จะทำอย่างไรถ้าลูกวัยรุ่นของฉันเริ่มดื่มแอลกอฮอล์?

แอลกอฮอล์เป็นสารที่มนุษย์คุ้นเคยมานานหลายศตวรรษ ในสมัยโบราณสิ่งนี้ถูกใช้เพื่อจุดประสงค์ทางศาสนาและวัฒนธรรม โดยเป็นองค์ประกอบสำคัญของพิธีกรรมและประเพณีต่างๆ ในยุคสมัยใหม่ที่สุดในประวัติศาสตร์ แอลกอฮอล์เริ่มเป็นแขกพิเศษในงานเฉลิมฉลองและช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน ขณะนี้ไม่มีกิจกรรมทางสังคมที่ไม่มีเครื่องดื่มที่มีอยู่

แม้ว่าการวิจัยในเรื่องนี้ระบุว่าไม่มีปริมาณการบริโภคแอลกอฮอล์ที่แนะนำ แต่ความจริงก็คือความรู้นี้ไม่ได้ตามมาด้วยการลดการบริโภค นี่เป็นเพราะสาเหตุอื่น ๆ เพื่อ รากฐานที่ยิ่งใหญ่ที่สารนี้มีอยู่ในวัฒนธรรมของเรา. ราคาและความพร้อมใช้งานทำให้เป็นยาที่เข้าถึงได้และเป็นมาตรฐานในสังคม นอกจากนี้ เอฟเฟ็กต์ของมันช่วยให้ผู้คนหลบหนี สนุก และมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นมากขึ้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "3 ระยะของวัยรุ่น"

การดื่มสุรา: อันตรายที่วัยรุ่นต้องเผชิญ

วัยรุ่นเป็นตัวแทนของประชากรกลุ่มหนึ่งที่เสี่ยงต่อการใช้ยาเสพติดเป็นพิเศษ. โดยทั่วไป แอลกอฮอล์เป็นสารชนิดแรกที่เยาวชนทุกคนลองในชีวิตด้วยเหตุผลที่กล่าวมา ความหุนหันพลันแล่น ความต้องการปรับตัว ความกลัว และความไม่มั่นใจ...เป็นปัจจัยสำคัญที่ผลักดันให้วัยรุ่นเริ่มดื่ม สิ่งนี้ทำให้เกิดความกังวลอย่างมากสำหรับผู้ปกครองที่รู้สึกหมดหนทางเมื่อลูก ๆ เริ่มดื่มครั้งแรก

ดังนั้นในบทความนี้เราจะพูดถึงสิ่งที่ต้องทำเมื่อวัยรุ่นเริ่มดื่มแอลกอฮอล์

ทำอย่างไรเมื่อลูกวัยรุ่นเริ่มดื่มแอลกอฮอล์

ต่อไปเราจะพูดถึงประเด็นสำคัญที่ผู้ปกครองควรคำนึงถึงหากวัยรุ่นเริ่มดื่ม

1. พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

พ่อแม่หลายคนพยายามทำเหมือนไม่รู้ว่าลูกกำลังดื่ม พวกเขาเลี่ยงที่จะพูดถึงเรื่องนี้เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะเข้าหามันอย่างไร. อย่างไรก็ตาม ทัศนคตินี้จะไม่ส่งเสริมทัศนคติที่รับผิดชอบต่อการดื่ม เป็นหน้าที่ของผู้ใหญ่ที่จะต้องแนะนำวัยรุ่นด้วยทัศนคติที่สงบและเข้าใจเสมอ ไม่ใช่การพูดที่เต็มไปด้วยการวิจารณ์และการตัดสิน อันที่จริง มันสะดวกที่จะฟังเด็กคนนั้นก่อนและทำความเข้าใจว่าทำไมและเพื่ออะไรที่เขาดื่ม สิ่งสำคัญคือพ่อแม่และลูกต้องไว้วางใจกันมากพอจึงจะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้อย่างเปิดเผยในบรรยากาศที่อบอุ่นและตรงไปตรงมา

• คุณอาจสนใจ: "ความดื้อรั้นในวัยรุ่น: ทำไมจึงปรากฏขึ้นและจะทำอย่างไร"

2. วางตัวเองในสถานที่ของเขา

ผู้ใหญ่หลายคนมีทัศนคติที่รุนแรงและไม่อดทนต่อแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตามพฤติกรรมนี้ไม่ค่อยทำให้เด็กลดการบริโภคลง ตรงกันข้าม มันมักจะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาตรงกันข้ามเบื้องหลังของพ่อแม่ จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ใหญ่จะระลึกถึงช่วงวัยรุ่นและพยายามพูดกับลูกด้วยความเห็นอกเห็นใจเข้าใจว่าพวกเขากำลังผ่านขั้นตอนที่ยากลำบากซึ่งการเข้าร่วมกลุ่มเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก

3. รายงานและทำเครื่องหมายเส้นสีแดง

การเอาใจใส่และการรับฟังไม่ได้หมายความว่าไม่ควรกำหนดขอบเขต ผู้ปกครองควรแจ้งให้บุตรหลานทราบอย่างชัดเจนถึงความเสี่ยงของแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ทำเครื่องหมายเส้นสีแดงที่ไม่มีวันแตกหัก เช่น การเมาแล้วขับ การใช้จ่ายเงินจำนวนหนึ่งไปกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือการซื้อเครื่องดื่มที่มีอายุต่ำกว่าอายุขั้นต่ำที่กฎหมายกำหนด

4. เทศนาโดยตัวอย่าง

ประเด็นสำคัญอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับการเป็นตัวอย่างแก่วัยรุ่น มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่ผู้ใหญ่จะห้ามการดื่มแอลกอฮอล์เมื่อพวกเขาทำต่อหน้าลูก พ่อแม่คือต้นแบบของเยาวชน เป็นกระจกเงาที่พวกเขามองตัวเอง ดังนั้นการเป็นแบบอย่างที่ดีในเรื่องนี้จึงเป็นสิ่งจำเป็น

คนหนุ่มสาวบางคนเสี่ยงต่อโรคพิษสุราเรื้อรังเป็นพิเศษเพราะพวกเขา ในครอบครัวของพวกเขามีพ่อแม่หรือสมาชิกคนอื่น ๆ ที่มีปัญหาในการบริโภค. ความเครียดอื่นๆ เช่น ปัญหาทางเศรษฐกิจหรือความรุนแรงภายในครอบครัวก็มีอิทธิพลต่อความเสี่ยงนี้เช่นกัน

5. สอนลูกของคุณให้ปฏิเสธ

วัยรุ่นหลายคนจบลงด้วยการดื่มเพราะแรงกดดันทางสังคม แม้ว่าเป็นเรื่องปกติที่กลุ่มเพื่อนจะมีความสำคัญอย่างยิ่งในวัยรุ่น แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ใหญ่จะต้องให้ความรู้แก่เด็ก ๆ เพื่อให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยการสร้างบรรยากาศที่บ้านให้มีปฏิสัมพันธ์ที่กล้าแสดงออกและได้ยินเสียงของวัยรุ่น ถ้าในบ้านของคุณเองความคิดเห็นของคุณไม่เคยฟังและสิ่งที่คุณควรทำถูกบังคับกับคุณโดยไม่มีการเจรจา สิ่งที่คาดหวังก็คือคุณคิดว่าคุณควรทำในสิ่งที่คุณบอกจากภายนอกเสมอ พัฒนาจิตวิญญาณแห่งวิจารณญาณและเรียนรู้ที่จะกำหนดขีดจำกัด เป็นการเรียนรู้สำคัญที่พ่อแม่ต้องสอน ดังนั้น เด็กคนนั้นจะมีแนวโน้มที่จะปฏิเสธที่จะดื่มแม้ว่าเพื่อนของเขาจะยืนกรานก็ตาม

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความกล้าแสดงออก: นิสัยพื้นฐาน 5 ประการเพื่อพัฒนาการสื่อสาร"

6. ปลูกฝังความนับถือตนเองของคุณ

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สำหรับคนหนุ่มสาวจำนวนมาก วิธีที่จะทำให้ความรู้สึกไม่มั่นคงของคุณหมดไป. แม้ว่าในขณะนี้สารนี้ทำให้สามารถยับยั้งผู้คนได้โดยการกระตุ้นให้เกิดภาวะผ่อนคลาย แต่ความจริงก็คือแอลกอฮอล์ไม่ได้ช่วยให้อารมณ์ที่ยากลำบากหายไป ในทางตรงกันข้าม มันมีส่วนทำให้รุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อสิ่งมีชีวิตกลับคืนสู่สภาพเดิม

ด้วยเหตุผลนี้ วัยรุ่นที่รู้สึกไม่ค่อยสบายใจกับตัวเองมีแนวโน้มที่จะเริ่มดื่มมากขึ้น พวกเขาตกหลุมพรางของการมองหาการผ่อนคลายจากความรู้สึกไม่สบายภายในใจจากแอลกอฮอล์ ซึ่งท้ายที่สุดแล้วกลับทำร้ายพวกเขามากขึ้น การปลูกฝังความภาคภูมิใจในตนเองของวัยรุ่นจากที่บ้านเป็นวิธีสร้างเกราะป้องกันพวกเขาจากปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเช่นนี้ ให้เขารู้ว่าเขาทำได้ ชื่นชมในความสามารถของเขา เชื่อใจเขา ให้ความเอ็นดูและเอ็นดูเขา ให้กำลังใจเขาด้วย จุดประสงค์ของพวกเขา…คือตัวอย่างการกระทำที่พ่อแม่สามารถทำได้เพื่อเลี้ยงดูเยาวชนที่มีความมั่นใจ ตัวพวกเขาเอง.