ความผูกพันทางอารมณ์ 4 แบบ

โดยความผูกพันเป็นที่เข้าใจถึงความผูกพันทางอารมณ์ที่รุนแรงและยั่งยืนที่พัฒนาระหว่างบุคคลสองคน. ความสัมพันธ์เหล่านี้เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิด และเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิตขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและผู้คนที่เราอาศัยอยู่ด้วย

นักจิตวิเคราะห์ชาวอังกฤษ John Bowlby เป็นคนแรกที่นำเสนอทฤษฎีความผูกพัน แต่ Mary Ainsworth ได้จัดหมวดหมู่ประเภทของความผูกพันในช่วงวัยเด็ก เขากำหนดหมวดหมู่ที่แตกต่างกันสี่หมวดหมู่ และการทำความเข้าใจพวกเขานั้นน่าสนใจมากเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีลูก

• คุณอาจสนใจ: "70 วลีรักที่แตกต่างกันเพื่ออุทิศให้กับคนที่คุณรัก”

ความผูกพันทางอารมณ์ 4 แบบ

ตั้งแต่แรกเกิด ทารกจะเข้าใจรูปร่างของแม่มาก. ปฏิกิริยา อารมณ์ และพฤติกรรมของแม่มีความสำคัญมาก และสำหรับเธอเองที่ความสัมพันธ์ผูกพันครั้งแรกได้ถูกสร้างขึ้น ระหว่าง 6 ถึง 9 เดือน ทารกสร้างสายสัมพันธ์กับเธอแม้จะกลัวคนอื่นที่เธอไม่รู้จัก

หากสิ่งที่แนบมานั้นปลอดภัยและมีสุขภาพดี ทารกรู้ว่าเขาจะมีคนที่จะปกป้องเขาจากความรู้สึกถูกคุกคาม สิ่งนี้ให้ความปลอดภัยและความมั่นใจแก่คุณในการสำรวจและสร้างความสัมพันธ์นอกวงความปลอดภัยของคุณ หากสิ่งที่แนบมาไม่ปลอดภัย ทารกจะแสดงทัศนคติประเภทอื่น

1. ไฟล์แนบที่ปลอดภัย

เมื่อมีสิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัย เด็กรู้สึกมั่นใจและปลอดภัยกับสภาพแวดล้อมของเขา. สิ่งที่แนบมานี้เป็นการก่อสร้างที่เกิดขึ้นตั้งแต่วันแรกของชีวิต ความผูกพันทางอารมณ์จะเกิดขึ้นในระยะแรกนี้หากตัวเลขการดูแลเอาใจใส่เด็กและดูแลข้อเรียกร้องของพวกเขา เมื่อเวลาผ่านไปและเมื่อทารกโตขึ้น มันก็จะแข็งแรงขึ้น

ในช่วงเดือนแรกของชีวิต วิธีของทารกในการแสดงว่าเขาต้องการบางสิ่งบางอย่างและขอความช่วยเหลือคือการร้องไห้เป็นส่วนใหญ่ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองต้องเรียนรู้ที่จะตรวจสอบความต้องการและดูแลพวกเขาอย่างถูกต้อง

ทารกที่มีไฟล์แนบที่ปลอดภัยนี้จะรู้สึกมั่นใจและปลอดภัย ทันทีที่พวกเขารับรู้ถึงภัยคุกคามหรือปัญหาบางอย่างที่ต้องแก้ไข พวกเขาก็ขอความช่วยเหลือ ถ้าคนแนบของคุณเอาใจใส่การโทรของคุณในทางใดทางหนึ่ง เอกสารแนบที่ปลอดภัยจะเสริมความแข็งแกร่ง

เป็นผลให้เด็กที่รักษาสิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัยมีความมั่นใจในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นและแสดงให้เห็นถึงการปรับตัวที่ดีในสภาพแวดล้อมใหม่ ตามกฎเดียวกัน ผู้ใหญ่ที่พัฒนาสิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัยสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง มุ่งมั่น และไว้วางใจได้ ในขณะเดียวกันก็ไม่กลัวการอยู่คนเดียวและไม่กลัวการถูกทอดทิ้ง

• คุณอาจจะสนใจ: "วิธีบอกแฟนว่าอยากมีลูก (ใน 9 ขั้นตอน)"

2. สิ่งที่แนบมาไม่ชัดเจน

เด็กที่มีความผูกพันอย่างคลุมเครือไม่แน่ใจว่าผู้ดูแลจะมาหรือไม่หากเขาต้องการ. ก่อนที่ทารกจะร้องขอความช่วยเหลือเป็นครั้งแรก รูปร่างที่ผูกพันของเขาก็มีมาในบางโอกาส แต่ไม่ใช่ในบางครั้ง สำหรับทารก เขาไม่อยู่โดยไม่มีคำอธิบาย และไม่สังเกตการมีอยู่ของเขา (เรียกเขาจากระยะไกล ส่งคนไปดูแลเขา)

สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะถึงแม้เขาจะได้รับการรักษาในบางครั้งแต่ไม่ได้รับการรักษาในบางครั้ง ความไม่ลงรอยกันนี้ทำให้เขามีความไม่แน่นอนอย่างต่อเนื่องเนื่องจากเขาไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรจากผู้ดูแลและบุคคลที่ผูกพัน เมื่อเขาเริ่มคลานและสามารถเคลื่อนตัวออกไปได้ เขาก็ทำเพียงเล็กน้อยและประหม่ามาก โดยไม่ละสายตาจากผู้ดูแลและไม่สนใจกิจกรรมหลัก

ด้วยเหตุผลนี้ เด็กที่มีความผูกพันแบบคลุมเครือจึงมักจะแสดงเจตคติที่พึงพอใจต่อพ่อแม่หรือผู้ดูแลอยู่เสมอ พวกเขาแสวงหาการอนุมัติตลอดเวลาและไม่มีแนวโน้มที่จะหลงทางจากพวกเขามากเกินไป เมื่อพวกเขากลับมาหาพวกเขา พวกเขาอาจจะสงสัยและบางครั้งก็โกรธเกี่ยวกับการพลัดพรากจากกัน

ความผูกพันในวัยเด็กอาจนำไปสู่ทัศนคติที่เกี่ยวกับการพึ่งพาตนเองในชีวิตผู้ใหญ่ พวกเขาแสดงความกลัวอย่างต่อเนื่องในการถูกปฏิเสธและการละทิ้งซึ่งนำไปสู่พฤติกรรมที่เป็นอันตรายเพื่อสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ พวกเขาไม่ปลอดภัยและกลัวการเปลี่ยนแปลง

• คุณอาจต้องการอ่าน: "70 วลีที่สวยงามเพื่ออุทิศ (ของความรักและมิตรภาพ)”

3. สิ่งที่แนบมาหลีกเลี่ยง

ในการหลีกเลี่ยงความผูกพัน เด็กแสดงความเฉยเมยต่อผู้ดูแลหลักของเขาโดยสิ้นเชิง. เนื่องจากคุณไม่ได้รับการดูแลในระยะแรกของคุณ เมื่อไม่มีการแสดงความสัมพันธ์ของความรักแม้แต่น้อย จะไม่มีการแสดงความรู้สึกไว ความต้องการของลูกน้อยที่ครอบคลุมเป็นสิ่งที่จำเป็นและเร่งด่วนที่สุด

หากผู้ปกครองไม่แยแสต่อทารกหรือแม้กระทั่งแสดงทัศนคติการปฏิเสธ ความสัมพันธ์ที่แตกต่างจากก่อนหน้านี้จะเริ่มถูกสร้างขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงความผูกพัน เด็กรู้ว่าความต้องการของเขาจะไม่ได้รับการสนองตอบ และแม้กระทั่งอารมณ์ของเขาก็ยังสร้างความรำคาญให้กับผู้ดูแลของเขา

ด้วยเหตุนี้เด็กจึงแสดงความเป็นอิสระเท็จ หากไม่มีรูปความผูกพัน เขาไม่แสดงความโกรธหรือความเศร้าหรือความกังวล (แม้ว่าเขาจะรู้สึกได้ก็ตาม) เมื่อเขากลับมา เด็กไม่แสดงความสุขเมื่อมาถึง และไม่แสดงความโกรธเมื่อเขาไม่อยู่ อย่างไรก็ตาม ความกลัวที่จะอยู่คนเดียวหรืออยู่กับคนแปลกหน้านั้นยังคงมีอยู่แม้ว่าจะไม่แสดงออกก็ตาม

ในวัยผู้ใหญ่ คนเหล่านี้ไม่สามารถแสดงอารมณ์ได้ พวกเขาพบว่ามันยากที่จะเห็นอกเห็นใจ และในขณะเดียวกันก็กลัวการถูกทอดทิ้งและอยู่คนเดียว ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของพวกเขาถูกบดบังด้วยความไม่มั่นคงและความกลัว และการขาดการแสดงออกและความเข้าใจ

• คุณจะชอบอ่าน: "70 วลีสำหรับทารกและทารกแรกเกิด: ข้อความที่สวยงามสำหรับการอุทิศ"

4. สิ่งที่แนบมาไม่เป็นระเบียบ

ความผูกพันที่ไม่เป็นระเบียบเกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดและความรุนแรงในครอบครัว. ในความผูกพันประเภทนี้ เขาได้ละจากความผูกพันแบบหลีกเลี่ยงเป็นความกำกวมเป็นเวลานาน แม้ว่าจะมีหลายครั้งที่ทารกได้รับการดูแลและแสดงออกถึงความรัก แต่ในทางกลับกัน ทารกส่วนใหญ่มักถูกเพิกเฉยหรือถูกทำร้าย

เมื่อทารกมีความคล่องตัวไม่ว่าจะด้วยการคลานหรือเดิน เขาก็จะขยับตัวออกห่างจากสิ่งที่แนบมาเล็กน้อยเนื่องจากความไม่มั่นคงและกลัวว่าจะไม่ได้รับความช่วยเหลือหากเขาต้องการ ในเวลาเดียวกัน เขาอาจแสดงการปฏิเสธหากคุณพยายามแสดงความรักต่อเขา ความโกรธที่รุนแรงมากสามารถเริ่มได้ในระยะนี้หรือหลังจากนั้น

บางครั้งเด็กที่มีสิ่งที่แนบมาไม่เป็นระเบียบแสดงว่าพ่อแม่ของเขาปฏิเสธ เขาพยายามหลีกเลี่ยงพวกเขา หนีจากพวกเขา และไม่ต้องการอยู่ใกล้พวกเขา อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่คุณอาจรู้สึกคิดถึงบ้านและอยากอยู่กับพวกเขา โดยปกติเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น การปฏิเสธจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับการจัดการอารมณ์ที่ไม่ดีหรือเป็นโมฆะในส่วนของเด็ก

ในชีวิตผู้ใหญ่ ความผูกพันที่ไม่เป็นระเบียบทำให้ผู้คนมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์ได้ยาก ความโกรธปะทุเกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยไม่มีเครื่องมือทางอารมณ์ใด ๆ ในการจัดการกับพวกเขา ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ การบำบัดทางจิตโดยทั่วไปจำเป็นต้องรักษาบาดแผลและเพื่อสร้างพันธะใหม่จากฐานที่แข็งแรง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 อันดับหนุ่มยอดนิยมประจำปี 2019"

การอ้างอิงบรรณานุกรม

• วิคเกนส์, เอ. (2004). รากฐานของชีวจิตวิทยา. ที่ 2 เอ็ด ศิษย์ฮอลล์.