30 อาการทางจิตที่พบบ่อยที่สุด

อาการเป็นอาการของผู้ป่วยที่มีพยาธิสภาพ. มีอาการหลายประเภท ซึ่งเราสามารถพบอาการทางสรีรวิทยาได้ (เช่น การเร่งความเร็วของ ชีพจรหรือการหายใจเร็ว) ทางร่างกาย (เช่น ปวดศีรษะหรือเวียนศีรษะ) หรือทางจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นทางอารมณ์ การรับรู้ หรือ เฉลียว

อาการทางจิตเราจะพูดถึงในบทความนี้

อาการทางจิตที่พบบ่อยที่สุด

อาการทางจิตอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของความผิดปกติของบุคคล แต่, สัญญาณหรืออาการทางจิตที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร?

ด้านล่างนี้คุณจะพบรายการอาการที่พบบ่อยที่สุด 30 รายการของประเภทนี้และลักษณะเฉพาะ:

1. ความไม่แยแส

Apathy คือการขาดความสนใจและแรงจูงใจต่อสิ่งเร้าภายนอก เช่น ต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลหรือต่อชีวิตโดยทั่วไป ในกรณีที่รุนแรง ความไม่เต็มใจนี้เป็นเรื่องปกติของสภาวะซึมเศร้า และทำให้บุคคลนั้นรู้สึกอ่อนแรงและไม่มีเรี่ยวแรงเนื่องจากส่งผลต่อแรงจูงใจของพวกเขา

2. ความคิดหายนะ

การคิดแบบหายนะนั้นเกี่ยวข้องกับคนที่มองโลกในแง่ร้าย และแสดงให้เห็นว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นภายในตัวบุคคลนั้น มันเป็นการบิดเบือนความจริงที่ทุกอย่างถูกมองในแง่ลบและ ปัญหาเป็นสิ่งที่คาดการณ์ไว้แม้ว่าจะเกิดขึ้นก็ตาม. อาจเป็นผลมาจากความเครียด วิตกกังวล และแม้แต่ภาวะซึมเศร้า

3. โทษผู้อื่นและสถานการณ์

เมื่อมีคนไม่มีความนับถือตนเองเพียงพอ ไม่มั่นใจในตนเอง หรือเศร้าเกินไป พวกเขามักจะโทษผู้อื่นและสถานการณ์ สิ่งนี้ทำให้บุคคล สูญเสียความสามารถในการเป็นผู้นำในตนเองและแรงจูงใจในตนเอง และส่งผลให้เป็นอัมพาตได้ (นอกจากจะทำร้ายผู้อื่นในบางกรณี) มักเกิดร่วมกับ เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูก.

4. ปัญหาความเข้มข้น

ปัญหาเกี่ยวกับสมาธินั้นปรากฏในความผิดปกติหลายอย่าง เนื่องจากเมื่อแรงจูงใจต่ำ ความโศกเศร้าเข้าครอบงำบุคคลหรือบุคคลนั้นกำลังประสบกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด ความสนใจมักมุ่งไปที่ตัวคุณและความคิดที่เกิดซ้ำๆซึ่งขัดขวางสมาธิของเขาอย่างมาก

ในทางกลับกัน อาจเกิดขึ้นได้ว่าอาการหลักของความผิดปกติเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในจิตสำนึกและสมาธิ ซึ่ง สามารถนำไปสู่การประสบกับความไม่เพียงพอในการยับยั้ง และการควบคุมพฤติกรรมต่ำ

5. ความแค้นมากเกินไป

การยอมรับเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุด เอาชนะสถานการณ์ที่เจ็บปวดและจำเป็นต้องค้นหาความมั่นคงทางอารมณ์. เมื่อบุคคลไม่สามารถยอมรับสถานการณ์ได้ ความไม่พอใจและการวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นมักจะเกิดขึ้น

6. ความรู้สึกสูญญากาศ

ความรู้สึกว่างเปล่าเป็นเรื่องปกติในความผิดปกติทางอารมณ์ ซึ่งดูเหมือนว่าบุคคลนั้นกำลังประสบกับวิกฤตที่มีอยู่. เธอรู้สึกผิดหวังที่หาสถานที่ของเธอในโลกนี้ไม่ได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “วิกฤติที่มีอยู่: เมื่อเราไม่พบความหมายในชีวิตของเรา”

7. โทษตัวเอง

คน ๆ หนึ่งสามารถตำหนิตัวเองได้ตลอดเวลาซึ่งแสดงถึงความมั่นใจในตนเองต่ำและความนับถือตนเองที่ต้องแก้ไข เป็นวิธีเลี่ยงการเผชิญปัญหา ที่นำมาเสนอ

8. ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ

เมื่อบุคคลต้องทนทุกข์กับปัญหาทางอารมณ์ ความเครียด หรือความวิตกกังวลเป็นระยะเวลานาน จิตใจของคุณดูเหมือนจะถึงขีดจำกัด. เป็นสิ่งที่เรียกว่าความอ่อนล้าทางจิตใจ จิตใจ หรืออารมณ์ บุคคลนั้นต้องการการพักผ่อนหลังจากทนทุกข์ทรมานมามาก

• คุณอาจจะสนใจ: “ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์: กลยุทธ์ในการเผชิญหน้าและเอาชนะมัน”

9. ความรู้สึกของความล้มเหลว

อาการนี้ดูรุนแรงและเจ็บปวด ในเวลาที่บุคคลไม่มีความมั่นใจหรือความภาคภูมิใจในตนเองสูง. มันหมายถึงอารมณ์ที่ปรับตัวไม่ได้

10. กังวลอย่างต่อเนื่อง

ความกังวลอย่างต่อเนื่องเป็นอาการเฉพาะของเดล โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD). บุคคลนั้นมักมีความคิดวิตกกังวลอยู่เสมอ ในใจอย่างน้อยหนึ่งหัวข้อที่ถือว่ามีความเกี่ยวข้องมาก เช่น หากคุณกำลังจะโดนไล่ออกจากงาน

ผลกระทบทางร่างกายและทางสรีรวิทยาบางอย่างของอาการนี้อาจเป็นได้: กล้ามเนื้อตึง หายใจถี่ หัวใจเต้นเร็ว ปากแห้ง เป็นต้น

11. ความร้อนรน (วิตกกังวล)

ความกังวลอาจทำให้คนไม่รู้สึกสงบเพราะ คาดการณ์ถึงอันตรายและสูญเสียความเป็นกลาง และความสามารถในการคิดอย่างมีวิจารณญาณตามหลักเกณฑ์ที่เป็นเหตุเป็นผล

12. การเว้นระยะห่างทางอารมณ์

การเว้นระยะห่างทางอารมณ์แสดงออกในความผิดปกติต่างๆ (เช่น โรคอารมณ์หรือโรคจิตเภท) และ ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอย่างมาก.

13. ความรู้สึกของภัยคุกคาม

ในความผิดปกติบางอย่าง บุคคลนั้นรู้สึกถึงภัยคุกคามอย่างต่อเนื่อง. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความผิดปกติทางจิต เช่น โรคหวาดระแวง ซึ่งคนๆ นั้นอาจเชื่อว่าคนทั้งโลกต่อต้านพวกเขาและต้องการทำร้ายพวกเขา

14. ความรู้สึกด้อยกว่า

ความรู้สึกของปมด้อยปรากฏขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่งคิดว่าเขา (และรู้สึก) น้อยกว่าคนอื่นอย่างถาวร เป็น บ่งชี้ชัดเจนว่าความนับถือตนเองของบุคคลนั้นต่ำ.

15. ความรู้สึกของการควบคุมไม่ได้

เมื่อบางคนไม่มีความสมดุลทางอารมณ์ที่จำเป็นหรือกำลังผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายในชีวิต พวกเขาจะรู้สึกควบคุมไม่ได้ นั่นคือ คุณไม่รู้สึกว่าชีวิตของคุณอยู่ภายใต้การควบคุม.

16. ความเศร้า

แม้ว่าความเศร้าจะไม่ใช่อาการที่เพียงพอในการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้า แต่ก็เป็นลักษณะเฉพาะของโรคนี้ ความโศกเศร้าชั่วคราวเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง ปัญหาคือเมื่ออาการนี้กลายเป็นเรื้อรัง และทำให้บุคคลนั้นทำงานไม่ถูกต้อง

17. เศร้าโศก

ความเศร้าเป็นความรู้สึกในปัจจุบันที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ ในทางกลับกัน ความเศร้าโศกก็มีส่วนเกี่ยวข้องด้วย เหตุการณ์เศร้าที่เกี่ยวข้องกับอดีตและทำให้เรารู้สึกแย่ในปัจจุบัน. นอกจากนี้ยังเป็นลักษณะของโรคซึมเศร้า

18. ความอดทนต่ำต่อความคับข้องใจ

วิธีคิดนี้ไม่เหมาะสมโดยสิ้นเชิง เกิดจากความเชื่อมั่นในตนเองต่ำ ทำให้เราเผชิญกับสถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นตลอดชีวิตไม่สำเร็จ ความอดทนต่อความคับข้องใจต่ำอาจนำไปสู่การหลีกเลี่ยงบางสถานการณ์ตัวอย่างเช่นในความหวาดกลัวทางสังคม

19. สับสน

มันมีลักษณะเฉพาะเพราะแต่ละคนนำเสนอ ความสับสนเกี่ยวกับเวลาและสถานที่ที่เป็นอยู่. สามารถแสดงออกได้ในโรคจิตเภทบางอย่างเช่น เพ้อสั่น.

20. ความสามารถทางอารมณ์

เดอะ ความสามารถทางอารมณ์ คือ การแสดงออกทางอารมณ์ไม่เพียงพอนั่นคือการหัวเราะที่ไม่ได้สัดส่วนหรือการร้องไห้ที่ไม่เหมาะสม การแสดงอารมณ์จึงไม่เข้ากับสถานการณ์เกินจริง

21. อาการง่วงนอน

อาการง่วงนอนเป็นความรู้สึกเหนื่อยล้า ความหนักใจ และอาการง่วงนอนที่มักจะปรากฏขึ้นเมื่อมีบุคคล อารมณ์ต่ำ. ในทางกลับกัน เป็นเรื่องปกติที่อาการง่วงนอนจะเป็นผลข้างเคียงของยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทที่ใช้รักษาโรคหรือพยาธิสภาพ

22. นอนไม่หลับ

โรคนอนไม่หลับคือ ไม่สามารถนอนหลับได้และอาจปรากฏขึ้นในสถานการณ์ต่างๆ เช่น เมื่อบุคคลประสบความวิตกกังวล วิตกกังวล เครียด หรือมีปัญหาที่ต้องแก้ไขในชีวิต นอกจากนี้ ปัญหาที่เกิดจากการประสบกับความผิดปกติอาจทำให้เกิดปัญหาในเรื่องการหลับ เนื่องจากความเครียดที่เพิ่มขึ้นจากความกังวลที่มากขึ้น

23. ความหงุดหงิด

ความหงุดหงิดคือการตอบสนองต่อสิ่งเร้ามากเกินไป บุคคลนั้นมักจะหงุดหงิดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งและ สามารถแสดงออกถึงอารมณ์แปรปรวนได้. นอกจากนี้ ความขัดแย้งระหว่างบุคคลซึ่งเป็นผลมาจากสภาพจิตใจและความโน้มเอียงที่จะโกรธนี้ หมายความว่ามีเหตุผลมากขึ้นที่จะประสบกับความเครียดสะสม

24. ความกลัวที่ไม่มีเหตุผล

มันมักจะปรากฏขึ้นเมื่อมีคนเป็นโรคกลัว เป็นความกลัวประเภทหนึ่งซึ่งไม่เกิดขึ้นจริง แต่เป็นการคาดเดาล่วงหน้า นั่นคือ เกิดจากความคิดจินตนาการที่บิดเบี้ยวและหายนะ. เช่น กลัวการบิน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ความกลัว 16 ประเภทและลักษณะของมัน”

25. รู้สึกเหมือนเป็นเหยื่อ

มันปรากฏตัวต่อหน้าความภาคภูมิใจในตนเองที่ต่อต้านเล็กน้อยซึ่งบุคคลนั้น มักจะเล่นเหยื่อเป็นวิธีการจัดการความโกรธและความโกรธ. เป็นการหลีกเลี่ยงการตอบสนองที่ทำหน้าที่เป็นเหตุผลระยะสั้น แต่ในระยะยาวจะนำมาซึ่งความขัดแย้งและปัญหาระหว่างบุคคลเมื่อประเมินผลของการตัดสินใจของตนเอง

26. รู้สึกโดดเดี่ยว

เพราะความเหงาเป็นสภาวะทางลบของจิตใจ ซึ่งเชื่อมโยงกับความรู้สึกไม่เข้าใจ เศร้า และไม่มั่นคง ความไม่ปลอดภัยนี้ ทำให้คนรับรู้ว่าคนอื่นไม่เข้าใจเขา และพวกเขาไม่แบ่งปันค่านิยมและรสนิยมของพวกเขา

การรับรู้การขาดความเข้าใจจากผู้อื่นไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดความรู้สึกโดดเดี่ยว แต่ยังทำให้เรา มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาสุขภาพจากการขาดสุขอนามัยและโภชนาการที่เหมาะสม รวมถึงผลกระทบทางจิตใจอีกด้วย สร้าง.

27. ต้องการทำร้ายผู้อื่น

ความโกรธและความคับข้องใจอาจแสดงออกมาเป็นสภาพจิตใจที่พยาบาทหรือต้องการทำร้ายผู้อื่น ในหลายๆ ครั้ง มันยังคงเป็นเพียงแค่นั้น ในสภาวะของจิตใจ ในความคิด. อย่างไรก็ตาม ในคนอื่นๆ แต่ละคนสามารถแสดงพฤติกรรมรุนแรงได้

28. บุคลิกภาพ

ผู้ป่วยทางจิตบางรายมีอาการทางจิตที่มีลักษณะเฉพาะคือ พวกเขารู้สึกแปลกกับตัวเองร่างกายของคุณและสิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณ สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะใช้รูปแบบการตัดสินใจและการกระทำที่นำไปสู่ความเหงา

29. ขาดความหวังสำหรับอนาคต

การขาดแรงจูงใจและการขาดวัตถุประสงค์ที่สำคัญทำให้บุคคล ไม่สามารถมองเห็นอนาคตในเชิงบวกได้. สิ่งที่ในทางกลับกันทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงสำหรับแต่ละบุคคล

30. บล็อกทางจิตวิทยา

การปิดกั้นทางจิตใจเป็นอุปสรรคทางจิตวิทยาที่บุคคลสามารถกำหนดให้กับตนเองและป้องกันไม่ให้เขาเข้าใจบางแง่มุมของชีวิตอย่างชัดเจน บุคคลมีความสามารถที่จะ ขัดขวางความก้าวหน้าของคุณเอง เมื่อพูดถึงการบรรลุเป้าหมายบางอย่างในชีวิตของคุณ

• บทความแนะนำ: “บล็อกทางอารมณ์: พวกมันคืออะไรและเราจะเอาชนะพวกมันได้อย่างไร?”