Focal psychodynamic therapy: มันคืออะไรและใช้อย่างไร

มีวิธีบำบัดมากมายที่พยายามเริ่มต้นจากจิตวิเคราะห์ที่ใกล้เคียงกับซิกมุนด์ ฟรอยด์มากที่สุด เพื่อจัดการกับความทุกข์ทรมานของผู้ป่วยด้วยวิธีต่าง ๆ และวิธีการปรับปรุงสภาพของพวกเขา ทางจิตวิทยา

ในบรรดากระแสเหล่านี้ซึ่งยังคงรวมอยู่ในแนวจิตวิเคราะห์คือ การบำบัดทางจิตเวชโฟกัสโดดเด่นด้วยการเป็นทางเลือกการรักษาโดยย่อที่มุ่งเน้นไปที่ปัญหาลำดับความสำคัญของผู้ป่วย

แม้ว่าจะมีความเกี่ยวข้องอย่างชัดเจนกับการบำบัดทางจิตไดนามิกส์อื่นๆ แต่ก็ยังนำเสนอความแตกต่างบางประการที่แตกต่างจากจิตวิเคราะห์แบบคลาสสิก ทำให้มีข้อดีและข้อจำกัดบางประการ ต่อไปเราจะมาดูกันว่าการบำบัดแบบพิเศษนี้เกี่ยวกับอะไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของการบำบัดทางจิต"

การบำบัดทางจิตเวชโฟกัส: มันคืออะไร?

Focal psychodynamic therapy หรือเรียกโดยย่อว่า psychodynamic therapy เป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาที่ นึกภาพวัตถุประสงค์ที่เรียกว่า โฟกัส และดำเนินการกับมัน ส่วนที่เหลือของการบำบัด เนื่องจากมีวัตถุประสงค์ที่เฉพาะเจาะจงมาก ขอบเขตของการบำบัดจึงถูกจำกัดในการแก้ปัญหา

จิตบำบัดนี้ ได้รับการพัฒนาโดยกลุ่มของ Michael Balint, Paul H. ออร์สไตน์และอีนิด บาลินท์. ในนั้น เทคนิคต่างๆ เช่น การลืมแบบเลือกและความสนใจแบบเลือก ถูกนำมาใช้ในแง่ของการตีความปัญหาของผู้ป่วย

ด้วยวิธีนี้และตามที่ผู้เขียนกล่าวไว้ มันเป็นไปได้ที่จะทำให้ผู้ป่วยมีความเข้าใจลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับสาเหตุที่แท้จริงของความทุกข์ทรมานของเขา ดังนั้น เมื่อผู้ป่วยเข้าใจที่มาของความรู้สึกไม่สบายแล้ว ก็เป็นไปได้ที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงการรักษาที่ยั่งยืนมากขึ้น

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าการบำบัดมุ่งเน้นไปที่การจัดการกับปัญหาเดียวหรือข้อขัดแย้งในตัวผู้ป่วย โดยพยายามแก้ไขให้ทันท่วงที จึงอาจกล่าวได้ว่าจิตบำบัดนี้คำนึงถึงคำกล่าวที่ว่า “ปกมาก บีบน้อย” กล่าวคือ เขาชอบที่จะมุ่งเน้นไปที่ปัญหาเดียวและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาได้แก้ไขก่อนที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงโลกภายในทั้งหมด บุคคล.

ภายในการบำบัดนี้ซึ่งรวมอยู่ในกระแสจิตวิเคราะห์ เข้าใจว่าโฟกัสเป็นปัญหาเฉพาะซึ่งความพยายามและความสนใจของทั้งผู้ป่วยและนักบำบัดจะมุ่งเน้นไปที่ระหว่างการประชุม จุดเน้นนี้ต้องมีความเฉพาะเจาะจง ไม่กำกวม และกำหนดไว้อย่างชัดเจน การบำบัดโดยสังเขปไม่ได้มีเป้าหมายในการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพโดยรวมของผู้ป่วย แต่เป็น การแก้ปัญหาหนึ่งหรือปัญหาที่จำกัดโดยผู้ป่วยในช่วงระยะเวลาหนึ่ง รวบรัด.

โลกภายในของผู้ป่วยแต่ละรายอาจกว้างขวางมาก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการพยายามแก้ไขทุกอย่างที่ผิดปกติอาจเป็นงานที่น่ากังวล การรักษาที่มีเป้าหมายเพื่อแก้ไขทุกสิ่งที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายจำเป็นต้องใช้เวลานาน นอกจาก, การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นอย่างช้าๆซึ่งอาจหมายความว่าผู้ป่วยไม่มีการรับรู้ที่แท้จริงเกี่ยวกับการปรับปรุงและจบลงด้วยการละทิ้งการบำบัด ผิดหวังที่ไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการ

ในบรรทัดเดียวกับที่ผู้เขียนแสดงความคิดเห็นก่อนหน้านี้ มีอีกหลายคนที่ชี้ให้เห็น ความสะดวกในการเน้นหรือรวมงานการรักษาในพื้นที่อาการหรือปัญหาบางอย่าง ของผู้ป่วยโดยให้ความสำคัญสูงสุดในระหว่างการรักษา นั่นคือเหตุผลที่การบำบัดประเภทนี้เรียกว่าโฟกัส

นักจิตอายุรเวทในช่วงเริ่มต้นของการบำบัดมีหน้าที่รับผิดชอบอย่างมากในการตัดสินใจว่าสิ่งใดคือจุดสนใจที่ต้องให้ความสำคัญสูงสุด เพื่อให้มีการระบุอย่างเหมาะสมตลอดการบำบัด อย่างไรก็ตาม มันเป็นหน้าที่ของผู้ป่วย-นักบำบัดควบคู่กันไปที่จะต้องยอมรับและพัฒนาแผนการรักษาที่สามารถบรรลุเป้าหมายการรักษาที่ตั้งไว้แต่เดิม

ระยะเวลาและการสมัคร

ตามชื่อของมันเอง การบำบัดด้วยจิตไดนามิกแบบโฟกัสหรือแบบสั้นมีระยะเวลาสั้น แม้ว่าจะมีความแตกต่างระหว่างมืออาชีพ ที่พบมากที่สุดคือไม่เกิน 25 เซสชันแม้ว่าอุดมคติจะมีทั้งหมด 14 เซสชันซึ่งจะทำการบำบัด เซสชันแรกจะประกอบด้วยการสัมภาษณ์ผู้ป่วย ตั้งแต่วินาทีถึงหมายเลข 13 การรักษา และหมายเลข 14 เซสชันปิด การประชุมเหล่านี้จะจัดขึ้นสัปดาห์ละครั้ง

การบำบัดนี้แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการไม่สบายบางประเภท แต่ใคร พวกเขายังทำงานได้อย่างถูกต้องทั้งทางสังคมและที่ทำงาน / วิชาการและในชีวิต ทั่วไป. มันทำหน้าที่ทำให้คนเห็นสิ่งที่ทำให้พวกเขามีอาการหลายอย่างและเชื่อมโยงกับอารมณ์ของพวกเขา

ดังนั้นการบำบัดนี้ ไม่สามารถใช้ได้กับบุคลิกภาพผิดปกติขั้นรุนแรงหรือปัญหาทางจิตเวช. เหตุผลของเรื่องนี้โดยพื้นฐานแล้ว เนื่องจากเป้าหมายของการบำบัดทางจิตเวชเฉพาะจุดนั้นจำกัดและสั้นมาก ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่สะดวก สำหรับการรักษาความผิดปกติประเภทนี้ เนื่องจากอาจกลายเป็นโรคเรื้อรังได้ และจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งและกว้างขวางใน บุคคล.

แม้ว่าจะมีงานวิจัยหลายชิ้นที่ใช้การบำบัดนี้กับโรคการกินผิดปกติ เช่น โรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา ด้วยการใช้การบำบัดนี้ คุณสามารถแก้ปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมแคลอรี่

นอกจากนี้ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึกของเขา ในการบำบัดสั้นๆ นี้ แง่มุมต่างๆ เช่น ความรู้สึกของพวกเขาที่มีต่อความคิดที่ผู้อื่นมองพวกเขาวัยเด็กมีชีวิตและความคิดเมื่อมองตัวเองในกระจกหรือสวมเสื้อผ้า

ข้อกำหนดในการทำงานกับเธอ

เพื่อให้การบำบัดทางจิตไดนามิกโฟกัสดำเนินไปอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด จำเป็นที่ทั้งผู้ป่วยและผู้เชี่ยวชาญจะต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดต่างๆ ในกรณีที่ไม่ใช่ จำเป็นต้องพิจารณาตัวเลือกการรักษาประเภทอื่นหรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญรายอื่นเช่นจิตแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัวเมื่อพวกเขาเข้ามามีบทบาท

ภายในลักษณะและข้อกำหนดที่ผู้ป่วยควรปฏิบัติตามเพื่อให้สามารถใช้การบำบัดได้ จิตไดนามิกส์โฟกัส จำเป็นที่เขาจะต้องมีความตระหนักที่ดีเกี่ยวกับโรคจิตเวชหรือความทุกข์ทรมานจาก ปัญหา. เขาต้องเข้าใจด้วยว่าเขามีความรับผิดชอบและความมุ่งมั่นต่อวิวัฒนาการของปัญหานี้ในบริบทของการบำบัด กล่าวคือขึ้นอยู่กับระดับของแรงจูงใจและความปรารถนาที่จะไขปัญหา

ผู้ป่วยต้องมีการควบคุมแรงกระตุ้นที่เพียงพอคาดหวังตามอายุและระดับการศึกษาที่ไม่เกินหรือไม่เพียงพอ คุณต้องมีความอดทนเพียงพอต่อความคับข้องใจ และแสดงระดับความวิตกกังวลที่อยู่ในระดับที่ไม่ครอบงำพฤติกรรมหรือสุขภาพจิตของคุณ ในกรณีที่ความวิตกกังวลของคุณสูงเกินไป ขอแนะนำให้ใช้การบำบัดที่นานขึ้น และยึดหลายด้านของบุคคลนั้นเป็นศูนย์กลาง ไม่ว่าจะเป็นประสบการณ์หรือลักษณะนิสัยใจคอ

ประการสุดท้าย ลักษณะที่สะดวกที่สุดที่ผู้ป่วยต้องแสดงเพื่อให้สามารถดำเนินการบำบัดนี้คือ มีระดับสติปัญญาเพียงพอนอกเหนือจากการแสดงสัญลักษณ์ที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยาและความสามารถที่เป็นนามธรรม คุณควรมีความนับถือตนเองที่ไม่ต่ำเกินไปหรือมากเกินไป

จากลักษณะทั้งหมดที่ผู้ป่วยต้องนำเสนอสามารถเข้าใจได้ว่าการบำบัดประเภทนี้แนะนำสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการไม่สบายปานกลาง ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติร้ายแรง เช่น โรคจิตเภทหรือโรคอารมณ์สองขั้วจะไม่เหมาะที่จะเข้ารับการบำบัดประเภทนี้ นอกจากความผิดปกติทางความทุกข์ทรมานที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายในระดับสูงแล้ว สิ่งเหล่านี้จะต้องได้รับการแก้ไขร่วมกับเภสัชวิทยาทางจิตเวช

ในทางกลับกัน เพื่อให้การบำบัดสามารถดำเนินการได้อย่างเหมาะสมที่สุด แน่นอนว่าจำเป็นที่นักบำบัดจะต้องมีข้อกำหนดหลายประการ ที่ให้คุณทำการบำบัดนี้ได้ ในหมู่พวกเขาเคยเป็นผู้ป่วยในการบำบัดทางจิตวิเคราะห์ระยะยาว ด้วยวิธีนี้ นักบำบัดจะสามารถเติบโตเป็นมืออาชีพ รู้วิธีการแยกความแตกต่างอย่างชัดเจนระหว่างความรู้สึกไม่สบายของพวกเขากับของผู้ป่วย และมีการจัดการที่ดีในการต่อต้านการถ่ายโอน

แม้ว่าข้อมูลของผู้ป่วยที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการบำบัดนี้คือผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคทางจิตร้ายแรง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเป็นการบำบัดที่ง่ายต่อการนำไปใช้ นักบำบัดต้องมีประสบการณ์ทางคลินิกมากมายในการบำบัดทางจิตเวชเป็นเวลานาน ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นพื้นฐานก่อนหน้าเพื่อให้สามารถนำรูปแบบย่อเหล่านี้ไปใช้ได้ ในตอนแรก ขอแนะนำให้คุณอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญท่านอื่นที่มีประสบการณ์มากกว่า

เกี่ยวกับทัศนคติส่วนบุคคลมากขึ้น มืออาชีพต้องมีการสังเกตอย่างละเอียดตลอดจนมีระเบียบและรู้จักเตรียมแผนการบำบัดที่ดี เฉพาะการสังเกตโดยละเอียดเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายของผู้ป่วยเท่านั้นที่จะสามารถระบุได้ว่าด้านใดที่ควรเป็นจุดเน้นของการบำบัด คุณต้องมีความอดทนต่อความคับข้องใจได้เป็นอย่างดี เพราะโชคไม่ดีที่โลกภายในทั้งหมดของผู้ป่วยไม่สามารถแก้ไขได้เสมอไป

ความแตกต่างระหว่างจิตวิเคราะห์แบบคลาสสิกและการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์เฉพาะจุด

แม้ว่าจะอยู่ในกระแสจิตวิเคราะห์ แต่การบำบัดทางจิตเวชเฉพาะจุดนั้นแตกต่างจาก จิตวิเคราะห์ คลาสสิคกว่าด้วยเหตุผลหลายประการ ด้านล่างเราจะเห็นความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการบำบัดทั้งสองประเภท

ในการวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์แบบคลาสสิก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการบำบัดระยะยาวนั้น มีจุดประสงค์เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งในบุคลิกภาพและระดับความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล ในทางตรงกันข้าม ในการบำบัดเฉพาะจุดทางจิตเวชซึ่งมีระยะเวลาสั้น จะจำกัดเฉพาะการเปลี่ยนแปลงในด้านที่สามารถแก้ไขได้ในระยะสั้น ระยะซึ่งอาจบ่งบอกถึงการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลและผู้ที่สามารถมองเห็นได้ไม่นานหลังจากเริ่ม การรักษา.

อีกด้วย, การบำบัดทั้งสองประเภทแตกต่างกันในแง่ของจำนวนครั้งต่อสัปดาห์. จิตวิเคราะห์แบบคลาสสิกจำเป็นต้องไปที่โซฟาสามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์ ในขณะที่การบำบัดด้วยการโฟกัสต้องทำเพียงครั้งเดียวเท่านั้น

จิตวิเคราะห์แบบคลาสสิกที่สุดเลือกที่จะรักษาระยะห่างที่ปลอดภัยจากครอบครัวของผู้ป่วย เพื่อหลีกเลี่ยงการขัดจังหวะที่เป็นไปได้ตลอดการบำบัด ในทางกลับกัน การบำบัดด้วยจิตไดนามิกโฟกัสนั้นมีความพยายามที่จะติดต่อกับโลกทางสังคมของโลกให้ได้มากที่สุด ผู้ป่วยตราบเท่าที่สะดวกและเอื้อต่อการปรับปรุงความเป็นอยู่ของผู้ป่วย บุคคล.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• การ์เซีย-อาร์เซโน่ ม. และ. (1997). จิตบำบัดเชิงจิตวิเคราะห์โดยย่อหรือเฉพาะเจาะจง วารสารจิตวิทยาคิวบา. 14(1), 121-126.
• ซานเชซ-บาร์รังโก เอ. และ Sánchez-Barranco, P. (2544) จิตบำบัดแบบไดนามิกโดยย่อ: แนวทางทางคลินิกและแนวคิด วารสารสมาคมประสาทวิทยาแห่งสเปน. 21(78). 1013-1031.