วิธีปฏิบัติมากขึ้น: 10 เคล็ดลับในการบรรลุเป้าหมาย

หลายครั้งที่ผู้คน พวกเขาไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้เนื่องจากไม่รู้จักจัดระเบียบตนเองอย่างถูกต้อง; และการที่จะบรรลุวัตถุประสงค์ของเรานั้นไม่เพียงพอที่จะคิดหรือปรารถนามัน จำเป็นต้องนำไปปฏิบัติในลักษณะที่เป็นไปได้และมีโครงสร้าง

ในบทความนี้ เราจะทบทวนเคล็ดลับบางประการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในด้านการพัฒนาและความสำเร็จของโครงการของเรา กล่าวอีกนัยหนึ่ง มาดูวิธีปฏิบัติในชีวิตประจำวันกันดีกว่า.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของแรงจูงใจ: แหล่งสร้างแรงบันดาลใจ 8 ประการ"

การปฏิบัติจริงหมายความว่าอย่างไร?

เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการปฏิบัติจริงมากขึ้น จำเป็นต้องดูว่าการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและรูปแบบพฤติกรรมนี้ประกอบด้วยอะไรบ้าง ลัทธิปฏิบัตินิยมหมายถึง ความสามารถของอาสาสมัครในการปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างมีประสิทธิภาพและสม่ำเสมอหลีกเลี่ยงการด้นสดและการเลื่อนเวลาอันเนื่องมาจากการจัดการอารมณ์ที่ไม่ดีเท่านั้น

โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่มีพฤติกรรมเชิงปฏิบัติสามารถบรรลุสิ่งสำคัญในชีวิตได้ พวกเขามองหาวิธีที่จะบรรลุวัตถุประสงค์ในเชิงปฏิบัตินำไปใช้ (นอกเหนือไปจากทฤษฎีและขอบเขตของความปรารถนา) และหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่คำนวณได้ไม่ดีหรือไม่มีเหตุผล ดังนั้น การเป็นคนปฏิบัติจริงจึงมีส่วนเกี่ยวข้องมากมายกับการมุ่งสู่ความสำเร็จตามเป้าหมาย เปลี่ยนจากคำพูดไปสู่การกระทำ

หากคุณสามารถเข้าใจได้ว่างานต่างๆ จะทำงานได้อย่างถูกต้อง คุณต้องมีความมุ่งมั่นในระดับสูง และทำให้แน่ใจว่าทุกอย่าง ชิ้นส่วนที่จำเป็นทำงานได้อย่างถูกต้องและคุณนำปรัชญาของการทำงานนี้ไปปฏิบัติแล้วคุณอาจมีแนวโน้มที่จะ ลัทธิปฏิบัตินิยม

วิธีการมีอยู่ด้วยเหตุผล และมีประสิทธิภาพเพราะได้รับการออกแบบและทดสอบแล้วว่าเป็นเช่นนั้น. ดังนั้น ในหลายๆ ครั้ง สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้คือต้องซื่อสัตย์ต่อวิธีการเหล่านี้และปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ

ทำอย่างไรจึงจะเป็นประโยชน์มากขึ้น?

ตอนนี้เรากำลังจะทบทวนเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพเพื่อส่งเสริมระดับของลัทธิปฏิบัตินิยมของเราและ บรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในโครงการของเรา. อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเรียนรู้ที่จะปรับใช้นิสัยและรูปแบบพฤติกรรมใหม่ๆ ที่ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายคือการได้รับการสนับสนุน นักจิตวิทยามืออาชีพ เนื่องจากในจิตบำบัด เราจะได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมศาสตร์ ซึ่งจะศึกษากรณีของเราเป็นรายบุคคลและเสนอแนวทางแก้ไข เหมาะ

1. มองหาแหล่งที่เชื่อถือได้

วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าเราปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างถูกต้องคือ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแหล่งที่มาที่เราได้รับข้อมูลนั้นเชื่อถือได้.

หลีกเลี่ยงการรับข้อมูลจากแหล่งแรกที่เราพบ ลองตรวจสอบที่อื่นเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลนั้นถูกต้อง ด้วยวิธีนี้ เราจะคุ้นเคยกับการใช้งานจริงมากขึ้นผ่านการค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์

2. มุ่งมั่นสู่โครงการ

เพื่อให้บรรลุถึงระดับที่ยอมรับได้ของลัทธิปฏิบัตินิยม จำเป็นต้องมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายที่เราต้องการบรรลุแล้วเราจะสามารถค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพและด้วยวิธีการที่เราสามารถปฏิบัติตามได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญ

สถานะของแรงจูงใจที่เกิดจากงานคือสิ่งที่ทำให้เราอยากทำ นั่นคือ แรงจูงใจที่มีต่อบางสิ่งบางอย่างคือสิ่งที่ทำให้เราต้องการที่จะปฏิบัติตามขั้นตอน เพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่ปรารถนานั้น ซึ่งสามารถเป็นอะไรก็ได้

3. สร้างจากหลักฐานที่แท้จริง

เมื่อเราจะมองหาวิธีปฏิบัติเพื่อบรรลุเป้าหมาย เราต้องตรวจสอบว่าวิธีการนั้นเคยใช้ในอดีตหรือไม่ และ ผลลัพธ์ที่ได้ในสถานการณ์เดียวกันหรือคล้ายกันที่เรายื่น

ทางนี้, เราจะหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่น่าผิดหวังซึ่งสามารถลดระดับเรา และทำให้เราเลิกโครงการก่อนเวลาอันควร จะเป็นการดีที่สุดที่จะพิจารณาหลักฐานในอดีตเพื่อดำเนินการตามแผนของเรา

4. แชร์ไอเดีย

เมื่อเราคิดไอเดียใหม่ๆ ขึ้นมา อุดมคติคือการแบ่งปันกับคนอื่นๆ ที่มีความกระตือรือร้นเช่นเดียวกันกับที่เราทำเพื่อนำไปปฏิบัติจริง ทางนี้ คุณสามารถมีมุมมองที่แตกต่างกัน ที่จะช่วยให้คุณทำการประเมินใหม่เกี่ยวกับความเป็นไปได้ของโครงการของคุณ

5. เรียนรู้จากความผิดพลาด

ไม่มีใครมีอิสระที่จะทำผิดพลาดในบางจุดแม้ว่าเราจะใช้มาตรการป้องกันที่จะไม่กระทำการดังกล่าว แต่ก็มีบางอย่างผิดพลาดได้เสมอ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่เป็นสถานการณ์ปกติของชีวิต และเป็นการดีที่สุดที่จะดึงด้านบวกของความผิดพลาดออกมาเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มันเกิดขึ้นอีก

6. สมมติว่าเราเป็นสิ่งที่เราทำ

การจะดำเนินโครงการให้สำเร็จนั้น ไม่เพียงพอที่จะปรารถนาหรือพูดว่าเราจะทำ จำเป็นต้องนำไปปฏิบัติ นี่คือช่วงเวลาที่เราสามารถเริ่มทำหน้าที่ในชีวิตของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การกระทำมีค่ามากกว่าความปรารถนาเสมอถึงแม้ว่าในอุดมคติก็คือการที่พวกเขาจับมือกัน

7. หลีกเลี่ยงความสอดคล้อง

ความสอดคล้องเป็นศัตรูเงียบของลัทธิปฏิบัตินิยม และก็คือว่าเมื่อเราเริ่มทำตามกันบ่อยๆ ความกระตือรือร้นของเราลดลงและความสามารถในการดำเนินการก็ลดลงด้วย. เพื่อนำไปปฏิบัติได้จริง จำเป็นต้องมีแรงบันดาลใจ และปรับข้อกังวลและความสนใจของเราให้เข้ากับเป้าหมายใหม่และวัตถุประสงค์เฉพาะ ในการทำเช่นนี้ เราต้องใส่ใจในการตรวจจับพื้นที่ของชีวิตที่เราสามารถเป็นได้ ติดอยู่โดยไม่รู้ตัว และวางตัวท้าทายที่พาเราไปไกลกว่า ความสบายใจ.

8. ตั้งเป้าหมาย

เมื่อเราตั้งเป้าหมายที่เรากำลังทำอยู่ โครงสร้างองค์กรของวัตถุประสงค์ที่เราต้องบรรลุก่อนเข้าถึงเป้าหมายใหม่ด้วยเหตุนี้ เราจึงมีความคิดและการกระทำในทางปฏิบัติที่จะช่วยให้เรามีประสิทธิภาพ

ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายระยะสั้น ระยะกลาง หรือระยะยาว การประเมินความเป็นไปได้ของเป้าหมายทั้งหมดเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อหลีกเลี่ยงความหงุดหงิดที่ไม่สามารถดำเนินโครงการของเราได้ หลังจากใช้เวลากับพวกเขาอย่างมาก

นี่เป็นหนึ่งในเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติจริงที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม เพราะมันขึ้นอยู่กับการกำหนดเส้นตายและการกำหนดเป้าหมายเฉพาะ

• คุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาการทำงานและองค์กร: อาชีพที่มีอนาคต"

9. หลีกเลี่ยงการประเมินความท้าทายต่ำไป

เมื่อเราประเมินพฤติการณ์ที่สำคัญกับเราต่ำไป เท่ากับเป็นการบ่อนทำลายตนเอง โดยคำนึงถึงการดูถูกบางสิ่งบางอย่าง ระดับความกระตือรือร้นที่จะทำมันค่อยๆ ลดลง.

หากเราไม่ระวังสถานการณ์นี้ อาจเกิดขึ้นได้ว่าเมื่อเราตระหนักว่าเรื่องสำคัญกว่า ซึ่งเราคิดว่าสายเกินไปแล้วและเราจะไม่มีโอกาสใช้วิธีใดในการแก้ปัญหา เรื่อง.

10. วางแผนล่วงหน้า

เวลาเป็นปัจจัยกำหนดในการบรรลุเป้าหมาย และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เพียงพอ จำเป็นต้องเข้าใจว่าขั้นตอนที่มีโครงสร้าง ต้องใช้เวลาวางแผน.

อุดมคติคือการเริ่มกำหนดตารางเวลาสำหรับแต่ละกิจกรรมที่เราตั้งใจจะทำ ด้วยวิธีนี้ นอกจากนี้ เราจะมีการอ้างอิงชั่วคราวที่จะติดตามความคืบหน้าของเราและจะช่วยให้เราเป็น that ตระหนักถึงความคืบหน้าที่เรากำลังดำเนินการและสิ่งที่ใช้ได้ผลและไม่ได้ผลเมื่อเข้าใกล้ when วัตถุประสงค์

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• บันดูรา เอ. (1998). การรับรู้ความสามารถของตนเอง: การใช้การควบคุม, W.H. ฟรีแมนแอนด์คอมพานี, นิวยอร์ก
• ฟอเรส, เอ. & กราเน่ เจ. (2008). ความยืดหยุ่น เติบโตจากความทุกข์ยาก บาร์เซโลนา: เวทีบรรณาธิการ
• เปโร ซิลลา, J.M. (1990). องค์กร: มุมมองทางจิตวิทยาใหม่ บาร์เซโลนา: PPU.
• Truxillo, D.M., Bauer, T.N. และ Erdogan, B. (2016). จิตวิทยาและการทำงาน: มุมมองเกี่ยวกับจิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์กร. นิวยอร์ก: Psychology Press-Taylor & Francis.