การแต่งงานที่เป็นพิษ: 10 สัญญาณที่จะตรวจจับได้

การแต่งงานและการสร้างครอบครัวเป็นเป้าหมายและความปรารถนาของหลาย ๆ คน เนื่องจากแนวคิดเรื่องการแต่งงานเป็นการกำหนดในระดับสังคม แต่ในหลายกรณี การแต่งงานอาจเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่ามาก ไม่ต้องสงสัยเลย การได้พบคนที่ทำให้คุณมีความสุขมากและเป็นคนที่คุณสามารถใช้ชีวิตที่เหลือเคียงข้างเขาได้นั้นช่างน่าตื่นเต้นจริงๆ

อย่างไรก็ตาม, การแต่งงานมักไม่เป็นไปอย่างที่คิดและความทุกข์ที่ก่อขึ้นในขณะมีชีวิตอยู่ประเภทนี้ ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ อาจส่งผลต่อสุขภาพทางอารมณ์ของคุณอย่างจริงจัง การแต่งงานที่เป็นพิษมีอยู่จริง และในบทความนี้เราจะอธิบาย 11 สัญญาณที่จะตรวจจับได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรัก 4 ประเภท ความรักประเภทต่างๆ มีอะไรบ้าง"

สัญญาณที่จะตรวจพบการแต่งงานที่เป็นพิษ

การแต่งงานที่เป็นพิษคือการที่สิทธิของสมาชิกบางคนในความสัมพันธ์ดูเหมือนจะหายไป และ ความสัมพันธ์มีลักษณะของความทุกข์ทรมานและความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง. เป็นเรื่องปกติที่เมื่อผู้คนจมอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นพิษนี้ พวกเขาจะไม่รู้ตัวจริงๆ ส่วนใหญ่เกิดจากความเฉื่อย นิสัย และเนื่องจาก ในหลายกรณี มีการพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์บางอย่าง คู่สมรส.

ด้านล่างนี้คุณจะพบรายการสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังอยู่ในชีวิตสมรสที่เป็นพิษหรือไม่ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องเน้นว่าคู่รักทุกคู่สามารถผ่านช่วงเลวร้ายและการแสดงออกมา ลักษณะเหล่านี้อย่างทันท่วงทีไม่จำเป็นต้องหมายถึงการแต่งงานที่เป็นพิษเสมอไป สัญญาณที่จะตรวจพบการแต่งงานที่เป็นพิษมีดังนี้

1. การพึ่งพาทางอารมณ์และความเป็นเอกเทศ

เดอะ การพึ่งพาทางอารมณ์ มันเปลี่ยนการแต่งงานให้กลายเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล และทำให้สมาชิกคนใดคนหนึ่งได้รับอำนาจและควบคุมอีกฝ่ายหนึ่ง สาเหตุของปรากฏการณ์นี้มักพบในความไม่มั่นคงของผู้อยู่ในอุปการะซึ่งไม่สามารถ เชื่อมต่อกับตัวเองและความสุขของเธอขึ้นอยู่กับคนอื่น ๆ ทำให้เกิดการตรึงหรือเสพติดกับคู่รัก

ในทางกลับกัน ภาวะพึ่งพิงทางอารมณ์ แม้จะเป็นปรากฏการณ์ที่เป็นอันตรายพอๆ กับเหตุการณ์ก่อนหน้านี้ แต่เกิดขึ้นเมื่อสมาชิก ของคู่ครองนั้น "ติด" การพึ่งพาอาศัยกันของคู่ครอง กล่าวคือ ต้องช่วยเหลือและวิตกกังวลเกี่ยวกับตน สวัสดิการ. เขาเป็นคนชอบควบคุมและบงการ แต่เงียบกว่า ปรากฏการณ์ทั้งสองรบกวนการทำงานที่เหมาะสมของการแต่งงานและทำให้คู่สมรสเจ็บปวดมาก.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “11 ลักษณะอาการของการพึ่งพิงทางอารมณ์”

2. พฤติกรรมครอบครองและควบคุม

ในการแต่งงานที่เป็นพิษ มีพฤติกรรมบางอย่างในการควบคุมและครอบครองโดยสมาชิกคนใดคนหนึ่งในคู่สมรส. สิ่งนี้มีอิทธิพลอย่างมากต่ออีกฝ่ายหนึ่งซึ่งสูญเสียเสียงและความคิดเห็นในความสัมพันธ์และสังเกตว่าเสรีภาพของเขาได้รับผลกระทบอย่างไร ตัวอย่างเช่น การตัดสินใจแต่งงานมักจะทำโดยสมาชิกเพียงคนเดียว ซึ่งเป็นผู้ควบคุมบัญชีและค่าใช้จ่ายของอีกฝ่ายหนึ่งและแม้แต่เครือข่ายสังคมของพวกเขา การตัดสินใจทั้งหมดต้องผ่านตัวเขาเอง และเขามักจะก้าวร้าวหากอีกฝ่ายให้ความเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้

3. ชีวิตทางสังคมที่ จำกัด

ชีวิตทางสังคมที่ จำกัด เป็นลักษณะเฉพาะของการแต่งงานที่เป็นพิษเพื่อให้สมาชิกคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนเลิกมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคนอื่น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมการควบคุมที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ แต่ยังเกิดจากการพึ่งพาทางอารมณ์มากเกินไปหรือการยึดติดกับคู่นอน พฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพคือพฤติกรรมที่พันธมิตรยังคงรักษาพื้นที่ของตัวเอง และนั่นรวมถึงการมีเพื่อนของตัวเองเหนือสิ่งอื่นใด

4. ตาข่าย

หนึ่งในพฤติกรรมที่เป็นพิษที่สร้างความเสียหายในชีวิตสมรสมากที่สุดคือ ความหึงหวง. ความนับถือตนเองต่ำมักจะเป็นหนึ่งในต้นกำเนิดของพฤติกรรมประเภทนี้ซึ่งทำให้ความเชื่อที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับความเป็นจริงเกิดขึ้นในจิตใจของผู้อิจฉาริษยาและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงมีพฤติกรรมครอบงำจิตใจ ความหึงหวงทำให้เกิดความทุกข์กับคู่สมรสทั้งสองฝ่าย และเมื่อเวลาผ่านไปการแต่งงานก็กลายเป็นนรก

ในระดับมากหรือน้อย เราอาจรู้สึกอิจฉาริษยาได้ในระดับหนึ่งเมื่อเราห่วงใยใครสักคน แต่ในการแต่งงานประเภทนี้ ความอิจฉาริษยาที่เป็นพิษสามารถแสดงออกมาได้ด้วยพฤติกรรมเช่น: เมื่อคู่สมรสถามเกี่ยวกับตารางเวลาและถามข้อเท็จจริงอย่างต่อเนื่อง ของคู่หูของเขา เขาโกรธเมื่ออีกฝ่ายใช้เวลากับเพื่อน ควบคุมข้อความ Facebook อย่างลับๆ และยังสามารถออกไปตามหาคู่สมรสอีกฝ่ายเมื่อเขาสงสัยในความสัมพันธ์ของเขา คำ.

5. ความขัดแย้งบ่อยครั้ง

ประเด็นก่อนหน้านี้ทั้งหมดนำไปสู่ความขัดแย้งบ่อยครั้ง. แต่นอกจากนี้ การสื่อสารในการแต่งงานประเภทนี้มักไม่มีประสิทธิภาพ และอาจทำให้เกิดปัญหาความสัมพันธ์ร้ายแรงได้ ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ไม่มีบรรยากาศแห่งความอดทนและการประนีประนอมไม่ได้รับการสนับสนุน ตรงกันข้าม: ปัญหามีแนวโน้มที่จะเติบโตและความทุกข์ทรมานเพิ่มขึ้น

6. ทำให้คุณต้องทนทุกข์ทรมาน

ดังนั้นการแต่งงานที่เป็นพิษจึงทำให้เกิดความทุกข์และความเจ็บปวดมากมาย. และยิ่งคุณใช้เวลากับความสัมพันธ์ประเภทนี้มากเท่าไหร่ ผลที่ตามมาอาจแย่กว่านั้นคือระดับอารมณ์หรือความนับถือตนเองของคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง เนื่องจากความสัมพันธ์ไม่สมส่วนจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ความทุกข์จะปรากฏขึ้น

7. การจัดการ

พฤติกรรมบงการและการขู่กรรโชกทางอารมณ์มักเกิดขึ้นบ่อยครั้งในการแต่งงานที่เป็นพิษ, เพราะสมาชิกคนใดคนหนึ่งในสองคนกระทำการตามความสนใจของพวกเขา และตำหนิ สร้างความรำคาญและทำให้อีกฝ่ายหนึ่งหวาดกลัว

สาเหตุของพฤติกรรมเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แม้ว่ามักจะเกิดจากความนับถือตนเองต่ำ ซึ่งทำให้หนึ่งในสองสาเหตุ คู่สมรสแสวงหาการยืนยันความรักของคู่ของตนอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้เกิดการสาธิตที่อีกฝ่ายไม่ทำ จะออก

• เพื่อให้หัวข้อนี้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ฉันขอเชิญคุณอ่านบทความของเรา: “แบล็กเมล์ทางอารมณ์: รูปแบบการชักใยที่ทรงพลังในคู่รัก”

8. สูญเสียการเติบโตส่วนบุคคล

คนที่จมอยู่กับการแต่งงานที่เป็นพิษจะหยุดเติบโตในฐานะผู้คน อาจเป็นเพราะพวกเขาขึ้นอยู่กับอารมณ์เพราะความทุกข์ครอบงำพวกเขาหรือเพราะพวกเขามีความนับถือตนเองที่เปราะบาง ความจริงก็คือพวกเขาละทิ้งพฤติกรรมการพัฒนาส่วนบุคคล และจมอยู่ในพลวัตที่เป็นพิษของการแต่งงาน.

9. ดูหมิ่น

ความเคารพเป็นพื้นฐานในความสัมพันธ์ทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นคู่รัก ครอบครัว หรือมิตรภาพ เมื่อสูญเสียความเคารพ ความสัมพันธ์ในการทำงานและคู่สมรสจะมีความสุขในชีวิตสมรสไม่ได้. การขาดความเคารพสามารถแสดงออกได้หลายวิธีเช่น: เมื่อหนึ่งในสมาชิกของการแต่งงาน ทำให้ผู้อื่นอับอายอย่างต่อเนื่องทั้งในที่สาธารณะและในที่ส่วนตัวหรือไม่สนใจในความสำเร็จของเขา คู่.

10. ความหลงใหลในความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษกลายเป็นวงจรอุบาทว์ที่ยากจะหลุดพ้น ความนับถือตนเองต่ำและการพึ่งพาทางอารมณ์หมายความว่าแม้ว่าคู่สมรสจะทุกข์ใจ แต่ก็ยังคงอยู่ด้วยกันกัดกร่อนความสัมพันธ์มากขึ้นเรื่อย ๆ

พวกเขาสามารถหมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์เพื่อให้ไม่มีใครหายใจและไม่มีความเคารพหรือการสื่อสาร ดังนั้นความรักจึงหายไปและความขัดแย้งเกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่า