การเสพติดความรักมีอยู่จริงหรือไม่?

เมื่อเราตกหลุมรักและเริ่มรักคนพิเศษ เป็นเรื่องปกติที่เราจะรู้สึกว่าเรา "ติด" กับคนนั้น บางครั้งเราสัมผัสสิ่งนี้ว่าเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นและเป็นบ่อเกิดของความสุข เช่น เมื่อประสบการณ์นั้นทำให้เกิดความสัมพันธ์แบบคู่รักที่ค่อย ๆ กระชับขึ้น และบางครั้งเราก็ประสบกับมัน ตรงกันข้าม สิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ถ้าความรู้สึกไม่ตรงกัน หรือหากพลวัตของการพึ่งพาอาศัยกัน หรือแม้กระทั่งการยักย้ายถ่ายเทเกิดขึ้นภายใต้หน้ากากของความสัมพันธ์รัก จิตวิทยา

ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้ จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะได้ยินว่าความรักคือการเสพติดชนิดหนึ่ง อะไรคือความจริงในการให้เหตุผลนี้? การเสพติดมีอยู่จริงในความรักหรือโดยผ่านความรัก? ที่นี่ฉันจะให้มุมมองของฉันในเรื่อง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเสพติดที่สำคัญที่สุด 14 ประเภท"

การเสพติดคืออะไร?

การติดยาเสพติดเป็นชุดของความผิดปกติทางจิตเวชและระบบประสาทที่บุคคลพัฒนาพึ่งพาการบริโภคของบางอย่าง สารหรือการกระทำบางอย่างจนถึงขั้นที่คุณรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิกหากคุณไปเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือสองสามวัน ทำให้พวกเขา

โรคประเภทนี้มีพื้นฐานทางชีววิทยาและจิตสังคม. ด้านหนึ่งเมื่อรวมเข้ากับร่างกายของผู้ที่เป็นโรคนั้น ระบบการให้รางวัลของสมองก็เปลี่ยนไปตามการเสพติด เพื่อที่จะกำหนดค่าใหม่ทั้งหมด กิจกรรมของสมองเพื่อให้การแสดงพฤติกรรมเสพติด (เช่น การดื่มแอลกอฮอล์) กลายเป็นสิ่งสำคัญที่สุด และเมื่อเวลาผ่านไป แหล่งที่มาของแรงจูงใจเพียงแหล่งเดียวของ รายบุคคล. ในทางกลับกัน การเสพติดทำให้บุคคลนั้นฝังใจในกิจวัตรและนิสัยบางอย่างที่ทำให้บุคคลถูกล่อลวงอย่างต่อเนื่องเพื่อให้พฤติกรรมนั้นมีพลัง (สำหรับ เช่น การแทนที่เพื่อนตลอดชีวิตของคุณให้อยู่ร่วมกับคนอื่นๆ ที่เสพติดสิ่งเดียวกัน) แม้ว่าคุณจะต้องการ "ปลดเปลื้อง" จากทั้งหมดนั้น ความเสี่ยงของการกำเริบคือ เพิ่มขึ้น

แม้ว่าความผิดปกติทางจิตเวชและจิตใจส่วนใหญ่จะทำให้คนๆ นั้นอยู่ในวงจรอุบาทว์ที่ยากจะออกไปได้ แต่การเสพติดกลับกลายเป็น ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องนี้เนื่องจากเมื่อเวลาผ่านไปบุคคลไม่มีทางเลือกที่จะเลิกพึ่งพาอาศัยกัน: อาการถอนจะกลายเป็นมาก แข็งแกร่งและยัง ทุกครั้งที่คุณจำเป็นต้องบริโภคมากขึ้นหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสพติดเพื่อสัมผัสกับความโล่งใจหรือความสุขชั่วขณะในระดับเดียวกัน.

หลังซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่เรียกว่าความอดทนเกิดขึ้นเนื่องจากการเสพติดทำให้สมองเปลี่ยนตัวเองไปสู่กระบวนการทั้งหมด ทางร่างกายและจิตใจต่อประสบการณ์ซ้ำๆ ที่สร้างความสุขหรือความผาสุกเพียงไม่กี่นาที ระดับของประสบการณ์จะไม่ "ชน" หรือรบกวนการทำงานของพลวัตอีกต่อไป แต่กลับเข้ากันได้ดีกว่า ซึ่งจะทำให้สูญเสียพลังของ ผล. นอกจากนี้ยังอธิบายอาการถอน; ระบบประสาทเคยชินกับการโดนสารเคมีท่วมซ้ำแล้วซ้ำเล่าไม่ว่าสมองจะสร้างขึ้นเองหรือไม่ก็ตาม (ในกรณีของการเสพติดที่ไม่ใช่สารเสพติด) หรือจัดหาผ่านการใช้สารเสพติด ดังนั้นการขจัดสิ่งนั้น “เพื่อ” ทำให้ทุกอย่างสั่นคลอนในทันใดเป็นเวลาสองสามวันทำให้เซลล์ประสาทต้องเรียนรู้ที่จะสัมพันธ์กันอีกครั้งในระยะเวลาอันสั้น ปกติ.

• คุณอาจสนใจ: "ระบบการให้รางวัลของสมอง: มันคืออะไรและทำงานอย่างไร"

การเสพติดความรักเกิดขึ้นได้ไหม?

จากที่เราเห็นมานี้ ความรักและความปรารถนาที่จะอยู่กับคนที่เรารักมีลักษณะบางอย่างที่คล้ายคลึงกันทั่วไป การเสพติดนั้นปีแล้วปีเล่าชักนำให้คนหลายพันคนแสวงหาความช่วยเหลือในการบำบัดเพื่อกำจัด เช่น ยาเสพติด เช่น แอลกอฮอล์ โคเคน หรือ ยาบ้า ตอนนี้… มันสามารถก่อให้เกิดโรคเสพติดได้จริง ๆ โดยไม่ใช้สารเสพติด อย่างที่เกิดขึ้นกับแนวโน้มที่จะเข้าร่วมเกมเสี่ยงโชคซ้ำแล้วซ้ำเล่า (การพนันทางพยาธิวิทยา) หรือไม่? คำตอบก็คือว่า ในทางเทคนิค การเสพติดความรักไม่มีอยู่จริงเนื่องจากเป็นโรคทางจิต และคำนี้สามารถใช้เป็นคำอุปมาหรือคำอธิบายแบบง่ายเท่านั้น ของปัญหาทางจิตใจอีกประเภทหนึ่ง

ทั้งนี้เนื่องมาจากหลายสาเหตุ แต่ในระยะสั้น เราสามารถพูดได้ว่าการเสพติดไม่ได้เป็นเพียงการพึ่งพาอาศัยกันที่สร้างความไม่สบายใจเท่านั้น แต่ยังเป็นการพึ่งพาประเภทที่เฉพาะเจาะจงมากซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย

ในตอนแรก ดังที่เราได้เห็นแล้ว การเสพติดทำให้เกิดผลที่เรียกว่า ความอดทน โดยที่บุคคลนั้น กลายเป็นการพึ่งพาประสบการณ์เสพติดมากขึ้นจนถึงจุดที่ชีวิตทางสังคมและสุขภาพร่างกายและจิตใจของพวกเขาถูกทิ้งให้อยู่กับมัน จิต. สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับความรัก: เราไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากขึ้นเรื่อยๆ หรือค่อยๆ เสียสละทุกอย่างที่ต้องอยู่กับใครซักคน เพื่อการรักใครสักคน.

ในทำนองเดียวกันเมื่อเราแยกตัวจากเธอสองสามชั่วโมงหรือเป็นวัน เราไม่ทุกข์กับอาการทั่วไปของอาการถอนตัว ซึ่งสามารถมากได้ รุนแรงและควบคุมไม่ได้ทั้งทางจิตใจและทางสรีรวิทยา: อาการสั่น ระดับความเครียดสูง การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ความเมื่อยล้า ในบางกรณี ไข้ ฯลฯ

ในทางกลับกัน หากโดย "การเสพติดความรัก" เราหมายถึงความจำเป็นที่ต้องผ่านประสบการณ์การตกหลุมรักครั้งแล้วครั้งเล่า การเปรียบเทียบก็ไม่ได้ผลเช่นกัน การเสพติดเกี่ยวข้องกับการกระทำหรือประสบการณ์ที่เป็นรูปธรรมและเป็นรูปธรรม: การเสพยาหรือการโต้ตอบในลักษณะเฉพาะกับวัตถุหรือสถานที่ แทนที่, การตกหลุมรักเป็นประสบการณ์ที่อิงจากความคิดที่เป็นนามธรรมและในบริบทมากกว่าและไม่ลดขนาดลงเป็นประเภทของสถานที่หรือวัตถุที่จะโต้ตอบด้วย และยิ่งไปกว่านั้น ในทางปฏิบัติแล้ว ไม่มีใครสามารถรวมการเสพติดกับบางสิ่งที่ค่อนข้างพิเศษได้ เพราะเราไม่ค่อยจะตกหลุมรักกันหลายครั้งติดต่อกันภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหรือสองสามวัน

มาตราส่วนชั่วคราวนั้นแทบจะไม่ทำให้ระบบการให้รางวัลสมองของเราได้รับการเปลี่ยนแปลงทางโครงสร้างและการทำงานที่สำคัญ เนื่องจากระหว่าง a ตกหลุมรักและสถานการณ์ที่กระตุ้นอีกประเภทหนึ่งจะมีอิทธิพลต่อเซลล์ประสาทของเราโดยปรับเปลี่ยนวิธีที่พวกมันโต้ตอบด้วย ส่วนที่เหลือ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ควรไปบำบัดคู่รัก? 5 เหตุผลที่น่าสนใจ"

หมายความว่าไม่สามารถเกิดความผิดปกติของความหลงใหลได้?

ไม่ค่อย: การจัดการความสัมพันธ์ความรักที่ไม่ดีสามารถอำนวยความสะดวกในการปรากฏตัวของโรคจิตเภท แต่ไม่ใช่ในหมวดของการเสพติดแต่อีกประเภทหนึ่ง

ตัวอย่างเช่น ในส่วนหนึ่งของคู่มือการวินิจฉัยโรค จิตพยาธิวิทยาขึ้นอยู่กับการพึ่งพาทางอารมณ์ และนอกจากนี้ ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง เป็นที่รู้จักกันว่ามักก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของการพึ่งพา สิ่งที่เกิดขึ้นคือในกรณีเหล่านี้ปัญหาไม่ใช่ความรัก (โดยธรรมชาติ) แต่เป็นความกลัวทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับ กลัวการถูกทอดทิ้งและความไม่มั่นคงในตัวเองซึ่งทำให้บุคคลนั้นแสวงหาที่พึ่งทางอารมณ์ในคนพิเศษ เสมอต้นเสมอปลาย.

• คุณอาจสนใจ: "นี่คือปัญหาความวิตกกังวลที่เกิดจากการพึ่งพาทางอารมณ์"

คุณกำลังมองหาการสนับสนุนทางจิตวิทยาอย่างมืออาชีพหรือไม่?

หากคุณกำลังมองหาบริการช่วยเหลือด้านจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นบุคคลหรือคู่รัก ติดต่อฉัน

ชื่อของฉันคือ โธมัส เซนต์ เซซิเลีย และฉันเป็นนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านรูปแบบการแทรกแซงทางความคิดและพฤติกรรม ซึ่งมีประสิทธิภาพและหลากหลายในการเผชิญกับปัญหาทางอารมณ์ ฉันเข้าร่วมด้วยตนเองที่สำนักงานในกรุงมาดริดและทางออนไลน์ด้วยการโทรผ่านวิดีโอ