สุขอนามัยส่วนรวม: คืออะไร ทำหน้าที่อย่างไร และนำไปใช้กับประชากรอย่างไร

ไม่มีสังคมใดจะพัฒนาอย่างสมบูรณ์หากพลเมืองไม่มีความเป็นอยู่ที่ดี ซึ่งรวมถึงสุขภาพกาย สุขภาพจิต และสังคม

เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดี มีความจำเป็นที่รัฐบาลจะต้องปรับใช้และส่งเสริมกลยุทธ์ด้านสุขภาพ สุขอนามัยส่วนรวม กล่าวคือ การส่งเสริมสุขนิสัยที่ดีโดยคำนึงถึงสุขภาพของตนเองและของผู้อื่น

ต่อไป เราจะมาดูกันว่าสุขอนามัยส่วนรวมคืออะไรความสำคัญในระดับสังคม และเราจะระบุพฤติกรรมและกลยุทธ์บางอย่างที่มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมดังกล่าว

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาสุขภาพ: ประวัติ ความหมาย และสาขาการประยุกต์ใช้"

สุขอนามัยส่วนรวมคืออะไร?

คำว่าสุขอนามัยส่วนรวมหมายถึงทั้งหมด กิจกรรม ความรู้ และแนวปฏิบัติที่กลุ่มบุคคลนำไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพของประชากรโดยทั่วไป. มาตรการเหล่านี้สามารถส่งเสริมได้โดยหน่วยงานของรัฐ พื้นที่ด้านสุขภาพและการศึกษา นอกจากนี้ นิสัยด้านสุขอนามัยที่ส่งเสริมโดยครอบครัวหรือได้รับในระดับชาติก็เป็นส่วนหนึ่งของแนวคิดนี้เช่นกัน รายบุคคล. การพัฒนาสุขอนามัยส่วนรวมหมายถึงสุขภาพกาย สุขภาพจิต และสังคม

ผู้คนต้องเผชิญกับปัจจัยต่างๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราในระดับต่างๆ เช่น ขยะในเมือง คุณภาพ น้ำ, การใช้วิธีการป้องกันโรค (หน้ากากอนามัย, ถุงยางอนามัย...), อาหาร, การสัมผัสมลพิษ, ความเครียด, การฝึกกีฬา และอื่นๆ อีกมากมาย ไกลออกไป.

สุขอนามัยส่วนรวม พยายามที่จะบรรเทาผลกระทบเชิงลบของปัจจัยที่เป็นอันตรายและส่งเสริมปัจจัยที่เป็นประโยชน์โดยใช้กลยุทธ์ระดับโลกในประชากร และพยายามให้เธอตระหนักถึงการส่งเสริมและปกป้องสุขภาพของเธอ

ความสำคัญของมันคืออะไร?

สังคมที่พลเมืองของตนไม่รับผิดชอบต่อสุขภาพของตนอย่างเพียงพอคือสังคมที่ถึงวาระแห่งหายนะ เพื่อที่จะพัฒนาไปในทางที่มั่งคั่งและมีประสิทธิภาพสูงสุดในสังคมใด ๆ จำเป็นต้องมีสุขภาพของประชาชนในระดับที่ดี กลยุทธ์เพื่อส่งเสริมสุขอนามัยส่วนรวมเป็นกุญแจสำคัญในการปกป้องสุขภาพของประชาชนโดยการให้ความรู้ แก่ประชาชนในการป้องกันโรคติดต่อและโรคที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการ ป้องกันไม่ให้สัมผัสกับสารปนเปื้อน และรักษาสุขลักษณะและพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่เพียงพอ

ความเป็นอยู่ของผู้คนที่อาศัยอยู่ในชุมชนไม่ว่าจะเป็นเมืองใหญ่หรือเมืองเล็ก ขึ้นอยู่กับมาตรการสุขอนามัยส่วนรวมที่ส่งเสริมโดยฝ่ายบริหารและดำเนินการโดย พลเมือง การทำให้พลเมืองมีความรับผิดชอบและดูแลสุขภาพและสุขอนามัยของตนเองด้วยการดูแลร่างกาย การจัดการทรัพยากรที่ดี การใช้พื้นที่และการกำจัดขยะในเมืองทำให้พวกเขามีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการปกป้องพื้นที่ของพวกเขา สุขภาพ.

แม้ว่ามาตรการที่นำเสนอโดยฝ่ายบริหารมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาสุขภาพของประชาชนโดยทั่วไป แต่ก็มีการให้เช่นกัน บทบาทนำของสมาชิกแต่ละคนในสังคมเนื่องจากความรับผิดชอบของแต่ละคนเป็นประโยชน์ต่อชุมชนทั้งหมด ประชากร. นั่นคือเหตุผลว่าทำไมกลยุทธ์การส่งเสริมสุขอนามัยส่วนรวมจึงทำ ส่งเสริมให้พลเมืองมีความเห็นอกเห็นใจต่อครอบครัว เพื่อน และเพื่อนบ้านทำให้พวกเขารู้ว่าการรับผิดชอบต่อสุขภาพของแต่ละคนจะช่วยปกป้องสุขภาพของคนที่พวกเขารัก

• คุณอาจสนใจ: "การแพทย์ 24 สาขา (และวิธีที่พวกเขาพยายามรักษาผู้ป่วย)"

นิสัยและมาตรการด้านสุขอนามัยโดยรวม

มีตัวอย่างมากมายของมาตรการและนิสัยที่ทั้งรัฐบาลส่งเสริมและแบ่งปันโดยประชาชนที่ช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี สุขภาพของประชาชนมักได้รับการยกระดับขึ้นด้วยการดูแลตนเองและการป้องกันเพียงเล็กน้อย ป้องกันการแพร่กระจายและความรุนแรงของโรค การล่มสลายของสาธารณสุขและการขาดแคลน ทรัพยากร. ต่อไปเราจะดูตัวอย่าง

1. การใช้หน้ากาก

เนื่องจากโรคระบาดที่ประกาศในเดือนมีนาคม 2563 ประชาชนทั่วไปได้ตระหนักถึงความสำคัญของการสวมหน้ากากอนามัย ท่าทางง่ายๆ อย่างการใช้หน้ากากอนามัยสามารถช่วยเราไม่ให้แพร่เชื้อได้ และในกรณีที่เราติดเชื้อแล้ว การใส่หน้ากากก็ลดโอกาสที่เราจะแพร่เชื้อสู่คนอื่นมากขึ้น การใช้เสื้อผ้าที่เป็นตัวแทนมากที่สุดในปีนี้ช่วยลดการติดเชื้อได้อย่างมากและช่วยป้องกันไม่ให้บริการด้านสุขภาพพังทลายลง

2. การเว้นระยะห่างและการล้างมือ

แนวทางเดียวกับข้อที่แล้ว คือ เรามีมาตรการส่งเสริมและคุ้มครองสุขภาพของประชาชน รักษาระยะห่างทางกายภาพและล้างมือบ่อยๆ เพื่อลดโอกาสในการแพร่เชื้อ โควิด 19. ระยะห่างทางกายภาพ (ไม่ใช่ทางสังคม) ต้องมีอย่างน้อย 2 เมตร แม้ว่าจะแนะนำให้มากกว่า 5 เมตรและมีเสมอ หน้ากากนี้เป็นคอมโบที่สมบูรณ์แบบเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อหากคุณเจอคนที่ใช่ ติดเชื้อแล้ว.

การล้างมือด้วยสบู่หรือน้ำยาฆ่าเชื้อที่ได้รับการรับรองเป็นนิสัยที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเราจากไวรัส ในกรณีที่เราโชคร้ายไปสัมผัสแหล่งแพร่เชื้อ ซึ่งเราไม่มีทางแน่ใจได้เลย ถ้าใช้สบู่ต้องนับก่อนล้างมือประมาณ 30 วินาที และห้ามจับสิ่งของในบ้านก่อนล้างมือเสมอ รักษาบ้านของเราให้ “บริสุทธิ์” จากไวรัส และไม่ทำให้มันกลายเป็นกับดักมรณะที่คนที่เรารักต้องเจอ การติดเชื้อ

3. การทดสอบอย่างรวดเร็วและการวัดอุณหภูมิ

อีกประเด็นหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการแพร่ระบาดและเกี่ยวข้องโดยตรงกับฝ่ายบริหารของรัฐบาลและองค์กรด้านสุขภาพคือการตรวจอย่างรวดเร็วและการตรวจวัดอุณหภูมิ กับพวกเขา มีวัตถุประสงค์เพื่อดำเนินการคัดกรองอย่างรวดเร็วและตรวจหาผู้ป่วยที่เป็นไปได้ในเชิงบวกตั้งแต่เนิ่นๆ. ในกรณีที่สงสัย สิ่งที่แนะนำคือทำ PCR และกักกันตัวป้องกัน หลีกเลี่ยงสิ่งนั้น หากเป็นโรคติดต่อจริง มันจะแพร่ไปยังคนจำนวนมากขึ้น

4. การล้างมือและการจัดการอาหาร

จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ปฏิบัติงานซึ่งทำงานเตรียม จ่าย หรือเสิร์ฟอาหาร เช่น ผู้ปรุงอาหาร คนทำขนมปัง บริกร คนขายของชำ และคนอื่นๆ ล้างมือบ่อยๆ สวมถุงมือ และดูแลสถานประกอบการของตน ทำความสะอาด. แม้ว่าเกือบจะเป็นเรื่องปกติที่จะรักษานิสัยด้านสุขอนามัยที่ดีเมื่อทำงานกับอาหาร ในอาชีพเหล่านี้มีกฎระเบียบที่เข้มงวดเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นกรณีนี้.

ที่ไม่มีข้อบังคับในการขายอาหารริมทาง ผู้ขายตามท้องถนนไม่จำเป็นต้องมีบริษัทใด ๆ ที่ต้องล้างมือเนื่องจากพวกเขาเป็นอิสระ ทั้งคนขายผลไม้หั่นบนถนนและผู้เสิร์ฟโมจิโต้บนชายหาดให้เรา มือที่สกปรก ไม่ได้ล้างหลังจากเข้าห้องน้ำและเสิร์ฟอาหารที่มีแบคทีเรีย อุจจาระ ด้วยเหตุนี้ เพื่อเป็นการวัดความรับผิดชอบส่วนบุคคล เราไม่ควรซื้ออาหารริมทางในบริบทของการแพร่ระบาดไม่ว่าในกรณีใด ๆ

5. การกำจัดมูล

ก่อนที่จะมีการประดิษฐ์ระบบระบายน้ำทิ้งสมัยใหม่ ทุกครัวเรือนมีธรรมเนียมปฏิบัติว่าหลังจากถ่ายอุจจาระแล้ว มูลแล้วโยนออกจากบ้าน ตะโกนว่า Water go! ไปสิ้นสุดที่ถนนและรอให้ธรรมชาติยุติ ลบออก ขอบคุณพระเจ้าที่เราไม่ได้อยู่ในยุคนั้นอีกต่อไปซึ่งสุขอนามัยเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเจนเมื่อขาดมันและเราต้องวิ่ง ความเสี่ยงของการอาบน้ำในการทับถมของคนแปลกหน้าหากเราเดินไปตามถนนโดยไม่รู้ตัว

อย่างไรก็ตาม อุจจาระของมนุษย์อาจเป็น "ธรรมชาติ" ก็ตาม ไม่สามารถทิ้งไว้ได้ทุกที่ สารตกค้างเหล่านี้เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค แพร่เชื้อได้สูงหากเน่าเสีย ดังนั้น เราจึงต้องมีระบบ สิ่งปฏิกูลที่พาพวกเขาออกไปจากใจกลางเมืองและจบลงในที่ที่พวกเขาไม่เป็นอันตรายต่อ สาธารณสุข. ต้องกำจัดด้วยวิธีที่ปลอดภัยและมีการควบคุม ในลักษณะที่ไม่ปนเปื้อนสิ่งแวดล้อม น้ำดื่ม หรือไร่นา

6. การจัดหาและการป้องกันน้ำ

หากไม่มีน้ำก็จะไม่มีสุขอนามัย โดยรวมแล้วจะมีน้อยกว่ามาก น้ำเป็นทรัพยากรที่จำเป็นในการรับประกันความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน แต่น่าเสียดายที่น้ำมีระยะเวลาจำกัด. ด้วยเหตุนี้ แผนของรัฐบาลจึงถูกจัดทำขึ้นเพื่อป้องกัน เนื่องจากเป็นมาตรการสุขอนามัยส่วนรวมที่ดี เสียทรัพยากรนี้ไป จัดการมันในยามแล้ง และทำให้แน่ใจว่ามันถึงทั้งหมด ชิ้นส่วน

หากไม่มีน้ำก็ไม่มีสุขอนามัยและเป็นเรื่องของเวลาก่อนที่ผู้คนจะเริ่มป่วยเนื่องจากปัญหาที่ไม่สามารถอาบน้ำได้ การล้างมือ ฟัน และใบหน้า โดยเฉพาะโรคติดเชื้อที่สามารถติดต่อกันได้ คนอื่น. นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ว่าน้ำนี้สกปรก ซึ่งเป็นสาเหตุที่มีการใช้มาตรการด้านสุขอนามัยโดยรวม แนวทางป้องกันไม่ให้ปนเปื้อนกับสารภายนอก เช่น ขยะมูลฝอย สารเคมี และ อุจจาระ.

7. การทำน้ำให้บริสุทธิ์

นอกจากเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนมีน้ำแล้ว สิ่งสำคัญคือพวกเขาต้องดื่มน้ำด้วย ภายในแนวคิดเรื่องสุขอนามัยส่วนรวม แนวคิดในการทำน้ำดื่มเป็นสิ่งที่ขาดหายไปไม่ได้ เนื่องจากหากผู้คนไม่สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ตนเองได้อย่างเหมาะสม พวกเขามีแนวโน้มที่จะล้มป่วยและมึนเมา การทำน้ำให้บริสุทธิ์สามารถทำได้ทั้งในเมืองใหญ่และในพื้นที่ชนบท.

ในเมืองใหญ่นี้มีความสำคัญมากเพราะมักจะเกิดการพัฒนาเมืองใหญ่ๆ บ่อน้ำและน้ำพุธรรมชาติก็เหือดแห้งไป มีน้ำใช้อุปโภคบริโภคได้ มนุษย์. นั่นคือเหตุผลที่ในนิวเคลียสเหล่านี้จำเป็นต้องมีพืชบำบัดที่สกัดน้ำออกมา แหล่งที่มาที่แตกต่างกันและทำให้บริสุทธิ์เพื่อให้แน่ใจว่าปราศจากเชื้อโรคและโลหะ หนัก.

เป็นเรื่องปกติที่พื้นที่ชนบทจะสามารถเข้าถึงแหล่งน้ำธรรมชาติได้ แม้ว่าสิ่งนี้มักจะให้คุณค่าในทางบวก และหลายคนไปหาพวกเขาเพื่อดื่มน้ำที่พวกเขาเชื่อว่า "ดีต่อสุขภาพ" มากกว่า แต่ก็มีความเสี่ยงหลายประการ หนึ่งในนั้นคือแหล่งที่มา น้ำพุธรรมชาติและแม่น้ำสามารถปนเปื้อนได้ และเนื่องจากน้ำนี้ไม่ผ่านกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ จึงไม่แนะนำให้บริโภค. ดังนั้น แม้ว่าคุณจะอยู่ในชนบท การดื่มน้ำดื่มบรรจุขวดหรือน้ำประปาจะปลอดภัยกว่ามาก

8. ทำความสะอาดสถานที่สาธารณะ

พื้นที่สาธารณะต้องรักษาความสะอาด ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและน้ำยาฆ่าเชื้อ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคและแมลงศัตรูพืช สถานที่ต่างๆ เช่น ลิฟต์ สำนักงาน ศูนย์การค้า สวนสาธารณะ และโรงพยาบาล ต้องได้รับการฆ่าเชื้อบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงว่าหากผู้ใช้คนใดคนหนึ่งมีโรคติดเชื้อ ก็จะสามารถแพร่เชื้อไปยังคนจำนวนมากขึ้นได้.

ถนนสาธารณะต้องได้รับการทำความสะอาดเพื่อป้องกันไม่ให้ซากอินทรีย์เน่าเปื่อยหรือถูกกินโดยสัตว์ เช่น แมวป่า หนู นกพิราบ นกนางนวล และอื่นๆ สัตว์เหล่านี้สามารถคุ้นเคยกับอาหารที่มนุษย์ให้ได้โดยง่าย ไม่ว่าจะโดยตั้งใจก็ตาม (เช่น g. ให้เกล็ดขนมปังแก่พวกเขา) หรือโดยบังเอิญ (น. คุ้ยขยะ) ซึ่งหมายความว่าพวกมันมีอายุขัยที่ยืนยาว แพร่พันธุ์ได้มากขึ้น และกลายเป็นศัตรูพืชที่สามารถแพร่โรคได้ทุกชนิด

9. การควบคุมสัตว์ในฟาร์ม

ควรเก็บสัตว์เลี้ยงในฟาร์มให้ห่างจากบริเวณที่อยู่อาศัยและแหล่งน้ำดื่ม เพื่อที่ว่าหากติดโรคจะได้ไม่แพร่เชื้อสู่คน.

ฟาร์มจะต้องแยกออกจากใจกลางเมืองเพื่อให้สามารถฆ่าสัตว์ป่วยและสถานที่ที่ถูกฆ่าเชื้อโดยไม่ต้องใช้การกักกันเชิงป้องกันกับประชากรมนุษย์ ต้องมีการควบคุมที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์จากฟาร์มนั้นจะไม่ปนเปื้อนและก่อให้เกิดปัญหาทางสาธารณสุข (เช่น ช. กรณีเนื้อฝอย).

10. การส่งเสริมโภชนาการที่ดี

การรับประทานอาหารที่สมดุลจะช่วยปกป้องเราจากโรคต่างๆ การขาดสารอาหาร และการขาดสารอาหาร ซึ่งจะทำให้สุขภาพของเราแข็งแรงขึ้น การส่งเสริมนิสัยการกินที่ดีเป็นมาตรการสุขอนามัยส่วนรวมที่สำคัญมาก ซึ่งไม่เพียงช่วยปรับปรุงสุขภาพของประชาชนเท่านั้น เป็นปัจจัยป้องกันการล่มสลายของบริการสุขภาพ.

11. การศึกษา

แม้จะมีความก้าวหน้าอย่างมากในการส่งเสริมนิสัยที่ถูกสุขลักษณะ แต่ทุกวันนี้ก็ยังมีอยู่ ความเพิกเฉยและละเลยในเรื่องการดูแลบ้านให้สะอาด การดูแลตนเอง และสุขอนามัย ทางร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง การศึกษาในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้รับการสอนในโรงเรียนและสถาบันต่างๆ.

รัฐบาล ภาคการศึกษา และภาคส่วนด้านสุขภาพต้องนำเสนอโครงการเพื่อสร้างความตระหนักและส่งเสริมสุขภาพส่วนบุคคลที่ดีและเน้นความสำคัญในระดับสังคม

12. การให้บริการด้านสุขภาพที่ดี

หากผู้คนไม่สามารถเข้าถึงบริการด้านสุขภาพ น้ำ อาหารที่ดี ตลอดจนองค์ประกอบด้านสุขอนามัยและการทำความสะอาดที่ดี ก็ไม่อาจคาดหมายได้ว่าจะมีสุขภาพของประชาชนสูงอย่างน่าอัศจรรย์

สาเหตุการตายที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งในชุมชนต่างๆ คือ การเข้าไม่ถึงบริการด้านสุขภาพซึ่งสามารถใช้มาตรการป้องกันสำหรับโรคที่คุกคามชีวิตและโรคติดเชื้อหากตรวจไม่พบทันเวลา สำหรับทั้งหมดนี้แม้ว่าการศึกษาจะเป็นสิ่งสำคัญในการรับประกันว่าผู้คนดูแลตัวเองและมีนิสัยที่รับผิดชอบ สำหรับตนเองและผู้อื่น รัฐบาลต้องใช้มาตรการทางสังคมที่รับประกันความเป็นอยู่ที่ดีของประชาชน ประชากร. หากในสังคมมีชนชั้นที่ด้อยโอกาสมาก ขาดทรัพยากร สุขอนามัยไม่ดี และโภชนาการไม่ดี ไม่ช้าก็เร็วปัญหาสุขภาพจะเกิดขึ้นหรือไม่ส่งผลกระทบต่อสังคม โดยสิ้นเชิง

การอ้างอิงบรรณานุกรม

• บลูมฟิลด์, แซลลี่ เอฟ.; ไอเอลโล, อัลลิสัน อี.; คุกสัน, แบร์รี่; โอบอยล์, แครอล; ลาร์สัน, เอเลน แอล. ( 2007). "ประสิทธิผลของขั้นตอนสุขอนามัยของมือในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในบ้านและในชุมชน รวมถึงการล้างมือและเจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์" วารสารควบคุมการติดเชื้ออเมริกัน. 35(10): S27–S64.
• เบเกอร์ เค.เค.; ดิล ฟาร์ซานา เอฟ; เฟอร์ดัส, F.; อาเหม็ด, เอส.; มาร์ ดาส, ส.; Faruque, A.S.G.; นัสริน ด.; Kotloff, K.L.; Nataro, J.P.; Kolappaswamy, K.; Levine, M.M. (2557). "ความสัมพันธ์ระหว่างโรคท้องร่วงระดับปานกลางถึงรุนแรงในเด็กเล็กในการศึกษา Global Enteric Multi center (GEMS) และประเภทของวัสดุล้างมือที่ใช้โดยผู้ดูแลใน Mirzapur ประเทศบังคลาเทศ" วารสารเวชศาสตร์เขตร้อนและสุขอนามัยอเมริกัน. 91 (1): 181–89. ดอย: 10.4269/ajtmh.13-0509. PMC 4080560. PMID 24778193
• Squatriti, เปาโล (2545). น้ำและสังคมในอิตาลียุคกลางตอนต้น ค.ศ. 400-1000, Parti 400-1000 สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์. หน้า 54. ไอ 978-0-521-52206-9
• ฮาเวิร์ด, จี. (2002). หมู่บ้านสุขภาพดี – คู่มือสำหรับชุมชนและเจ้าหน้าที่สาธารณสุขชุมชน สืบค้นจาก helid.digicollection.org
• ไลฟ์วอเตอร์ อินเตอร์เนชั่นแนล (2020). สุขอนามัยชุมชน: ความหมาย ข้อเท็จจริง และผลกระทบในหมู่บ้านชนบท สืบค้นจาก lifewater.org