แนะนำ: มันคืออะไร มีไว้เพื่ออะไร และประเภท

เนื่องจากรายการและรายการโทรทัศน์บางรายการ เทคนิคการชี้นำจึงบกพร่องอย่างมาก พวกเขาจึงสูญเสียไป ความน่าเชื่อถือและถูกมองว่าเป็นคาถาชนิดหนึ่งที่นักสะกดจิตสามารถรับอะไรจากคนอื่นได้ คน. เนื่องจากเขาเป็นอัจฉริยะด้านดนตรีจนทำให้ไร้สาระที่สุด

ไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความจริง ข้อเสนอแนะเป็นกระบวนการทางจิตวิทยาที่มีการศึกษาสูง และการดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสามารถช่วยในการรักษาความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมบางอย่างได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การบิดเบือนทางปัญญา: 7 วิธีที่จิตใจก่อวินาศกรรมเรา"

ข้อเสนอแนะคืออะไร?

ในความหมายตามตัวอักษร เป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นข้อเสนอแนะต่อกระบวนการทางจิตวิทยาที่ช่วยให้สามารถควบคุมจิตใจของผู้อื่นได้โดยใช้เทคนิคต่างๆ บุคคลอื่น สื่อ หรือตัวแทนทุกประเภท เช่น ดนตรีหรือหนังสือ มีความสามารถในการชี้นำหรือชี้นำความคิด อารมณ์ หรือพฤติกรรมของผู้คน.

แม้ว่าตามธรรมเนียมแล้วจะเกี่ยวข้องกับการสะกดจิต คำแนะนำก็มีประสิทธิภาพและมักใช้ในการตั้งค่าอื่นๆ ที่บุคคลนั้นไม่ได้อยู่ในสถานะถูกสะกดจิต ตัวอย่างเช่น การโฆษณาในสื่อมักถูกกล่าวหาว่าบิดเบือนพฤติกรรมของเราเพื่อให้ได้มาซึ่งจุดจบและผลประโยชน์ของตัวเอง

อย่างไรก็ตาม ข้อเสนอแนะสามารถมีพลังมหาศาลเหนือพฤติกรรมของเรา เช่นเดียวกับวิธีที่เรารับรู้ความเป็นจริง แต่สำหรับสิ่งนี้ ความสามารถของบุคคลหรือตัวแทนในการแสดงคำแนะนำก็มีความสำคัญเช่นกัน วัตถุของบุคคลนั้นชี้นำหรือจัดการได้เพียงใด.

ซึ่งหมายความว่าบุคคลที่ชี้แนะได้สูงอาจอ่อนไหวที่จะถูกควบคุมโดยตัวแทนใดๆ โดยที่พวกเขาไม่รู้ตัว ในกรณีเหล่านี้ เป็นไปได้มากว่าสิ่งที่ถ่ายทอดในสื่อ โฆษณา และโฆษณา หรือสิ่งที่ผู้อื่นบอกกล่าวนั้นมีความเป็นไปได้สูง

• คุณอาจสนใจ: "การสะกดจิตที่ไม่รู้จักที่ยิ่งใหญ่"

การประยุกต์ใช้ในการสะกดจิตและการปฏิบัติทางคลินิก

ตามที่อธิบายไว้ในประเด็นก่อนหน้านี้ ข้อเสนอแนะมักเกี่ยวข้องกับการฝึกสะกดจิต และถึงแม้จะเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด แต่ก็มีปัจจัยบางอย่างที่ทำให้พวกเขาแตกต่าง โดยการสะกดจิตเราสามารถเข้าใจกระบวนการที่สมบูรณ์ซึ่งบุคคลนั้นจมอยู่ในสภาวะจิตที่มึนงงหรือ จิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป ในขณะที่ข้อเสนอแนะจะเป็นการกระทำที่เป็นรูปธรรมในการส่งข้อความหรือข้อมูลบางอย่างไปยัง คน.

แต่ถึงอย่างไร, มีการถกเถียงกันอย่างกว้างขวางว่าการสะกดจิตหรือการสะกดจิตนั้นเป็นสภาวะภวังค์จริงหรือไม่? หรือในทางกลับกัน หากอธิบายการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมผ่านปัจจัยที่จูงใจหรือปัจจัยการปรับสภาพ เช่น ทัศนคติหรือความคาดหวังของบุคคล แม้ว่าเทคนิคเหล่านี้จะถูกตั้งคำถามมาหลายปีแล้วก็ตาม แต่ในช่วงไม่กี่ปีมานี้กลับกลายเป็น สังเกตการเพิ่มขึ้นของการใช้ในบริบททางคลินิกและสุขภาพทั้งทางกายภาพและ จิตวิทยา

สาเหตุหลักที่กระบวนการเหล่านี้มักเป็นที่สงสัยกันโดยทั่วไปก็คือ กระบวนการเหล่านี้ได้รับการแสดงเป็นการปฏิบัติที่เกือบจะวิเศษ ซึ่ง which คนที่ดูเหมือนนักมายากลหรือพ่อมดมากกว่ามืออาชีพด้านจิตวิทยา ได้ใช้คาถาต่างๆ ที่ชักนำให้เขาประพฤติตัวประหลาดหรือ แปลก. อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาต่างๆ พบว่า การดำเนินการอย่างจริงจังและอยู่ในมือของมืออาชีพด้านจิตวิทยาและการสะกดจิตอยู่เสมอ เทคนิคการชี้นำ สามารถมีประสิทธิภาพมากในฐานะยาเสริมในการรักษาความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม.

ซึ่งหมายความว่า จากการวิจัยนี้ การรักษาสำหรับเงื่อนไขหรือความเจ็บป่วยที่เฉพาะเจาะจงจำนวนหนึ่ง ที่มาพร้อมกับการสะกดจิตด้วยเทคนิคบางช่วงจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการทำโดยไม่ใช้ พวกเขา

การแทรกแซงเหล่านี้รวมถึงการบำบัดการเลิกบุหรี่และการเสพติดพฤติกรรมบางอย่าง การจัดการความเจ็บปวดทางร่างกาย ความผิดปกติของการนอนหลับ กระบวนการลดน้ำหนัก หรือ enuresis ออกหากินเวลากลางคืนในเด็ก ซึ่งแสดงให้เห็นว่ากระบวนการสะกดจิตนั้นมีประสิทธิภาพสูง

ในทำนองเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเน้นถึงประสิทธิภาพที่เป็นไปได้ของเทคนิคการสะกดจิตเช่น such ส่วนหนึ่งของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา สำหรับการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

ประเภทข้อเสนอแนะ

มีการจำแนกประเภทของข้อเสนอแนะอย่างกว้างขวางซึ่งมีความโดดเด่นตามว่า ดำเนินการโดยตรงหรือโดยอ้อมขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่ผลกระทบของ คำแนะนำหรือ ตามปฏิกิริยาที่คาดไว้.

คำแนะนำโดยตรงหรือโดยอ้อม

การจำแนกประเภทแรกคือสิ่งที่แยกความแตกต่างระหว่างข้อเสนอแนะโดยตรงและโดยอ้อม

1. คำแนะนำโดยตรง Direct

หรือที่เรียกว่าเผด็จการในข้อเสนอแนะประเภทนี้ บุคคลนั้นได้รับการบอกเล่าโดยตรงถึงสิ่งที่พวกเขาตั้งใจจะสัมผัส. ตัวอย่างเช่น: "สังเกตว่าเปลือกตาของคุณหนักขึ้นและหนักขึ้นอย่างไร"

2. ข้อเสนอแนะทางอ้อม

เรียกว่าคำแนะนำที่ได้รับอนุญาตอย่างไม่ถูกต้อง ในกรณีนี้ มีความพยายามในการขอรับการตอบสนองโดยไม่ได้รับความยินยอมจากบุคคล มีประโยชน์อย่างยิ่งกับคนขี้ระแวง หรือสงสัยในการรักษา

ข้อเสนอแนะตามช่วงเวลา

ในทางกลับกัน ขึ้นอยู่กับว่าผลของข้อเสนอแนะสิ้นสุดหรือไม่เมื่อสิ้นสุดการแทรกแซงการสะกดจิต เราสามารถแยกความแตกต่างระหว่างข้อเสนอแนะการสะกดจิตหรือข้อเสนอแนะหลังการสะกดจิตได้

1. คำแนะนำในการสะกดจิต

เมื่อพูดถึงคำแนะนำในการสะกดจิต เรากำลังพูดถึงคำแนะนำที่เริ่มต้นเมื่อมืออาชีพเริ่มเทคนิคการชี้นำและจบลงด้วยการสิ้นสุดของสภาวะที่ถูกสะกดจิต กล่าวคือ บุคคลนั้นจะได้รับผลกระทบจากการสะกดจิตในช่วงระยะเวลาของเซสชันเท่านั้น.

2. คำแนะนำหลังสะกดจิต

ในข้อเสนอแนะประเภทที่สองนี้ ซึ่งใช้มากขึ้นในการปฏิบัติทางคลินิก จะมีการให้หรือสั่งข้อเสนอแนะในระหว่างเซสชัน แต่ มีประสบการณ์โดยบุคคลเมื่อมันสิ้นสุดลง. เจตนาคือให้บุคคลปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือความคิดในชีวิตประจำวัน ไม่เพียงแต่ตลอดการปรึกษาหารือ

คำแนะนำตามปฏิกิริยาที่กระตุ้น

การจำแนกประเภทสุดท้ายและกว้างขวางที่สุดคือประเภทที่แบ่งประเภทของข้อเสนอแนะตามปฏิกิริยาที่จะได้รับ ในกรณีนี้ เราสามารถแยกความแตกต่างระหว่างสิ่งต่อไปนี้

1. คำแนะนำมอเตอร์

คำแนะนำเกี่ยวกับมอเตอร์มุ่งเป้าไปที่การตอบสนองทางกายภาพหรือทางมอเตอร์ ซึ่งรวมถึงการกระตุ้นและยับยั้งการเคลื่อนไหวบางอย่าง คุณสามารถทำให้คนขยับข้อต่อของพวกเขาได้ หรือในทางกลับกัน ทำให้เธอเป็นอัมพาตหรือ catalepsy.

2. คำแนะนำทางประสาทสัมผัสและสรีรวิทยา

โดยคำแนะนำทางประสาทสัมผัสและสรีรวิทยาเป็นที่เข้าใจ การชักนำให้เกิดการตอบสนองทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับจิตสรีรวิทยาของบุคคลตลอดจนความสามารถในการรับความรู้สึกนึกคิด

ตัวอย่างของข้อเสนอแนะเหล่านี้คือคำแนะนำที่พยายามกระตุ้นหรือยับยั้งความรู้สึกเจ็บปวดการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิความหนักเบาในบุคคล หรือความรู้สึกใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับประสาทสัมผัส ยกเว้นชีวิตและประสาทสัมผัสทางหู ซึ่งรวมอยู่ในข้อเสนอแนะ การรับรู้การรับรู้

3. ข้อเสนอแนะทางปัญญาและการรับรู้

สุดท้าย ข้อเสนอแนะทางปัญญา-การรับรู้ หมายถึง ปฏิกิริยาที่กระตุ้นในกระบวนการทางจิตขั้นสูง เช่น ความจำ ตลอดจนกระบวนการทางประสาทสัมผัสทางหูและภาพ.

ดังนั้นเทคนิคการชี้นำสามารถเปลี่ยนแปลงความสามารถของบุคคลในการรับรู้สิ่งเร้าที่เฉพาะเจาะจงรวมทั้งกระตุ้น ภาพหลอน หรือภาพที่มองเห็นหรือได้ยิน

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องระบุว่าภาพหลอนเหล่านี้ พวกเขาไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่การแสดงการสะกดจิตแบบดั้งเดิมมีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นหรือแสร้งทำเป็นบรรลุรวมทั้งภาพหลอนที่พบในความผิดปกติทางจิตเวชบางอย่าง