ทฤษฎีสองแฟกทอเรียลของ Mowrer: มันคืออะไรและอธิบายอย่างไรเกี่ยวกับความหวาดกลัว

เราทุกคนกลัวบางสิ่งบางอย่าง โดยทั่วไปความกลัวนี้เป็นอารมณ์ที่ปรับเปลี่ยนได้ เนื่องจากทำให้เราสามารถปรับพฤติกรรมของเราให้อยู่รอดได้ อย่างไรก็ตาม บางครั้งปฏิกิริยากลัวหรือตื่นตระหนกอาจปรากฏต่อองค์ประกอบที่อาจไม่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างแท้จริง

เมื่อเราพูดถึงความกลัวหรือการมีอยู่ของความวิตกกังวล เรามักจะถามตัวเองว่า: ทำไมจึงปรากฏขึ้น พวกเขาปรากฏอย่างไร? ทำไมพวกเขาถึงอยู่ตรงเวลา?

แม้ว่าจะมีสมมติฐานหลายข้อในเรื่องนี้ แต่ข้อหนึ่งที่รู้จักกันดีและเชื่อมโยงโดยเฉพาะกับคำตอบของคำถามที่สองคือ ทฤษฎีสองแฟกทอเรียลของเครื่องตัดหญ้า. และเกี่ยวกับทฤษฎีนี้ที่เราจะพูดถึงตลอดทั้งบทความนี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "พฤติกรรมนิยม: ประวัติศาสตร์ แนวคิด และผู้เขียนหลัก main"

ทฤษฎีสองแฟกทอเรียลของเครื่องตัดหญ้า

ทฤษฎีสองแฟกทอเรียลของ Orval Hobart Mowrer เป็นรูปแบบการอธิบายที่ผู้เขียนเสนอครั้งแรกในปี 1939 และดำเนินการและพยายามเสนอกรอบคำอธิบายเกี่ยวกับ เหตุใดสิ่งเร้าที่น่ากลัวที่ทำให้เรากลัวหรือวิตกกังวลจึงสร้างมันขึ้นมาตามกาลเวลา แม้ว่าความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งนี้กับสิ่งเร้าที่ไม่มีเงื่อนไขซึ่งทำให้เราสร้างความกลัวได้ดับลงแล้ว

ดังนั้นทฤษฎีนี้จึงเริ่มต้นจากกระบวนทัศน์พฤติกรรมนิยมและทฤษฎีการเรียนรู้ที่จะ พยายามอธิบายว่าเหตุใดจึงได้มาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเหตุใดความกลัวและความหวาดกลัวยังคงอยู่ โดยเฉพาะ

เมื่อเราหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือสิ่งเร้าที่สร้างความวิตกกังวล (สิ่งที่โดยหลักการแล้วควรทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งเร้าและความรู้สึกไม่สบายหายไปทีละน้อย)

ในแง่นี้ ผู้เขียนระบุว่าความหวาดกลัวและความกลัวปรากฏขึ้นและยังคงอยู่ ผ่านกระบวนการปรับสภาพที่เกิดขึ้นในสองขั้นตอนความกลัวหรือความตื่นตระหนกในขั้นต้นปรากฏขึ้น และครั้งที่สองที่พฤติกรรมตอบสนองต่อสิ่งนี้ใน การหลีกเลี่ยงทำให้เกิดความกลัวเพิ่มขึ้น โดยการหลีกเลี่ยงไม่หลีกเลี่ยง แต่ด้วยความกลัวที่มันได้รับ ที่เกี่ยวข้อง

สองปัจจัยหรือขั้นตอน

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว Mowrer ได้กำหนดไว้ในทฤษฎีสองแฟกทอเรียลของเขาว่า โรคกลัวและการดูแลรักษาคือ อันเนื่องมาจากการเกิดขึ้นของการปรับสภาพสองประเภทซึ่งเกิดขึ้นทีละอย่างและปล่อยให้ a คำอธิบายของ ทำไมความหวาดกลัวและความกลัวยังคงอยู่และบางครั้งก็เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป. สองขั้นตอนนี้จะเป็นดังต่อไปนี้

การปรับสภาพแบบคลาสสิก

ประการแรก กระบวนการที่เรียกว่าการปรับสภาพแบบคลาสสิกเกิดขึ้น: สิ่งเร้าที่เป็นกลางในตอนแรกนั้นสัมพันธ์กับสิ่งเร้าที่สร้างความรู้สึกเจ็บปวดต่อตัว หรือความทุกข์ (สิ่งเร้าที่ไม่มีเงื่อนไข) และด้วยความสัมพันธ์นี้ ย่อมได้รับคุณลักษณะของตนเอง (จากความเป็นกลางเป็นเงื่อนไข) ซึ่ง จบลงด้วยการเปล่งการตอบสนองแบบเดียวกับที่จะเกิดขึ้นต่อหน้าสิ่งเร้าที่หลีกเลี่ยงเดิม (จากนั้นจะมีการตอบสนองแบบมีเงื่อนไข)

ตัวอย่างเช่น การปรากฏตัวของแสงสีขาว (โดยหลักการแล้ว การกระตุ้นที่เป็นกลาง) ในห้องสามารถเข้าถึงได้ เกี่ยวข้องกับไฟฟ้าช็อต (สิ่งเร้าหลีกเลี่ยงที่ไม่มีเงื่อนไข) หากเกิดขึ้นพร้อมกันใน ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

สิ่งนี้จะทำให้บุคคลที่เริ่มหนีจากการปลดปล่อย (การตอบสนองที่ไม่มีเงื่อนไข) แต่ไม่ใช่จากแสง จบลงด้วยการหนีจากแสงสีขาวเมื่อเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด (การตอบสนองแบบมีเงื่อนไข) อันที่จริงในทางเทคนิคแล้วสิ่งนี้อาจทำให้เกิดความหวาดกลัวต่อแสงสีขาวซึ่งจะนำเราไปสู่การกระทำ หลบหนีหรือหลีกเลี่ยงลักษณะหรือสถานการณ์ที่อาจปรากฏขึ้น.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การปรับสภาพแบบคลาสสิกและการทดลองที่สำคัญที่สุด"

เครื่องมือปรับสภาพ Instrument

ในขั้นตอนก่อนหน้านี้ เราได้เห็นแล้วว่าความกลัวหรือความหวาดกลัวของสิ่งเร้าที่เป็นกลางในขั้นต้น ซึ่งก็คือแสงสีขาว ก่อตัวขึ้นได้อย่างไร แต่โดยหลักการแล้ว ความตื่นตระหนกนี้จะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป หากเราเห็นซ้ำๆ ว่าไม่มีไฟช็อตมาด้วย เราจะอธิบายได้อย่างไรว่าความกลัวยังคงอยู่เป็นเวลาหลายปี?

คำตอบที่ทฤษฎีสองแฟกทอเรียลของ Mowrer เสนอให้กับการรักษาความหวาดกลัวและความวิตกกังวลนี้ก็คือ เป็นเพราะลักษณะของการปรับสภาพเครื่องมือ ในกรณีนี้ การตอบสนองและการเสริมแรงเชิงลบที่เกิดจากการทำมัน. และนั่นคือเมื่อแสงสีขาวปรากฏขึ้น เราจะหลีกเลี่ยงหรือป้องกันไม่ให้เราเปิดเผยตัวเองในสถานการณ์ที่แสงดังกล่าวอาจปรากฏขึ้นได้โดยตรง เรากำลังหลีกเลี่ยงการเปิดเผยตัวต่อสิ่งเร้าที่มีเงื่อนไข

ในตอนแรกสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นประโยชน์สำหรับเรา เพื่อเป็นการตอกย้ำพฤติกรรมของเราในการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวซึ่งสิ่งที่เรากลัวอาจปรากฏขึ้น อย่างไรก็ตาม ความกลัวไม่สามารถดับได้ เพราะโดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่เราทำคือการหลีกเลี่ยงองค์ประกอบที่มีเงื่อนไขconditioned, สิ่งที่เรามีเกี่ยวกับความไม่สบายตัว, ไม่ใช่ความไม่สบายนั้นเอง. สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยง แต่สิ่งเร้าที่เตือนว่าอาจจะใกล้เคียง

ด้วยวิธีนี้ คนเราจะไม่ต้องสัมผัสกับสิ่งเร้า phobic โดยที่ไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าที่ไม่ต้องการ เราสูญเสียความสัมพันธ์ที่ก่อขึ้นและความกลัวและความวิตกกังวลที่มันสร้างขึ้น (ในกรณีของตัวอย่าง เราจะเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงแสงสีขาว แต่เนื่องจาก เราไม่ได้สัมผัสกับแสงสีขาวเราไม่สามารถตรวจสอบได้ว่ามีการปลดปล่อยออกมาในภายหลังหรือไม่ซึ่งในพื้นหลังทำให้เกิดความกลัวต่อไป สู่แสงสว่าง)

สถานการณ์และความผิดปกติที่ใช้ it

ทฤษฎีทฤษฏีสองปัจจัยของ Mowrer เสนอแบบจำลองที่อธิบายได้ ซึ่งมักจะถูกใช้เป็นหลักหลักประการหนึ่งถึงแม้จะไม่มีคำวิจารณ์ก็ตาม สมมติฐานเกี่ยวกับสาเหตุที่ความกลัวหรือความวิตกกังวลที่ทำให้เราหลีกเลี่ยงสิ่งเร้า เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าบางประเภท รังเกียจ ไม่หายแม้ไม่รู้สิ่งเร้าที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายหรือวิตกกังวล. ในแง่นี้ ทฤษฎีสองแฟกทอเรียลของ Mowrer สามารถอธิบายความผิดปกติที่ทราบกันดีบางประการ ซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้

1. ความหวาดกลัว

ความผิดปกติหลักอย่างหนึ่งที่ทฤษฎีสองปัจจัยเสนอคำอธิบายที่สมเหตุสมผลคือกลุ่มของความผิดปกติแบบโฟบิก ในแง่นี้ เราสามารถรวมทั้งความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงเข้ากับสิ่งเร้าหรือสถานการณ์บางอย่างกับโรคกลัวอื่น ๆ เช่น ความหวาดกลัวทางสังคม หรือแม้แต่ความหวาดกลัว

ภายใต้กระบวนทัศน์นี้ ความหวาดกลัวจะเกิดขึ้นก่อนความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งเร้าที่กลัวกับความรู้สึกหรือประสบการณ์ของความเจ็บปวดรู้สึกไม่สบายหรือไม่สามารถป้องกันตัวเองได้ในเวลาต่อมาเนื่องจากความจริงที่ว่าในระดับที่หมดสติพวกเขาพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ในอนาคตหรือสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน

ซึ่งหมายความว่าเมื่อเวลาผ่านไปความกลัวไม่เพียงแต่ยังคงอยู่แต่มักจะเพิ่มขึ้นด้วย ทำให้เกิดความคาดหมาย (ซึ่งจะสร้างความเจ็บปวด) แม้จะไม่ได้เผชิญกับสถานการณ์นั้นก็ตาม

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของความหวาดกลัว: การสำรวจความผิดปกติของความกลัว"

2. โรคตื่นตระหนกและโรควิตกกังวลอื่น ๆ

โรคตื่นตระหนก (Panic Disorder) เป็นลักษณะอาการกำเริบของอาการตื่นตระหนกหรือวิตกกังวล ซึ่งมีอาการต่างๆ อิศวร, hyperventilation และความรู้สึกสำลัก, เหงื่อออก, แรงสั่นสะเทือน, ความรู้สึกเสียบุคลิก, หัวใจวาย, สูญเสียการควบคุมร่างกาย หรือแม้กระทั่งเสียชีวิต

ประสบการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นี้สำหรับผู้ที่ทนทุกข์ทรมานจะทำให้เกิดความวิตกกังวลที่คาดการณ์ไว้เพื่อให้ผู้ทดลองได้รับความวิตกกังวล ที่ความคิดจะเกิดวิกฤติอีกแล้ว หรือคุณอาจเปลี่ยนพฤติกรรมที่เป็นนิสัยเพื่อหลีกเลี่ยงได้

ในแง่นี้ ทฤษฎีทวิแฟกทอเรียลของ Mowrer ยังใช้เป็นคำอธิบายว่าทำไมระดับของความกลัวหรือ ความรู้สึกไม่สบายอาจไม่ลดลงหรือเพิ่มขึ้นเนื่องจากการหลีกเลี่ยงที่เป็นมาตรการไม่ให้ สัมผัสมัน

3. โรคย้ำคิดย้ำทำและโรคย้ำคิดย้ำทำ

OCD และความผิดปกติอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันยังสามารถอธิบายสาเหตุของการคงอยู่หรือความไม่สบายที่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ใน OCD คนที่ทุกข์ทรมานจากมันประสบ ความคิดชีวิตที่ล่วงล้ำและยอมรับไม่ได้ซึ่งก่อให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมาก และพวกเขาพยายามบล็อกอย่างแข็งขันและต่อเนื่อง

ความวิตกกังวลนี้ทำให้เกิดความทุกข์ทรมานอย่างมาก และบ่อยครั้งที่พวกเขาสามารถจบลงด้วยการสร้างพิธีกรรมทางจิตใจหรือร่างกายบางอย่างที่ บรรเทาชั่วคราว (แม้ว่าตัวเรื่องเองอาจไม่พบความรู้สึกหรือความสัมพันธ์กับความคิดครอบงำของเขา สำนึก)

สิ่งนี้ทำให้สามารถเรียนรู้ผ่านเงื่อนไขของผู้ปฏิบัติงานว่าการบังคับกลายเป็นวิธีการลดความวิตกกังวลที่เกิดจากความหลงใหล

อย่างไรก็ตาม การบรรเทาทุกข์ชั่วคราวนี้เป็นอันตรายเนื่องจากในเบื้องลึกมีการหลีกเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดความกลัว ซึ่งส่งผลให้มันยังคงแฝงอยู่ ดังนั้น ทุกครั้งที่ความคิดปรากฏขึ้น จำเป็นต้องมีพิธีกรรมบีบบังคับ และอาจเป็นไปได้ว่าเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้จะยิ่งบ่อยขึ้นเรื่อยๆ

4. แบบแผนและอคติ

แม้ว่าในกรณีนี้ เราจะจัดการกับความผิดปกติได้ไม่ถูกต้อง แต่ความจริงก็คือทฤษฎีสองปัจจัยของ Mowrer ก็มี การบังคับใช้ในการจัดทำกรอบการอธิบายว่าทำไมแบบแผนเชิงลบและอคติบางอย่างจึงอาจยังคงอยู่ สินทรัพย์

และถึงแม้ว่าจะมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง แต่ในบางกรณี ทัศนคติแบบเหมารวมและอคติก็เกิดขึ้นจากความกลัว เงื่อนไข (ไม่ว่าจะโดยประสบการณ์ส่วนตัวหรือโดยปกติโดยการถ่ายทอดทางวัฒนธรรมหรือโดยการเรียนรู้แทน) อะไร นำไปสู่การหลีกเลี่ยงบุคคลหรือวิชาที่มีลักษณะบางอย่าง (การหลีกเลี่ยงกลายเป็นพฤติกรรมหรือการตอบสนองที่มีเงื่อนไข)

ในทำนองเดียวกัน การหลีกเลี่ยงนี้หมายความว่าความกลัวหรือการปฏิเสธสามารถคงอยู่ได้เมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากผู้รับการทดลองไม่ จัดการดับความกลัวนี้ได้โดยหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอันตรายจริง ๆ แต่เป็นการกลัวที่จะรับอันตรายจากสิ่งเหล่านี้ วิชา

ในแง่นี้ เราอาจกำลังพูดถึงการเหมารวมทางเพศ เชื้อชาติหรือชาติพันธุ์ ศาสนา รสนิยมทางเพศ หรือแม้แต่อุดมการณ์ทางการเมือง

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน. (2013). คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ห้า. ดีเอสเอ็ม-วี มาซง, บาร์เซโลนา.
• Belloch, Sandín และ Ramos (2008) คู่มือจิตวิทยา. แมคกรอว์-ฮิลล์. มาดริด.
• Froján, M.X., เดอปราโด, M.N. และจาก Pascual, R. (2017). เทคนิคทางปัญญาและภาษา: การหวนคืนสู่ต้นกำเนิดของพฤติกรรม ไซโคเธมา, 29 (3): 352-357.
• เครื่องตัดหญ้า O.H. (1939). การวิเคราะห์การตอบสนองของความวิตกกังวลและบทบาทของความวิตกกังวลในฐานะตัวแทนเสริม การทบทวนทางจิตวิทยา, 46 (6): 553-565.
• เครื่องตัดหญ้า O.H. (1954). นักจิตวิทยามองที่ภาษา นักจิตวิทยาอเมริกัน, 9 (11): 660-694.
• ซานโตส, J.L.; การ์เซีย, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L.J.; de los Ríos, P.; อิซเคียร์โด, S.; โรมัน, พี.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A และ Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). จิตวิทยาคลินิก. คู่มือเตรียมสอบ CEDE PIR, 02. ซีเด มาดริด.