ความอิจฉาริษยา: มันคืออะไรและทำไมมันไม่ "ดีต่อสุขภาพ"?

มักพูดถึงความอิจฉาสองประเภท: อิจฉาที่บริสุทธิ์บนพื้นฐานของความเป็นศัตรูต่อผู้อื่นและ อิจฉาสุขภาพซึ่งหลายครั้งเรารู้เพียงว่าด้วยเหตุผลบางอย่างไม่เป็นอันตรายเหมือนอย่างอื่น

แต่... ความอิจฉาที่ดีต่อสุขภาพคืออะไรและมันทำร้ายเราได้มากน้อยเพียงใด?

ความอิจฉาคืออะไร?

อุทธรณ์ไปยังคำจำกัดความที่สอดคล้องกันมากที่สุดอิจฉาสามารถเข้าใจเป็น รูปแบบของความโลภ ความรู้สึกที่เกิดจากความปรารถนาของเราที่จะครอบครองสิ่งที่คนอื่นมีและเราเชื่อว่าควรเป็นของเรา. ความจริงที่ว่าเราเห็นว่าบางคนมีสิ่งที่น่าพอใจซึ่งถูกปฏิเสธจากเราทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด

ส่วนหนึ่งของความรู้สึกไม่สบายใจที่อิจฉาริษยาเกิดขึ้นจากสิ่งที่เรียกว่า ความไม่ลงรอยกันทางปัญญา: เราพบว่ามีความไม่ลงรอยกันระหว่างแผนงานทางจิตว่าสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไรและสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไร นอกเหนือความคิดและความเชื่อของเรา

ในกรณีนี้, เราเชื่อว่าบางสิ่งเป็นของเรา แต่ความเป็นจริงแสดงให้เราเห็นว่าไม่ใช่. ด้วยวิธีนี้ ความอิจฉาริษยาทำให้เราอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจอย่างยิ่ง นั่นคือการยอมรับความคิดเกี่ยวกับตัวเรานั้น (และด้วยเหตุนั้น ความเกี่ยวข้องกับ ความนับถือตนเองของเรา

) มองโลกในแง่ดีเกินไป หรือจะเชื่อว่าเราตกเป็นเหยื่อของความอยุติธรรม สิ่งที่ต้อง that แก้ไขด้วยความพยายามของเราที่จะเข้าใกล้สิ่งที่เราเชื่อว่าเรามีความชอบธรรมของ เรียกร้อง

ความอิจฉาริษยา เป็นแนวคิดที่ขัดแย้ง

ดังนั้นแนวคิดทั่วไปของ "ความอิจฉา" ที่ไม่ได้จับความแตกต่างของแนวคิดเรื่องความอิจฉาที่ดีต่อสุขภาพจึงเชื่อมโยงกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์ แต่... มีปรากฏการณ์ที่คล้ายกันนี้ที่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดน้อยที่สุดหรือไม่? ความอิจฉาที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งที่แตกต่างไปจากความอิจฉาโดยสิ้นเชิงหรือเป็นเพียงปรากฏการณ์ที่อ่อนโยนและไม่เจ็บปวดเท่านั้น?

ในปี 2558 ทีมนักวิจัย เผยแพร่การสอบสวน เฉพาะเจาะจงมากในหัวข้อนี้ซึ่งตอกย้ำตัวเลือกแรก ในการศึกษานี้ พบว่ามีความแตกต่างที่สำคัญที่ทำให้สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างความอิจฉาริษยาสองประเภท: มะเร็งชนิดหนึ่งและชนิดอื่นที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย

ประการแรก ผู้ที่ประสบกับความรู้สึกนี้ จะเน้นความคิดของตนไปที่บุคคลที่เข้าถึงสิ่งที่อยากได้และไม่ได้บรรลุด้วยตนเอง นอกจากนี้ คนที่แสดงความอิจฉาประเภทนี้ในบริบทหนึ่งๆ มีแนวโน้มที่จะชื่นชมยินดีมากขึ้นโดยจินตนาการว่ามีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นกับคนที่พวกเขาอิจฉา อย่างไรก็ตาม คนที่ประสบกับความอิจฉาริษยาที่ดีต่อสุขภาพหรืออ่อนโยน ไม่ได้มุ่งความสนใจไปที่บุคคลที่เป็นเจ้าของสิ่งที่พวกเขาต้องการ แต่สนใจในสิ่งที่พวกเขาเป็นเจ้าของและต้องการสำหรับตัวเอง

ดังนั้น ในขณะที่ความอิจฉาริษยาหมุนรอบความคิดเกี่ยวกับ "โชค" ที่คนอื่นมีและจุดด้อยที่คนๆ นั้นได้เริ่มต้นขึ้น ความอิจฉาริษยาอย่างเห็นได้ชัดโน้มน้าวให้เราใช้มุมมองเชิงปฏิบัติและเชิงสร้างสรรค์มากขึ้น.

ข้อเสียของความอิจฉาที่ดีต่อสุขภาพ

แล้ว... คุณสรุปได้ไหมว่าความอิจฉาที่ดีต่อสุขภาพเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสัมผัสความอิจฉา เป็นการสรุปอย่างเร่งด่วน แม้ว่าความอิจฉาริษยาอาจจะรู้สึกไม่สบายใจน้อยกว่าคำถามอื่น แต่คำถามต่อไปนี้ก็คุ้มค่าที่จะถาม: ความอิจฉาสองประเภทใดที่ทำให้เราสามารถตรวจจับความอยุติธรรมที่มีอยู่ได้ ในกรณีที่ไม่มีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อช่วยตอบคำถามนี้ "ความอิจฉาริษยา" มีหลายตัวเลขที่จะเป็นตัวจูงใจเรา

ความอิจฉาริษยาเพียงแค่มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่เราต้องการ อาจเกี่ยวข้องกับการไม่สามารถ วิเคราะห์บริบทที่บุคคลอื่นเข้าถึงทรัพยากรที่มีอยู่อย่างจำกัดซึ่งได้รับ เอกชน. อย่างใดคุณโอนความรับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเองโดยที่บางครั้งคุณไม่ทำ เราสามารถมีบางอย่างได้ ไม่จำเป็นต้องเป็นเพราะปัญหาที่เราแต่ละคนมี (ขาดทัศนคติ ความเกียจคร้านเป็นต้น) แต่อาจเนื่องมาจากปัญหาสังคมซึ่งไม่อาจลดหย่อนลงไปได้กับสิ่งที่แต่ละคนทำด้วยตนเอง

เช่น การอิจฉาคนที่พูดภาษาอังกฤษได้ในระดับดี อาจเป็นผลมาจากการเป็นโรงเรียนในละแวกบ้านเรานั่นเอง ผู้ที่มีทางเลือกในการเข้าร่วมมีการขาดทรัพยากรและเงินทุนอย่างจริงจังซึ่งทำให้เราไม่สามารถเรียนภาษาอังกฤษในสภาพที่ดีได้ เงื่อนไข

เหมือนเคย, กุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาบางอย่างคือการรู้วิธีสร้างบริบทของการวิจัยประเภทนี้ เปรียบเทียบกับการศึกษาจากสังคมศาสตร์