ทำไมจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะหาพันธมิตรที่มั่นคง?

วิถีชีวิตปัจจุบันของเราซับซ้อนอย่างมากในการรักษาความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพ. ความเครียดรายวัน ไม่มีเวลา ปัญหาต่อเนื่อง ปัญหาในการพบปะผู้คน... ทั้งหมดนี้ทำให้ยากที่จะพบคนที่เราปรารถนา

อย่างไรก็ตาม ในเชิงวัฒนธรรม เราถูกสอนและกดดันให้หาคู่. เปรียบเสมือนความสำเร็จของการมีความรักในชีวิตและการมีครอบครัวที่ "มีความสุข" สิ่งนี้ทำให้เราเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ และเราไม่เข้าใจว่าทำไมคนอื่นถึงมีชีวิตที่ยอดเยี่ยมในขณะที่เราไม่มี

การมีคู่ครองทำให้ชีวิตคุณสมบูรณ์จริงหรือ? นั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ? และถ้าเป็นเช่นนั้น คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคุณอยากให้ความสัมพันธ์นั้นเป็นอย่างไร? หากคำตอบของคำถามเหล่านี้คือใช่ และคุณไม่สามารถหาคนที่คุณอยากมีในชีวิตได้ อย่าหยุดอ่านบทความนี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ควรไปบำบัดคู่รัก? 5 เหตุผลที่น่าสนใจ "

ความยากลำบากในการหาคู่ครองและความสัมพันธ์ระยะยาว

ก่อนอื่น คุณต้องการมีแฟนจริงๆ หรือเป็นเพราะแรงกดดันทางสังคมที่คุณต้องการ? นี่คือสิ่งที่คุณต้องไตร่ตรองจริงๆ

ชีวิตที่เหมือนกันหมายถึงการแบ่งปันและการใช้ชีวิตอย่างสมดุล ด้วยความรักและความสงบ แบ่งปันงานอดิเรกและความกระตือรือร้น การสร้างร่วมกันและรู้ว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก กิจวัตร ความเหนื่อยล้า และปัญหาที่ต้องเอาชนะและทำงานร่วมกันเพื่อให้ความรักไม่ล้มเหลว คุณเต็มใจที่จะทำหรือไม่ หรือเพราะอยู่คนเดียว? เป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ หรือคุณรู้สึกว่าต้องทำเพราะแรงกดดันทางสังคม?

มันคุ้มค่าที่จะอยู่ "กับ" เหมือน "ไม่มี" คู่ครอง. เป็นทางเลือกของคุณและคุณมีสิทธิ์เต็มที่ในการเลือกสิ่งที่คุณพอใจจริงๆ อย่างไรก็ตาม หากเป็นสิ่งที่คุณต้องการด้วยสุดความสามารถและคุณยังทำไม่สำเร็จ หรือความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพไม่สำเร็จ เราจะวิเคราะห์สิ่งที่อาจเกิดขึ้น

เกิดอะไรขึ้นกับเรา?

บางครั้ง มันยากมากที่จะหาคนที่ใช่สำหรับเรา. อะไรที่ทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายมากที่สุด?

• ค้นหาโอกาสในการสร้างเครือข่ายและพบปะผู้คนเช่นคุณ
• รู้วิธีเลือกหรือระบุคนที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
• รับชอบหรือดึงดูด
• เอาชนะอุปสรรคของช่วงเวลาแรกและเจ้าชู้ / เจ้าชู้
• รักษาความสัมพันธ์ที่มั่นคง (คุณมีความสัมพันธ์ประปรายเท่านั้น)

ไม่ว่าคุณจะพบปัญหาใด เราสามารถตรวจสอบและหาวิธีแก้ไขได้ ในความเป็นจริง หลายครั้งที่เราสร้างปัญหาขึ้นเองและนั่นคือสิ่งที่พื้นฐานเพื่อให้สามารถก้าวหน้าได้ นั่นคือเหตุผลที่ จากจิตวิทยาหรือจากกระบวนการฝึกสอนที่มีประสิทธิภาพสูง เราสามารถค้นหารากเหง้าของปัญหาได้

โดยปกติ ความยากลำบากมากมายขึ้นอยู่กับความกลัวของเรา: ล้มเหลว, มุ่งมั่น, ถูกทรยศ, ไม่รัก, ทำร้าย... และนี่ทำให้ตัวเราเองกำจัดคนจำนวนมากในฐานะผู้สมัคร หรือเราไม่พยายามมีความสัมพันธ์เหล่านั้นด้วยซ้ำ

อาจมีปัญหาเรื่องการขาดความภาคภูมิใจในตนเอง ความเขินอาย ไม่มีเวลา เป็นต้น องค์ประกอบเหล่านี้สามารถนำเราไปสู่สถานการณ์เหล่านี้:

• คุณดูไม่ดีพอสำหรับใคร
• คุณไม่รู้ว่าจะพบปะผู้คนอย่างไร หรือคุณไม่กล้าลงมือทำโดยตรง (อย่างน้อยก็ต่อหน้า และคุณสร้างความสัมพันธ์ทางออนไลน์เท่านั้น)
• คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเข้าหาผู้อื่นด้วยตนเอง
• คุณมีความสัมพันธ์ประปรายเมื่อสิ่งที่คุณต้องการคือความสัมพันธ์ที่มั่นคง
• คุณดึงดูดคนประเภทที่คุณไม่ต้องการ
• เมื่อคุณจัดการที่จะมีความสัมพันธ์ในที่สุดแล้วพวกเขามักจะมีปัญหา
• คุณทิ้งความสัมพันธ์เพราะคุณเห็นสัญญาณว่าบางอย่างอาจผิดพลาดและคุณจากไปก่อนที่จะทำร้ายคุณ

ทำไมมันจึงยากที่จะหา "ครึ่งที่ดีกว่า" ของเรา?

บาง ด้านที่มีอิทธิพลต่อความสามารถของเราในการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง มีรายละเอียดดังนี้.

1. แนวความคิดในตัวเอง

หากการนึกคิดในตนเองเป็นการทำลาย ผลลัพธ์ของ a selfsteem ต่ำ โดยที่เราไม่ได้รักหรือเห็นตัวเองเพียงพอสำหรับใครก็ตาม ซึ่งจะทำให้ความกลัวเกี่ยวข้องกับผู้อื่น นอกจากนี้ยังจะป้องกันไม่ให้เราเปิดเผยตัวเองเพราะกลัวความคิดเห็นของผู้อื่นและถูกดูหมิ่น ที่ มันจะกีดขวางเราจากการมีโซเชียลเน็ตเวิร์กที่ดีที่ช่วยให้เราสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์และโอกาสในการพบปะกับบุคคลนั้นได้ ที่เราปรารถนา

2. กลัวล้มเหลว

ความกลัวทำให้เราเป็นอัมพาตและขัดขวางไม่ให้เราประสบความสำเร็จในทุกสิ่งที่เราทำ ซึ่งรวมถึงความสัมพันธ์กับผู้อื่น ถ้าเรากลัวว่ามันจะผิด มันก็ผิด.

3. กลัวเจ็บ

หากเราเคยมีสัมพันธภาพในอดีตที่เราทนทุกข์และเรารักษาความทุกข์นั้นไว้ได้ เราจะยอมให้ใครเข้ามาหาเรายากมาก หรือว่าเราเพียงแค่ตัดสินมันอย่างเป็นกลาง เราต้องเรียนรู้จากสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา แต่อย่ามีชีวิตอยู่อย่างเจ็บปวดตลอดไป

4. ความเขินอาย / Introversion

คนที่มีบุคลิกเก็บตัวสูงมักมีปัญหา (หรือต่อต้าน) ในการมีความสัมพันธ์ทางสังคมมากขึ้น. เป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น และพวกเขาไม่มีช่วงเวลาที่ดีในบางสถานการณ์ ทำให้เกิดพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง และบางครั้งก็แยกจากกัน

5. กลัวการประนีประนอม

การแบ่งปันชีวิตของเรากับบุคคลอื่นหมายถึงการเปลี่ยนแปลงของเราเอง แปลว่า การปรับสองชีวิตเพื่อประโยชน์ของสหภาพและไม่ใช่ทุกคนที่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงหรือปรับตัว อาจเป็นสิ่งชั่วคราว (ในขณะที่เรากำลังมีชีวิตอยู่) หรือความเป็นอิสระของเรามีชัยเหนือทุกสิ่งและไม่สอดคล้องกับการมีคู่ครองที่มั่นคง

คุณจะเตรียมตัวค้นหาและรักษาคู่นั้นไว้ได้อย่างไร?

หากคุณต้องการมีชีวิตคู่จริงๆ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือรักษาบาดแผลของคุณ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม เสริมสร้างจิตใจให้เข้มแข็ง ทำงานด้วยความนับถือตนเองอย่างไม่มีเงื่อนไข พัฒนาทักษะทางสังคมระบุสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณเสนอให้ชัดเจน ทั้งหมดนี้จะทำให้คุณมีความสัมพันธ์ที่ดี ปราศจากการพึ่งพาทางอารมณ์ และหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ และ/หรือ การทารุณผู้อื่นและตัวเราเอง

สุดท้ายแล้ว หากเราต้องการให้คนอื่นรักเรา เราต้องเริ่มด้วยการรักตัวเองและเสนอรูปแบบที่ดีที่สุดของเรา นอกเหนือไปจากการเตรียมตัวเพื่อเอาชนะความยากลำบากที่อาจเกิดขึ้น สำหรับสิ่งนี้ มันสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้

1. ทำงานกับคุณ (ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากจำเป็น)

ดีกว่าที่จะใช้เวลาและลงทุนเพียงเล็กน้อยในความสุขของคุณ ดีกว่าใช้ชีวิตเพื่อเสียใจกับความโชคร้ายของคุณหรือทุกอย่างเลวร้ายแค่ไหนสำหรับคุณ

2. สมานแผลของคุณ

หากคุณเอาชนะอดีตได้ คุณก็จะมีอนาคตได้ วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นและสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้. อย่าทำร้ายตัวเองมากขึ้นหรือทำร้ายคนอื่นในสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและคุณไม่ได้เอาชนะ

3. เอาชนะความเกียจคร้านและออกจากเขตสบายของคุณ

มันยากที่จะเริ่มต้นใหม่ แต่ถ้าคุณพยายาม คุณจะมีโอกาสประสบความสำเร็จ

4. เพลิดเพลินไปกับถนน

หากคุณต้องการหาคนที่เติมเต็มคุณจริงๆ จำไว้ว่าสิ่งนี้ เป็นหนทางแห่งการต่อต้าน ไม่ใช่ความเร็ว. ลองมัน สนุกกับคนที่คุณพบ ละทิ้งคนที่ไม่ให้อะไรคุณ หัวเราะกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ สนุกกับช่วงเวลาเล็ก ๆ น้อย ๆ ความสำเร็จไม่ได้อยู่ที่ผลลัพธ์เท่านั้น แต่ยังอยู่ในสิ่งที่คุณทำด้วย ให้รางวัลตัวเองสำหรับความพยายามของคุณ สำหรับความก้าวหน้าของคุณ มันเพิ่มขึ้นทั้งหมด คนนั้นจะมา

5. มีการจับคู่ระหว่างสิ่งที่คุณกำลังมองหากับสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ หรือไม่?

คุณต้องถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้เพื่อรู้ว่าควรเลือกใครและตัดสินใจได้ดีที่สุดเพื่อความสุขของคุณและความสุขของคนที่คุณแบ่งปันชีวิตด้วย

6. สร้างความคาดหวังที่สมเหตุสมผล

อย่าสร้างสถานการณ์ที่งดงามในหัวของคุณ. ชีวิตไม่ใช่เทพนิยาย ชีวิตคือผลรวมของช่วงเวลาแห่งความสุขมากมายที่บางครั้งหนีเราไปโดยไม่ได้เห็นหรือเห็นคุณค่า

7. ทำงานกับบทสนทนาภายในและความเชื่อของคุณ

"ฉันจะไม่สามารถหาคนที่ฉันชอบได้", "เป็นไปไม่ได้ที่ใครจะสังเกตเห็นฉัน"... เรียนรู้ที่จะตั้งคำถามกับความเชื่อเช่นนี้

8. การค้นหาออนไลน์ล้นหลาม

แอปพลิเคชันประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการโต้ตอบกับคนจำนวนมากซึ่งในทางกลับกันก็มีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน มันสำคัญมากที่จะต้องจัดการกระบวนการนี้ด้วยวิธีที่เหมาะสมที่สุด

คุณจะทำให้ความสัมพันธ์เป็นไปด้วยดีได้อย่างไร?

วัตถุประสงค์ในการหาคู่คือการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีโดยการจัดการและปรับปรุงทุกสิ่งที่เราแสดงความคิดเห็นตลอดบทความนี้ กล่าวคือ ทำงานด้วยความนับถือตนเองอย่างไม่มีเงื่อนไข พัฒนาทักษะ สนทนาภายใน และเสริมกำลังตัวเอง ตัวเอง

หากคุณต้องการมี ความสัมพันธ์ของคู่รักที่มีความสุขอย่างสมบูรณ์ให้คลิกที่ลิงก์ที่เราจะแสดงแนวทางปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพสำหรับเรื่องนี้ให้คุณทราบ

และถ้าคุณตัดสินใจที่จะเริ่มต้นบนโลกใบนี้ ฉันช่วยคุณได้ ในการทำงานในพื้นที่เหล่านี้ทั้งหมด นอกเหนือจากการสร้างกลยุทธ์ในการหาคู่ที่คุณต้องการ ปรับปรุงกระบวนการสื่อสารของคุณ ให้คุณค่ากับตัวเองและผู้อื่นตามลำดับ จัดการความวิตกกังวลและความคับข้องใจ เพิ่มจุดแข็งของคุณ เพิ่มความสำเร็จสูงสุด และลดความล้มเหลว ช่วยคุณในการนัดหมาย และในที่สุดคุณจะพบคนที่คุณมีมาก ต้องการ. และเหนือสิ่งอื่นใด เพื่อรักษาและดูแลความสัมพันธ์ที่คุณต่อสู้อย่างหนัก คุณสามารถบรรลุทุกสิ่งที่คุณต้องการ ถ้าคุณปล่อยความกลัวออกไป คุณก็จะปล่อยให้ความฝันของคุณเข้ามา