ซิลเวีย กินี: "การจัดการอารมณ์เป็นพื้นฐานเมื่อเผชิญกับอารมณ์ฉุนเฉียวของเด็ก"
กุญแจสำคัญหลายข้อในการพัฒนาจิตใจที่ดีของเด็กชายและเด็กหญิงไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเจริญเติบโตที่ถูกต้องของสมองและลักษณะทางชีววิทยาอื่นๆ เท่านั้น วิธีที่พวกมันมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมและกับผู้อื่นก็เป็นพื้นฐานเช่นกัน
อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจเป็นความท้าทายมากมายสำหรับพ่อและแม่ กรณีที่พฤติกรรมของเด็กน้อยไม่เป็นไปตามกฎที่พวกเขาควรปฏิบัติตามไม่ใช่เรื่องหายาก ด้วยเหตุผลนี้ จึงมีผู้จำเป็นต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดเด็กและวัยรุ่นเพื่อสร้างพลวัตของการศึกษา การสื่อสาร และการเลี้ยงดูที่ได้ผล ในการสัมภาษณ์กับนักจิตวิทยา Silvia Guinea เราจะพูดถึงเรื่องนั้น: ปัญหาความประพฤติไม่ดีในเด็กชายและเด็กหญิง.
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 ระยะของวัยเด็ก (พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ)"
บทสัมภาษณ์ซิลเวีย กินี: อะไรซ่อนอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมแย่ๆ ซ้ำๆ ในเด็ก?
Silvia Guinea Castany เป็นนักจิตวิทยาด้านสุขภาพซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลด้านจิตใจสำหรับเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่และมีการปฏิบัติของเขาในมาดริด นอกเหนือจากช่วงกิจกรรมสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงแล้ว ยังให้คำแนะนำแก่มารดาและบิดาเพื่อให้พวกเขามีส่วนร่วมในพัฒนาการที่ถูกต้องและการเรียนรู้ของเจ้าตัวน้อย ในบทสัมภาษณ์นี้เขาจะมาพูดคุยกับเราเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในวัยเด็ก
คุณคิดว่าโดยทั่วไปแล้ว เป็นเรื่องปกติที่แม่และพ่อจะมีทัศนคติที่ลดทอนมากเกินไปและทำให้มุมมองพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของลูกง่ายขึ้นเมื่อยังเด็กหรือไม่ เพราะเหตุใด
ฉันคิดว่ามีพ่อและแม่ที่แตกต่างกัน มีทั้งผู้รู้ อ่านมาก เข้าอบรมพฤติกรรมเด็ก และเข้าโรงเรียนพ่อแม่ พ่อแม่เหล่านี้มักจะมีวิสัยทัศน์กว้างไกลและชัดเจนมากขึ้นว่าอะไรเป็นสาเหตุของพฤติกรรมที่ปรับตัวไม่ได้หรือพฤติกรรมที่ไม่ดี เช่น ที่พวกเขาพูดกันระหว่างพ่อและแม่ ให้ปรากฏและคงไว้
อย่างไรก็ตาม ยังมีพ่อและแม่ที่เชื่อว่าพฤติกรรมที่ปรับตัวไม่ได้ของลูกเกิดขึ้นเพราะลูก “ท้าทายฉัน” ไม่เชื่อฟัง หรือต้องการดึงดูดความสนใจ แต่ความจริงก็คือเบื้องหลังพฤติกรรมลักษณะนี้จำเป็นต้องมีวิสัยทัศน์ที่เป็นสากลมากขึ้นเกี่ยวกับปัญหา
จากสิ่งที่คุณเห็นตลอดอาชีพการงานของคุณ มักเกิดขึ้นหรือไม่ที่พ่อและแม่ส่งเสริมพฤติกรรมที่ไม่ดีของลูกโดยไม่รู้ตัว?
สิ่งนี้เกิดขึ้นมากกว่าที่เราคิดและมักเกิดจากความไม่รู้ ด้วยเหตุผลนี้ ฉันมักจะจัดเซสชันสำหรับผู้ปกครองสองสามเซสชันเสมอ เพื่อให้พวกเขาได้รับชุดของ แนวทางการศึกษาที่บ้านที่สอดคล้องและสอดคล้องกันในลักษณะที่พวกเขาเรียนรู้ว่าต้องเสริมอะไรและ เมื่อไร.
ในทางกลับกัน เรายังพัฒนาเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอื่นๆ ที่สามารถช่วยลดได้ พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเหล่านั้นที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันที่บ้านและทำให้เกิดความเครียดภายในครอบครัวอย่างมาก สร้าง.
ในฐานะผู้ใหญ่ การควบคุมอารมณ์และแรงกระตุ้นของเรามีบทบาทอย่างไรเมื่อเด็ก ๆ เข้าสู่สภาวะ "อารมณ์ฉุนเฉียว" และทำตัววุ่นวาย
จำเป็นอย่างยิ่งที่มารดาและบิดาจะต้องสงบสติอารมณ์ในระหว่างอารมณ์ฉุนเฉียว ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่สิ่งที่ชัดเจนก็คือ หากคุณอารมณ์เสียและถูกตะคอกใส่ เด็กๆ มักจะประหม่ามากขึ้น และยากสำหรับพวกเขาที่จะสงบสติอารมณ์ ดังนั้นฉันจะบอกว่าการจัดการอารมณ์ที่ดีของพ่อแม่เป็นสิ่งสำคัญเมื่อเผชิญกับอารมณ์ฉุนเฉียวของเจ้าตัวน้อย
อันที่จริง ฉันชอบอธิบายให้พ่อแม่เข้าใจว่าไม่ใช่ลูกของพวกเขาที่ทำให้พวกเขาเสียอารมณ์ในฐานะพ่อแม่ แต่ ว่าวิธีการอดทนต่อความคับข้องใจและการจัดการอารมณ์ทำให้พวกเขาหมดความอดทนต่อพฤติกรรมบางอย่างของพวกเขา เด็ก.
อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางประการ เช่น เด็กชายและเด็กหญิงปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามกฎของบ้าน
ในบรรดาสาเหตุส่วนใหญ่ที่ฉันพบในการปรึกษาหารือ เราสามารถพูดได้ว่ามักจะมีวิธีการออกคำสั่งที่ไม่ได้ผล ในส่วนของผู้ปกครองบางคน สิ่งที่พวกเขาต้องอยู่ในห้องเดียวกับเด็กเป็นอย่างน้อยและสั่งได้ครั้งละไม่เกินสองคำสั่ง นอกจากนี้ พฤติกรรมที่ตรงกันข้ามมักได้รับการเสริมแรงเพียงเล็กน้อย กล่าวคือ ชมเชยพวกเขาเมื่อพวกเขาปฏิบัติตามและเชื่อฟัง สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มจำนวนครั้งที่เด็กตัดสินใจเชื่อฟัง
ในทางกลับกัน การประเมินที่ดีเป็นสิ่งสำคัญเสมอ เนื่องจากบางครั้งอาจไม่ใช่ปัญหาด้านพฤติกรรมเสมอไป แต่เด็ก เขาอาจมีปัญหาทางอารมณ์หรือความผิดปกติที่ทำให้เขาเชื่อฟังได้ยากกว่าเด็กคนอื่นๆ ในวัยเดียวกัน เช่น เด็ก กับ โรคสมาธิสั้น และ/หรือสมาธิสั้น (สมาธิสั้น).
จิตบำบัดสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยเด็กและครอบครัวเหล่านี้เกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของเจ้าตัวน้อย?
จากจิตวิทยาเด็ก จำเป็นเสมอที่ต้องทำการประเมินสถานการณ์ให้ดี และด้วยเหตุนี้จึงแยกแยะสาเหตุอื่นๆ ที่เด็กอาจประพฤติตัวไม่เหมาะสม อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว อาจเป็นไปได้ว่าเขาซ่อนปัญหาทางอารมณ์หรือโรคสมาธิสั้น
เมื่อพบสาเหตุว่าทำไมเด็กถึงประพฤติตามที่เขาประพฤติ เซสชันจิตศึกษาจะจัดขึ้นกับผู้ปกครอง ในเซสชั่นเหล่านี้จะมีการอธิบายการทำงานของพฤติกรรมของเด็ก ๆ วิธีเพิ่มพฤติกรรมที่เราชอบและ ลดผู้ที่ปรับตัวไม่ทันด้วยเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม รูปแบบการศึกษาต่างๆ ที่มีอยู่ เป็นต้น
นอกจากนี้ เทคนิคเหล่านี้ยังปรับให้เข้ากับเด็กแต่ละคนและสถานการณ์เฉพาะที่เกิดขึ้นกับพวกเขา ทั้งที่บ้านหรือข้างถนน เพื่อให้ผู้ปกครองรู้ว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไร ต่อจากนั้น เราทำงานร่วมกับเด็กในการจัดการอารมณ์ของพวกเขา การระบุและการจัดการความโกรธ สอนให้พวกเขามองหาวิธีแก้ปัญหา ฯลฯ
และคุณจะให้คำแนะนำทั่วไปอะไรแก่พ่อและแม่เพื่อให้พวกเขารู้วิธีใช้กฎพฤติกรรมสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงอย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่สร้างความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น
แม้ว่าจะมีคำแนะนำทั่วไปบางประการที่สามารถนำไปใช้ได้ แต่ควรสังเกตว่าเด็กแต่ละคนแต่ละคน ครอบครัวและแต่ละสถานการณ์แตกต่างกัน ดังนั้น อุดมคติคือการปรับแนวทางให้เข้ากับแต่ละสถานการณ์ สถานการณ์.
คำแนะนำทั่วไปอาจใช้ไม่ได้ในบางกรณี ดังนั้นขอแนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญหากพฤติกรรมที่ปรับตัวไม่ได้ยังคงอยู่ ด้วยวิธีนี้ เทคนิคและเครื่องมือที่จัดเตรียมโดยผู้เชี่ยวชาญจะถูกปรับให้เข้ากับแต่ละกรณี
ตามคำแนะนำทั่วไป หนึ่งในนั้นควรคำนึงว่าส่วนใหญ่ของการเรียนรู้ที่เด็กทำเกิดจากการสังเกต คุณในฐานะพ่อหรือแม่คือตัวอย่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขา เขาจะเรียนรู้วิธีการจากคุณ จัดการความขัดแย้งวิธีโกรธ วิธีเรียกร้องบางอย่าง วิธีตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน ฯลฯ หากคุณตะโกนเมื่อคุณโกรธ มีโอกาสมากที่เขาจะตะโกนด้วย
ในทางกลับกัน ขอแนะนำให้เราพยายามโฟกัสไปที่สิ่งที่พวกเขาทำได้ดีเสมอ พ่อแม่บางคนหมกมุ่นอยู่กับการแก้ไขและเรียกร้องจากลูกตลอดเวลา และมองข้ามทุกสิ่งที่พวกเขาทำได้ดี ด้วยเหตุนี้ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องชมเชยพวกเขาเป็นครั้งคราวสำหรับพฤติกรรมทั้งหมดที่เราชอบจากพวกเขา
นอกจากนี้ยังช่วยได้มากในการสั่งการได้ดี กล่าวคือ จากห้องเดียวกันเมื่อได้สบตากับ ลูกเอ๋ย อย่าขอสิ่งใดจากพวกเขาหากพวกเขากำลังดูหน้าจอ เพราะในขณะนั้นพวกเขาไม่ฟังเรา จงระบุสิ่งที่เราขออย่างเฉพาะเจาะจง เป็นต้น
และสุดท้าย ขอแนะนำให้คุณพ่อและคุณแม่ปฏิบัติเช่นเดียวกันเมื่อเผชิญกับพฤติกรรมดังกล่าว พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของเด็กและใช้เทคนิคเดียวกัน ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่พวกเขาจะสามารถลดสิ่งที่ "ไม่ดี" พฤติกรรม”.
