คนอ่อนไหวสูง (PAS): พวกเขาคืออะไรและ 4 ลักษณะของพวกเขา

ในชีวิตนี้เราพบทุกสิ่ง คนที่มีลักษณะที่หลากหลายมาก. หากเรามองดูกลุ่มเพื่อนของเรา เราสามารถพูดได้ว่ามีบางคนที่เข้มแข็งและอยู่ยงคงกระพันอยู่ตลอดเวลา และบางคนที่มีความอ่อนไหวมากกว่า

ที่คุณอาจไม่รู้ก็คือมีคนประเภทหนึ่งที่ถูกจัดประเภทและศึกษาที่เรียกว่า PAS หรือผู้ที่มีความรู้สึกไวสูงและพวกเขาเป็นคนที่ใช้อารมณ์และความรู้สึกของตนอย่างเข้มข้นมากขึ้น คุณรู้จัก PAS หรือไม่?

• คุณอาจจะสนใจ: "สเตนดาลซินโดรม: ​​เมื่อความงามเกินและทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย”

ใครเป็นคนอ่อนไหวสูงหรือ PAS?

การพูดถึงคนที่อ่อนไหวง่ายอาจทำให้คุณคิดในตอนแรกว่าพวกเขาคือคน เปราะบาง เปราะบาง ที่ได้รับผลกระทบจากทุกสิ่งและไม่สามารถบอกอะไรได้เพราะเอาทุกอย่างไปด้วย หน้าอก. แต่ไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความจริงเพราะคนอ่อนไหวสูงคือ ผู้ที่สามารถใช้อารมณ์และความรู้สึกของตนได้อย่างเต็มที่ with, การรับรู้โลกในลักษณะที่แตกต่างออกไปบ้างและตระหนักถึงด้านบวกและด้านลบมากขึ้น

ในความเป็นจริง PAS เป็นลักษณะบุคลิกภาพที่คนสองในสิบคนเกิดมาและเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาก็ไม่สามารถระบุและสำรวจได้ ทั้งชายและหญิงสามารถเกิดมาพร้อมกับคุณลักษณะนี้และไม่ใช่สิ่งที่สามารถพัฒนาได้เมื่อเวลาผ่านไป แต่

มาพร้อมกับคุณในภาระทางพันธุกรรมของคุณตั้งแต่แรกเกิด. ถ้าคุณสังเกตเห็น มันไม่ใช่ลักษณะพิเศษ และมากกว่าแน่ใจว่าคุณรู้จักใครที่มีมัน

เมื่อเราพูดว่าคนที่อ่อนไหวมากใช้อารมณ์อย่างเข้มข้น พวกเขาไม่ต้องการ they พูดว่าพวกเขาขาดความฉลาดทางอารมณ์หรือว่าพวกเขาเป็นคนที่รู้สึกเศร้าและเสียใจอยู่เสมอ อันที่จริงสิ่งนี้ของ sอารมณ์รุนแรงสามารถเห็นสิ่งมหัศจรรย์ของโลกเพลิดเพลินกับสิ่งที่มันและผู้คนในนั้นนำเสนอและใช้ชีวิตของคุณด้วยความปิติยินดี

วิธีค้นพบ PAS หรือผู้ที่มีความไวสูง

มันเป็น เอเลน อารอน, Ph.D. ที่พยายามจะรู้จักตัวเองและกระตือรือร้นที่จะเข้าใจวิถีชีวิตของโลกและวิถีของเธอ การประมวลผลข้อมูลที่เขารับรู้ซึ่งเขารู้ว่าเขาแตกต่างจากคนอื่น ๆ จบลงด้วยลักษณะของ บุคลิกของ PAS

ในการศึกษาของเธอ เธอพบว่าเปอร์เซ็นต์ของคนเช่นเธอมี ลักษณะทั่วไปที่เขาเรียกว่า "ความไวสูง”. ในระหว่างกระบวนการนี้ เขาได้ค้นพบคุณลักษณะ 4 ประการที่เป็นส่วนหนึ่งของคุณลักษณะ PAS ด้วยเหตุนี้ เราจึงรู้ว่ามีคนที่มีความอ่อนไหวสูงซึ่งสามารถได้รับประโยชน์จากคุณลักษณะที่สวยงามนี้จากความรู้และการสำรวจด้าน PAS ของพวกเขา

ลักษณะ 4 ประการของ PAS

เพื่อทราบ ถ้าคุณเป็นคนอ่อนไหวง่าย คุณต้องมี 4 ลักษณะนี้ ที่ Dr. Elaine Aron ค้นพบและนิยาม PAS; เหล่านี้คือ:

1. พวกเขาไตร่ตรองข้อมูลที่ได้รับอย่างลึกซึ้ง

ลักษณะสำคัญของคนที่มีความไวสูงและมีอิทธิพลต่อลักษณะที่เหลือคือระบบประสาทของพวกเขาคือ สามารถประมวลผลทุกอย่างที่คิดและรู้สึกได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นดังนั้นความเข้มข้นของมัน นี่คือเหตุผลที่ PAS ไตร่ตรองมากขึ้น พวกเขาคิดอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับแต่ละสิ่ง พวกเขาไปรอบ ๆ ในรายละเอียดเดียวกันจนกว่าจะได้ข้อสรุปของตัวเองในเพิ่มเติม แม่นยำ

และใช่ ทั้งหมดเป็นเพราะความสามารถทางระบบประสาทของเขา ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วจากการศึกษา โดยให้บุคคล PAS และบุคคลที่ไม่ใช่ PAS อีกคนหนึ่งทำกิจกรรมบางอย่างเพื่อให้รู้วิธีที่พวกเขาประมวลผลข้อมูล พบว่าในคนที่มีความอ่อนไหวสูง พื้นที่ของสมองที่เกี่ยวข้องกับการประมวลผลข้อมูลที่ลึกซึ้งนั้นเปิดใช้งาน และมีสติสัมปชัญญะ ในขณะที่คนที่ไม่ใช่ PAS จะไม่เกิดสิ่งเดียวกัน

• ปัญญา ๑๒ ประเภท ที่มีอยู่ตามหลักจิตวิทยา

2. ผู้ที่มักถูกกระตุ้นมากเกินไปหรืออิ่มตัว

คนที่มีความอ่อนไหวสูง โดยการประมวลผลสิ่งเร้าและข้อมูลที่พวกเขาเปิดเผยในเชิงลึกยิ่งขึ้น มีแนวโน้มที่จะอิ่มตัวหรือกระตุ้นมากเกินไปมีข้อมูลมากมายอยู่ในหัวของคุณ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น พวกเขาจะรู้สึกท่วมท้นและทำให้เกิดความอ่อนล้าทางจิตใจ อารมณ์ และร่างกาย

สิ่งนี้ทำให้ PAS จำเป็นต้องแยกตัวเองอยู่ตลอดเวลา, ถอยกลับไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ค่อยมีข้อมูลอิ่มตัวและสงบมากขึ้น ซึ่งช่วยให้พวกเขาฟื้นสมดุลทางจิตใจและอารมณ์ เป็นเพราะเหตุนี้ที่ PAS ได้รับการกล่าวขานถึงความสันโดษและช่วงเวลาที่ได้อยู่กับตัวเอง

3. พวกเขามีอารมณ์และความเห็นอกเห็นใจที่แข็งแกร่ง

อย่างที่เราบอกคุณไปก่อนหน้านี้ คนที่มีความอ่อนไหวสูงใช้ชีวิตทุกอย่างด้วยความเข้มข้นมากขึ้น เพราะเนื่องจากระบบประสาทของพวกเขาสามารถรับรู้ทุกอย่างได้อย่างลึกซึ้ง ผลที่ได้คือ ความสามารถทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งและเข้มข้นยิ่งขึ้น.

โดยพื้นฐานแล้วแปลว่าแต่ละอารมณ์ ทุกความรู้สึกล้วนดำเนินไปอย่างเต็มเปี่ยม; ภาพยนตร์สามารถปล่อยให้พวกเขาเติมพลังให้เต็มที่ด้วยความปิติยินดีหรืออ่อนล้าได้หมด ขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่ถูกกระตุ้น ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบ

ความจริงก็คือ PAS เต็มไปด้วยของขวัญที่สวยงามซึ่งก็คือ เอาใจใส่ต่อทุกสิ่งรอบตัว that. พวกมันเป็นฟองน้ำที่สามารถรับรู้และเข้าใจว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไรราวกับว่ามันเป็นของตัวเอง ดังนั้นพวกมันจึงมีตัวตนที่พวกมันมีชีวิตอยู่โดยสมบูรณ์จากหัวใจ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความเห็นอกเห็นใจ: ความหมายและลักษณะของทักษะทางสังคมนี้”

4. มีความอ่อนไหวต่อรายละเอียดปลีกย่อย

คุณลักษณะสุดท้ายของคนที่อ่อนไหวง่ายคือ ความสามารถที่ละเอียดอ่อนในการรับรู้ทุกสิ่งอย่างแน่นอนแม้แต่รายละเอียดปลีกย่อยที่เล็กที่สุด PAS ตระหนักดีถึงทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขา แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยที่เกิดขึ้น และไม่จำเป็นว่าจะต้องในแง่ของสี กลิ่น หรือเสียง คนที่มีความอ่อนไหวสูง เช่น รับรู้ถึงพลังงาน ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบ และสามารถเปลี่ยนแปลงพลังงานได้

คุณเป็นคนอ่อนไหวง่ายหรือไม่?

หากคุณยังไม่แน่ใจว่าคุณมีลักษณะ 4 ประการของคนอ่อนไหวง่ายหรือไม่ เราจะตั้งชื่อคุณให้ ลักษณะเฉพาะอื่น ๆ ที่กำหนดพวกเขา.

PAS มักจะเต็มไปด้วยงานหนักและฝูงชน พวกเขาได้รับผลกระทบจากรูปลักษณ์ที่สดใส กลิ่นและเสียงรบกวนที่รุนแรง สัมผัสได้ถึงธรรมชาติและศิลปะพวกเขาสามารถขี้อายและค่อนข้างไม่ปลอดภัย พวกเขาเจ็บปวดจากความทุกข์ทรมานของผู้อื่น และพวกเขามักจะรู้สึกว่าถูกเรียกให้ช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ

นอกจากนี้ คนที่อ่อนไหวง่ายกำลังมีความรัก เป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะรักษาขอบเขตส่วนตัวและพูดว่า "ไม่" เกณฑ์ความเจ็บปวดของพวกเขาอาจต่ำ เป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะจัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดสำหรับพวกเขาพวกเขาสามารถเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบและมีความสามารถในการรับรายละเอียดปลีกย่อยรอบตัวพวกเขาที่คนอื่นอาจไม่ทราบ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คุณเป็นคนหลายหลากหรือไม่? ค้นหาว่าคุณมีคุณสมบัติเหล่านี้หรือไม่”