สัมภาษณ์กับ Susana López: วิวัฒนาการของจิตวิทยา

วิทยาศาสตร์มักจะตรงกันข้ามกับหลักปฏิบัติที่ไม่ควรตั้งคำถาม ด้วยเหตุผลนี้ แนวคิดทั้งหมดที่อยู่ในนั้นมีแนวโน้มที่จะได้รับการแก้ไข และผลที่ตามมาประการหนึ่งก็คือ การวิจัยและงานด้านวิทยาศาสตร์ในสาขาต่าง ๆ กำลังพัฒนาไป ตลอดเวลา เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นผลมาจากความก้าวหน้าในด้านความรู้ที่ได้รับ ทางวิทยาศาสตร์

ดังนั้นจิตวิทยาในฐานะวิทยาศาสตร์จึงมีการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน ในกรณีนี้ เราได้สัมภาษณ์นักจิตวิทยา ซูซานา โลเปซ เพื่อให้เธออธิบายได้เล็กน้อยว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มองจากมุมมองของเธออย่างไร ในฐานะมืออาชีพ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ข้อดี 8 ประการของการไปบำบัดทางจิต"

สัมภาษณ์กับ Susana López: การเปลี่ยนแปลงในโลกของจิตวิทยา

ซูซานา โลเปซ เธอเป็นนักจิตวิทยาที่ทำงานในทอร์โทซา ตาร์ราโกนา ซึ่งเธอทำจิตบำบัดแบบรายบุคคลและการบำบัดแบบครอบครัว ในบทสัมภาษณ์นี้ เขาพูดถึงการเปลี่ยนแปลงที่จิตวิทยาได้ทำไปในฐานะสาขาการวิจัยและการแทรกแซง

ตลอดอาชีพการงานของคุณ คุณคิดว่าสิ่งใดที่เปลี่ยนไปมากที่สุดในมุมมองที่สังคมมีต่อสุขภาพจิต

ความจริงก็คือฉันเชื่อว่ามีการพลิกผันที่สำคัญแล้ว หลายปีก่อนสุขภาพจิตยังคงเป็นเรื่องต้องห้าม อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบัน การเข้ารับการบำบัดทางจิตวิทยามีการพูดคุยกันอย่างเปิดเผย เหตุผลหลักในการให้คำปรึกษาก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ขอความช่วยเหลือสำหรับความผิดปกติที่ทำให้ชีวิตปกติยาก แต่ไม่เหมือนก่อนเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตผ่านการตระหนักรู้ในตนเองซึ่งเรียกว่า

การเติบโตส่วนบุคคล.

เมื่อความรู้เกี่ยวกับจิตใจมนุษย์และรูปแบบพฤติกรรมของเรามีความก้าวหน้า จิตวิทยาได้ข้ามขีดจำกัดอะไรไปบ้างในเวลานี้ มันมีความหลากหลายอย่างไร?

ฉันเกือบจะบอกว่ามีการบำบัดหลายประเภทพอๆ กับที่มีนักบำบัด มืออาชีพแต่ละคนจะเพิ่มตราประทับให้กับสิ่งที่เขาได้ศึกษา และเมื่อประสบการณ์ขยายออกไป เทคนิคต่าง ๆ จะถูกเพิ่มเข้ามาเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์

ในกรณีของฉัน ฉันเริ่มต้นด้วยแนวทางที่อิงจากการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว และเติบโตขึ้น เพิ่มคุณค่าด้วยวิธีการทำงานอื่น ๆ ที่คำนึงถึงแง่มุมที่ถูกละเลยก่อนหน้านี้และตอนนี้รวมเข้ากับ เทคนิคของ สติ.

แนวทางที่ให้ความสำคัญกับประสบการณ์ทางร่างกายยังช่วยเสริมภาพพาโนรามาในปัจจุบัน โดยเชื่อมโยงมิติทางร่างกายและจิตใจ เดอะ การบำบัดด้วยการยอมรับและความมุ่งมั่น ในความเห็นของฉัน พวกเขาได้ปรับเปลี่ยนวิธีการทำงานในการปรึกษาหารือเป็นหลัก โดยสามารถปรับปรุงกรณีที่มีการต่อต้านการเปลี่ยนแปลงได้

คุณจะบอกว่ากรณีที่ปัญหาต้องจัดการเกี่ยวข้องกับความต้องการในการพัฒนาส่วนบุคคลของบุคคลนั้นหรือไม่ เพราะเหตุใด มีความซับซ้อนมากกว่ากรณีที่ผู้ป่วยมีความผิดปกติที่วินิจฉัยได้ชัดเจนและต้องได้รับ การรักษา?

ฉันจะบอกว่าความซับซ้อนและประสิทธิผลของการบำบัดเกี่ยวข้องกับแง่มุมอื่นๆ เช่น ความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลง การจัดตั้งความดี ความสัมพันธ์ในการรักษา และแน่นอน การจัดการโดยนักจิตวิทยาของเครื่องมือที่จำเป็นในแต่ละกรณี โดยไม่คำนึงถึงเหตุผลของการ การปรึกษาหารือ.

สำหรับการบำบัดแบบคู่ คุณคิดว่าตรรกะที่ใช้ควบคุมนั้นแตกต่างจากที่ใช้ในการบำบัดทางจิตเมื่อคุณเริ่มฝึกหรือไม่?

สำหรับฉัน การเน้นย้ำได้เปลี่ยนจากคู่รักเป็นระบบมาเป็นคำนึงถึงความยากลำบากของแต่ละคนของสมาชิกและการปรับปรุงของพวกเขาเป็นตัวกระตุ้นสำหรับการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์

คุณจะพูดในทางใดว่าจิตวิทยาในปัจจุบันพยายามที่จะให้ความเป็นอยู่ที่ดีแก่บุคคลโดยรวมและไม่ใช่แค่แก้ไขความรู้สึกไม่สบายที่พวกเขามาขอคำปรึกษา?

ตามแนวของสิ่งที่ฉันกล่าวถึงก่อนหน้านี้ จิตวิทยาพยายามให้บุคคลสามารถค้นหาว่าความเชื่อใดที่จำกัดพวกเขา และคาดการณ์ถึงความรู้สึกไม่สบายในอนาคต การวิเคราะห์สาเหตุของเหตุผลในการให้คำปรึกษา เราสามารถจัดโครงสร้างการบำบัดและทำงานในแง่มุมที่ลูกค้าอาจไม่ได้ร้องขอให้ตรวจสอบ

คุณคิดว่าโลกของจิตบำบัดจะพัฒนาต่อไปอย่างไร?

ในแง่หนึ่ง ในระดับเทคนิค ด้วยการขยายตัวของเครื่องมือที่ไม่เพียงคำนึงถึงมิติทางความคิด-พฤติกรรม แต่ยังรวมถึงอารมณ์ สังคมด้วย และทำไมล่ะ? เหนือธรรมชาติหรือจิตวิญญาณด้วย เกี่ยวกับการรวมตัวกันของเทคโนโลยี การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเพื่อให้การบำบัดสามารถดำเนินการได้แม้กับผู้ที่ไม่สามารถรับได้ด้วยเหตุผลด้านระยะทาง เวลา หรือความยากลำบากส่วนตัว การบำบัดทางออนไลน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาของโควิด ทำให้การบำบัดทางจิตมีวิวัฒนาการใหม่