7 ความกลัวและความกลัวที่ยั้งรั้งความสำเร็จส่วนตัวและงานของคุณ

ความกลัวเป็นความรู้สึกที่ก่อให้เกิดความปวดร้าวและความทุกข์ทรมานอย่างใหญ่หลวงต่อผู้ที่ได้รับความทุกข์นั้นและสามารถเกิดขึ้นได้จากสาเหตุที่แท้จริง เนื่องจากเป็นอารมณ์ที่ปรับตัวได้ซึ่งช่วยให้มนุษย์สามารถอยู่รอดได้ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา

อย่างไรก็ตาม ผู้คนอาจประสบกับความกลัวที่ไม่มีเหตุผลต่อสิ่งของหรือความคิด ความกลัวบางอย่างอาจเป็นผลมาจากความเชื่อที่ผิดปกติและความคาดหวังที่ไม่สมจริง

• ไม่ใช่ทุกคนที่กลัวสิ่งเร้าเดียวกัน ในบทความของเรา "ความกลัว 16 ประเภทและลักษณะเฉพาะของพวกเขาคุณสามารถรู้จักความกลัวประเภทต่างๆ ที่มีอยู่ได้

ความสัมพันธ์ของความกลัวกับการพัฒนาตนเอง

ความกลัวมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการพัฒนาส่วนบุคคลของบุคคล เนื่องจากความกลัวบางอย่างเหล่านี้บังคับให้ผู้คนประพฤติตนในแบบที่พวกเขาไม่ต้องการจริงๆ ตัวอย่างเช่น, ความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้ อาจทำให้คนๆ หนึ่งปฏิเสธงานที่ชอบ เพราะไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรหรือทำให้คุณหลีกเลี่ยงการออกจากประเทศที่คุณอยากจะค้นพบ เพราะคุณไม่คิดว่าคุณจะอยู่รอดได้เมื่ออยู่ไกลบ้าน

ความกลัวเหล่านี้เป็นการจำกัดความเชื่อที่ไม่อนุญาตให้บุคคลเปลี่ยนแปลงหรือเอาชนะแม้ว่าพวกเขาจะรู้สึกว่าต้องการหรือควร อันที่จริงความกลัวเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยมากและบางครั้งก็จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการพัฒนาตนเอง เพื่อช่วยให้บุคคลประสบกับผิวของตัวเองว่าความเชื่อของพวกเขากำลังจำกัดความจริงของพวกเขา ศักยภาพ

ความกลัวที่ขัดขวางการเจริญเติบโตและการพัฒนา

แต่ความกลัวประเภทใดที่ส่งผลต่อการพัฒนาส่วนบุคคลและอาชีพของบุคคล ในบรรทัดต่อไปนี้ เราจะอธิบายให้คุณฟัง

1. กลัวล้มเหลว

ความกลัวความล้มเหลวเป็นหนึ่งในความกลัวที่ทำให้เป็นอัมพาตที่สุดที่ส่งผลต่อการพัฒนาส่วนบุคคลและงานของบุคคลมากที่สุด. เป็นความกลัวที่ทำให้เกิดความทุกข์มากมายและมีต้นกำเนิดมาจากความคาดหวังที่ไม่ลงตัวของบุคคล

นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากสิ่งที่คนอื่นคิดกับเขาได้หากเขาไม่บรรลุสิ่งที่ตั้งใจ นั่นคือ มันเกี่ยวข้องกับความคิดเห็นของผู้อื่น มันเป็นลักษณะของพวกชอบความสมบูรณ์แบบและส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา

• คุณสามารถเจาะลึกความกลัวประเภทนี้ได้ในบทความของเรา: "กลัวความล้มเหลว: เมื่อคาดหวังความพ่ายแพ้ ทำให้เราเคลื่อนที่ไม่ได้”

2. กลัวความไม่แน่นอน

ความกลัวต่อความไม่แน่นอนเกี่ยวข้องกับโครงการหรืองานที่สำคัญที่บุคคลสามารถทำได้. ตัวอย่างเช่น เมื่อมีคนต้องรับงานแต่เชื่อว่าตนจะไม่พร้อม เขาจะปฏิเสธงานนั้น แต่ความกลัวความไม่แน่นอนเป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับเขตสบายหรือ จิตแห่งนั้นที่เรารู้สึกปลอดภัย ไม่ว่าเราจะมีความสุขหรือไม่ก็ตาม เขา.

ความกลัวความไม่แน่นอนส่งผลต่อการพัฒนาตนเองและก่อให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมากเมื่อเผชิญกับ เปลี่ยนแปลงไม่มากเพราะล้มเหลวหรือไม่ แต่เพราะกลัวว่าสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นจะเลวร้ายยิ่งกว่าที่เป็นอยู่ มี. มันไม่มีเหตุผลเพราะแม้ว่าสิ่งที่เรามีจะแย่ แต่ก็ทำให้คนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เมื่อเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง

กล่าวโดยย่อ หมายถึงความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้ ความกลัวที่ปรากฏขึ้นเมื่อเรานึกภาพอนาคตที่เราต้องการได้ยาก

3. กลัวการปฏิเสธ

ความกลัวการถูกปฏิเสธเป็นความกลัวประเภทหนึ่งที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับ ความนับถือตนเองต่ำ. โดยปกติแล้วจะส่งผลต่อบุคคลนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการหาคู่ แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลประเภทอื่นๆ เช่น มิตรภาพหรือเพื่อนร่วมงาน ความกลัวการถูกปฏิเสธยังเกี่ยวข้องกับความกลัวการเยาะเย้ยและการดูถูกคนอื่น

4. กลัวความเหงา

ความกลัวความเหงาก็เป็นความกลัวที่ทำให้เราเติบโตไม่ได้เพราะมันทำให้เรามีพฤติกรรมพึ่งพาผู้อื่น นั่นคือเหตุผลที่เราสามารถยกเลิกตัวเองและเราสามารถละทิ้งความต้องการและความสนใจของเราเองเพื่อไม่ให้อยู่คนเดียว คนที่กลัวความเหงาอาจจบลงด้วยความสัมพันธ์ที่บอบช้ำและยังคงอยู่ต่อไปแม้จะรู้สึกเจ็บปวดก็ตาม

5. กลัวการประนีประนอม

ความกลัวการผูกมัดเป็นขั้วตรงข้ามกับความกลัวครั้งก่อนเพราะอะไร บุคคลที่เกี่ยวข้องกระทำความผิดต่อผู้อื่น. ไม่ได้แปลว่าเราควรคบใครด้วยกำลัง เพราะอยู่โสดอย่างมีความสุขได้ แต่ทำได้ เพราะเมื่อเราเจอคนที่น่าสนใจ เราก็ถอยกลับ หลีกเลี่ยงการสนิทสนมกับคนนั้นและให้ของเรากับเขา ความมั่นใจ.

• เป็นไปได้ที่จะมีความสุขและเป็นโสดดังที่เราบอกคุณในบทความของเรา "เป็นไปได้ไหมที่จะเป็นโสดและมีความสุข? ข้อดี 8 ประการของการไม่มีคู่ครอง”

6. กลัวคำวิจารณ์

ความกลัวอย่างหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการประเมินของคนอื่นคือความกลัวการวิจารณ์. ความกลัวนี้ประกอบด้วยการกลัวการไม่อนุมัติของผู้อื่นและสิ่งที่เราทำจะไม่ชอบผู้อื่น เป็นการทุพพลภาพอย่างมาก สำหรับคนที่พยายามจะประสบความสำเร็จในธุรกิจการแสดง การกลัวคำวิจารณ์อาจทำให้คนๆ หนึ่งแสดงศักยภาพที่แท้จริงได้ต่ำกว่าความเป็นจริง

7. โจนาห์ คอมเพล็กซ์

คอมเพล็กซ์โยนาห์เรียกอีกอย่างว่าความกลัวความสำเร็จและเป็นปรากฏการณ์ที่ได้รับการศึกษาจากมุมมองของจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจ อันที่จริงมันเป็นคำที่ อับราฮัม มาสโลว์ พูดในหนังสือของเขา The Farther Reaches of Human Nature ซึ่งตีพิมพ์ในปี 1971

คอมเพล็กซ์ของโยนาห์เกี่ยวข้องกับส่วนที่สูงที่สุดของ “พีระมิดแห่งความต้องการของมนุษย์"เสนอโดยนักจิตวิทยา นั่นคือ แนวคิดของการตระหนักรู้ในตนเอง" หรือแนวคิดของการบรรลุศักยภาพสูงสุดที่บุคคลมี สำหรับมาสโลว์ คอมเพล็กซ์ของโยนาห์ปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลนั้นกลัวที่จะแสดงเวอร์ชันที่ดีที่สุดของพวกเขา

• คุณสามารถทราบข้อมูลเพิ่มเติมในบทความของเรา: "โยนาห์ซับซ้อน: ความกลัวที่อยากรู้อยากเห็นของความสำเร็จ”