ทำไมฉันถึงโชคร้ายอยู่เสมอ?

แท้จริงแล้ว บางทีคุณอาจเป็นคนอวดรู้เวลาพยายามตอบคำถามที่ตอบยาก; แต่ยังไงฉันก็อยากทำเพราะมันเป็นหนึ่งในคำถามที่ฉันถามบ่อยที่สุดในการปรึกษาหารือ ทำไมฉันโชคร้ายจัง ฉันทำอะไรลงไปถึงได้แย่ขนาดนี้

รู้ทั้งดีและร้าย

หากคำถามนี้ทรมานจิตใจคุณหลายครั้งและคุณไม่รู้ว่าทำไมคุณถึงดึงดูดโชคร้าย คุณจะมีความรู้สึกส่วนตัวว่าทุกอย่างกำลังผิดพลาดสำหรับคุณหรือคุณมีฟาริโอที่แย่มาก. คุณกดลงไปที่ก้นบึ้ง ทุกอย่างดูเหมือนจะแย่ลง และคุณไม่สามารถยกหัวขึ้นได้ เหมือนคุณมีแม่เหล็ก สำหรับเรื่องแย่ๆ ในชีวิต ทางเลือกทั้งหมดที่ชีวิตนำเสนอมานั้นไม่เพียงพอหรือมากเกินไป มืด ดวงดาวอยู่เคียงข้างคุณ... ฉันทำอะไรลงไปถึงสมควรได้รับสิ่งนี้?คุณอุทานอย่างช่วยไม่ได้

ความรู้สึกของการเป็นผู้ยืนดูเฉยเมยและไร้อำนาจในการเผชิญกับความโชคร้ายอย่างไม่หยุดยั้งของชีวิตจะต้องเป็นการทรมานที่แท้จริงใช่ไหม? คุณต้องรู้สึกเหมือนตุ๊กตาวูดู สิ้นหวังกับการถูกแทงของมนุษย์

โทษของความโชคร้าย

แต่ถึงอย่างไร, การเชื่อว่าคุณโชคร้ายอยู่เสมอสามารถกลายเป็นรองที่เลวร้ายที่สุดของคุณได้. การพยายามโน้มน้าวตัวเองในเรื่องนี้คือการหาเหตุผลที่เหมาะสมในการไม่ละทิ้งความเฉยเมยที่มีต่อชีวิต และนั่น ผู้อ่านที่รัก... สามารถนำไปสู่ 

ภาวะซึมเศร้าเพราะหากทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนเป็นเหตุแห่งโชคชะตา โอกาส หรือกรรม (สิ่งใดก็ตามที่หลอกตัวเอง) จะสู้กันทำไม? สะดวกกว่ามากที่จะลาออกและไม่ทำอะไรเลย

อย่าสิ้นหวัง ลึกๆ คุณก็รู้ว่าคุณมีทางเลือกอื่น คุณรู้ว่าความรู้สึกมีความสุขของการลงโทษที่ยึดตัวคุณไว้อาจเป็นผลจากจิตใจของคุณเอง. ดังนั้น คุณมีพลังที่จะปรับเปลี่ยนความคิดเชิงลบที่กินคุณเข้าไปข้างใน

เปลี่ยนความเชื่อดึงดูดความสำเร็จและโชคลาภ

ความสำเร็จไม่ได้ได้มาด้วยความโชคดี แต่เป็นผลโดยตรงจากความพยายามอย่างต่อเนื่องแท้จริงแล้วโชคไม่มีอยู่จริง และถ้ามันมีอยู่จริง มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับเรา เราก็มีเพียงเจตจำนงของเราเองที่จะมีอำนาจในสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้

บทความที่เกี่ยวข้อง: "คนสำเร็จกับคนไม่สำเร็จ: 7 ข้อแตกต่าง"

มาสำรวจกัน ลองอธิบายว่าอะไรคือเหตุผลที่คิดว่าคนๆ หนึ่งโชคร้าย ให้เครื่องมือง่ายๆ และสามารถเผชิญกับมันได้

1. จินตนาการแห่งความมั่นคงนิรันดร์

อาจเป็นไปได้ว่าเมื่อคุณดำเนินชีวิตในแนวที่ดี คุณไม่ได้ตระหนักถึงภาพลวงตาที่ไม่จริงที่บอกคุณว่าแนวโน้มที่ดีนั้นจะคงอยู่ตลอดไป ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณมองข้าม ไม่มีอะไรเป็นนิรันดร์ (และนั่นเป็นหลักการทางกายภาพที่เราไม่สามารถทำอะไรได้) แต่จิตใจของเราพยายามที่จะสร้างความเป็นจริงทางอภิปรัชญาโดยที่ เวลาไม่ผ่านและทุกอย่างยังคงไม่เปลี่ยนแปลง ราวกับเป็นการ์ตูนที่ตัวละครทุกตัวมีความสุข ตลอดไป

ผลก็คือ คุณคิดว่างานเลี้ยงจะไม่มีวันสิ้นสุด แต่จู่ๆ ทุกอย่างก็จบลง และคุณอยู่ที่นั่น งงและสับสน

สารละลาย? ฉันไม่มีไม้กายสิทธิ์ที่ช่วยให้ฉันสามารถแก้ปัญหาได้ในครั้งเดียว แต่เนื่องจากการดำรงอยู่ทั้งหมดของเราเป็นหนึ่ง พลวัตของวัฏจักร (แม้ว่าเหตุการณ์จะไม่เกิดขึ้นซ้ำในลักษณะเดียวกัน) สิ่งที่ควรทำคือการเพิ่มคำศัพท์ของเรา แนวความคิดของ ความเด็ดขาด. ชีวิตจะมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ความดีและความชั่วจะผลัดกันแม้ว่าบางครั้งคุณเชื่อว่าทุกอย่างยังคงนิ่งและถาวร

ดังนั้นผมจึงแนะนำว่าทุกครั้งที่นึกถึง "ทุกสิ่งที่ผิดพลาด" หรือ "ฉันโชคร้ายมาก" อย่าใช้ความคิดเหล่านั้นอย่างแท้จริงหรือให้ความสำคัญกับความคิดเหล่านั้น

2. ควบคุมสถานที่

ดิ ควบคุมสถานที่ ภายนอกเป็นคำที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตวิทยา กล่าวคือเมื่อคุณประสบปัญหาโดยตรง คุณมักจะเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้มีความสัมพันธ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยกับพฤติกรรมของคุณ ดังนั้น, คุณถือว่าสาเหตุของปัญหาเหล่านี้มาจากความโชคร้ายด้วยผลตรรกะของการประสบกับความรู้สึกหมดหนทางและสิ้นหวังที่ทำให้คุณคิดว่า "ฉันโชคร้ายเสมอ

มีโอกาส คุณลืมไปว่าคุณมีทางเลือกเกี่ยวกับสถานการณ์รอบตัวคุณโชคชะตานั้นไม่ได้ถูกกำหนดและคุณมีสิ่งที่ต้องทำมากมาย คุณต้องมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ขึ้นอยู่กับคุณ ตระหนักถึงความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมของคุณกับโลกภายนอก ควบคุมโชคชะตาของคุณ!

3. เลือกดูเหตุการณ์

เมื่อคุณคิดว่าเทพเจ้าแห่งความโชคร้ายได้นำพาไปกับคุณ คุณกำลังทบทวนประสบการณ์มากขึ้น เหตุการณ์เลวร้ายที่คุณมีในชีวิตและละทิ้งประสบการณ์เชิงบวกซึ่งก็มีเช่นกัน มีมากมาย อย่าเข้าใจผิด, ฉันไม่ได้บอกว่าความโชคร้ายนั้นไม่มีอยู่จริง แต่คือการที่คุณทิ้งประสบการณ์ที่เหลือไว้เบื้องหลัง.

สารละลาย? มองอีกมุม. ความสนใจคือการคัดเลือกและคุณตัดสินใจว่าจะมุ่งเน้นที่ใดและด้านใดที่คุณต้องการมุ่งเน้น ลองออกกำลังกายที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณมักจะทำ ทำรายการช่วงเวลาเหล่านั้นทั้งหมดที่คุณรู้สึกมีความสุข มีวิสัยทัศน์ที่เป็นสากลและเป็นกลางมากขึ้นในชีวิตของคุณโดยไม่ต้องคร่ำครวญถึงความโชคร้ายที่คุณต้องมีชีวิตอยู่

4. กุญแจ

• คุณกำลังลืมเวลาที่โชคชะตาได้แสดงให้คุณเห็นใบหน้าที่หอมหวานที่สุด

• ไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นแบบสุ่ม มีบางสิ่งที่กำหนดโดยคุณเท่านั้น ดังนั้นคุณจึงมีที่ว่างสำหรับการซ้อมรบ

• ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา: การสร้างและการทำลายล้าง สิ่งที่เป็นสีดำในวันนี้กลายเป็นสีขาวในวันพรุ่งนี้เป็นต้น ไม่เคยลืม!