตกต่างทางอารมณ์เชิงลบ ด้วยวิธีนี้ เมื่อเธอสังเกตหรือคิดไปเอง รับรู้ความรู้สึกท่วมท้นที่นำไปสู่ความไม่พอใจ ลึกและถาวร การปฏิเสธของเขาทำให้คุณรู้สึกละอายใจและไร้ความสามารถอย่างมาก

ภูมิภาคที่เป็นเป้าหมายของการร้องเรียนมักจะอยู่บนใบหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเน้นที่จมูก (เพราะขนาดหรือรูปร่างของมัน) ดวงตา (สี ความเอียง และการตกของฝ่ามือ) และ ผิวหนัง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อร่องรอยของสิวยังคงอยู่ในช่วงวัยรุ่นหรือริ้วรอยแรก ๆ ปรากฏขึ้นที่ขอบมุม ริมฝีปาก). นอกจากนี้ เส้นผมยังอ่อนแอต่อการปฏิเสธ (เนื่องจากความหนาแน่นหรือความเงางามของมัน) เช่นเดียวกับรูปร่างหรือขนาดของศีรษะ

นอกจากนี้การรับรู้ของร่างกายสามารถถูกบุกรุกได้โดยเน้นเป็นพิเศษที่หน้าอกของผู้หญิงหรือส่วนโค้งของเอว ในแง่นี้ เป็นเรื่องปกติที่หน้าอกจะถูกตัดสินว่าใหญ่หรือเล็กมาก ด้วยรูปร่างหรือลักษณะที่ไม่สมมาตร ไม่พึงประสงค์ (ลานนมผิดปกติ หรือมีสีอ่อน/เข้มเกินไป) หรือหย่อนคล้อยมากเกินไป (เนื่องจากบางส่วนไม่ต่อเนื่องกัน หนังตาตก). ในที่สุด อวัยวะเพศในผู้ชายและผู้หญิงก็สามารถรับรู้ได้ในทางที่รังเกียจเช่นกัน (ในพารามิเตอร์ที่แตกต่างกันมาก)

ผู้เข้ารับการทดลองที่มีความผิดปกติทางร่างกาย พวกเขารายงานว่าร่างกายอย่างน้อยสองส่วนเป็นที่น่ารังเกียจสำหรับพวกเขาแม้ว่าสิ่งเหล่านี้มักจะผันผวนไปตามกาลเวลา การย้ายไปยังภูมิภาคที่แตกต่างกันและห่างไกล (มากถึงเจ็ดหรือแปดโดยเฉลี่ยตลอดชีวิต) จำเป็นต้องจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นข้อบกพร่องเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีอยู่จริง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีขนาดใหญ่ การรู้เท่าทันร่างกายของตนเองและความไม่ปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายมากเกินไปในสถานการณ์ที่ ปกติ.

ความกังวลเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ทางร่างกายกินเวลามากในทุกๆ วัน ดังนั้นหนึ่งในสี่ของ จากรายงานที่ได้รับผลกระทบซึ่งความคิดเกี่ยวกับเรื่องนั้นกินเวลาแปดชั่วโมงหรือมากกว่าต่อวัน นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขามักจะรู้สึกว่ามันเป็นความคิดที่รุกรานซึ่งเกิดขึ้นโดยปราศจากความตั้งใจและ ซึ่งจบลงด้วยความรู้สึกไม่สบายอย่างเด่นชัด (ความโศกเศร้า ความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ ความปวดร้าว ความคับข้องใจ ฯลฯ).

การศึกษาเกี่ยวกับความผิดปกติชี้ให้เห็นว่า อายุที่เริ่มมีอาการอยู่ในวัยรุ่นซึ่งเป็นช่วงชีวิตที่มีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับการยอมรับจากสิ่งแวดล้อม การวิพากษ์วิจารณ์จากกลุ่มที่เป็นเจ้าของสามารถเป็นตัวกระตุ้นที่ชัดเจนสำหรับปัญหา ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากการปกปิดและเปิดเผยเฉพาะกับผู้ที่ถือว่าเชื่อถือได้อย่างแท้จริงเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่การวินิจฉัยและการรักษาอาจใช้เวลาหลายปี

• คุณอาจจะสนใจ: "3 ระยะของวัยรุ่น"

2. พฤติกรรมเป็นห่วงรูปร่างหน้าตา

ผลที่ตามมาของความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาเหล่านี้ กลยุทธ์ต่างๆ มักได้รับการพัฒนาโดยมีเป้าหมายเพื่อลดความปวดร้าวที่เกี่ยวข้องกับรูปลักษณ์ภายนอก ในแง่นี้ พฤติกรรมและการกระทำทางจิตมีความแตกต่าง ซึ่งทำให้เกิดความโล่งใจชั่วขณะแต่ซึ่ง เมื่อเวลาผ่านไป อารมณ์ที่ยากจะเชื่อมโยงกับการคิดมักจะเพิ่มขึ้น ผู้บุกรุก

ในบรรดาพฤติกรรมการตรวจสอบ การใช้กระจกเต็มตัวหรือกระจกส่องมือนั้นโดดเด่นเช่นเดียวกับการค้นหา พื้นผิวสะท้อนแสงในที่สาธารณะหรือทางผ่าน เพื่อสำรวจภาพเงาโดยไม่ได้ตั้งใจ (ส่วนท้อง ขา หรือ หลัง). นอกจากนี้ยังสามารถดำเนินการกรูมมิ่งมากเกินไปซึ่งใช้คลังแสงของผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางที่มุ่งปกปิดรายละเอียดของใบหน้าที่คาดการณ์ไว้ เชิงลบ.

ในส่วนของการกระทำทางจิตนั้น สิ่งที่พบได้บ่อยคือผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นหยุดที่ส่วนของร่างกายผู้อื่นที่เธอปฏิเสธในตัวเอง ดังนั้น คุณสามารถให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบุคคลที่มีลักษณะที่คุณต้องการ ซึ่งเป็นตัวแทนของกรณีโดดเดี่ยวหรือกรณีพิเศษ เป็นต้น พฤติกรรมนั้นจบลงด้วยการทำให้ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นและเพิ่มความรู้สึกแปลก ๆ หรือผิดรูป ("ทำไมฉันถึงเป็นไม่ได้ ดังนั้น?").

พฤติกรรมทั้งหมดนี้ยากที่จะต่อต้านหรือหยุดได้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติพร้อมกับความกังวลเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ ดังนั้น ความสัมพันธ์ของลักษณะการทำงานจึงถูกสร้างขึ้นระหว่างสองสิ่งนี้: ความคิดทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย และปฏิกิริยา (ทางพฤติกรรมหรือจิตใจ) ไม่สามารถบรรลุจุดมุ่งหมายในการหยุดหรือบรรเทามันได้

ในความสัมพันธ์นี้อาศัยกลไกพื้นฐานในการดูแลปัญหาตั้งแต่กลยุทธ์ ใช้ในการขจัดทุกข์ได้ผลในระยะสั้นเท่านั้น แต่ในระยะกลางและระยะยาวนั้น ซ้ำเติม.

• คุณอาจจะสนใจ: "Anorexia Nervosa: อาการ สาเหตุ และการรักษา"

3. การด้อยค่าของชีวิตประจำวัน

ความผิดปกติของร่างกายผิดปกติมักมีผลกระทบอย่างมากต่อการพัฒนาชีวิตประจำวันของผู้ที่เป็นโรคนี้ ความทุกข์ขยายไปสู่มิติต่างๆ เช่น ความสัมพันธ์หรือมิตรภาพ ตลอดจนวิชาการและ แรงงาน. ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การประเมินด้านลบในแง่มุมต่างๆ ของร่างกายจะมีความสอดคล้องกัน ความสามารถส่วนตัวในการแสดงชีวิตทางเพศที่น่าพอใจซึ่งจะแปลเป็นความยากลำบากในการสร้างสายใยรักของความใกล้ชิดทางร่างกาย

ในกรณีที่รุนแรง ปัญหา (ปัจจุบันถือเป็นความผิดปกติของอาการทางร่างกายใน DSM-5) ทำให้เกิดการด้อยค่าอย่างมากของทรงกลมทางสังคมในพวกเขา ร่วมกับความรู้สึกติดตาว่าถูกจับตามองหรือมีคน "สังเกต" ความแตกต่างทางร่างกายที่บุคคลนั้นเมินเฉย ไม่เหมาะสม ความกลัวการตัดสินของผู้อื่นนี้มีแนวโน้มที่จะทำให้ชีวิตการเรียนและวิชาชีพแย่ลงเนื่องจากจะส่งเสริมความโดดเดี่ยวและความเขินอายเนื่องจากคาดว่าจะถูกเยาะเย้ยหรือดูถูกจากผู้อื่นในที่สุด

การศึกษาหลายชิ้นเน้นย้ำถึงความคิดฆ่าตัวตายที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก ในผู้ที่ประสบปัญหาสุขภาพจิตนี้โดยมีความเสี่ยงสัมพัทธ์ที่เป็นสี่เท่าของประชากรทั่วไป การค้นพบที่ยิ่งใหญ่นี้พูดได้ชัดเจนเกี่ยวกับความทุกข์ทรมานที่อาจเกิดขึ้นกับความผิดปกติ ซึ่งมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นเรื้อรังหากไม่มีแผนการรักษาที่เพียงพอ

ประการสุดท้าย มีหลักฐานมากมายเกี่ยวกับโรคร่วมที่โรคนี้อาจมีร่วมกับปัญหาของ สุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ (เนื่องจากการพังทลายของมิติพื้นฐานสำหรับ ภาพตัวเอง), the ความหวาดกลัวทางสังคม (เน้นความกลัวที่จะถูกปฏิเสธหรือเยาะเย้ยต่อหน้าผู้อื่น) และการใช้ยาเสพติด (โดยเน้นเป็นพิเศษเกี่ยวกับแอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นทางสังคม)

4. กล้ามเนื้อเสื่อม

กล้ามเนื้อผิดรูปนั้นค่อนข้างพบได้บ่อยในบริบทของความผิดปกติ ซึ่งเกิดร่วมกับอาการอื่นๆ ที่เคยอธิบายไว้ก่อนหน้านี้ เกิดขึ้นในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงเนื่องจากเป็นการกล่าวถึงลักษณะตายตัวทางกายภาพที่สังคมมีแนวโน้มที่จะระบุถึงคนกลุ่มนี้ และถือว่า อุปสรรคที่สำคัญมากในการรักษาความสัมพันธ์ซึ่งการติดต่อเป็นนัย ทางกายภาพ.

ประกอบด้วย การรับรู้ว่าร่างกายผอมแห้งหรือไม่มีเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหรือว่าขนาดของมันเล็กเกินไป มันบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้ของโครงสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกทั่วไป (แขนผอม ขาอ่อนแรง ฯลฯ) ถึงแม้ว่าการวัดสัดส่วนร่างกายจะอยู่ในค่าปกติก็ตาม

การรับรู้นี้ขยายไปทั่วทั้งร่างกายแต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันการมีอยู่ของชิ้นส่วนเฉพาะที่สามารถตัดสินได้ว่าไม่น่าพอใจ (ใบหน้า ศีรษะ ฯลฯ)

5. ความสามารถในการหยั่งรู้เกี่ยวกับความคิดเกี่ยวกับร่างกาย

เมื่อสอบถามถึงระดับความน่าเชื่อถือที่ผู้ที่มีความผิดปกตินี้พิจารณาถึงการรับรู้ของร่างกายตนเอง ส่วนใหญ่ตระหนักดีว่าวิสัยทัศน์ของ "ฉัน" นี้มากเกินไปและไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง ด้วยความแม่นยำ อย่างไรก็ตาม ความสามารถในการ "ตระหนักรู้" ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา ซึ่งทำให้พวกเขารับรู้ถึงการสูญเสียการควบคุมโดยสิ้นเชิง

ในโอกาสอื่น ๆ ไม่มีการตระหนักรู้ในตนเองถึงวิธีการประเมินร่างกายที่ทำให้เสียโฉม โดยมีเอกสารกรณีที่การประเมินดังกล่าวจะเข้าถึงตัวตนที่หลงผิด

สถานการณ์นี้เป็นพยาธิสภาพเสมอไปหรือไม่?

คนส่วนใหญ่มักเก็บงำความไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาของตนเองหรือคุณรู้สึกไม่พอใจกับคุณลักษณะทางกายภาพ/ความงามบางอย่างที่คุณโชคดีที่มี นี่เป็นเหตุการณ์ทั่วไปและไม่ใช่พยาธิสภาพเลย

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อการประเมินมีการบิดเบือนเกี่ยวกับความเป็นจริงตามวัตถุประสงค์หรือสร้างความเสียหายต่อคุณภาพชีวิตหรือด้านอื่น ๆ ของการทำงานประจำวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลนั้นไม่ตระหนักว่าตนอาจทำผิดได้ ในกรณีหลังนี้ จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เนื่องจากปัจจุบันมีวิธีการรักษาที่แสดงให้เห็นประสิทธิผลอย่างกว้างขวาง

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Rajyaluxmi A. และวีล, ดี. (2019). การทำความเข้าใจและการรักษาความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic วารสารจิตเวชศาสตร์อินเดีย, 61(1), 131-135.
• เห็นแล้วง. (2004). ความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic วารสารการแพทย์ระดับสูงกว่าปริญญาตรี, 80(940), 67-71.