ภาษากายที่สำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อของอาชญากรรม

พยายามจำคนที่คุณรู้จักซึ่งถูกปล้นมากกว่าหนึ่งครั้ง ตอนนี้เขาพยายามจำคนที่ไม่เคยถูกปล้นทรัพย์สินของเขาที่ถนน จำได้ไหมว่าพวกเขาดูเป็นอย่างไรเมื่อเดิน แตกต่างกันอย่างไร? ใครดูมั่นใจในการเดินของเขามากกว่ากัน? ใครดูแข็งแกร่งกว่าและใครดูอ่อนแอกว่ากัน?

โจรกรรม ทำร้ายร่างกาย... และวิธีป้องกันด้วยภาษากายที่สง่างาม

วันนี้เราไม่รู้จัก ความสำคัญของภาษากายของเราในการสื่อสารเพราะในแต่ละวัน ทฤษฎีต่างๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางมากขึ้นเรื่อยๆ จากชุมชนวิทยาศาสตร์ เช่นเดียวกับความจริงที่ว่าประมาณ 80% ของการสื่อสารของเราเกิดขึ้นผ่านท่าทางและการแสดงออกของเรา

นอกจากนี้ยังผ่านหลังที่เราสามารถ เอาใจใส่ และแสดงอารมณ์ความรู้สึกของเราให้ผู้อื่นทราบได้ง่ายขึ้น แต่ในขณะที่เราสามารถถ่ายทอดสภาวะจิตใจในเชิงบวกได้ เราก็สามารถคาดการณ์ได้ดังนี้: ความไม่มั่นคง ความกลัว ความอ่อนแอ และการหมดหนทางผ่านภาษากายของเรา. วันนี้เราจะอธิบายว่าสิ่งนี้มีอิทธิพลอย่างมากต่อกระบวนการของการตกเป็นเหยื่อและการเปลี่ยนแปลงของเหยื่ออย่างไร (นั่นคือวิธีที่เรากลายเป็น เหยื่อของอาชญากรรมหรืออุบัติเหตุ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคาดการณ์ลักษณะสี่ประการสุดท้ายที่กล่าวถึง ก่อนหน้านี้ นอกจากจะให้คำแนะนำในการปรับปรุงภาษากายของเราแล้ว

ความสนใจสมัยใหม่ในเหยื่อและการทดลอง

ตั้งแต่งานช่วงแรกๆ ของ เบนจามิน เมนเดลสัน ในกระบวนการของการตกเป็นเหยื่อของอุบาย การโจมตี หรืออาชญากรรมตลอดหลายปีที่ผ่านมา อายุหกสิบเศษ, เหยื่อวิทยา (วินัยที่รับผิดชอบการศึกษาเหยื่อ) กลายเป็นแหล่งที่น่าสนใจสำหรับสังคมศาสตร์อย่างรวดเร็ว เป็น อาชญวิทยา, กฎหมายและแน่นอน จิตวิทยา.

ความสนใจในวิธีที่ผู้คนเปลี่ยนจากการเป็นคนเดินถนนธรรมดาไปเป็นเหยื่อของอาชญากรรมบางอย่างทำให้เกิดสิ่งนี้ในทศวรรษของ ในทศวรรษที่ 80 นักวิจัย Betty Grayson และ Morris Stein ได้เสนอการทดลองง่ายๆ ที่สร้างชุดของ บุคคล พลวัตที่เกรย์สันและสไตน์ดำเนินการมีดังต่อไปนี้: ในเรือนจำ กลุ่มผู้ต้องขัง (ในหมู่ผู้ที่ถูกปล้น ข่มขืน และ กระทั่งถูกฆ่าตาย) พวกเขาถูกแสดงเป็นรายบุคคล วิดีโอชุดหนึ่งซึ่งมีเนื้อหาเป็นเนื้อหาที่ผู้คนสัญจรไปมาซึ่งปกติแล้วจะเดินไปตามถนน ชาวนิวยอร์ก.

สิ่งเดียวที่ผู้ต้องขังต้องบอกพนักงานสอบสวนคือ บอกพวกเขาว่าคนที่เดินไปตามถนนคนใดพวกเขาจะเลือกเหยื่อที่เป็นไปได้. ผู้สืบสวนประเมินว่าเวลาที่พวกเขาตัดสินใจว่าเหยื่อที่เป็นไปได้คือเพียงเจ็ดวินาทีเท่านั้น ในการระบุการเลือกของพวกเขา ผลลัพธ์ค่อนข้างจะงงๆ เนื่องจากตัวเลือกที่ผู้ต้องขังแต่ละคนเลือกนั้นมีความสอดคล้องกัน นั่นคือแม้อาสาสมัครแต่ละคนจะดูวิดีโอแยกกัน แต่ผู้ต้องขังก็เลือกคนเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า เหยื่อ.

ผู้ต้องขังเลือกเหยื่อตามภาษากาย (ไม่ดี) ของพวกเขา

ข้อเท็จจริงที่น่าสงสัยอีกประการหนึ่งคือ การเลือกของแต่ละคนไม่ได้ขึ้นอยู่กับเชื้อชาติ อายุ ขนาด หรือร่างกาย เนื่องจากบางส่วน ผู้หญิงที่รัฐธรรมนูญดูอ่อนแอ ถูกมองข้ามไปในทางตรงกันข้ามกับผู้ชายที่ค่อนข้างสูงและค่อนข้างแข็งแรงซึ่ง เลือก

เมื่อถูกถามนักโทษว่าการเลือกเช่นนี้เป็นเพราะเหตุใด พวกเขาตอบว่าไม่รู้จริงๆ ว่าทำไม พวกเขาแค่จำกัดตัวเองว่ามองว่าตัวเองเป็นเป้าหมายที่ง่าย. และเนื่องจากไม่มีเกณฑ์ใด ๆ ก่อนหน้านี้เป็นเหตุผลในการเลือกบุคคล อะไรเป็นตัวกำหนดว่าบุคคลนั้นจะไม่พอใจหรือไม่? นักวิจัยได้ทำการวิเคราะห์อย่างละเอียดถี่ถ้วนมากขึ้นโดยได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้

ภาษากายบ่งบอกว่าเราอ่อนแอหรือเข้มแข็ง

ดูเหมือนว่า กระบวนการคัดเลือกผู้ล่า/เหยื่อส่วนใหญ่หมดสติ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้ต้องขังเน้นที่ภาษากายของผู้ที่อาจตกเป็นเหยื่อมากขึ้น

ลักษณะของภาษากายที่อ่อนแอ

นักวิจัยพบว่ากลุ่ม "เหยื่อ" ที่ได้รับเลือกในวิดีโอดังกล่าวมีคุณลักษณะต่างๆ ร่วมกันเกี่ยวกับภาษากายของพวกเขา โดยเน้นประเด็นต่อไปนี้

1. จังหวะและจังหวะ

"ความก้าวหน้า" ที่เกิดขึ้นจากเหยื่อแต่ละรายนั้นเกินจริงไปในทางใดทางหนึ่ง และอาจยาวหรือสั้นมากผิดปกติ สัญญาณของความไม่มั่นคงหรือความทุกข์ ในทางกลับกัน ผู้ที่ไม่ได้เลือก “ก้าว” ปกติในการเดิน ในเรื่องความคล่องแคล่วในการเดิน การคัดเลือกโดยธรรมชาติสอนให้นักล่ามองฝูงที่ช้าที่สุดเสมอ. มักเดินช้า ขาดความตั้งใจหรือตั้งใจ โครงการความไม่มั่นคง ความกลัว และกำพร้า.

2. ไม่พอใจและไม่แน่ใจ

หันมองไปทุกที่ เหมือนหลงทาง สงสัยมองกลับมาเหมือนเดิม เส้นทางที่เขาเคยเดินมาแล้วเป็นลักษณะทั่วไปของเหยื่อบางคน เลือก คนที่ไม่มั่นคงในการเดินของเขาคืออาชญากรง่ายกว่าที่จะปราบ. ในทำนองเดียวกันถ้าหยุดคุยกับคนแปลกหน้าเพื่อขอเส้นทางอาชญากร พวกเขาจะคิดว่าคุณเป็นนักท่องเที่ยวหรือคุณอยู่ในย่านที่ไม่รู้จักซึ่งจะทำให้คุณมากขึ้น อ่อนแอ

3. บทความหรูหรา

นักอาชญาวิทยาชี้ให้เห็นว่าอาชญากรอยู่ภายใต้โครงการค่านิยมที่บิดเบี้ยวซึ่งสังคมถูกมองว่าเป็น ระบบที่ไม่เป็นธรรมซึ่งมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถเพลิดเพลินกับสิทธิพิเศษและความหรูหรา และยังประสบกับความโกรธแค้นต่อสังคมนี้ ดังนั้น การแสดงทรัพย์สินของคุณต่อสาธารณะ (เช่น นาฬิการาคาแพง แหวน ทองคำขาว โทรศัพท์มือถือราคาแพง ฯลฯ) มักจะจุดไฟให้เกิดความโกรธอีกครั้ง. หลายคนที่อยู่ในวิดีโอแสดงให้เห็นว่าทรัพย์สินต่างๆ มักถูกเลือกให้เป็นเหยื่อ

4. ลำตัวและจ้องมอง

อีกสิ่งหนึ่งที่ผู้คนเลือกในวิดีโอโดยผู้ต้องขังมีเหมือนกันคือตำแหน่งของลำตัวและทิศทางของการจ้องมอง บ่อยครั้ง คนที่เดินโดยก้มหน้าลง ไหล่ตกและเข้าด้านใน หมอบค่อมและจ้องมองไปที่พื้น ฟุ้งซ่านหรือหลงทางถูกเลือก กิริยาข้างต้น เป็นสัญญาณของการหมดหนทางอย่างแน่วแน่. พวกเขาแสดงจุดอ่อนอย่างยิ่ง

5. ทั้งหมด

สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด เขาโดดเด่นท่ามกลางเหยื่อที่ถูกเลือกซึ่ง ท่าทางของเขาขาดความสมมาตรและความสมบูรณ์ในการเคลื่อนไหวของเขา. แขนขาของเขาขยับราวกับว่าพวกมันแยกจากกันหรือเป็นอิสระจากส่วนที่เหลือของร่างกาย ในทางกลับกัน "ผู้ที่ไม่ใช่เหยื่อ" มีความสมดุลตามการเคลื่อนไหวของพวกเขา

ทฤษฎีนี้ใช้กับการป้องกันอาชญากรรมอย่างไร?

ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ กระบวนการคัดเลือกเหยื่อส่วนใหญ่กระทำโดยอาชญากรโดยไม่รู้ตัว บางทีอาจเป็นลักษณะที่สืบทอดมาจากวิวัฒนาการนับล้านปีเพื่อค้นหากลุ่มที่อ่อนแอที่สุดได้อย่างรวดเร็ว เหมือนสัตว์ป่า นักล่าของมนุษย์ต้องการใช้ความพยายามน้อยที่สุดในการล่าสัตว์เขาไม่ต้องการงานที่ยากและอันตรายจะมองหาคนที่ดูอ่อนแอกว่า ยอมจำนน และอาจจะไม่สู้รบ

เทคนิคการปฏิบัติหลายอย่างเพื่อปรับปรุงภาษากาย

ภาษากายของเราส่วนใหญ่หมดสติ ดังนั้นการแก้ไขจึงเป็นเรื่องยากมาก แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ สัญญาณและทัศนคติบางอย่างสามารถช่วยให้เราเปล่งภาษากายที่มีพลังและเป็นบวกมากขึ้น ซึ่ง จะทำให้เราเสี่ยงต่ออาชญากรรมน้อยลง. ที่นี่เราให้คำแนะนำต่อไปนี้

• พัฒนาทักษะการรับรู้ของคุณ: มีหลายวิธีที่จะตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณมากขึ้นจากการทำความคุ้นเคยกับเส้นทางที่คุณใช้ทุกวัน ระหว่างทางกลับบ้าน ชั่วโมงเร่งด่วนที่ผู้คนเคลื่อนไหวมากที่สุด และผู้ที่มักไปเที่ยวในละแวกของคุณ จนกระทั่ง ฝึกโยคะ, นั่งสมาธิหรือฝึกศิลปะการป้องกันตัว (เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในภายหลัง)

• จะออกกำลังกาย: การรักษารูปร่างไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความสามารถในการขับไล่ความก้าวร้าว แต่ยังทำให้ร่างกายหลั่งสารโดปามีนและเอ็นดอร์ฟินที่ ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ซึ่งจะทำให้คุณมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นและเพิ่มความนับถือตนเองซึ่งจะส่งผลต่อภาษากายของคุณ ในเชิงบวก

• รับทราบข้อมูล: ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าความรู้และข้อมูลลดความกลัวของเราและเพิ่มของเรา วางใจ พึงระลึกไว้ ว่านี่คือคุณลักษณะที่แสดงออกมาด้วยภาษากายของผู้ไม่ เหยื่อ. การอ่านบทความเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อ การป้องกันตัว และหนังสือพิมพ์เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในเมืองของคุณจะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลข่าวสารอยู่เสมอ

• ฝึกป้องกันตัว: ไม่ควรออกกำลังกายเมื่อผู้บุกรุกขอสิ่งของ เพราะในกรณีนี้ ที่รอบคอบที่สุดคือหลีกเลี่ยง การเผชิญหน้ากัน แต่เพราะมันได้แสดงให้เห็นแล้วว่า การฝึกป้องกันตัว ส่งผลถึงความมั่นใจของเราอย่างมาก สถานการณ์ที่เป็นอันตราย ความมั่นใจนี้ส่งผลในเชิงบวกอย่างมากต่อภาษากายของเราและเพิ่มความตระหนักใน สิ่งแวดล้อม ดังนั้นจึงลดความน่าจะเป็นที่จะดูเหมือนเป็นเหยื่อ

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการปรับปรุงภาษากาย

ตาม เพิ่มความมั่นใจและรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นโอกาสที่คุณจะตกเป็นเหยื่อของอาชญากรรมก็น้อยลงเท่านั้น เนื่องจากภาษากายของคุณจะแสดงถึงความเป็นอยู่ที่ดี พลังและความมั่นใจ เมื่อคุณค่อยๆ เปลี่ยนภาษากาย คุณสามารถเลือกเพิ่มท่าทางต่อไปนี้เพื่อป้องกันไม่ให้คุณตกเป็นเหยื่อ:

• เดินยกคางขึ้นเสมอขนานกับขอบฟ้าโดยจ้องมองอย่างมั่นคงและแน่วแน่ เมื่อมีคนเห็นคุณจ้องมองพวกเขา แต่อย่าขัดขืน (กลยุทธ์นี้มักจะยับยั้งอาชญากรไม่ให้มายุ่งกับคุณ)

• ยกไหล่ให้ตรงยืดอกออกเล็กน้อย นี่คือสัญญาณของพลัง

• เดินอย่างมั่นคงและก้าวปกติ. ไม่เร็วเกินไปหรือช้าเกินไป ไม่ยาวเกินไปไม่สั้นเกินไป พยายามมีความสามัคคี ไม่ใช่ "หุ่นยนต์"

• รักษาความสามัคคีที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนของคุณแขนและท่าทางของคุณ

• หากคุณจำถนนไม่ได้หรือสงสัยในเส้นทางของคุณไปที่ร้านกาแฟหรือร้านค้าเพื่อสอบถามเส้นทาง หลีกเลี่ยงการขอความช่วยเหลือจากคนแปลกหน้าและพูดคุยกับพวกเขา

• ขยับแขนอย่างเป็นธรรมชาติและสมดุล เกี่ยวกับขั้นตอนของคุณ

• อย่าเดินไปตามถนนด้วยเครื่องประดับที่ฉูดฉาด. หลีกเลี่ยงการคุยโทรศัพท์ ฟังเพลง และทำให้เสียสมาธิ

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• เกรย์สัน, บี. และสไตน์, เอ็ม. ผม. (1981), ดึงดูดการโจมตี: เหยื่อของอวัจนภาษาชี้นำ. วารสารการสื่อสาร, 31: 68–75. ดอย: 10.1111 / j.14660-2466.1981.tb01206.