คุณกำลังคบกับคนที่ใช่อยู่หรือเปล่า? 6 คีย์ที่ควรรู้

เขา รัก มันเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจที่สุดที่มนุษย์สามารถสัมผัสได้และการมีตัวตน คนพิเศษที่จะแบ่งปันทั้งช่วงเวลาที่ดีและไม่ดีสามารถทำให้เรามีความสุขมาก มีความสุข. วีการใช้ชีวิตในแต่ละวันกับคนๆ นั้นที่เรามองว่าไม่เหมือนใครและยอดเยี่ยม และการได้ตื่นขึ้นมาข้างๆ เขาจะช่วยให้เรารู้สึกเติมเต็ม.

แต่ไม่ใช่ทุกวันจะน่าอัศจรรย์เพราะความสัมพันธ์คือการต่อรองอย่างต่อเนื่อง มีวันที่ยากลำบากและช่วงเวลาที่ซับซ้อนซึ่งความมั่นคงของทั้งคู่ตกอยู่ในอันตรายและความสัมพันธ์สะดุด ในช่วงเวลาเหล่านั้น บางคนอาจคิดว่าดีกว่าที่จะทิ้งมันไปทั้งหมดและทบทวนความหมายและคำถามว่าเราอยู่กับคนที่ใช่หรือเปล่า

การดำเนินการต่อหรือออกจากความสัมพันธ์เป็นการตัดสินใจที่ทำได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราอยู่กับคนๆ นั้นเป็นเวลานาน เพราะค็อกเทลของอารมณ์เข้ามาเล่น ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการ

เมื่อการคบกันทำให้คุณไม่มีความสุข

ในความเป็นจริง, มีคนชินกับความไม่สุขของคู่และจ่ายให้กับความเจ็บปวด. แม้จะมีทุกสิ่ง เขาชอบที่จะอยู่ที่นั่นอย่างทรมาน เพราะกลัวความไม่แน่นอน ของเขา ความนับถือตนเองต่ำ เธอไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการต้องเลิกรากับใครสักคน โดยไม่สนใจว่าการเป็นโสดอาจเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล การอยู่ในความสัมพันธ์ประเภทที่เหมือนรถไฟเหาะของความรู้สึกนั้นยากที่จะทิ้งไว้ข้างหลัง และผู้คนสามารถลืมความหมายของการมีความสุขได้

ตอนนี้เมื่อคุณอยู่กับคนที่ใช่ ทุกอย่างก็สดใส ฤดูหนาวจะหนาวน้อยลง คุณยิ้มมากขึ้น และแม้กระทั่งการทำสิ่งต่างๆ ในแต่ละวันก็สนุก แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราอยู่กับคนที่ใช่? คุณบอกได้ไหมว่าคนที่คุณคบเป็นครึ่งที่ดีกว่าของคุณหรือไม่?

ในบรรทัดถัดไป เรามอบกุญแจให้คุณเพื่อดูว่าคุณเลือกคู่ครองสำเร็จหรือไม่.

1. ตรวจสอบว่าค่าของคุณสอดคล้องกัน

ไม่จำเป็นว่า สมาชิกของคู่รัก แบ่งปันความเชื่อทั้งหมดและความสัมพันธ์คือทะเลที่สงบโดยไม่มีข้อโต้แย้งระหว่างนักแสดงทั้งสองเพราะมันไม่มีอยู่จริง คู่รักโต้เถียงกันและอาจมีความเห็นไม่ตรงกันในหลายประเด็น. แต่สิ่งที่จำเป็นคือค่านิยมที่ฝังลึกที่สุดต้องสอดคล้องกัน เช่น ทั้งคู่ต้องการมีลูกหรือไม่ สิ่งนี้แสดงให้เห็นโดยกลุ่มนักวิจัยจาก The Open University ซึ่งทำการสำรวจอาสาสมัครชาวอังกฤษ 4,494 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 65 ปี

2. มันทำให้คุณหัวเราะ?

อารมณ์ขันเป็นองค์ประกอบสำคัญของความรักเพราะนอกจากจะทำ น่าดึงดูดยิ่งขึ้น ให้กับบุคคลและสร้างช่วงเวลาที่สนุกสนานในความสัมพันธ์ มันเป็นสิ่งสำคัญที่ความสัมพันธ์จะไม่แตกหัก นั่นคือสิ่งที่ John Gottman นักจิตวิทยาชาวนิวยอร์คค้นพบ ซึ่งในการศึกษาชิ้นหนึ่งของเขา ได้ขอให้คู่สามีภรรยาต่าง ๆ พูดคุยเกี่ยวกับความขัดแย้งที่พวกเขามี Gottman สรุปว่าหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่ทำให้ข้อโต้แย้งไม่ทำลายความสัมพันธ์คืออารมณ์ขัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากสมาชิกของคู่รักใช้อารมณ์ขันเมื่อโต้วาทีและสนทนาเกี่ยวกับพวกเขา ปัญหามีโอกาสมากขึ้นในการแก้ไขความขัดแย้งเหล่านั้นและเพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ สุขภาพดีขึ้น

3. ประเมินระดับความพึงพอใจของคุณในความสัมพันธ์

นี้อาจไม่ง่ายเพราะต้องมองความสัมพันธ์อย่างลึกซึ้ง แต่คุณพอใจกับคนนั้นหรือไม่? นี่เป็นคำถามทั่วไป ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแยกย่อยความสัมพันธ์ออกเป็นแง่มุมต่างๆ (การสื่อสาร ช่วงเวลาใกล้ชิด ความเคารพ ความมั่นคงทางเศรษฐกิจ ฯลฯ) เมื่อประเด็นเหล่านี้ได้รับการประเมินแล้ว จำเป็นต้องทำการวิเคราะห์สถานการณ์ ตอนนี้ ถ้าคุณสนใจบุคคลนั้นจริงๆ ข้อสรุปของการประเมินนี้ไม่จำเป็นต้องหมายถึง ก แตกร้าว เพราะสิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณพูดคุยกับบุคคลนั้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นของคุณ ความต้องการ หากเขาสนใจคุณ เขาอาจจะพยายามแก้ไขจุดบกพร่อง

4. คุณกลัวที่จะอยู่คนเดียว?

เอาเข้าจริง มีคนที่ไม่สามารถเป็นโสดได้. การอยู่กับใครสักคนเพราะความกลัวความเหงารวมถึงอาการของความอ่อนแอและความนับถือตนเองต่ำถือเป็นข้อผิดพลาดร้ายแรง หากสิ่งนั้นเกิดขึ้นกับคุณ ก็ยังถึงเวลาที่จะต้องทบทวนตัวเองและเผชิญหน้ากับความกลัวของคุณ การรู้สึกผูกพันกับคนอื่นมากเกินไปมักเป็นอาการของ การพึ่งพาทางอารมณ์และเป็นสิ่งที่เราต้องหลีกเลี่ยง

การไตร่ตรองตนเองเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาตนเอง ดังนั้นหากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ คุณสามารถอ่านบทความของเรา: “การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการทบทวนตนเอง”.

5. คุณรู้สึกเคารพ?

ความเคารพเป็นกุญแจสำคัญในความสัมพันธ์ใดๆ หรือในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลใดๆ. หลายคู่เลิกกันเพราะถึงจุดหนึ่งพวกเขาเลิกชื่นชม ให้คุณค่า และเคารพซึ่งกันและกัน ความเคารพเป็นสิ่งสำคัญในช่วงเวลาที่ยากลำบาก เพราะมันช่วยลดความขัดแย้งได้ เฉพาะคนที่มีปัญหาเรื่องความนับถือตนเองอย่างรุนแรงเท่านั้นที่จะอยู่กับคนที่ไม่เคารพพวกเขา

6. มีการสัมผัสทางกายในความสัมพันธ์หรือไม่?

การสัมผัสทางกายมีความสำคัญพอๆ กับประเด็นก่อนหน้า จากผลการวิจัยที่จัดทำโดย มหาวิทยาลัยสโตนีบรูค (สหรัฐอเมริกา), การสัมผัสทางกายเป็นหนึ่งในหลักการสำคัญที่มีอิทธิพลต่อระยะเวลาของความสัมพันธ์. หลายปีผ่านไป การสัมผัสทางกายอาจเป็นปัญหาสำหรับคู่รักหลายคู่ เนื่องจากในตอนแรกมักมีมาก ดังนั้นจึงไม่น่าพลาด เมื่อเวลาผ่านไป พูดว่า "ฉันรักเธอ" ไม่เพียงพอ คุณต้องพิสูจน์มัน