การบำบัดทางจิต 6 ขั้นตอนและวัตถุประสงค์

จิตบำบัดเป็นกระบวนการที่ต้องปรับให้เข้ากับลักษณะส่วนบุคคลของผู้ป่วยแต่ละรายและสภาวะที่ สิ่งนี้พบได้ตลอดทั้งการแทรกแซง มีส่วนต่าง ๆ ที่จัดตามลำดับ แต่ละส่วนมีตรรกะและของมัน จังหวะ

หากคุณสนใจที่จะรู้ว่าพวกเขาคืออะไร ขั้นตอนของจิตบำบัดเช่นเดียวกับเป้าหมายที่แต่ละคนมุ่งเน้นให้อ่านต่อ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 ต้นตอของปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อยซึ่งเชื่อมโยงกับความเครียด"

สรุปขั้นตอนของการบำบัดทางจิตวิทยาและวัตถุประสงค์

ในที่นี้ เราจะสรุปโดยย่อเกี่ยวกับขั้นตอนของการบำบัดทางจิตวิทยา โดยระบุวัตถุประสงค์ของแต่ละขั้นตอนเหล่านี้ให้ชัดเจน และลักษณะของบริการที่เสนอให้แก่ผู้ป่วย

แน่นอนว่าต้องคำนึงว่าการบำบัดมีหลายประเภท และแต่ละประเภทก็มีความแตกต่างและลักษณะเฉพาะบางอย่าง ที่นี่เราจะใช้เป็นแบบจำลองอ้างอิงเซสชันที่มุ่งเน้นไปที่ผู้ป่วยที่เข้าร่วมกับนักจิตวิทยาของ เป็นรายบุคคลไม่ว่าจะโดยไปที่สำนักงานหลังหรือผ่านเซสชันออนไลน์โดย การสนทนาทางวิดีโอ.

1. การประเมินกรณี

ระยะแรกคือระยะการประเมินเสมอ ส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบของการสัมภาษณ์ซึ่งผู้ป่วยอธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขา (หรือสิ่งที่เขาคิดว่ากำลังเกิดขึ้นกับเขา) นักจิตวิทยาถามคำถามและสร้างรากฐานของความสัมพันธ์ในการบำบัด และถ้าจำเป็น จะใช้การทดสอบทางจิตวิทยาบางอย่าง

เช่น แบบทดสอบบุคลิกภาพ แบบทดสอบวัดความรู้ความเข้าใจ เป็นต้น อาจเป็นกรณีที่ควรทำการทดสอบระบบประสาทหากมีข้อบ่งชี้ของปัญหาทางการแพทย์

ดังนั้น เป้าหมายหลักของขั้นตอนนี้คือการรวบรวมข้อมูลให้เพียงพอเพื่อเริ่มร่างต้นตอของปัญหาของ บุคคลและเพื่อทราบลักษณะส่วนบุคคลและบริบท (นั่นคือ วิถีชีวิตและสภาพแวดล้อมที่พวกเขามักจะอยู่ เปิดเผย). ทั้งหมดนี้จะจำเป็นต่อการทำงานต่อไป

2. การสร้างสมมติฐาน

ในขั้นตอนที่สองของกระบวนการบำบัด สาเหตุที่เป็นไปได้ของสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยจะถูกตัดออก (ด้วยความระมัดระวังและคำนึงถึง โปรดทราบว่ายังไม่มีข้อสรุปที่สิ้นสุด) และมีการสร้างคำอธิบายที่เป็นไปได้เกี่ยวกับปัญหาที่ต้องปฏิบัติและสิ่งที่สามารถเป็นได้ ทำ.

ดังนั้น, จากข้อมูลที่รวบรวมได้ในตอนแรก มีข้อบ่งชี้เกี่ยวกับแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้ที่จะนำมาใช้ ตามเกณฑ์ของผู้ประกอบวิชาชีพและข้อบ่งชี้ของคู่มือการวินิจฉัย หากพบว่า มีความผิดปกติทางจิต ในที่สุดก็มีการเลือกสมมติฐานข้อใดข้อหนึ่งและเริ่มงานจากสมมติฐานนั้น

• คุณอาจสนใจ: “โรคซึมเศร้าส่งผลต่อบริบทครอบครัวอย่างไร”

3. การส่งคืนข้อมูล

ในขั้นตอนของการบำบัดนี้ นักจิตวิทยาจะอธิบายถึงข้อสรุปที่เขาได้รับ ถึงตอนนี้ และคำนึงถึงปฏิกิริยาและข้อมูลเพิ่มเติมที่ผู้ป่วยนำมาให้ นี้. วัตถุประสงค์คือ หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากข้อมูลที่ขาดหายไป, ส่งต่อกรณีนี้ไปยังผู้เชี่ยวชาญรายอื่นหากจำเป็น (เกิดขึ้นเมื่อปัญหาอยู่นอกเหนือการฝึกอบรมของตนเองหรือ ประสบการณ์ในฐานะนักบำบัดโรค) รวมทั้งคำนึงถึงทัศนคติของผู้ป่วยเกี่ยวกับสมมติฐานที่เลือกและสมมติฐานนั้น ความหมาย

เมื่อเสร็จแล้ว มีการอธิบายแผนปฏิบัติการแก่บุคคลและขอข้อตกลงเกี่ยวกับสิ่งที่ควรเป็นวัตถุประสงค์ของการแทรกแซงการรักษา (เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ จำเป็นต้องมีความมุ่งมั่นและการมีส่วนร่วมของผู้ป่วย)

4. การแทรกแซงการรักษา (การรักษา)

นี่เป็นขั้นตอนพื้นฐานของกระบวนการบำบัดเนื่องจากเป็นโปรแกรม "การฝึกอบรม" ทางจิตวิทยาที่บุคคลนั้นเข้าร่วม เป็นระยะๆ และบรรลุวัตถุประสงค์ย่อยระหว่างเซสชัน โดยอ้างอิงจากสิ่งที่ได้เรียนรู้ในการประชุมกับผู้เชี่ยวชาญและปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขาเสมอ

กล่าวคือ ส่วนหนึ่งเกิดขึ้นต่อหน้านักจิตบำบัด และส่วนที่เหลือเกิดขึ้นในชีวิตส่วนตัว (หรือในวิชาชีพ ถ้ามี) ของผู้ป่วย แต่ละครั้งที่คุณเลือกที่จะบรรลุเป้าหมายที่ทะเยอทะยานมากขึ้น ตามเส้นโค้งความยากที่เพิ่มขึ้น และปรับให้เข้ากับระดับความก้าวหน้าของบุคคล

วัตถุประสงค์คือเพื่อให้บุคคลเข้าถึงทรัพยากรในการจัดการอารมณ์ ความคิด และรูปแบบพฤติกรรมของตนเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและกับสิ่งรอบตัวโดยทั่วไป

ในทางกลับกัน หากเมื่อใดก็ตามที่มีการเปลี่ยนแปลงข้อมูลที่ผู้ป่วยแสดงหรือเปิดเผยเกี่ยวกับตนเองอย่างมีนัยสำคัญและสิ่งนี้ สงสัยในความเหมาะสมของรูปแบบการแทรกแซงที่ตามมา นักจิตวิทยาจะกลับไปที่ขั้นตอนการกำหนดของ สมมติฐาน

@professional (2050508, "กำลังมองหาบริการจิตบำบัด?")

5. ติดตาม

นักจิตวิทยาทำอยู่เสมอ การติดตามความคืบหน้า ความยุ่งยาก สภาวะอารมณ์ของผู้ป่วย และข้อร้องเรียนหรือข้อสงสัยที่อาจเกิดขึ้น. อย่างไรก็ตาม ในช่วงสุดท้ายของการบำบัดทางจิต บางครั้งเซสชันจะถูกเว้นระยะมากขึ้นและมองเห็นวิธีการที่บุคคลนั้นดำเนินการด้วยตนเองโดยไม่ต้องมีผู้เชี่ยวชาญดูแลมากนัก

6. กำลังปิด

เป้าหมายในระยะนี้ของจิตบำบัดคือ ทำให้ผู้ป่วยปรับตัวเข้ากับวิถีชีวิตที่ไม่ต้องเข้ารับการตรวจเป็นประจำอีกต่อไป กับนักจิตวิทยา ตรวจสอบว่านี่ไม่ใช่ปัญหาสำหรับเขาและเขาสามารถปรับตัวให้เข้ากับมันได้ ความปกติ รักษารูปแบบการเรียนรู้และพฤติกรรมที่ได้รับในช่วงปัจจุบัน การบำบัด

คุณกำลังมองหาบริการจิตบำบัดหรือไม่?

หากคุณสนใจที่จะรับความช่วยเหลือด้านจิตใจจากมืออาชีพ โปรดติดต่อเรา

ใน นักจิตวิทยาขั้นสูง คุณจะพบทีมงานมืออาชีพที่เชี่ยวชาญในทุกด้านของความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ และสุขภาพจิต: จิตบำบัด, คู่บำบัด, ประสาทจิตวิทยา, จิตเวชศาสตร์, การบำบัดคำพูด และ การฝึกสอน เราให้บริการผู้คนทุกเพศทุกวัย และเซสชันสามารถเป็นได้ทั้งแบบต่อหน้าที่สถานที่ของเราที่ตั้งอยู่ในมาดริด และทางออนไลน์ผ่านวิดีโอคอล

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• ชิง, เจ; ลอนดอนโน-แมคคอนเนล เอ.; โมลิเตอร์, น.; ริทซ์, เอ็ม. (ส. ฉ.). เข้าใจจิตบำบัด. สหรัฐอเมริกา. สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน
• เด ริเวรา, เจ. (1992). ขั้นตอนของจิตบำบัด วารสารจิตเวชศาสตร์แห่งยุโรป 6(1): หน้า 51 - 58.
• แมคนามี, เอส. & เจอร์เก้น, เค.เจ. (สิบเก้าเก้าสิบหก). การบำบัดในฐานะการสร้างสังคม บาร์เซโลน่า: ปายอส
• สตรัปป์, เอช; บินเดอร์, เจ. (1984). จิตบำบัดในคีย์ใหม่ นิวยอร์ก: หนังสือพื้นฐาน.
• วัมโปลด์, พ.ศ.; ฟลัคเกอร์ ซี; เดล เร, เอ.ซี.; ยูลิช, เนวาดา; Frost, ND; ก้าว, B.T.; และอื่น ๆ (2017). แสวงหาความจริง: การตรวจสอบที่สำคัญของการวิเคราะห์อภิมานของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา การวิจัยจิตบำบัด, 27(1): p. 14 - 32.