Panophobia: อาการและการรักษาความหวาดกลัวประเภทนี้

พวกเราทุกคนกลัวอะไรบางอย่างในชีวิตนี้ ในบางกรณี ความกลัวนี้เกิดขึ้นในรูปแบบของความหวาดกลัวที่แท้จริงที่สามารถจำกัดเราไม่มากก็น้อย และนั่นอาจมุ่งตรงไปที่สิ่งกระตุ้นบางอย่างหรือไม่ก็ได้ แมงมุม ความสูง เลือดหรือยาฉีด การพูดในที่สาธารณะ พื้นที่ปิดล้อม เครื่องบิน หรือการเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับความช่วยเหลือหากเรามีภาวะวิตกกังวลเป็นตัวอย่างทั่วไปของโรคกลัว

แต่ตอนนี้ลองนึกดูว่าทุกอย่างทำให้เรากลัว ที่เรากลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้น นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับสิ่งเหล่านั้น คนที่นำเสนอ panophobia หรือ omniphobia.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของโรคกลัว: การสำรวจโรคกลัว"

Panophobia: กลัวทุกสิ่ง

Panophobia หรือ omniphobia เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นความหวาดกลัวประเภทหนึ่ง ในความเป็นจริงมันถือได้ว่าเป็นความหวาดกลัวประเภทที่แปลกประหลาดที่สุดประเภทหนึ่ง และโดยทั่วไปแล้วโรคกลัวหมายถึงการมีอยู่ของความกลัวหรือความตื่นตระหนกในระดับสูงต่อสิ่งเร้าหรือประเภทของ การกระตุ้นเฉพาะที่ได้รับการยอมรับว่าไม่มีเหตุผลและไม่สมส่วนเมื่อเทียบกับระดับของความเสี่ยงที่แท้จริงที่สิ่งกระตุ้นนั้นเกี่ยวข้อง คำถาม. การปรากฏตัวของสิ่งเร้าที่เป็นปัญหาสร้างความวิตกกังวลในระดับสูง จนถึงจุดที่ผู้ทดลองหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่สามารถปรากฏตัวและหนีจากการปรากฏตัวของมัน

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าในโรคกลัวการมองภาพกว้างเราจะพบปฏิกิริยาข้างต้น แต่ความจริงก็คือ ไม่มีสิ่งกระตุ้นเฉพาะที่ทำให้พวกเขา. หรือมากกว่านั้นคือทุกอย่างกลายเป็นโรคกลัว เราจะเผชิญกับความรู้สึกตื่นตระหนกและความหวาดกลัวอย่างต่อเนื่องและคลุมเครือ โดยไม่มีวัตถุตายตัวที่จะอธิบาย ซึ่งยังคงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป

ในทำนองเดียวกัน เป็นไปได้เช่นกันที่สังเกตความผันผวนของความกลัวระหว่างสิ่งเร้าต่างๆ กัน บางอย่างจะกลายเป็นความกลัวมากกว่าสิ่งอื่นๆ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ปัจจุบันโรคกลัวการมองกล้องไม่รวมอยู่ในการจำแนกประเภทการวินิจฉัยเช่นคู่มือ การวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (หรือ DSM) หรือการจำแนกโรคระหว่างประเทศ (ไอซีดี)แต่ อาจจัดอยู่ในกลุ่มของโรควิตกกังวลอื่นที่ไม่ระบุรายละเอียด.

• คุณอาจจะสนใจ: "ประเภทของโรควิตกกังวลและลักษณะเฉพาะ"

รบกวนชีวิตประจำวันและในร่างกาย

หากความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงและเฉพาะเจาะจงสามารถกลายเป็นความพิการได้ เป็นที่แน่ชัดว่าโรคกลัวการมองภาพกว้างทำให้เกิดความทุกข์ทรมาน ความคับข้องใจ และความเหนื่อยล้าในระดับสูงสำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ นอกจากนี้ยังมีศักยภาพในการสร้างการเปลี่ยนแปลงในพื้นที่ที่สำคัญทั้งหมด: บุคคลนั้นอาจกลัวทุกสิ่งที่ การรับรู้ทั้งจากโลกภายนอกและจากภายในและมีแนวโน้มที่จะทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องและ แยก ครอบครัว เพื่อน งาน หรือการพักผ่อนมีจำกัด และผู้คนรอบตัวเรื่องอาจไม่เข้าใจสถานการณ์ของบุคคลที่เป็นปัญหา

เป็นเรื่องปกติที่อาการซึมเศร้า ความนับถือตนเองและอัตมโนทัศน์ต่ำ และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายต่างๆ จะปรากฏขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ในระดับกายภาพ การมีอยู่ของ อิศวร, เพิ่มจังหวะการเต้นของหัวใจ, เหงื่อออก, ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอาเจียน ปวดศีรษะ วิงเวียน และเป็นลมเป็นเรื่องปกติ (เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่นๆ จำเป็นต้องคำนึงว่าระดับความปั่นป่วนอย่างต่อเนื่องนี้อาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย สิ้นเปลืองทรัพยากรของเรา และทำให้ยากต่อการมีสมาธิและรักษาพลังงาน

สาเหตุของโรคนี้

สาเหตุของโรคนี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด และโรคกลัวการมองภาพกว้างยังพบได้น้อยมากและมีการศึกษาเกี่ยวกับโรคนี้น้อยมาก อย่างไรก็ตาม อาจพิจารณาสมมติฐานของการมีอยู่ของระดับความตื่นตัวของสมองพื้นฐานในระดับสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระบบลิมบิกซึ่งอาจมีปฏิสัมพันธ์กับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ หลายรายการ. ล่วงเวลา, ความกลัวที่เกิดจากการโต้ตอบดังกล่าวจะถูกรวมเข้ากับสิ่งเร้าส่วนใหญ่หรือแม้กระทั่งการเข้าใจความเป็นจริงว่าเป็นสิ่งที่อันตรายไปเสียหมด

นอกจากนี้ การปรับสภาพและการเรียนรู้ของรูปแบบผู้ปกครองที่ไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง และด้วยความวิตกกังวลในระดับที่สูงมากและ ความกลัวอย่างต่อเนื่องหรือมีความสามารถเพียงเล็กน้อยในการให้ความรู้สึกปลอดภัยหรือความรักต่อผู้เยาว์สามารถนำไปสู่สิ่งนี้ได้ ทำ.

ความสัมพันธ์กับโรคทางจิตเวชอื่นๆ

Panophobia มักเชื่อมโยงกับสภาวะทางจิตเวชที่รู้จักกันดี ในความเป็นจริง มันมักจะระบุ (แม้ว่าจะไม่เหมือนกันทั้งหมด) กับ โรควิตกกังวลทั่วไป หรือ GAD ซึ่งความปั่นป่วนและความวิตกกังวลอย่างถาวรยังปรากฏอย่างต่อเนื่องเมื่อเผชิญกับความกังวลในแต่ละวัน ที่ผู้ทดลองไม่สามารถควบคุมได้และกลัวการคาดหมาย (มักให้ความสำคัญมากเกินไปเกี่ยวกับความเป็นไปได้ กลายเป็น).

โรคอื่นที่เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดคือโรคจิตเภทและความกลัวต่อทุกสิ่งนี้อาจปรากฏขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปทั้งในผู้ป่วยที่มีอาการทรุดโทรมและผู้ที่มีความตื่นตระหนกในระดับสูง มักเป็นอาการรองและไม่ได้กำหนดอาการของโรค

ประการสุดท้าย มันยังเกี่ยวข้องกับโรคบุคลิกภาพก้ำกึ่ง ซึ่งมีลักษณะทางอารมณ์ รุนแรงและมากล้น ลำบากมาก และผู้ที่ประสบกับความยากลำบากในการจัดการ อารมณ์ อาการทั่วไปคือการมีความรู้สึกเรื้อรังของความว่างเปล่าลึก ๆ เช่นเดียวกับความสิ้นหวังในความคิด ถูกทอดทิ้งและมีพฤติกรรมต่าง ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความคิดเพ้อเจ้อและทัศนคติที่ก้าวร้าวและ ทำร้ายตัวเอง

การรักษา Panophobia

เมื่อพิจารณาถึงลักษณะข้างต้นของโรคกลัวที่มองเห็นแล้ว การรักษาอาจดูซับซ้อนกว่าโรคกลัวอื่นๆ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่สามารถต่อสู้กับปัญหานี้ได้

เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่นๆ การบำบัดด้วยการสัมผัสกลายเป็นเทคนิคที่มีประโยชน์มาก. อย่างไรก็ตาม มีความยาก: การสร้างลำดับชั้นของการเปิดรับแสง และในกรณีนี้ การกระตุ้นแบบ phobic นั้นไม่เฉพาะเจาะจง และในหลายกรณี ผู้ป่วยไม่สามารถระบุได้ว่าตนเองกลัวอะไร แม้ว่าเรามักจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งเร้าที่ทำให้เกิดอาการหวาดกลัว แต่ในกรณีนี้มันมีโอกาสน้อยกว่ามาก ดังนั้น ในความหวาดกลัวประเภทนี้ สิ่งที่ผู้ถูกถามควรเผชิญคือความรู้สึกกลัวในคำถาม และความกลัวต่างๆ ที่เขาบรรยายสามารถนำมาใช้ได้

นอกจาก, การลดความไวอย่างเป็นระบบมีประโยชน์มากซึ่งผู้ทดลองต้องเรียนรู้ที่จะแสดงพฤติกรรมที่เข้ากันไม่ได้กับความวิตกกังวลหรือความกลัว หากจำเป็น เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการและควบคุมสภาวะการเปิดรับแสงอย่างเต็มที่ สามารถใช้การเปิดรับแสงเสมือนจริงได้

เดอะ การปรับโครงสร้างทางปัญญา เป็นอีกหนึ่งเทคนิคที่ใช้มากที่สุดและมีประโยชน์มาก อธิบายความเชื่อของอาสาสมัครเกี่ยวกับตัวเขา เกี่ยวกับโลก และเกี่ยวกับสถานการณ์ของเขาอย่างชัดเจน เพื่อพยายามเสนอการตีความในภายหลัง ทางเลือกอื่นและค่อย ๆ รวมเข้ากับจิตใจของผู้ป่วย จะช่วยให้สามารถควบคุมตนเองได้ดีขึ้น และเมื่อเวลาผ่านไป การกระตุ้นในระดับที่น้อยลง ประหม่า.

การเขียนโปรแกรมภาษาประสาทและเทคนิคการแนะนำตัวเองก็มีประโยชน์เช่นกันในลักษณะนั้น การจัดโปรแกรมใหม่ว่าเราแสดงออกอย่างไรและแนะนำตัวเองอย่างไร ทำให้เราเห็นภาพตัวเองในแง่บวกมากขึ้นและ มีประสิทธิภาพในตัวเอง

การเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายก็มีความสำคัญเช่นกัน ในกรณีที่รุนแรงอาจต้องใช้ยา เพื่อควบคุมระดับของการกระตุ้นทางสรีรวิทยา แม้ว่าจะต้องทำงานเพื่อค้นหาที่มาของความกลัวดังกล่าวและดำเนินการบำบัดเช่นที่กล่าวมาข้างต้น