ทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเอง: มันคืออะไรและเสนออะไร

ตามคำนิยาม มนุษย์คือสิ่งมีชีวิตที่กระตือรือร้น: เรากำลังแสดงพฤติกรรมที่หลากหลายอย่างต่อเนื่องเพื่อที่จะมีชีวิตอยู่ ปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมหรือพัฒนาในลักษณะที่เราสามารถจัดการกับความผันผวนและความต้องการที่เกิดขึ้นตลอดวัฏจักรของเรา สำคัญยิ่ง. เราใช้วิธีการในการกำจัดของเรา ทั้งภายในและในระดับที่มีอยู่ในสิ่งแวดล้อมเพื่อดำเนินการ

แต่...ทำไมเราถึงลงมือทำ? อะไรขับเคลื่อนเรา? คำถามง่ายๆ ที่ดูเหมือนง่ายเหล่านี้นำไปสู่การขยายความของทฤษฎีที่หลากหลายเกี่ยวกับสิ่งที่กระตุ้นให้เราลงมือทำ หนึ่งในทฤษฎีเหล่านี้ซึ่งนำชุดของทฤษฎีย่อยมารวมกันในเรื่องนี้ก็คือ ทฤษฎีการกำหนดตนเอง. เป็นเรื่องเกี่ยวกับหลังที่เราจะพูดถึงตลอดทั้งบทความนี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความเป็นคู่ในด้านจิตวิทยา"

ทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเอง: มันบอกอะไรเราบ้าง?

มันได้รับชื่อของทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเองเป็นทฤษฎีมหภาคที่อธิบายโดยส่วนใหญ่ Decí และ Ryan ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อระบุว่าพฤติกรรมของมนุษย์ได้รับอิทธิพลจากขอบเขตใด แตกต่าง ปัจจัยที่ส่งผลต่อแรงจูงใจในการกระทำของเราให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับแนวคิดเรื่องการตัดสินใจด้วยตนเองหรือความสามารถในการตัดสินใจโดยสมัครใจว่าจะทำอย่างไรและอย่างไรเป็นองค์ประกอบอธิบายพื้นฐาน

วัตถุประสงค์หลักของทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเองคือการเข้าใจพฤติกรรมของมนุษย์ในลักษณะที่ความรู้ดังกล่าวสามารถทำได้ ทั่วไปในทุกสถานการณ์ที่มนุษย์จากทุกวัฒนธรรมอาจประสบสามารถส่งผลกระทบต่อพื้นที่ใด ๆ ทรงกลมหรือ โดเมนที่สำคัญ

ในแง่นี้ ทฤษฎีนี้เน้นที่แรงจูงใจเป็นองค์ประกอบหลักในการวิเคราะห์ประเมินค่าการมีอยู่ของการสะสมพลังงานที่เกิดจากความต้องการที่แตกต่างกันของมนุษย์ ซึ่งต่อมาจะได้รับทิศทางหรือทิศทางไปสู่ความพึงพอใจของความต้องการดังกล่าว

ต้องคำนึงว่าในแง่นี้พวกเขามีความสำคัญอย่างยิ่ง บุคลิกภาพและองค์ประกอบทางชีวภาพและอัตชีวประวัติของบุคคลที่มีปัญหาบริบทที่พฤติกรรมของพวกเขาเคลื่อนไหวและสถานการณ์เฉพาะที่ดำเนินการอยู่ องค์ประกอบที่มีอิทธิพลต่อกันและกันและส่งผลต่อรูปลักษณ์ที่เป็นไปได้ของประเภทต่างๆ แรงจูงใจ.

การตัดสินใจด้วยตนเองจะเป็นระดับที่เราสมัครใจกำหนดพฤติกรรมของเราผ่านแรงภายในที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นแรงจูงใจ ลักษณะของเจตจำนงและความปรารถนาที่จะดำเนินการพฤติกรรมมากขึ้นเรื่อย ๆ แทนที่จะถูกสื่อกลางโดยองค์ประกอบแวดล้อมที่ทำให้จำเป็นต้องดำเนินการพฤติกรรม การกระทำ. เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่กระตือรือร้นที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาเติบโตและแสวงหาและบูรณาการประสบการณ์การรับรู้ทั้งในระดับองค์ประกอบภายนอกและภายในที่กำหนด ทั้งหมดนี้จะช่วยให้เรามีทรัพยากรเพื่อตอบสนองความต้องการของเราทั้งในปัจจุบันและอนาคต ความต้องการ ดังนั้นจึงมีความสำคัญทั้งที่มาจากสิ่งแวดล้อมและสิ่งที่มีมาแต่กำเนิดและหุนหันพลันแล่น

เรากำลังเผชิญกับทฤษฎีที่ผสมผสานและเริ่มต้นจากแนวคิดของกระบวนทัศน์ทางจิตวิทยาที่แตกต่างกัน ซึ่งในหมู่แนวคิดเชิงพฤติกรรมและความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นนั้นโดดเด่น ในแง่หนึ่ง มีการค้นหาข้อมูลที่อธิบายกลไกการทำงานอย่างเข้มงวดและเป็นวิทยาศาสตร์ เราชี้นำพฤติกรรมของเราไปสู่เป้าหมายที่จูงใจ (ในลักษณะเดียวกันกับนักพฤติกรรมนิยม) และในอีกทางหนึ่ง การได้รับวิสัยทัศน์ของมนุษย์ในฐานะหน่วยงานที่กระตือรือร้นและมุ่งสู่วัตถุประสงค์และเป้าหมาย ลักษณะของจิตวิทยาเห็นอกเห็นใจ

ในทำนองเดียวกัน จะต้องคำนึงว่าทฤษฎีนี้สามารถนำไปใช้ได้ในเกือบทุกด้าน เนื่องจากแรงจูงใจเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับ การดำเนินกิจกรรมทุกประเภท: ตั้งแต่การฝึกอบรมทางวิชาการและการทำงานไปจนถึงการพักผ่อนผ่านความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

• คุณอาจจะสนใจ: "ประเภทของแรงจูงใจ: แหล่งที่มาของแรงจูงใจ 8 ประการ"

ห้าทฤษฎีย่อยที่ยอดเยี่ยม

ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ทฤษฎีการกำหนดใจตนเองสามารถระบุได้ว่าเป็นทฤษฎีมหภาค มุ่งศึกษาการทำงานของแรงจูงใจในการตัดสินใจของตนเอง พฤติกรรม. นี่ก็หมายความว่าทฤษฎีนั้นประกอบด้วยชุดของทฤษฎีย่อยที่เกี่ยวข้องกันที่แตกต่างกันเพื่อที่จะทำงานในประเด็นของแรงจูงใจและการตัดสินใจด้วยตนเอง ทฤษฎีย่อยเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นห้าประการต่อไปนี้

1. ทฤษฎีความต้องการพื้นฐานทางจิตวิทยา

หนึ่งในทฤษฎีหลักที่ประกอบเป็นทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเองคือความต้องการพื้นฐานทางจิตวิทยา ความต้องการเหล่านี้หมายถึงโครงสร้างทางจิตที่มนุษย์ต้องการเพื่อกระตุ้นความรู้สึก ต่อพฤติกรรม ละทิ้งองค์ประกอบทางสรีรวิทยาเพียงอย่างเดียว (เช่น ความต้องการในการกินหรือ ดื่ม). การศึกษาต่างๆ ที่ดำเนินการในแนวทางนี้ได้พิจารณาถึงการมีอยู่ของ ความต้องการพื้นฐานทางจิตวิทยาอย่างน้อยสามประเภทที่อธิบายพฤติกรรมของมนุษย์: ความต้องการในการปกครองตนเอง ความต้องการความสามารถในตนเอง และความต้องการความผูกพันหรือความสัมพันธ์

ประการแรก ความเป็นอิสระหมายถึงความต้องการของมนุษย์ (และสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ) ที่จะรู้ หรือคิดว่าตนเองเป็นสิ่งมีชีวิตที่สามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมในชีวิตของตนเองหรือใน ความเป็นจริง ความต้องการนี้บอกเป็นนัยว่าผู้ทดลองเห็นว่าการกระทำของเขาเป็นสิ่งที่มีผลจริงและสัมผัสได้ว่าเขาสามารถออกกำลังกายได้ จะควบคุมสิ่งที่เขาทำและสิ่งที่เกี่ยวข้อง: เป็นมากกว่าความต้องการที่จะรู้สึกเป็นอิสระ เลือก. เป็นพื้นฐานในการเกิดขึ้นของเอกลักษณ์ส่วนบุคคลและในกรณีที่ยังไม่พัฒนาเต็มที่ พฤติกรรมของการอยู่เฉยๆและการพึ่งพาอาจปรากฏขึ้น เช่นเดียวกับความรู้สึกไร้ประโยชน์และสิ้นหวัง

ความจำเป็นในการรับรู้ความสามารถของตนเองโดยพื้นฐานแล้วเชื่อมโยงกับความสามารถเดิม ในแง่ที่ว่าขึ้นอยู่กับความสามารถในการควบคุมสิ่งที่ มันเกิดขึ้นจากการกระทำของตัวเอง แต่ในกรณีนี้ มันมุ่งเน้นไปที่ความเชื่อที่ว่าเรามีทรัพยากรเพียงพอที่จะดำเนินการ จัดการ. มันคือความเชื่อว่าเรามีความสามารถและความรู้สึกว่ามีฝีมือว่าการกระทำที่เราเลือกที่จะดำเนินการโดยอิสระจะสามารถดำเนินการได้ด้วยความสามารถของเราและมีผลกระทบบางอย่างต่อสิ่งที่เกิดขึ้น

ประการสุดท้าย ความต้องการความสัมพันธ์หรือการเชื่อมต่อเป็นสิ่งที่คงที่ในสิ่งมีชีวิตที่อยู่รวมกันเป็นกลุ่ม เช่น มนุษย์: เราต้องรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม ซึ่งจะต้องมีปฏิสัมพันธ์ในทางบวกและสร้างความสัมพันธ์ การสนับสนุนซึ่งกันและกัน

2. ทฤษฎีการวางแนวเชิงสาเหตุ

องค์ประกอบพื้นฐานอีกประการหนึ่งของทฤษฎีการกำหนดใจตนเองคือทฤษฎีของ การวางแนวเชิงสาเหตุ ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่ออธิบายสิ่งที่เคลื่อนไหวเราหรือทิศทางที่เรากำลังมุ่งหน้าไป ความพยายามของเรา ในแง่นี้ ทฤษฎีกำหนดว่าการมีอยู่ของแรงจูงใจหลักสามประเภท: ภายในหรือเป็นอิสระ ภายนอกหรือถูกควบคุม และที่ไม่มีตัวตนหรือไม่มีแรงจูงใจ

ในกรณีของแรงจูงใจที่แท้จริงหรือโดยอิสระ นี่หมายถึงแรงที่กระตุ้นเราในลักษณะที่การแสดง มาจากพลังภายในก. ประพฤติตามความพอใจที่ได้ทำ. ส่วนหนึ่งของเวลาที่ตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานทั้งหมดข้างต้นได้เป็นอย่างดี เป็นช่วงเวลาที่เราทำตามเจตจำนงและทางเลือกของเราเท่านั้น นี่คือประเภทของแรงจูงใจที่บ่งบอกถึงระดับการตัดสินใจของตนเองที่มากขึ้นและเชื่อมโยงกับความผาสุกทางจิตใจ

ตรงกันข้าม แรงจูงใจภายนอกเกิดจากการขาดความพึงพอใจของบางคน ความต้องการทางจิตใจหรือทางสรีรวิทยาซึ่งมุ่งหมายให้บรรลุโดยการปฏิบัติ จัดการ. เรากำลังเผชิญกับการกระทำที่ดำเนินการเพราะจะอนุญาตหรืออำนวยความสะดวกในการลดสถานะของการขาด โดยทั่วไป พฤติกรรมถือเป็นการควบคุมเพื่อตอบสนองความต้องการ. แม้ว่าจะมีการตัดสินใจด้วยตนเองอยู่บ้าง แต่สิ่งนี้มีอยู่ในระดับน้อยกว่าแรงจูงใจที่แท้จริง

ในที่สุด แรงจูงใจที่ไม่มีตัวตนหรือการลดแรงจูงใจเป็นสิ่งที่เกิดจากความรู้สึกขาดความสามารถและความเป็นอิสระ: เราเชื่อว่า โดยที่การกระทำของเรานั้นไม่สามารถคาดการณ์การเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นได้ และไม่มีผลกระทบต่อความเป็นจริง ไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราหรือตัวเราได้ ความเป็นจริง ความต้องการทั้งหมดถูกทำให้ผิดหวัง ซึ่งเป็นสิ่งที่นำไปสู่ความสิ้นหวังและขาดแรงจูงใจ

3. ทฤษฎีการประเมินความรู้ความเข้าใจ

ทฤษฎีที่สามของทฤษฎีย่อยที่ประกอบกันเป็นทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเอง ในกรณีนี้ เราทำงานจากสมมติฐานที่ว่าการดำรงอยู่โดยธรรมชาติและผลประโยชน์ของตัวเอง ของมนุษย์โดยรับเอาเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้น สิ่งแวดล้อม (ไม่ว่าภายนอกหรือภายใน) มาประเมินในระดับการรับรู้ที่แตกต่างกันและทำให้เกิดระดับความ แรงจูงใจ.

ประสบการณ์ที่สำคัญของผู้ทดลองมีส่วนร่วมในสิ่งนี้ เช่นเดียวกับประวัติการเรียนรู้เกี่ยวกับผลที่ตามมาและผลกระทบของการกระทำต่อสิ่งแวดล้อม ความสนใจเหล่านี้ได้รับการวิเคราะห์เพื่ออธิบายความแตกต่างในระดับของแรงจูงใจที่แท้จริงแต่ยังประเมินว่ามันส่งผลกระทบต่อสิ่งภายนอกอย่างไร หรือแง่มุมหรือปรากฏการณ์ใดที่เอื้อต่อแรงจูงใจที่ลดลง ความสนใจนี้ยังได้มาจากการรับรู้ว่าการมีปฏิสัมพันธ์กับโลกจะเอื้ออำนวยหรือไม่ยอมให้บรรลุความต้องการขั้นพื้นฐานได้อย่างไร

โดยสรุป เราสามารถระบุได้ว่าทฤษฎีการประเมินความรู้ความเข้าใจระบุว่าองค์ประกอบหลักที่ทำนายความสนใจของเราในแง่มุมต่างๆ ของความเป็นจริง พวกเขาคือความรู้สึกและลักษณะของการควบคุมที่เราสร้างขึ้น ความสามารถที่รับรู้ ทิศทางของแรงจูงใจ (ไม่ว่าจะเป็นการบรรลุบางสิ่งหรือไม่ก็ตาม) และสถานการณ์หรือปัจจัยภายนอก

4. ทฤษฎีบูรณาการอินทรีย์

ทฤษฎีการรวมอินทรีย์เป็นข้อเสนอที่พยายามวิเคราะห์ระดับและวิธีการที่มีแรงจูงใจภายนอกประเภทต่างๆ ขึ้นอยู่กับระดับของการทำให้เป็นภายในหรือการดูดซึมของระเบียบพฤติกรรมของตนเอง.

กล่าวว่าการพัฒนาภายในซึ่งจะค่อยๆสร้างความสามารถในการจูงใจที่จะหยุดขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ แรงจูงใจทั้งภายนอกและภายในเกิดขึ้น จะเกิดขึ้นตลอดการพัฒนาตนเองบนพื้นฐานของการได้มาซึ่งคุณค่าและบรรทัดฐาน ทางสังคม. ในแง่นี้ แรงจูงใจภายนอกหลักๆ สี่ประเภทสามารถแยกแยะได้ขึ้นอยู่กับประเภทของการควบคุมพฤติกรรมที่ดำเนินการ

ก่อนอื่นเลย เรามีกฎระเบียบภายนอกซึ่งกระทำการเพื่อรับรางวัลหรือหลีกเลี่ยงความเสียหายหรือการลงโทษ พฤติกรรมที่ถูกชี้นำและควบคุมโดยภายนอกโดยสิ้นเชิง

ด้วยกฎระเบียบภายในที่มากขึ้นเล็กน้อย แรงจูงใจภายนอกเนื่องจากกฎระเบียบที่ได้รับการแนะนำเกิดขึ้นเมื่อแม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าพฤติกรรมนั้นยังคงดำเนินต่อไป ดำเนินการเพื่อรับรางวัลหรือหลีกเลี่ยงการลงโทษ การจัดการหรือการหลีกเลี่ยงเหล่านี้เกิดขึ้นในระดับภายใน โดยไม่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ตัวแทนดำเนินการ ภายนอก.

หลังจากนั้นเราสามารถค้นหาแรงจูงใจภายนอกตามระเบียบที่ระบุซึ่งพวกเขาเริ่มให้คุณค่าของตนเองกับกิจกรรมที่ดำเนินการ (แม้ว่าพวกเขาจะยังคงดำเนินการต่อไปโดยการแสวงหา/หลีกเลี่ยงรางวัล/การลงโทษ)

ประการที่สี่และประการสุดท้าย ใกล้เคียงกับกฎภายในของแรงจูงใจที่มีชื่อเดียวกัน แต่ที่ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ยังคงถูกควบคุมโดยองค์ประกอบภายนอก มันเป็นแรงจูงใจภายนอกที่เกิดขึ้นตามกฎระเบียบ แบบบูรณาการ. ในกรณีนี้ พฤติกรรมนี้ถูกมองว่าเป็นไปในเชิงบวกและประจบสอพลอสำหรับบุคคลโดยตัวของมันเอง และไม่ได้ให้รางวัลหรือลงโทษอย่างมีคุณค่า แต่ก็ยังไม่ทำเพราะมันสร้างความเพลิดเพลินให้กับตัวเอง

5. ทฤษฎีเนื้อหาเป้าหมาย

สุดท้ายนี้ แม้ว่าผู้เขียนหลายคนจะไม่ได้รวมทฤษฎีนี้ไว้ในทฤษฎีการกำหนดใจตนเอง แต่อีกทฤษฎีที่เกี่ยวข้องมากที่สุดที่มีผลกระทบต่อทฤษฎีนี้ก็คือทฤษฎีเนื้อหาเป้าหมาย ในแง่นี้ เช่นเดียวกับแรงจูงใจ เราพบเป้าหมายทั้งภายในและภายนอก ประการแรกขึ้นอยู่กับ การค้นหาความผาสุกทางจิตใจและการพัฒนาตนเองซึ่งประกอบด้วยเป้าหมายการเติบโตส่วนบุคคล ความผูกพันธ์ สุขภาพ และการมีส่วนร่วมต่อชุมชนหรือการสร้างสรรค์

สำหรับสิ่งภายนอกนั้นเป็นเป้าหมายของตนเองและมีเป้าหมายเพื่อให้ได้มาซึ่งบางสิ่งจากภายนอกของบุคคลและเป็น ขึ้นอยู่กับสิ่งแวดล้อม: เราพบว่าตัวเองมีความต้องการรูปร่างหน้าตา ความสำเร็จทางเศรษฐกิจ/การเงินเป็นหลัก และ ชื่อเสียง/การพิจารณาทางสังคม. อย่างไรก็ตาม ความจริงที่ว่าเป้าหมายนั้นอยู่ภายในหรือภายนอกนั้นไม่ได้หมายความว่าแรงจูงใจที่นำเราไปสู่เป้าหมายนั้น จำเป็นต้องเป็นคำที่ใช้คำคุณศัพท์ร่วมกัน: เป็นไปได้ที่จะมีแรงจูงใจภายในเพื่อให้ได้มาซึ่งเป้าหมายภายนอกหรือ ในทางกลับกัน

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• ไรอัน อาร์.เอ็ม. & เดซี, อี. แอล. (2543). ทฤษฎีการกำหนดใจตนเองและการอำนวยความสะดวกของแรงจูงใจภายใน การพัฒนาสังคมและความเป็นอยู่ที่ดี นักจิตวิทยาอเมริกัน, 55 (1): 68-78.
• Stover, J.B., Bruno, F.E., Uriel, F.E. และ Liporace, M.F. (2560). ทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเอง: การทบทวนทฤษฎี มุมมองในด้านจิตวิทยา, 14(2).