คุณจำเป็นต้องรู้อะไรบ้างเพื่อการตัดสินใจที่ดีขึ้น

ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าการตัดสินใจบางอย่างในชีวิตนั้นยากขนาดไหน. ความซับซ้อนของการตัดสินใจแต่ละครั้งที่ต้องแก้ไขต้องทำโดยนัยของผลลัพธ์ กล่าวคือ กล่าวอีกนัยหนึ่งว่าอะไรคือผลที่จะตามมาเมื่อเราพูดว่า "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" กับสิ่งที่เป็น ของขวัญ.

ยิ่งเรามีตัวเลือกมากขึ้นเกี่ยวกับความขัดแย้งที่ต้องการการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน ในทางตรงข้าม การจัดการกับความขัดแย้งก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น ด้วยเหตุนี้จึงมีการสะสมข้อมูลในเรื่องนี้เพื่อแลกกับการบรรเทา ความทุกข์ และความไม่แน่นอนที่เราเผชิญอยู่มีแต่จะเพิ่มความซับซ้อน ดังนั้นเมื่อต้องรวบรวมข้อมูล จึงสะดวกที่จะเลือกใช้ข้อมูลนั้น

คำว่าตัดสินใจดำเนินการภายในนั้น ฉันจะตัดสินใจซึ่งสามารถเข้าใจได้ว่าเป็น "จาก" และ ฉันจะตกเช่น "ตัด" เพื่อให้เข้าใจได้ง่าย แม้ว่าจะมีเพียงเล็กน้อยที่เรียบง่ายเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่การตัดสินใจไม่ได้มากหรือน้อยไปกว่าการเลือกระหว่างตัวเลือกต่างๆ แต่เป็นการตัดทอนสถานการณ์ที่นำเสนอต่อเรา อีกครั้ง, การตัดสินใจคือการหาทางออกจากความไม่สะดวกที่อยู่ข้างหน้าและกำหนดทางเลือกทางเลือกหรือการค้นหาแนวทางปฏิบัติเฉพาะจากทางเลือกต่างๆ ที่มีอยู่

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความคิดโกงคืออะไรและจะป้องกันได้อย่างไร"

ความไม่แน่นอนกับการตัดสินใจ: เกี่ยวข้องกันอย่างไร?

ความไม่แน่นอนคือสาเหตุของความปวดร้าวที่ไม่ยอมหลับใหลในตอนกลางคืนจนกว่าเราจะแก้ไขได้คือ ความรู้สึกเกี่ยวกับอวัยวะภายในที่เราเผชิญในการตัดสินใจ ซึ่งไม่มีอะไรมากไปกว่าสภาพโดยธรรมชาติของการมีชีวิตอยู่.

เราหลบภัยในข้อมูลของเราเองหรือของผู้อื่นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น แทนที่จะยอมรับหรือปฏิเสธตัวเลือกใดๆ ที่นำเสนอต่อเรา เห็นได้ชัดว่าเราไม่แน่ใจว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรและนั่นคือเหตุผลที่เราพูดถึงการตัดสินใจ

เราเชื่อว่าความไม่แน่นอนสามารถแก้ไขได้โดยการสะสมข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับปัญหาที่เราต้องแก้ไข แต่ในความเป็นจริง ความรู้และข้อมูลมากมายมีแต่รบกวนจิตใจเรา ข้อมูลและความคิดเห็นที่มากเกินไปจะเพิ่มความไม่แน่นอน ความเครียด และความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจ.

เป็นการยากที่จะประเมินตัวเลือกโดยไม่กลัวว่าจะผิด แต่เช่นเดียวกับทุกสิ่งและปราศจากการมองโลกในแง่ดี เราสามารถหาแง่มุมที่เป็นบวกได้ ซึ่งก็คือการมีความคิดสร้างสรรค์อย่างมากในการหาวิธีแก้ปัญหา ปัญหา.

• คุณอาจสนใจ: "ความกลัวความไม่แน่นอน: กุญแจ 8 ดอกเพื่อเอาชนะมัน"

ความสามารถในการตัดสินใจของเราขึ้นอยู่กับอะไร?

เราต้องเข้าใจว่าการตัดสินใจได้รับอิทธิพลจากบริบทส่วนตัว สังคม วัฒนธรรม และการเมืองที่เราหมกมุ่นอยู่ การตัดสินใจในวันนี้อาจไม่ใช่การตัดสินใจที่ถูกต้องเมื่อเวลาผ่านไป นั่นคือสิ่งที่เราหมายถึงเมื่อเราพูดถึงว่าพวกเขาได้รับอิทธิพลจากบริบทที่เราพบตัวเองในเวลาของการอนุญาโตตุลาการแต่ละครั้งอย่างไร แต่นี่คือ สถานการณ์ที่เราไม่สามารถไตร่ตรองได้ในขณะนั้นเพราะอยู่นอกตัวเราที่จะทราบได้ว่าค่านิยมและวัฒนธรรมจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในอีกหลายปีข้างหน้า ช้า.

ความไม่แน่นอนของอนาคตและการขาดประสบการณ์ในเรื่องนี้ทำให้เรามองหาวิธีแก้ปัญหาที่บางครั้งก็ง่ายและมีมนต์ขลัง เราเรียกร้องความรู้ทั้งหมดและเราจะไม่หยุดฟังเสียงทั้งหมดที่ปรากฏโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวเพื่อให้เราวิ่งหนีจากสถานที่ที่อึดอัด. เมื่อเราตัดสินใจเสี่ยง

การตัดสินใจทางการแพทย์ การตัดสินใจด้านแรงงาน การเลือกอาชีพ การซื้อทรัพย์สินหรือการลงทุนขนาดใหญ่ เป็นต้น เป็นสถานการณ์ที่เราพบตัวเองตลอดชีวิตของเรา ในอีกระดับหนึ่งคือคนที่แต่งแต้มด้วยความรู้สึกรัก เช่น การเลือกหรือไปต่อกับคู่ครองหรือการมีลูก ตัวอย่างเช่น นั่นคือเราต้องตัดสินใจจากความมุ่งมั่นมากที่สุดไปหามากที่สุด เรียบง่าย.

และจำเป็นต้องทำความรู้จักกันและรับรู้วิธีการแสดงและวิธีคิดของเราในการเผชิญกับความขัดแย้งที่กำลังเผชิญอยู่นี้ นำเสนอเพราะสิ่งนี้จะช่วยเราแก้ไขการบิดเบือนเล็กๆ น้อยๆ และนั่นจะสอนเราเกี่ยวกับตัวเรา ตัวพวกเขาเอง. กล่าวคือ, อุปสรรคแต่ละอย่างที่ปรากฏต่อเราจะได้รับมูลค่าทรัพย์สินหากเรารู้วิธีใช้ประโยชน์จากมัน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ตำแหน่งแห่งการควบคุมคืออะไร"

จะปรับปรุงความสามารถในการตัดสินใจของเราได้อย่างไร?

ใน "The Transformation of the Modern Mind" Jonathan Haid และ Greg Lukianoff กล่าวถึงพัฒนาการทางประวัติศาสตร์และ ปรัชญาของจิตใจมนุษย์และความเข้าใจของเราเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจในการตัดสินใจมีวิวัฒนาการอย่างไร การตัดสินใจ ผู้เขียนอธิบายว่า การตัดสินใจเป็นที่เข้าใจว่าเป็นกระบวนการทางปัญญาที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับการประเมินและการเปรียบเทียบตัวเลือกหลายตัวการพิจารณาถึงผลที่ตามมาในระยะยาวและการประยุกต์ใช้หลักตรรกะและเหตุผลเพื่อให้ได้มาซึ่งทางเลือกที่มีข้อมูลครบถ้วน

เราต้องไม่ทิ้งปัจจัยทางอารมณ์และสภาวะการรับรู้ของเราเมื่อทำการตัดสินใจ โดยเข้าใจว่าความไม่แน่นอนและความกดดันด้านเวลาได้เพิ่มเข้ามาในปัจจัยเหล่านี้ เราต้องจำไว้ว่าไม่มีการตัดสินใจที่ดีหรือไม่ดีโดยเด็ดขาด เนื่องจากเราจะรู้ได้เสมอหลังจากที่เราได้ตัดสินใจแล้ว

ต้องเผชิญกับความผันผวนเหล่านี้ ธรรมชาติของมนุษย์ของเรากำหนดสถานะทางปัญญาที่ดีให้กับเรา และนั่นหมายถึงการเป็น มีความสมดุลทางอารมณ์ในการปฏิบัติงาน กล่าวคือ การรักษาความสงบและจิตใจแจ่มใสเป็นหนึ่งในนั้น ความต้องการ. หากด้วยเหตุผลบางอย่างหรือเพราะประเภทของการตัดสินใจที่ทำให้เราไม่อยู่ในสถานะนั้น การขอความช่วยเหลือเพื่อทำให้แนวคิดของเราชัดเจนขึ้นก็เป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหา ตั้งแต่เริ่มต้นจากความอ่อนน้อมถ่อมตนต่อความยากลำบากของความขัดแย้ง มันเตรียมเราในทางที่สมเหตุสมผลมากขึ้นต่อหน้าความสามารถ ความรู้สึก และ ทรัพยากร.

อีกประเด็นหนึ่งที่น่าสนใจก็คือ การตัดสินใจจะต้องสอดคล้องกับค่านิยมที่สอดคล้องกับช่วงเวลานั้นนั่นคือสอดคล้องกับวิธีคิดและความรู้สึกของเรา นี่หมายความว่าเมื่อมีการประเมินการตัดสินใจในภายหลัง เราจะสามารถคิดได้ว่าขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่มีชีวิตอยู่และด้วยเครื่องมือที่เรามี เราทำดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ นี่ไม่ได้หมายความถึงการกลับใจ แต่เป็นการรับรู้ถึงการเติบโตในตัวเราและการเรียนรู้แน่นอน

การซื่อสัตย์ต่อเราเป็นคุณสมบัติเชิงบวกและจะเป็นเงื่อนไขสำหรับการประเมินปัญหา สิ่งที่ควรคำนึงถึงอีกประการหนึ่งคือการละทิ้งความไม่ยืดหยุ่นและปล่อยให้เรารับฟังทางเลือกจากผู้ที่มีความรู้ นั่นจะทำให้เรามีโอกาสประสบความสำเร็จในการแก้ปัญหามากขึ้น การเชื่อว่ามีทางเดียวเท่านั้นที่จะแก้ปัญหาได้ มีแต่จะทำให้เราเชื่อว่าถ้าเรามีความยืดหยุ่นมากขึ้น เราก็กำลังสูญเสีย ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้นเสมอไป แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับทางออกที่ดีที่สุดสำหรับช่วงเวลานั้น การประเมินความเสี่ยงและความเสียหายที่มากกว่าการคงอยู่อย่างมั่นคงและปิดไม่ให้เป็นไปได้ ข้อผิดพลาด

ทฤษฎีทางจิตวิทยาเสนอว่าความกลัวตายอาจเกี่ยวข้องกับการสูญเสียการควบคุมและความไม่แน่นอนว่าจะเกิดอะไรขึ้นหลังความตาย หากเราเข้าใจการตัดสินใจเป็นขีดจำกัด เราก็ไม่ไกลจากความรู้สึกเหล่านั้น.

จากมุมมองนี้ ผัดวันประกันพรุ่ง มันสามารถถูกมองว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของการหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลเกี่ยวกับความตาย การตัดสินใจที่สำคัญอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของบุคคลหนึ่งๆ ในบางกรณี ผู้คนอาจเลื่อนการตัดสินใจออกไปเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับขีดจำกัดและดังนั้นจึงไม่สามารถย้อนกลับได้ ราวกับว่ามันเป็นความตายเล็กน้อย

เมื่อเลื่อนการตัดสินใจออกไป คนๆ หนึ่งจะรู้สึกได้ว่ามีเวลามากขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงไม่ต้องคิดถึงข้อเท็จจริงที่ว่าชีวิตมีจำกัด ดังนั้น แม้ว่ามันอาจจะยาก แต่ขอให้ตัดสินใจด้วยความมั่นใจ โดยรู้ว่าเรากำลังเรียนรู้และเติบโตในกระบวนการนี้

สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการตัดสินใจอาจเป็นโอกาสในการเติบโตและพัฒนาในฐานะปัจเจกบุคคล. โดยอาศัยกระบวนการนี้ เราสามารถเรียนรู้ที่จะไว้วางใจสัญชาตญาณของเราและพัฒนาความมั่นใจในความสามารถของเรา ดังนั้น คำแนะนำประการหนึ่งคือให้เราสอนลูก ๆ ของเราตั้งแต่อายุยังน้อยให้ตัดสินใจเลือกทางเลือกต่าง ๆ (เห็นได้ชัดว่าเป็นทางเลือกที่สอดคล้องกับอายุของพวกเขา)

จำเป็นต้องคำนึงว่าในกรณีของเด็ก ตัวเลือกที่เราจะแนะนำจะต้องมีน้อย (สอง หรือสามไม่มาก) เนื่องจากในช่วงเวลาของการพัฒนามันไม่สะดวกในการทำให้พวกเขาลำบากใจด้วยทางเลือกที่หลากหลาย ด้วยวิธีนี้การเรียนรู้ร่วมกับคนที่รักเราจึงไม่เพียงมีคุณค่าในตัวมันเองเท่านั้นแต่ยังก่อให้เกิด ความมั่นใจในกระบวนการเผชิญกับการตัดสินใจและผลที่ตามมาซึ่งส่วนใหญ่ไม่เป็นเช่นนั้น กลับไม่ได้