Ambulophobia (กลัวการเดิน): สาเหตุ อาการ การรักษา

โรคกลัวมีหลายประเภทดังที่เราได้อธิบายไว้ในบทความเรื่อง “ประเภทของโรคกลัว: การสำรวจโรคกลัว”. จิตใจของมนุษย์มักจะทำให้เราประหลาดใจ และหนึ่งในกรณีเหล่านั้นที่สิ่งนี้เกิดขึ้นก็คือ เมื่อมีคนทนทุกข์ทรมานจากโรคแอมบูโลโฟเบียหรือกลัวการเดิน.

แม้ว่ามันจะเป็นความหวาดกลัวที่หายาก แต่ความกลัวที่จะเดินก็สามารถทำให้พิการได้ ในบทความนี้เราจะเจาะลึกถึงสาเหตุ อาการ และผลที่ตามมา เพื่อให้คุณเข้าใจปรากฏการณ์นี้ได้ดีขึ้น

ความหวาดกลัวของการเดินคืออะไร

โรคแอมบูโลโฟเบีย มันเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและต่อเนื่องในการเดิน หรือจริงๆ แล้วมันคือความกลัวที่จะล้มดังนั้นบุคคลจึงหลีกเลี่ยงการเดิน แม้ว่าจะพบได้ทุกเพศทุกวัย แต่ดูเหมือนว่าจะพบได้บ่อยขึ้นเมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น

บุคคลอาจเดินได้โดยไม่มีปัญหาตลอดชีวิต แต่เป็นผลมาจากประสบการณ์ที่ไม่ดี การผ่าตัด หรือ ก หกล้ม ไม่ปลอดภัย และกลัวการเดินจริงๆ อย่างน้อยก็ไม่มีไม้เท้าหรือไม้พยุง การเดินทาง

บุคคลบางคนที่ประสบกับโรคนี้ กลัวการเดินทั้งบนพื้นเรียบและพื้นไม่เรียบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาไม่อยู่บ้าน ซึ่งพวกเขารู้สึกอ่อนแอและไม่ปลอดภัยมากยิ่งขึ้น

กลัวเดินแล้วหกล้ม เป็นความกลัวที่เด็กหลายคนสามารถประสบได้ แต่พวกเขาก็เอาชนะมันได้อย่างรวดเร็ว

ไม่มีอีกแล้ว แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติตั้งแต่อายุยังน้อย แต่จะเลิกเป็นเช่นนั้นในวัยผู้ใหญ่ และผู้ที่เป็นโรคแอมบูโลโฟเบียอาจรู้สึกวิตกกังวลหรือหวาดกลัวเมื่อ คิดว่ามีอันตรายจากการล้ม ความกลัวและความรู้สึกไม่สบายนี้นอกเหนือไปจากความกลัวตามธรรมชาติ กลายเป็นไม่สมส่วนกับตัว สถานการณ์.

• คุณอาจจะสนใจ: "หนังสือจิตวิทยาที่ดีที่สุด 31 เล่มที่คุณไม่ควรพลาด"

สาเหตุของโรคแอมบูโลโฟเบีย

มักจะมีอาการกลัวการเดิน ผลจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดจากอดีต ซึ่งบุคคลนั้นล้มหรือเห็นผู้อื่นตก ตัวอย่างเช่น อาจเกิดขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งมีอาการวิงเวียนศีรษะได้ง่ายและคิดว่าตนเองจะเวียนหัวได้ในทุกสถานการณ์ หกล้มศีรษะกระแทก

บุคคลนั้นอาจรู้สึกไม่สบายอย่างมากอันเป็นผลมาจากความกลัวนี้ และหลีกเลี่ยงการเดินหรือเดินโดยไม่มีสิ่งพยุง การเดินเป็นการกระทำที่มีประโยชน์อย่างมากดังนั้น ปฏิกิริยานี้จึงไร้ความสามารถจริงๆ

เช่นเดียวกับความหวาดกลัวทั่วไป ambulophobia มักจะเรียนรู้จาก กระบวนการที่เรียกว่าการปรับสภาพแบบคลาสสิกประเภทของการเรียนรู้แบบเชื่อมโยง การปรับสภาพแบบคลาสสิกคือการเรียนรู้ที่บุคคลนั้นเรียนรู้การตอบสนองแบบสะท้อนกลับ เผชิญกับสิ่งเร้าที่ไม่ได้ก่อมาก่อน แต่มาสร้างมันขึ้นโดยสมาคมกับสิ่งอื่น สิ่งกระตุ้น หากคุณต้องการทำความเข้าใจว่าการวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิมคืออะไร คุณสามารถอ่านบทความนี้ “การปรับสภาพแบบคลาสสิกและการทดลองที่สำคัญที่สุด”.

การปรับสภาพแบบคลาสสิกได้รับการตรวจสอบครั้งแรกโดย อีวาน พาฟลอฟนักสรีรวิทยาชาวรัสเซียผู้โด่งดังจากการทดลองกับสุนัข ตอนนี้ นักวิจัยที่ทำให้แนวคิดนี้เป็นที่นิยมและศึกษาปรากฏการณ์นี้กับมนุษย์เป็นครั้งแรกคือนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน จอห์น วัตสัน หนึ่งในผู้บุกเบิกพฤติกรรมนิยม.

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง:

• “จอห์น บี วัตสัน: ชีวิตและผลงานของนักจิตวิทยาพฤติกรรมศาสตร์”
• “พฤติกรรมนิยม: ประวัติศาสตร์ แนวคิด และผู้เขียนหลัก”

สาเหตุอื่นของความหวาดกลัวนี้

ทฤษฎีที่ว่าโรคกลัวมีต้นกำเนิดจากสิ่งแวดล้อมและเรียนรู้ผ่านการปรับสภาพแบบคลาสสิกนั้นเป็นที่ยอมรับ อย่างไรก็ตาม พวกเขาสามารถเรียนรู้ได้ด้วย การปรับสภาพแทน, การเรียนรู้เชิงสังเกตที่เหมือนกับการสร้างแบบจำลองและการเลียนแบบแต่ไม่เหมือนกัน

ผู้เขียนคนอื่น ๆ ยังคิดว่าเราถูกตั้งโปรแกรมทางชีววิทยาให้ทนทุกข์ทรมานจากโรคกลัวเนื่องจากความกลัวเป็นอารมณ์ที่ปรับตัวได้ซึ่งทำหน้าที่ให้มนุษย์มีวิวัฒนาการและอยู่รอด สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมสมองดั้งเดิมจึงเข้ามาแทรกแซงการเรียนรู้ประเภทนี้ ซึ่งเกิดขึ้นจากการเชื่อมโยงแบบดั้งเดิมและไม่ใช่การรับรู้ ความกลัวนี้ไม่ตอบสนองต่อข้อโต้แย้งเชิงตรรกะ

อาการ

โรคแอมบูโลโฟเบียแสดงอาการคล้ายกับโรคกลัวสิ่งใดๆ เนื่องจากสิ่งเดียวที่เปลี่ยนแปลงคือสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ โรคกลัวมักจะทำให้เกิดอาการที่เกิดขึ้นในระดับการรับรู้ พฤติกรรม และร่างกาย

เกี่ยวกับอาการทางปัญญา ความเชื่อที่ไม่มีเหตุผล ความคิดที่เป็นหายนะมีอาการมึนงง ไม่มีสมาธิ มีโทสะหรือหวาดกลัวปรากฏขึ้น

อาการทางพฤติกรรมมีลักษณะเฉพาะคือ พูดเร็ว หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้กลัว และกลยุทธ์การเผชิญปัญหาอื่นๆ อาการสั่น ปวดศีรษะ วิงเวียน ร้อนวูบวาบ และคลื่นไส้เป็นอาการทางร่างกายบางอย่างที่แสดงออกเมื่อคนๆ หนึ่งเป็นโรคแอมบูโลโฟเบีย

การรักษา

โรคกลัวเป็นความผิดปกติที่พบได้บ่อยและ อยู่ในกลุ่มโรควิตกกังวล. มีการศึกษามากมายที่พยายามค้นหาวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ระบุว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาได้ผลดีในการช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะความกลัวที่ไม่มีเหตุผล

การบำบัดรูปแบบนี้ใช้เทคนิคต่างๆ ในกรณีของโรคกลัว ที่ใช้มากที่สุดคือเทคนิคการผ่อนคลายและเทคนิคการเปิดรับแสง. ตอนนี้เทคนิคที่รวมทั้งสองอย่างคือ การลดความไวอย่างเป็นระบบซึ่งประกอบด้วยการเปิดเผยให้ผู้ป่วยสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นความหวาดกลัวอย่างต่อเนื่องหลังจากได้เรียนรู้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาต่างๆ เช่น เทคนิคการผ่อนคลาย

นอกจากการบำบัดพฤติกรรมทางความคิดแล้ว ยังมีการใช้จิตบำบัดในรูปแบบอื่นๆ เช่น การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจโดยใช้สติการบำบัดด้วยการยอมรับและความมุ่งมั่นและการสะกดจิตบำบัด

ในกรณีที่รุนแรง ยาคลายความวิตกกังวลหรือ ยากล่อมประสาทแต่มักใช้ร่วมกับการบำบัดทางจิต