ผลกระทบทางจิตวิทยาหลัก 7 ประการของการกลั่นแกล้ง

การกลั่นแกล้งเป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่ยากที่สุดที่เด็กหรือวัยรุ่นสามารถประสบได้. สมมติว่าการปฏิเสธของกลุ่มเพื่อนในช่วงเวลาที่ฐานตัวตนกำลังถูกสร้างขึ้นและพยายามที่จะตอบสนองความต้องการในการเข้าร่วม

การกลั่นแกล้งรวมถึงพฤติกรรมที่หลากหลาย: ตั้งแต่ความก้าวร้าวทางร่างกายอย่างชัดเจนไปจนถึงการดูถูกหรือเหยียดหยาม ตลอดจนการยกเว้นเกมและกิจกรรมที่ใช้ร่วมกัน หรือการแพร่กระจายข่าวลือที่เป็นเท็จเกี่ยวกับ เหยื่อ.

ผลที่ตามมาของทั้งหมดนี้ บุคคลสามารถเห็นสุขภาพทางอารมณ์ของพวกเขาประสบ ความรู้สึกที่พวกเขาเก็บงำเกี่ยวกับตนเอง และวิธีเฉพาะที่พวกเขาเกี่ยวข้องกับผู้อื่น อาจยาวไปถึงวัยผู้ใหญ่

แล้ว เราจะตรวจสอบผลพวงของการกลั่นแกล้งโดยละเอียดเนื่องจากเรื่องนี้เป็นประเด็นที่น่าสนใจอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากการหยุดชะงักของเทคโนโลยีใหม่ (อินเทอร์เน็ต) และรูปแบบการล่วงละเมิดที่เกี่ยวข้องซึ่งผลกระทบที่เรายังไม่ทราบเป็นส่วนใหญ่

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "5 ประเภทของการรังแกหรือการกลั่นแกล้ง

ผลพวงของการกลั่นแกล้ง

การกลั่นแกล้งเป็นรูปแบบหนึ่งของการล่วงละเมิดอย่างต่อเนื่อง ซึ่งไม่ตอบสนองต่อสาเหตุที่สามารถระบุได้ และสร้างความเครียดในระดับสูงให้กับผู้ที่ได้รับประสบการณ์นั้น สำหรับเหตุผลนี้,

เชื่อมโยงกับลักษณะของปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรม ที่สามารถอยู่ได้ตลอดชีวิตแม้ว่าจะรับเอาใบหน้าที่แตกต่างกันไปในแต่ละช่วงเวลา

ในบทความนี้ เราจะทบทวนผลที่ตามมาส่วนใหญ่ของการกลั่นแกล้ง เพื่ออำนวยความสะดวกในการระบุตัวตนโดยทันที โดยระบุมาตรการที่จำเป็นเพื่อจัดการกับสถานการณ์และนำเสนอ ความช่วยเหลือด้านจิตใจที่ลดผลกระทบต่อชีวิตของเด็กชายหรือเด็กหญิงที่ทนทุกข์ทรมานให้น้อยที่สุด.

1. การขาดทักษะทางสังคม

การพัฒนาทักษะทางสังคมของเราอย่างเหมาะสมนั้นต้องการพื้นที่ปลอดภัยซึ่งสามารถนำไปใช้ได้ การเล่นเชิงสัญลักษณ์ในวัยเด็กหรือความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและเป็นความลับครั้งแรกในวัยรุ่น. ทั้งสองช่วงเวลาสำคัญเป็นโอกาสสำหรับการเรียนรู้ด้วยตนเองและสำหรับการปฏิบัติในแง่มุมพื้นฐานของการแลกเปลี่ยนทางสังคม ซึ่งเกิดจากสายใยแห่งมิตรภาพหรือความเป็นเพื่อน

การหยุดชะงักของการกลั่นแกล้งจะจำกัดตัวเลือกที่มีให้กับเด็กในการแสดงพื้นฐานของ ความรู้ความเข้าใจทางสังคมซึ่งจะช่วยให้สร้างทักษะพื้นฐานในการโต้ตอบกับผู้อื่นในภายหลัง ส่วนที่เหลือ.

ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้ พวกเขาอาจเลือกที่จะ มีทัศนคติที่รุนแรงต่อความต่อเนื่องระหว่างความเฉื่อยชาและความก้าวร้าว แสดงตนว่าอ่อนแอหรือเป็นศัตรู ด้วยความพยายามอย่างยิ่งยวดที่จะปกป้องภาพลักษณ์หรือแม้แต่ความสมบูรณ์ของร่างกาย

ความยากลำบากเหล่านี้สามารถทำให้เกิดความกลัวการถูกปฏิเสธในชีวิตผู้ใหญ่หรือการรับรู้ สถานการณ์การเข้าสังคมจากการตั้งสำรองที่คล้ายกับความเขินอาย (ทั้งๆ ที่ไม่ใช่ จริงหรือ). สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลที่ตามมาของการกลั่นแกล้งนั้นกินเวลานานหลายปี ซึ่งขัดขวางความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อม นอกเหนือไปจากโรงเรียน (งาน ครอบครัว ฯลฯ) และวางตัวเป็น "นักสังคมสงเคราะห์" ซึ่งในที่สุดอาจต้องมีแนวทาง การรักษา

2. การปฏิเสธกลุ่มเพื่อน

ความจำเป็นในการอยู่ร่วมกันเป็นพื้นฐานของมนุษย์ ซึ่งเหนือกว่าความปลอดภัยทางกายภาพและการเข้าถึงหน้าที่พื้นฐานเพื่อความอยู่รอดเท่านั้น (เช่น โภชนาการ) ในแง่นี้ การปฏิเสธที่เด็กและ/หรือวัยรุ่นสามารถสัมผัสได้นั้นสร้างเครื่องหมายที่ลบไม่ออกและ สร้างความรู้สึกสูญเสียการควบคุมและทำอะไรไม่ถูกซึ่งเป็นรากฐานของความผูกพันที่หล่อหลอมขึ้นในช่วงวัยเด็กของเขา

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการกลั่นแกล้งมีความเสี่ยงมากขึ้นที่จะประสบกับสถานการณ์การกลั่นแกล้งใหม่ๆโดยเพื่อนร่วมงานที่ไม่ใช่ผู้ที่เริ่มต้นปัญหาทั้งหมด ปรากฏการณ์ที่ไม่ยุติธรรมนี้ (ขัดแย้งกันอย่างมากในจิตวิทยาสังคม) เกิดจากการมองหา "ศัตรู" มีแนวโน้มที่จะกระชับความสัมพันธ์ ที่รักษาความสามัคคีของกลุ่มและผู้ที่ได้รับความรุนแรงในรูปแบบเหล่านี้มักถูกมองว่าเป็นเป้าหมายที่ง่ายสำหรับสิ่งนี้ วัตถุประสงค์.

เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารใหม่ๆ เช่น โทรศัพท์มือถือหรือเครือข่าย ทางสังคม เผยแพร่ความก้าวร้าวเหล่านี้ไปยังสถานที่อื่นที่ไม่ใช่โรงเรียนหรือสถาบัน (และแม้แต่ มหาวิทยาลัย).

การละเมิดด้วยวิธีใด ๆ เหล่านี้ สามารถข้ามขอบเขตของศูนย์การศึกษาและเข้าไปยุ่งในชีวิตของเหยื่อได้ทำให้ผู้ไม่ประสงค์ออกนามจำนวนมากขึ้นกลายเป็นพยานที่มีศักยภาพ ทั้งหมดนี้ทำให้ผลกระทบที่เป็นอันตรายเพิ่มขึ้นทวีคูณ

• คุณอาจจะสนใจ: "ความรุนแรง 11 ประเภท (และความก้าวร้าวประเภทต่างๆ)"

3. ความนับถือตนเองต่ำ

การรับรู้ที่เรามีเกี่ยวกับตนเองนั้นไวต่อความคิดเห็นของผู้อื่นว่าเราเป็นใครตลอดชีวิต ภาพลักษณ์ตนเองเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมาก ซึ่งมิติทางสังคมและปัจเจกบุคคลมารวมกัน แนะนำเราในความพยายามที่จะเข้าใจว่าบทบาทของเราคืออะไรและอะไรทำให้เราแตกต่างในฐานะสิ่งมีชีวิต มนุษย์

อย่างไรก็ตาม ความสำคัญของมุมมองของผู้อื่นนั้นมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในช่วงอายุที่สถานการณ์การกลั่นแกล้งมักจะเกิดขึ้น

การดูถูกหรือการดูถูก ตลอดจนความก้าวร้าวทางร่างกายและการปฏิเสธอย่างโจ่งแจ้ง ถูกมองว่าเป็นสัญญาณของความไม่เพียงพอ โดยผู้ที่ได้รับ เป็นชุดข้อความที่สร้างความรู้สึกละอายใจ และยังสามารถส่งเสริมความรู้สึกผิดและการตั้งคำถามอย่างถาวรว่าเราเป็นอะไรหรือเรามีค่าอะไร ความสงสัยนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ปรับสภาพการรับรู้ตนเองและโจมตีความภาคภูมิใจในตนเองในที่สุด

การรับรู้ความสามารถของตนเองเป็นอีกมิติหนึ่งที่เชื่อมโยงโดยตรงกับการเห็นคุณค่าในตนเอง ซึ่งเกี่ยวข้องกับความเชื่อในความสามารถในการทำงานเฉพาะอย่างให้สำเร็จ ผลของการรังแกประการหนึ่งก็คือ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อพัฒนาความมั่นใจที่ไม่สั่นคลอนว่าพวกเขาไม่ "เหมาะสม" ที่จะมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นโดยพิจารณาว่าพวกเขาจะถูกปฏิเสธก่อนที่จะพยายามเข้าใกล้ใด ๆ และหล่อหลอมจูงใจเป็นพิเศษสำหรับการพัฒนาความวิตกกังวลทางสังคม

4. สอบตกและไม่ยอมไปโรงเรียน

หนึ่งในสัญญาณบ่งชี้แรก ๆ ว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นคือการปฏิเสธที่จะไปโรงเรียนหรือสถาบัน เด็กชายและเด็กหญิงหลายคนที่ถูกกลั่นแกล้งในลักษณะนี้พยายามแกล้งทำเป็นรู้สึกไม่สบายเพื่อหลีกเลี่ยงการเข้าชั้นเรียน โดยจำลองอาการป่วย ในบางครั้ง ความคาดหวังในการไปโรงเรียนทำให้เกิดความรู้สึกทางร่างกายอย่างแท้จริง เข้ากันได้กับความวิตกกังวลอย่างรุนแรง และนั่นรวมถึง ปวดหัว ปวดกระจาย หรือความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร.

ระดับความวิตกกังวลอาจทำให้ทรัพยากรการรับรู้ลดลงซึ่งจำเป็นต่อการเผชิญกับความท้าทายทางวิชาการที่เรียกร้องมากที่สุด ในทางกลับกัน การขาดเรียนอย่างต่อเนื่องอาจทำให้คุณไม่ทันกับเนื้อหาที่สอนในชั้นเรียน ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการได้เกรดไม่ดีซึ่งทำให้ไม่สามารถเข้าถึงกำหนดการเดินทางของหลักสูตรที่ต้องการได้ อนาคต.

การสูญเสียแรงจูงใจในการศึกษาใช้เวลาไม่นานปรารถนาอย่างยิ่งที่จะออกจากช่วงเวลาที่สำคัญนี้เพื่อเข้าร่วมตลาดงานที่สิ่งต่าง ๆ สามารถพัฒนาได้แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงธรรมดาๆ ของทิวทัศน์ที่เกิดขึ้นในแต่ละวันนั้นไม่เพียงพอที่จะดับความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่มาพร้อมกับผู้ที่ พวกเขาต้องอยู่ในสถานการณ์ที่โชคร้ายเช่นนี้ โดยทั่วไปจะขยายไปสู่ด้านอื่น ๆ ของชีวิตเมื่อการรักษาไม่ชัดเจน เหมาะสม.

5. ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

ผลของการกลั่นแกล้งที่สร้างปัญหามากที่สุดประการหนึ่งคือการพัฒนาอารมณ์และความวิตกกังวลผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะซึมเศร้าที่พบได้บ่อย การแสดงออกทางคลินิกของภาพนี้มีลักษณะเฉพาะในช่วงอายุนี้ โดยสามารถแสดงออกมาในรูปแบบของความหงุดหงิด สำหรับเหตุผลนี้, ความโศกเศร้าที่มาพร้อมกับมันมักจะถูกฉายออกไปภายนอกปลอมตัวเป็นปัญหาที่แตกต่างจากที่เป็นจริง (ครอบครัวมักสับสนว่าเป็นปัญหาพฤติกรรม)

นอกเหนือจากความวิตกกังวลทางสังคมซึ่งได้กล่าวถึงข้างต้นแล้ว การรังแกยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นอัตโนมัติในระดับสูงอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น, เหยื่อจะมีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นพื้นที่อุดมสมบูรณ์สำหรับตอนแรกของความตื่นตระหนก สถานการณ์นี้ต้องได้รับความสนใจในทันที มิฉะนั้นอาจกลายเป็นความผิดปกติที่ซับซ้อนและยาวนานขึ้นได้

ปัญหาอื่น ๆ ที่ได้รับการอธิบายอย่างสม่ำเสมอในเด็กที่ถูกกลั่นแกล้งคือ ความรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวที่ไม่พึงประสงค์ตลอดจนการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการรับประทานอาหารและใน ฝัน. แม้ว่าอาการข้างต้นทั้งหมดอาจเกิดขึ้นได้ในบริบทของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญในวัยรุ่น แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในภาวะโดดเดี่ยวและต้องมีการแทรกแซง การไม่สามารถเพลิดเพลินกับสิ่งที่เคยให้รางวัลมาก่อนก็เป็นปรากฏการณ์ทั่วไปเช่นกัน

• คุณอาจจะสนใจ: "ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ: อาการ สาเหตุ และการรักษา"

6. ทำร้ายตัวเอง

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้เปิดเผยว่าประสบการณ์การรังแกที่โรงเรียน อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีพฤติกรรมทำร้ายตนเองในช่วงวัยรุ่นตอนปลาย โดยเฉพาะในเด็กผู้หญิง.

กรณีการทำร้ายตัวเองส่วนใหญ่พยายามคลายความเครียดหรือสื่อสารผ่านวิธีการลงโทษ โดยมีบางกรณีที่เป็นการพยายามฆ่าตัวตายด้วยตัวเอง คาดกันว่าผู้ที่ถูกรังแกมีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะทำร้ายตัวเองในภายหลังถึงห้าเท่า

7. ความคิดฆ่าตัวตาย

การศึกษาวิเคราะห์อภิมานบ่งชี้ว่าการทรมานจากการถูกรังแกจะเพิ่มความคิดฆ่าตัวตายและพฤติกรรมทำลายตัวเอง กลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดความคิดและการกระทำในลักษณะนี้ คือ กลุ่มเยาวชนที่ประสบและถูกกลั่นแกล้ง (ทั้ง 2 สถานการณ์พร้อมกัน) ซึ่งยัง แสดงความชุกของความผิดปกติทางอารมณ์ที่สูงขึ้น (วิตกกังวล ซึมเศร้า การใช้สารเสพติด และการละเมิดในบ้าน)

มีการอธิบายถึงความเสี่ยงที่สูงขึ้นของความคิดฆ่าตัวตายในวัยรุ่นชายและหญิงที่นอกจากจะต้องทนทุกข์กับสถานการณ์การกลั่นแกล้งแล้ว ยังรู้สึกว่าถูกเข้าใจผิดที่บ้านหรือที่โรงเรียน ในกรณีเหล่านี้ แนวคิดของการตกเป็นเหยื่อสองครั้งใช้เพื่ออ้างถึงผลกระทบที่รุนแรงขึ้นสำหรับสถานการณ์การละเมิด เช่น ผลของการนิ่งเฉยขององค์กรที่ควรรับรองความปลอดภัยของเด็กหรือการขาดการคุ้มครองตัวเลขของ ระมัดระวัง.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• เมลิสสา เค. Vivolo-Kantor, A., Polanin, J.R., Holland, K.M., DeGue, S., Matjasko, J.L… Reid G. (2014). การกลั่นแกล้งและความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตาย: การวิเคราะห์เมตา กุมารเวชศาสตร์, 135(2), 496-509.
• สมิธ, พี.เค. (2559). การกลั่นแกล้ง: ความหมาย ประเภท สาเหตุ ผลที่ตามมา และการแทรกแซง: การกลั่นแกล้ง เข็มทิศจิตวิทยาสังคมและบุคลิกภาพ 10(9), 519-553.