ทฤษฎีกระบวนการของฝ่ายตรงข้าม: มันคืออะไรและอธิบายอะไร

ร่างกายมีแนวโน้มที่จะแสวงหาความสมดุลทั้งทางร่างกายและจิตใจ เมื่อเราเสพยา ในตอนแรกเรารู้สึกมีความสุข ไม่ถูกยับยั้ง อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่นานและหลังจากที่เธอจากไป อารมณ์เชิงลบ ปวดหัว เรียกสั้นๆ ว่าความรู้สึกเกลียดชัง

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อเราอยู่ในกลุ่มของใครบางคน แรกๆ ก็มีความสุขดี แต่พออยู่กับคนๆ นั้นไปสักพัก ถ้าเราแยกจากเขาหรือสูญเสียเขาไป เราจะรู้สึกว่างเปล่าและเศร้ามาก

ทฤษฎีกระบวนการของฝ่ายตรงข้าม พยายามอธิบายปรากฏการณ์เหล่านี้ นั่นคือ การนำเสนอสิ่งเร้าในตอนเริ่มต้นบ่งบอกถึงอารมณ์บางอย่างอย่างไร และหลังจากนั้นไม่นาน ก็ทำให้เกิดอารมณ์อื่นๆ มาดูกันด้านล่างให้ชัดขึ้นอีกหน่อย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีทางจิตวิทยา 10 อันดับแรก"

ทฤษฎีกระบวนการของฝ่ายตรงข้าม

ทฤษฎีกระบวนการฝ่ายตรงข้ามที่ใช้กับอารมณ์และแรงจูงใจ ได้รับการพัฒนาโดย Richard Solomon และ John D. คอร์บิทในปี 1978. โมเดลนี้มีต้นกำเนิดมาจากกระบวนการของคู่ต่อสู้ของ Ewald Hering แม้ว่า Hering จะใช้คำนี้เพื่ออธิบายการรับรู้ทางสายตาของมนุษย์

มองดูเขาอยู่เบื้องบน Hering แย้งว่าการรับรู้ทางสายตานั้นขึ้นอยู่กับการเปิดใช้งานของกรวยและแท่งของตาในทางที่เป็นปฏิปักษ์

. โดยไม่ต้องลงรายละเอียดมากนัก แนวคิดของเขาจะทำให้เราเข้าใจว่าทำไมเมื่อเราดูวัตถุที่มีสีเฉพาะ สมมติว่า สีเขียว เมื่อมองออกไปเป็นเวลานานและมองไปที่พื้นผิวสีขาวหรือสีดำ เราจะเห็นสีตรงข้ามคือสีแดง

โซโลมอนและคอร์บิตได้ถ่ายทอดแนวคิดนี้ไปสู่จิตวิทยาของอารมณ์และแรงจูงใจ ในทฤษฎีกระบวนการของฝ่ายตรงข้าม เขาพยายามอธิบาย เหตุใดเมื่อเราได้รับสิ่งกระตุ้นที่กระตุ้นอารมณ์บางอย่าง เมื่อเวลาผ่านไป อารมณ์ที่เป็นปฏิปักษ์ก็เกิดขึ้นในตัวเรา ตอนแรก. นั่นคือ มีจุดมุ่งหมายเพื่ออธิบายกระบวนการตามด้วยการตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางอารมณ์ ซึ่งสามารถเป็นได้ทั้งความเกลียดชังและน่ายินดี ตั้งแต่รูปลักษณ์ของมันไปจนถึงการหายไปของมัน

ดังนั้น ตามแบบจำลอง การนำเสนอสิ่งเร้าหมายถึงการเปิดใช้งานกลไกกระบวนการของฝ่ายตรงข้าม ในตอนแรกสิ่งเร้าปลุกเราให้ตอบสนองทางอารมณ์ สมมติว่าเป็นบวก หลังจากนั้นครู่หนึ่ง สิ่งมีชีวิตเพื่อฟื้นฟูสภาวะสมดุลทางอารมณ์ จะเปิดใช้งานการตอบสนองครั้งที่สองสัญลักษณ์ตรงข้ามกับตัวแรก

จึงจะเข้าใจ ลองนึกภาพว่าเรามีเบียร์ ในตอนแรกแอลกอฮอล์ทำให้เรามีอารมณ์เชิงบวก: เรามีความสุข ไม่ถูกยับยั้ง และเราเข้ากับคนง่ายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่อกระป๋องหมดและหลังจากนั้นไม่กี่นาที ความรู้สึกบางอย่างก็เริ่มปรากฏขึ้นซึ่งแม้จะไม่ร้ายแรงนัก แต่ก็น่ารำคาญ เช่น ปวดหัวเล็กน้อยหรือ "ตก" จากตัวอย่างนี้ เราจะเห็นว่าในตอนแรกอารมณ์เชิงบวกถูกปลุกให้ตื่นขึ้น แต่ต่อมา อารมณ์เชิงลบก็เข้ามาแทนที่อารมณ์แรก

แบบจำลองสมมติฐาน

ทฤษฎีกระบวนการของฝ่ายตรงข้ามตั้งอยู่บนสมมติฐานสามข้อต่อไปนี้

อย่างแรกก็คือ การตอบสนองทางอารมณ์มีรูปแบบ biphasic. กล่าวคือ เราพบว่าหลังจากให้การตอบสนองเหล่านี้ต่อการนำเสนอสิ่งเร้าแล้ว จะมีการตอบสนองทางอารมณ์อื่นตามมาด้วย แต่มีสัญญาณตรงกันข้ามกับปฏิกิริยาหลัก

สมมติฐานที่สองคือปฏิกิริยาหลักไม่ว่าจะเป็นบวกหรือลบ มันจะสูญเสียความแข็งแกร่งเมื่อเวลาสัมผัสกับสิ่งเร้าที่กระตุ้นการตอบสนองนี้ผ่านไป.

สมมติฐานที่สามคือการสูญเสียความรุนแรงของการตอบสนองทางอารมณ์ครั้งแรก ถูกชดเชยด้วยการเพิ่มขึ้นของปฏิกิริยาตรงกันข้าม. กล่าวคือในระยะยาว อารมณ์ของวัตถุจะคืนความสมดุล

ปฏิกิริยาหลักจะสูญเสียความแข็งแรงเมื่อเวลาสัมผัสกับสิ่งเร้าที่กระตุ้นการตอบสนองนี้ผ่านไป การสูญเสียความเข้มของการตอบสนองครั้งแรกได้รับการชดเชยโดยการเพิ่มขึ้นของปฏิกิริยาตรงข้าม

กระบวนการ A และกระบวนการ B

ก่อนการนำเสนอสิ่งเร้าที่กระตุ้นให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์ เรามีสองกระบวนการที่แตกต่างกัน

กระบวนการแรกที่ทำให้บุคคลถอยห่างจากความเป็นกลางทางอารมณ์ คือ กระบวนการ A หรือกระบวนการหลัก นั่นคือ การตอบสนองทางอารมณ์ครั้งแรก ในตัวมันเองแล้ว ผลกระทบโดยตรงที่สิ่งเร้าทางอารมณ์กระตุ้น ไม่ว่าจะเป็นสารเสพติดหรือการปรากฏตัวของบุคคลอันเป็นที่รัก ต่อจากนั้น กระบวนการที่ต่อต้านการกระทำของครั้งแรกเกิดขึ้นเรียกว่ากระบวนการ B หรือกระบวนการของฝ่ายตรงข้าม.

หากพลังของกระบวนการ B ถูกลบออกจากพลังของกระบวนการ A เราจะได้การแสดงออกทางอารมณ์ที่มองเห็นได้ ซึ่งก็คือปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่สังเกตได้จากภายนอกโดยแต่ละบุคคล แม้ว่าในตอนต้นของกระบวนการ B อารมณ์ที่เป็นปฏิปักษ์จะอ่อนแอกว่ากระบวนการ A เมื่อสัมผัสกับ eliciter อย่างต่อเนื่องมากขึ้น กระบวนการ B จะเพิ่มความแข็งแกร่งความสามารถในการต่อต้านปฏิกิริยาทางอารมณ์หลัก

นิทรรศการเบื้องต้นและโดยย่อ

เมื่อมีสิ่งเร้าปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรก กระบวนการ A จะเกิดขึ้นอย่างอิสระ โดยไม่มีกระบวนการ B มาร่วมด้วย ในระยะแรกนี้ปฏิกิริยาทางอารมณ์แรกจะมีความรุนแรงถึงขีดสุด เนื่องจากไม่มีอะไรที่จะทำให้เป็นกลางได้ หลังจากนี้ กระบวนการ B จะเริ่มโผล่ออกมาต่อต้านกระบวนการ A แม้ว่าในตอนแรกจะไม่มีแรงมากนัก

หากสิ่งเร้าที่เริ่มการตอบสนองถูกถอนออก กระบวนการ A จะหยุดลง แต่จะไม่ประมวลผล B ซึ่งจะคงอยู่ชั่วขณะหนึ่ง นั่นคือเมื่อ ปฏิกิริยาตอบสนองของฝ่ายตรงข้ามหรือที่เรียกว่าปฏิกิริยาหลังปฏิกิริยาสามารถสังเกตได้เป็นครั้งแรกนำไปสู่อารมณ์ที่ตรงกันข้ามกับที่สังเกตในกระบวนการขั้นต้น หากการเปิดรับสิ่งกระตุ้นเป็นเวลาสั้น ๆ กระบวนการ B จะเกิดขึ้นโดยมีความรุนแรงน้อยมาก ซึ่งจะไม่อนุญาตให้ปฏิกิริยาทางอารมณ์ดังกล่าวแสดงท่าทีรังเกียจมากเกินไป

เพื่อให้เข้าใจแนวคิดนี้ดีขึ้น ลองจินตนาการว่ามีคนสูบบุหรี่เป็นครั้งแรก เป็นไปได้ว่าบุหรี่มวนแรกนี้จะกระตุ้นความรู้สึกดีๆ ในตัวคุณ และเมื่อสูบเสร็จ ทำให้เกิดอาการไม่สบายเล็กน้อย เช่น เจ็บคอเล็กน้อย ประหม่าเล็กน้อย และรับรสได้ไม่ดี ปาก.

เธอยังไม่ใช่คนสูบบุหรี่ ดังนั้นการเลิกบุหรี่จึงไม่ทำให้เธอตื่นขึ้น กระบวนการ B อ่อนแอ มีความอยากน้อยมากหรือต้องการบุหรี่อีกมวน

• คุณอาจจะสนใจ: "จิตวิทยาสรีรวิทยาคืออะไร?"

การได้รับสิ่งกระตุ้นเป็นเวลานาน

ดังที่เราได้เห็น กระบวนการ B จะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาสัมผัสกับสิ่งเร้าผ่านไป หากมีการนำเสนอสิ่งเร้าเป็นเวลานาน กระบวนการ B จะใช้เวลามากขึ้นในการลดลง.

นั่นคือเมื่อเวลาเปิดรับสิ่งกระตุ้นที่เฉพาะเจาะจงเพิ่มขึ้น ความสามารถของกระบวนการของฝ่ายตรงข้ามในการชดเชยปฏิกิริยาหลักก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ผลที่ตามมาจากสิ่งนี้ ปฏิกิริยาทางอารมณ์หลังการตอบโต้จะมากขึ้นเช่นกันเมื่อเรากำจัดสิ่งเร้าที่กระตุ้น

กลับมาที่เรื่องยาสูบ ลองจินตนาการว่า แทนที่จะสูบบุหรี่เป็นครั้งแรก คุณสูบบุหรี่วันละซองเป็นเวลาหลายปี แต่คุณตัดสินใจเลิกบุหรี่ การเลิกบุหรี่อย่างกระทันหันทำให้กระบวนการ A หายไปและหลีกทางให้กับกระบวนการ B ด้วยความเข้มข้นอย่างมาก.

นี่คืออาการทั่วไปของผู้สูบบุหรี่ที่พยายามจะเลิก เช่น หงุดหงิด กังวลใจ อารมณ์ไม่ดี ไม่มีสมาธิ... สัมผัสกับสิ่งกระตุ้นเป็นเวลานาน หยุดทำงานตลอดกระบวนการนี้.

การประยุกต์ใช้ทฤษฎีในทางปฏิบัติ

เมื่อเข้าใจทฤษฎีแล้ว อาจเกี่ยวข้องกับสองกรณีที่มีการศึกษาอย่างกว้างขวางในด้านจิตวิทยา

1. การติดสาร

ดังที่เราได้เห็นแล้วว่า ครั้งแรกที่เสพยา มันจะกระตุ้นกระบวนการหลักหรือ A ซึ่งก่อให้เกิดผลต่างๆ มากมาย ขึ้นอยู่กับตัวยาเอง

ณ จุดนี้ซึ่งสารเพิ่งถูกบริโภค กระบวนการของฝ่ายตรงข้ามยังไม่สามารถสร้างความสมดุลให้กับสิ่งมีชีวิตโดยการต่อต้านกระบวนการของผู้ปกครองซึ่งยาทำให้เราได้รับผลที่ต้องการผลที่น่าพอใจ

หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณรับประทานยาหรือไม่ได้สัมผัสกับยาเป็นเวลานานเกินไป จะไม่มีปฏิกิริยาทางอารมณ์หรืออย่างน้อยที่สุดก็จะไม่รุนแรงมาก

แต่กรณีตรงข้ามเกิดขึ้นเมื่อการบริโภคสารยังคงดำเนินต่อไป ด้วยการเปิดเผยเป็นเวลานาน กระบวนท่าของฝ่ายตรงข้ามได้รับความแข็งแกร่งอย่างน่าทึ่งแล้วเพียงพอที่จะสามารถนำพาร่างกายเข้าสู่ภาวะสมดุลได้

หากในขณะนี้เรากำจัดสิ่งเร้าที่กระตุ้น ซึ่งก็คือยา ผู้ทดลองจะจมอยู่ในอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ ซึ่งเราเรียกว่าการถอนตัว

เพื่อหลีกเลี่ยงการถอนตัวในผู้ใช้ยาที่เป็นนิสัย แม้ว่าจะขึ้นอยู่กับประเภทของสารเสพติดก็ตาม วิธีแก้ปัญหาที่ง่ายและน่าเชื่อถือที่สุดคือการบริหารสาร แต่ในรูปแบบที่ลดลงมากขึ้นเรื่อยๆค่อยๆละทิ้งมันไป

ด้วยการบริหารใหม่นี้ จะมีการเปิดใช้งาน A หรือกระบวนการหลักที่น่าพอใจ ซึ่งจะมาพร้อมกับ a กระบวนการ B หรือฝ่ายตรงข้าม รุนแรงน้อยกว่าและเกลียดชัง ปฏิกิริยาหลังอารมณ์ที่จะไม่บอกเป็นนัย การงดเว้น

• คุณอาจจะสนใจ: "ผลกระทบของยาสูบต่อสมอง"

2. ดวล

ทฤษฎีกระบวนการของฝ่ายตรงข้ามสามารถใช้กับการต่อสู้ได้เช่นกัน ซึ่งในขั้นตอนนี้ มันสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในการเผชิญกับความตายของคนที่คุณรักและการเลิกราหรือการสูญเสียความสัมพันธ์ใดๆคุณจะเห็นลักษณะของกระบวนการ B หายไปจากคนที่จากไป

ตั้งแต่วินาทีแรกที่เราพบบุคคลที่มอบสิ่งที่สำคัญทางอารมณ์ให้กับเรา เราจะรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวก เช่น ความสุข ความพึงพอใจทางเพศ ความอบอุ่น...

ในระยะนี้ของความสัมพันธ์ ปฏิกิริยาหลังอารมณ์จะอ่อนแอ แต่เมื่อสัมผัสกับบุคคลนั้นซึ่งเป็นตัวกระตุ้นทางอารมณ์ การเลิกราของความสัมพันธ์คงไม่ร้ายแรงขนาดนี้.

อย่างไรก็ตาม หากความสัมพันธ์ยังคงดำเนินต่อไป การสัมผัสบุคคลนั้นอย่างต่อเนื่องจะกลายเป็นเหมือนยาเสพติด เราสัมผัสกับเขาหรือเธอ และถ้าเขาหรือเธอจากไปอย่างกะทันหัน กระบวนการ B จะถูกกระตุ้นด้วยอารมณ์ด้านลบ

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• วาร์กัส อาร์. จิเมเนซ อาร์.. (2018) ทฤษฎีกระบวนการของฝ่ายตรงข้ามเป็นแบบจำลองในการอธิบายการเสพติด รายได้ Elec Psych Izt.;21(1):222-236.
• ดอมจัน, ม. (2007). หลักการเรียนรู้และการประพฤติปฏิบัติ. มาดริด: ธอมป์สัน
• เปเยกรินี่, เอส. (2009). ผลจูงใจต่อการตอบสนองต่อการบริโภคน้ำที่มีน้ำตาลในหนู: การตีความในแง่ของทฤษฎีกระบวนการของฝ่ายตรงข้าม ใน I International Congress of Investigation and Professional Practice in Psychology. คณะจิตวิทยา – มหาวิทยาลัยบัวโนสไอเรส บัวโนสไอเรส