พลังแห่งอารมณ์ (9 คีย์วิทยาศาสตร์)

อารมณ์เป็นกระบวนการที่ข้อมูลการรับรู้และประสาทสัมผัสเกี่ยวกับสิ่งเร้าภายนอกถูกส่งจากเส้นทางของร่างกายไปยังไขสันหลัง ไซแนปส์ และกระตุ้นทั้งการหลั่งฮอร์โมนและการทำงานของต่อม กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อ

หากเราพิจารณาเฉพาะคำนิยามก่อนหน้านี้ เราอาจคิดว่าเป็นกระบวนการหรือประสบการณ์ส่วนบุคคลโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม อารมณ์ยังเป็นปรากฏการณ์เชิงสัมพันธ์ ตราบเท่าที่มันเต็มไปด้วยความหมายทางวัฒนธรรมที่ทำให้เราสามารถแสดงและโต้ตอบในรูปแบบบางอย่างได้

ในความสัมพันธ์นี้และพัฒนาการเดินทางที่เปลี่ยนจากการแสดงออกทางสีหน้าไปสู่หน้าที่ทางสังคม ผ่านการทำหน้าที่ทางความคิด ในบทความนี้ เราจะเห็นกุญแจทางวิทยาศาสตร์ 10 ประการเกี่ยวกับพลังของอารมณ์.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "อารมณ์ 8 ประเภท (การจำแนกประเภทและคำอธิบาย)"

พลังแห่งอารมณ์ใน 10 คีย์วิทยาศาสตร์

นี่คือแนวคิดหลักบางประการที่ช่วยให้เข้าใจถึงความสำคัญของอารมณ์

1. ท่าทางร่างกายและการจดจำใบหน้า

อารมณ์กำหนดท่าทางร่างกายของเรา สะท้อนให้เห็นในท่าทางของเราในการพูด การนั่ง การเดิน และการพูดกับผู้อื่น เราสามารถบอกได้ง่ายๆ ว่ามีใครรู้สึกประหม่า เศร้า โกรธ มีความสุข ฯลฯ

หนึ่งในทฤษฎีที่มีอิทธิพลและล่าสุด

เกี่ยวกับอารมณ์ที่สัมพันธ์กับการแสดงสีหน้าซึ่งเป็นของ Paul Ekman ซึ่งนอกจากจะมีส่วนร่วมที่แตกต่างกันในด้านอารมณ์พื้นฐานแล้ว ยังทำให้ระบบการเข้ารหัสใบหน้าสมบูรณ์แบบอีกด้วย พัฒนาขึ้นในสวีเดน ซึ่งจะทำให้สามารถรับรู้อารมณ์ต่างๆ ผ่านการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้า ตา และศีรษะโดยไม่ได้ตั้งใจ ศีรษะ.

• คุณอาจจะสนใจ: "Paul Ekman และการศึกษา microexpressions"

2. ลักษณะปรับตัวและวิวัฒนาการ

เหนือสิ่งอื่นใด ทฤษฎีของอารมณ์พื้นฐานได้เสนอว่ามีจำนวนที่แน่นอน อารมณ์ที่เราประสบเพื่อตอบสนองอย่างเหมาะสมหรือปรับตัวให้เข้ากับบางอย่าง สิ่งเร้า จากมุมมองนี้ จะเข้าใจอารมณ์ เป็นปรากฏการณ์ทางประสาทจิตวิทยาที่กระตุ้นหรืออำนวยความสะดวกในพฤติกรรมการปรับตัว.

3. การดำเนินการและการตัดสินใจ

จากข้างต้น มุมมองของนักพฤติกรรมนิยมเกี่ยวกับอารมณ์ก็ปรากฏขึ้นเช่นกัน ซึ่งเราเข้าใจดีว่า อารมณ์ทำงานเป็นผลบวกหรือลบ ที่ช่วยให้เราสามารถแยกแยะระหว่างพฤติกรรมที่จะทำซ้ำและใน สถานการณ์.

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือประสบกับอารมณ์บางอย่างในบางช่วงเวลา ช่วยให้เราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเราได้ในระยะกลางและระยะยาว; ขึ้นอยู่กับว่าอารมณ์ที่เกิดขึ้นนั้นเป็นที่น่าพอใจหรือไม่เป็นที่พอใจ

4. การใช้เหตุผลและแบบแผนความคิด

อารมณ์ยังช่วยให้เราสามารถพัฒนาการประมวลผลและแผนการคิด ซึ่งจะแสดงชุดของความเป็นไปได้สำหรับการกระทำ กล่าวอีกนัยหนึ่ง อารมณ์จูงใจเราให้ดำเนินการ และช่วยให้เราสร้างทัศนคติ ข้อสรุป โครงการ แผน และการตัดสินใจ นอกจากนี้ยังช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการรวบรวมความจำและความสนใจ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีบทบาทสำคัญในการรับรู้

5. นำกระบวนการเรียนการสอน

จากที่กล่าวมาข้างต้น หนึ่งในหน้าที่สำคัญของอารมณ์ ซึ่งได้รับการศึกษาและเผยแพร่เป็นพิเศษ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีความเป็นไปได้ที่จะอำนวยความสะดวกในกระบวนการเรียนการสอนผ่านประสบการณ์ที่มีโหลด อารมณ์

ตัวอย่างเช่น ฟรานซิสโก โมรา นักประสาทวิทยาศาสตร์กล่าวว่า สมองเรียนรู้ผ่านอารมณ์. กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากไม่มีอารมณ์ องค์ประกอบพื้นฐานของกระบวนการเรียนรู้ เช่น ความอยากรู้อยากเห็น ความสนใจ และความทรงจำ จะไม่มีอยู่จริง ผู้วิจัยคนเดียวกันได้ชวนสำรวจและกระตุ้นข้างต้นตั้งแต่ชั้นปฐมวัย

6. กระบวนการรู้คิด-อารมณ์และโซมาติเซชัน

สิ่งที่ศึกษาอารมณ์ได้ชัดเจนคือ ความสัมพันธ์ระหว่างอารมณ์และกิจกรรมทางร่างกาย. ในแง่นี้ เรื่องของ somatization (อารมณ์สามารถสร้างความไม่สบายทางอินทรีย์ที่สำคัญได้อย่างไร) ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวาง เหนือสิ่งอื่นใด ประสาทสรีรวิทยาได้เสนอว่าคลินิก somatization เกี่ยวข้องโดยตรงกับกิจกรรมเฉพาะของระบบประสาทส่วนกลาง โดยเฉพาะ อมิกดาลา, ซิงกูเลตคอร์เท็กซ์ และบริเวณส่วนหน้า

7. ผู้ควบคุมความสัมพันธ์ทางสังคม

สังคมวิทยาส่วนหนึ่งเสนอมาหลายทศวรรษแล้วว่าอารมณ์ยังทำหน้าที่เป็นผู้ควบคุมทางสังคมด้วย ตัวอย่างเช่น มีการศึกษาว่าความรำคาญ ความรู้สึกผิด ความอับอาย ความเห็นอกเห็นใจทำให้เกิดปฏิสัมพันธ์บางอย่างได้อย่างไร

พวกเขาอนุญาตให้เราเหนือสิ่งอื่นใด ต่อรองและไตร่ตรองพฤติกรรมว่าเราจะทำซ้ำได้หรือไม่ ในทุกสถานการณ์ทางสังคม ในแง่เดียวกัน เราสร้างกรอบการระบุตัวตนทางการรับรู้และอารมณ์ผ่านอารมณ์ซึ่งทำให้เรามีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

8. บรรทัดฐานทางสังคมและอัตวิสัย

ในด้านจิตสังคม เราจะเห็นว่าอารมณ์เป็นเครื่องหมายของหน่วยงาน (ความเป็นไปได้ของการกระทำในบางบริบท) เช่นเดียวกับความปรารถนาและความเป็นตัวตน

เราใช้กลไกในการควบคุมและเฝ้าระวังตนเองและผู้อื่นผ่านอารมณ์ ซึ่ง ให้เรารู้สึกและปฏิบัติตัวในแบบที่สังคมยอมรับตามความเหมาะสม. สังคมในยุคของเรากำหนดบุคคลตามอารมณ์ที่พวกเขาสัมผัสหรือแสดงออกมา

9. การสืบพันธุ์และการเปลี่ยนแปลงทางสังคม

โดยทั่วไปอารมณ์จะสอดคล้องกับค่านิยมของสังคมและช่วงเวลาหนึ่งๆ ตัวอย่างเช่น เราสามารถรับรู้วัตถุที่มีอารมณ์มากหรือน้อยได้ และอารมณ์บางอย่างสามารถเข้ามาได้ ขึ้นอยู่กับว่าเป็นผู้หญิง ผู้ชาย เด็กผู้ชาย เด็กผู้หญิง.

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าเราจะสร้างบรรทัดฐานทางสังคมและความสัมพันธ์เชิงอำนาจโดยใช้อารมณ์ แต่การจัดสรรทางอารมณ์ไม่ได้เป็นเช่นนั้น เกิดขึ้นอย่างเฉยเมยแต่ไตร่ตรอง: ช่วยแก้ไขความขัดแย้งและปฏิบัติตามสิ่งที่คาดหวังของแต่ละคน WHO. ด้วยเหตุนี้ อารมณ์จึงมีศักยภาพในการเป็นทั้งผู้ผลิตซ้ำทางสังคมและกระบวนการเปลี่ยนแปลง