การสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ: แหล่งข้อมูลการรักษานี้คืออะไร?

หลายครั้งเราคิดว่าการแทรกแซงทางจิตวิทยาต่างๆ ที่เน้นไปที่การรักษาปัญหาสุขภาพจิตเป็นเพียงการบำบัดด้วยตัวมันเอง อย่างไรก็ตาม การสัมภาษณ์ยังสามารถเป็นเทคนิคทางจิตวิทยาและเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดได้ ดังที่เราจะได้เห็นกัน

ในบทความนี้เราจะทราบบทสัมภาษณ์ที่สร้างแรงบันดาลใจของ William Miller และ Stephen Rollnickพัฒนาขึ้นในปี 1999 และมุ่งเน้นไปที่การบำบัดพฤติกรรมเสพติด เราจะทราบขั้นตอน หลักการ และกลยุทธ์ที่ใช้เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงการรักษา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การสัมภาษณ์ประเภทต่าง ๆ และลักษณะเฉพาะ"

การสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงจูงใจ: ลักษณะเฉพาะ

การสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงจูงใจได้รับการพัฒนาโดย W. มิลเลอร์และเอส Rollnick ในปี 1999 และกล่าวถึง รักษาโรคเสพติด เช่น การติดแอลกอฮอล์หรือสารอื่นๆ (เช่นเดียวกับพฤติกรรมการเสพติดที่แตกต่างกัน). เดิมทีบทสัมภาษณ์นี้ถูกมองว่าเป็นวิธีการบำบัดโดยย่อเพื่อจัดการกับความคลุมเครือต่อลักษณะการเปลี่ยนแปลงของผู้ป่วยประเภทนี้

การสัมภาษณ์เริ่มต้นจากพื้นฐานทางทฤษฎีที่ เห็นว่าแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงไม่ได้ถูกกำหนดจากภายนอกแต่เกิดจากความไม่ชัดเจนของผู้ป่วย

นอกจากนี้ยังเป็นแนวทาง สอดคล้องกับ Prochascka และ DiClemente Transtheoretical Model

(ซึ่งเราจะเห็นในภายหลัง) นอกจากนี้ยังสอดคล้องกับผลการวิจัยร่วมสมัยเกี่ยวกับปัจจัยที่อธิบายถึงประสิทธิภาพของจิตบำบัด

ในส่วนของพวกเขา ผู้เขียน W. มิลเลอร์และเอส Rollnick อ้างเสมอว่าการสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงจูงใจเป็นวิธีการที่มีปรัชญาเฉพาะ ไม่ใช่เทคนิคมากนัก

• คุณอาจจะสนใจ: "ติดยาเสพติด: โรคหรือความผิดปกติของการเรียนรู้?"

ถึงผู้ซึ่ง?

มีการใช้การสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงจูงใจและนำไปใช้กับผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของการเสพติดบางประเภท ไม่ว่าจะเกิดจากการใช้ในทางที่ผิดหรือการใช้สารเสพติดที่เป็นปัญหา โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมความสม่ำเสมอในการรักษา รวมถึงผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตและโรคเรื้อรังต่างๆ

นอกจากนี้ยังช่วยให้มีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ (การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่สมดุล ความสัมพันธ์ทางเพศที่ปลอดภัย ฯลฯ)

หลักการรักษา

การสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงจูงใจขึ้นอยู่กับหลักการหลายประการ มีดังต่อไปนี้:

1. การแสดงออกของการเอาใจใส่

หลักการข้อแรกระบุว่า ความเห็นอกเห็นใจของนักบำบัดเป็นสิ่งสำคัญ; ดังนั้น การยอมรับจากนักบำบัด ทั้งปัญหาของผู้ป่วยและการเสพติดของเขาเองและพฤติกรรมของเขา เอื้อต่อการเปลี่ยนแปลงการรักษา

2. พัฒนาความแตกต่าง

การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นผลมาจากความไม่ลงรอยกันที่ผู้ป่วยรับรู้ระหว่างการกระทำ ความคิด และสิ่งที่เขาต้องการบรรลุผลในระยะยาว (การงดเว้นบางส่วนหรือทั้งหมด)

3. ยอมรับการต่อต้าน

หลักการข้อที่สามของการสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงจูงใจยืนยันว่านักบำบัดไม่ควรเผชิญหน้ากับผู้ป่วยในความคลาดเคลื่อน หรือให้ข้อโต้แย้งเกี่ยวกับความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลง พิจารณาว่า นักบำบัดควรมีบทบาท "อิสระหรือเป็นกลาง" มากกว่านี้ ในแง่ที่ว่า.

4. การสนับสนุนการรับรู้ความสามารถของตนเอง

ความจริงที่ว่าผู้ป่วยเชื่อจริงๆ ว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นไปได้คือแรงจูงใจสำหรับเขา นักบำบัดโรค ควรสนับสนุนความรู้สึกของการรับรู้ความสามารถของตนเอง เมื่อมันปรากฏขึ้น

• คุณอาจจะสนใจ: "การรับรู้ความสามารถของตนเองของ Albert Bandura: คุณเชื่อในตัวเองหรือไม่?"

ขั้นตอน

การสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเกิดขึ้นในสองขั้นตอนที่แตกต่างกัน:

1. สร้างแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลง

ระยะแรกจะมุ่งช่วยสร้างแรงจูงใจที่แท้จริงสำหรับการเปลี่ยนแปลง เพื่อละทิ้งเครื่องดื่มหรือยาที่มีปัญหาอย่างแน่นอน (หรือลดการบริโภคตามวัตถุประสงค์การรักษาที่ตกลงกัน)

ในขั้นตอนนี้จะใช้เทคนิคต่อไปนี้: การใช้คำถามเปิด การไตร่ตรอง การสรุป การจดจำ การยอมรับการต่อต้านและการยั่วยุของความคลาดเคลื่อน

2. เสริมสร้างความมุ่งมั่นในการเปลี่ยนแปลง

ในขั้นตอนของการสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงจูงใจนี้ ความมุ่งมั่นของผู้ป่วยที่พัฒนาขึ้นในขั้นตอนก่อนหน้านี้มีความเข้มแข็งมากขึ้น ต่อไปนี้คือบทสรุปของทุกสิ่งที่ได้ผลจนถึงขณะนี้ และรวมถึง: กำหนดเป้าหมายหรือวัตถุประสงค์มีการพิจารณาตัวเลือกต่างๆ สำหรับการเปลี่ยนแปลง มีการออกแบบแผนปฏิบัติการ และดึงความมุ่งมั่นของผู้ป่วยออกมา

หลักฐาน

การสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาการเสพติด มีประโยชน์อย่างยิ่งในการเพิ่มศักยภาพการรักษาอื่นๆปรับปรุงการยึดมั่นการมีส่วนร่วมและความพึงพอใจของผู้ป่วย

ใช้เมื่อไหร่?

การสัมภาษณ์แบบนี้ใช้ในขั้นครุ่นคิดของผู้ติดสารบางอย่าง ขั้นของฌานคือสิ่งที่ ผู้ป่วยมีข้อสงสัยเกี่ยวกับกระบวนการเปลี่ยนแปลง.

ขั้นตอนที่บุคคลผ่านการเสพติดบางประเภทถูกเสนอใน Prochaska และ Diclemente Transtheoretical Model มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง (เรียงตามลำดับเวลา):

• ความคิดล่วงหน้า: ยังไม่มีความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลง
• การไตร่ตรอง: ตัวเลือกในการเปลี่ยนแปลงได้รับการพิจารณา
• ความพร้อมในการดำเนินการ: บุคคลที่เตรียมจะกระทำ.
• การกระทำ: บุคคลดำเนินการและออกจากสาร
• การซ่อมบำรุง: บุคคลนั้นยังคงงดอยู่เป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือน
• กำเริบ: คนกินอีกครั้ง
• สนามกีฬาแห่งความสำเร็จ: การเสพติดจะเอาชนะได้

จากข้อมูลของ Prochaska และ Diclemente ผู้ที่ติดสารบางชนิดต้องผ่านขั้นตอนเหล่านี้ โดยปกติจะดำเนินไปตามลำดับ แต่อาจมีความถดถอยในสนามกีฬา รอบ การเปลี่ยนแปลง การทำซ้ำ ฯลฯ ตัวอย่างเช่น บุคคลอาจเปลี่ยนจากการบำรุงรักษาเป็นอาการกำเริบ จากอาการกำเริบเป็นการบำรุงรักษา และกลับไปเป็นอาการกำเริบ