ผู้ฝึกสติ 11 อันดับแรก

ทนายความโดยอาชีพ, เฟราน การ์เซีย เด ปาเลา การ์เซีย-ฟาเรีย ตัดสินใจหันเหอาชีพของเขาเพื่อนำสติมาสู่เด็กและผู้ใหญ่เพื่อเป็นเครื่องมือในการ ควบคุมความเครียด เพิ่มความสนใจ และจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในทุกด้านของชีวิต

เขาเป็นผู้สอนการฝึกสติที่ได้รับการรับรองสำหรับโปรแกรมลดความเครียด MBSR ที่มหาวิทยาลัย แมสซาชูเซตส์และผู้สอนการฝึกสติที่ผ่านการรับรองของวิธี Eline Snel สำหรับเด็กและ วัยรุ่น เขายังรับผิดชอบด้านการฝึกสติ การเติบโตส่วนบุคคล และบริการในบริษัทของ เครื่องมือทางจิต, บาร์เซโลนาเซ็นเตอร์เพื่อจิตวิทยาและการเติบโตส่วนบุคคล

นอกจากนี้เขายังเป็นสมาชิกของ Professional Association of Mindfulness Instructors - MBSR และ Spanish Association of Mindfulness and Compassion (AEMIND)

เขาเป็นมืออาชีพรอบด้านที่ใช้สติในบริบทต่างๆ: การลดความเครียด พนักงาน ความเป็นอยู่ที่ดีของมืออาชีพและบริษัทต่างๆ ตลอดจนสภาพแวดล้อมทางการศึกษา เด็ก ครู และผู้ปกครอง

ผู้สอนการฝึกสติและการจัดการอารมณ์ อาเนีย ซาวิน่า กำกับการ ศูนย์ Mindfulme บาร์เซโลนาซึ่งให้บริการการรักษาและการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการแก่ผู้ที่ต้องการนำการฝึกสติไปใช้ในชีวิตประจำวัน

การช่วยเหลือของเขามีทั้งแบบออนไลน์และแบบตัวต่อตัวสำหรับผู้ใหญ่ที่อาจมีอาการวิตกกังวล ซึมเศร้า เครียด นับถือตนเองต่ำ ฟุ้งซ่านทางจิตใจหรือมีปัญหาทางอารมณ์

นักจิตอายุรเวท อีไล ฟิซาส เขาดำเนินกิจการของตนเองโดยดูแลเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่เป็นรายบุคคล คู่รัก และครอบครัว ทั้งแบบตัวต่อตัวและแบบออนไลน์

การแทรกแซงขึ้นอยู่กับการบูรณาการของการรักษาต่างๆ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ สติหรือ Neurofeedback มีความโดดเด่น โดยทั้งคู่ปรับให้เข้ากับความต้องการเฉพาะของแต่ละคน ลูกค้า.

ด้วยวิธีการเชิงบูรณาการนี้ Eli Fisas ประสบความสำเร็จในการรักษากรณีของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ความหุนหันพลันแล่น ความเครียด กรณีของโรคสมาธิสั้น ปัญหาในโรงเรียน ปัญหาพฤติกรรม และการขาดดุลในการจัดการ จะ.

นักจิตวิทยาสุขภาพ เลติเซีย มาร์ติเนซ วาล เธอมีปริญญาด้านจิตวิทยาจาก UNED มีปริญญาโทด้าน Systemic Family and Couple Therapy หลักสูตร หลักสูตรฝึกการเห็นอกเห็นใจตนเองอย่างมีสติและหลักสูตรการฝึกในโครงการลดความเครียดตาม สติ.

การแทรกแซงของเขาขึ้นอยู่กับการเจริญสติ ซึ่งเป็นเครื่องมือที่เขาใช้ร่วมกับการบำบัดเพื่อประสิทธิภาพอื่นๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้บริการแก่วัยรุ่น ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ ครอบครัวและคู่รัก

ท่ามกลางความพิเศษของการแทรกแซง สามารถเน้นกรณีของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ความขัดแย้งในครอบครัว การฟ้องหย่า ความเครียดและความเจ็บปวดเรื้อรังสามารถเน้นได้

นักบำบัดอารมณ์และนักการศึกษา นอร์มา เคานต์ เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาจาก EUROINNOVA ปริญญาโทด้านการแนะแนวพฤติกรรม และหลักสูตรการฝึกอบรมสองหลักสูตรแยกกันในการฝึกสติและการฝึกสอน

การแทรกแซงของเขามีให้ทั้งทางออนไลน์และต่อหน้าและในเซสชั่นที่เขาเข้าร่วม เด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และคู่รักที่อาจนำเสนอการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจของทั้งหมด ผู้ชาย.

ด้วยการประยุกต์ใช้การฝึกสติร่วมกับแนวทางที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญนี้เข้าร่วมกับ กรณีของความวิตกกังวล ความนับถือตนเองต่ำ ความเครียด ความยากลำบากในโรงเรียน วิกฤตชีวิตคู่ และการขาดดุล ทางอารมณ์.

นักบำบัด ไอรีน ซาโมรา เซามา เป็นเวลากว่า 20 ปีที่เขาดูแลผู้ใหญ่ที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจในทุกรูปแบบ ชั้นเรียนใช้การบำบัดที่ได้ผลเสมอ เช่น การฝึกสติหรือการบำบัดด้วยการยอมรับ และ ความมุ่งมั่น.

การแทรกแซงของเขานั้นรวมอยู่ในธรรมชาติและความเชี่ยวชาญพิเศษบางอย่างของเขาคือกรณีของ ความวิตกกังวล ความนับถือตนเองต่ำ ภาวะซึมเศร้า การจัดการความโกรธบกพร่อง และความยากลำบาก ทางอารมณ์.

ผู้ประกอบอาชีพนี้สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตบำบัดเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ และมีอนุปริญญาด้านความศักดิ์สิทธิ์ทางเพศและการเล่นแร่แปรธาตุทางอารมณ์ และด้านการบำบัดด้วยดอกไม้และพลังงานชีวภาพ

นักจิตวิทยาสุขภาพทั่วไป ซานดร้า การ์เซีย ซานเชส-บีโต้ เป็นผู้อำนวยการศูนย์ อดาราจิตวิทยา และมีความเชี่ยวชาญในการดูแลวัยรุ่น ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ และภาวะวิกฤตคู่สามีภรรยามากว่า 10 ปี

การแทรกแซงของเขามีให้ทางออนไลน์และขึ้นอยู่กับการประยุกต์ใช้สติ ซึ่งเป็นการปฐมนิเทศ เข้าร่วมในกรณีของความวิตกกังวล, ซึมเศร้า, ความหุนหันพลันแล่น, พึ่งพาอาศัยกันและปัญหาทางอารมณ์หรือ เชิงสัมพันธ์

โลรเดส ดิแอซ เมอริโน เป็นอีกหนึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านสติที่มีประวัติอันยาวนาน

ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยานี้เป็นส่วนหนึ่งของ Club Sentirse Bien ซึ่งเป็นศูนย์ที่เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติซึ่งเป็นหนึ่งในแหล่งอ้างอิงหลักในสาขานี้ในกรุงมาดริด นอกจากจะมีปริญญาเฉพาะทางด้านจิตวิทยาคลินิกที่รับรองโดยกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แล้ว ยังได้รับปริญญาโทสาขา การบำบัดความคิดและพฤติกรรมโดย Bertrand Russell Center มีผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดแห่งยุโรปโดย European Federation of Psychologists สมาคม.

ท่ามกลางคุณสมบัติอื่นๆ ของเขา หนึ่งในการบรรลุการฝึกอบรมครูระดับ 1 ของโปรแกรมการบำบัดความรู้ความเข้าใจโดยใช้สติโดย University of Bangor-United Kingdom-AEMind

ในทางกลับกัน เขาเป็นสมาชิกของ Spanish Association of Mindfulness and Compassion (AEMIND) ซึ่งเป็นสมาคมภาษาสเปนแห่งแรกที่อุทิศตนเพื่อการเจริญสติในระดับชาติ

โอลิเวีย รีคอนโด เธอเป็นเทรนเนอร์ นักจิตบำบัด และนักจิตวิทยาการศึกษาที่เชี่ยวชาญด้านการจัดการอารมณ์ผ่านการฝึกสติและความฉลาดทางอารมณ์ นอกจากนี้ เขายังมีประสบการณ์มากมายในการแทรกแซงทางจิตสังคมและสุขภาพจิตชุมชน เธอยังเป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาในระดับมหาวิทยาลัยและหลังมหาวิทยาลัยอีกด้วย (การฝึกอบรมครูและบุคลากรด้านสุขภาพ เช่นเดียวกับผู้ป่วย)

ในทางกลับกัน เธอยังเป็นผู้ร่วมเขียนหนังสือเรื่อง Full Emotional Intelligence and Practice Full Emotional Intelligence

นาโช่ ลูเก้ เขาเป็นครูฝึกสติและเป็นหนึ่งในบุคคลอ้างอิงเรื่องการฝึกสติในเซบียา คุณสมบัติมากมายของเขารวมถึงอนุปริญญาด้าน Mindful elf Compassion และ in Mindfulness Based Stress Reduction และผู้เชี่ยวชาญด้านสติและการพัฒนาตนเองของมหาวิทยาลัย (UAL) และการศึกษาด้านสติด้วยสติ (UAL)

นอกจากนี้ เขายังดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการโปรแกรมการฝึกสติขั้นพื้นฐานสำหรับเด็กและผู้ปกครอง และโปรแกรม Simply FLOW เปิดสอนหลักสูตรสำหรับทั้งบุคคลและบริษัท

นอกจากจะเป็นสมาชิกผู้ก่อตั้งศูนย์ฝึกสติซากุระ (มาดริด) และมีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านจิตวิทยาคลินิกและสุขภาพแล้ว

พอลล่า อัลวาเรซ เธอมีปริญญาโทด้านการลดความเครียดในการเจริญสติและเชี่ยวชาญด้านการเจริญสติในบริบทด้านสุขภาพ แม้ว่าในเรื่องเกี่ยวกับสติ เขาจะมุ่งเน้นกิจกรรมทางวิชาชีพของเขาไปที่สาขาสุขภาพ เขายังตรวจสอบการใช้งานในบริบทอื่นๆ