Hoponopono (Ho'oponopono): การรักษาด้วยการให้อภัย

ดิ โฮโปโนโปโน (เรียกอีกอย่างว่าการเขียน Ho'oponopono) เป็นปรัชญาของการแก้ไขข้อขัดแย้งและการรักษาทางจิตวิญญาณบนพื้นฐานของการให้อภัย การปรองดอง และความรัก

Hoponopono (Ho'oponopono): ให้อภัยตัวเอง

ต้นกำเนิดของมันมีอายุย้อนไปถึงชาวเกาะโพลีนีเซียนแห่งฮาวายกลุ่มแรก ซึ่งเคยปฏิบัติพิธีกรรมการรักษาตามปรัชญาโฮโปโนโปโน ในศตวรรษที่ 20 นาลามากุ ซิเมโอนา ดัดแปลงคำสอนและเทคนิคโบราณให้เข้ากับยุคปัจจุบันและเผยแพร่สิ่งที่เราเข้าใจว่าเป็น Hoponopono

แม้ว่าในสมัยโบราณของศิลปะการรักษานี้ ร่างของผู้รักษาได้รับการสั่งสอนจากนักบวช ในเวอร์ชันปัจจุบัน กรรมตกอยู่ที่บุคคลที่ปรารถนาจะรับการรักษา เราจึงเข้าใจศิลปะจิตวิญญาณนี้เป็นวิธีการของ ช่วยเหลือตนเอง

ความเชื่อโพลินีเซียน

ในวัฒนธรรมสมัยนิยมของหมู่เกาะโพลินีเซียน เชื่อกันว่าความผิดพลาดนั้น ผู้ที่กระทำความผิดเป็นเหตุให้เกิดโรคภัย เนื่องจากได้ปลุกเร้าดวงวิญญาณของ พระเจ้า ได้เคลื่อนไปตามหลักธรรมนี้ พวกเขาคิดว่าการแก้ไขข้อผิดพลาดที่บุคคลควรสารภาพ. หากไม่ยอมรับคำสารภาพ คนๆ นั้นอาจป่วยและเสียชีวิตได้ การเก็บข้อผิดพลาดไว้เป็นความลับคือสิ่งที่กระตุ้นให้โรคพัฒนาต่อไป

ในกระบวนทัศน์ของ

จิตวิเคราะห์เราสามารถแปลความเชื่อโพลินีเซียนตามแนวคิดของ การปราบปราม. หากไม่มีจิตสำนึกในองค์ประกอบเชิงลบเหล่านี้ต่อสุขภาพ ความตึงเครียดที่เกิดขึ้นยังคงติดอยู่กับจิตใจ และต่อมาก็กลายเป็นสมถะ โดยการสารภาพข้อผิดพลาด ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อบุคคลนั้นจะเป็นโมฆะ ทำให้เป็นกลาง

การปฏิบัติของบรรพบุรุษของ Hoponopono

"Ho'oponopono" ในภาษาฮาวาย แปลว่า something สุขอนามัยทางจิต: การรวมตัวของครอบครัวซึ่งสร้างความสัมพันธ์และความสมดุลผ่านคำพูด การสนทนา การสารภาพ การชดเชย การกลับใจ ความเข้าใจอย่างจริงใจต่อผู้อื่น การให้อภัย และในที่สุด รัก.

ในขณะที่อนุภาค "ho'o" เป็นคำนำหน้าที่เปลี่ยนคำนามให้เป็นคำกริยา คำนาม "pono" สามารถกำหนดให้เป็น "ความดี คุณธรรม ความถูกต้อง คุณธรรม ยุติธรรม จริยธรรม ..."

ดังนั้น "ponopono" จึงหมายถึง "เปลี่ยนเส้นทางถูกต้องเรียงลำดับใหม่... ”

หนึ่งในนักวิจัยชั้นนำเกี่ยวกับประเพณีฮาวาย แมรี่ ปูคุยอธิบายขั้นตอนแรกของ Hoponopono ในวัฒนธรรม Polynesian ว่าเป็น "ประเพณีของครอบครัวที่ประกอบด้วยสมาชิกในครอบครัว พวกเขากลับมารวมตัวกับสมาชิกที่อยู่ห่างไกลคนอื่น ๆ ในครอบครัวเดียวกันและเปลี่ยนเส้นทางปัญหาที่ฝังแน่นระหว่างพวกเขาเพื่อจัดการให้อภัยและเข้าใจอีกฝ่ายหนึ่ง "

Hoponopono ถูกมองว่าเป็นวิธีการทางจิตวิญญาณในการฟื้นฟูความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ไม่ดีซึ่งนำไปสู่โรคและโรคของแต่ละบุคคลและด้วยเหตุนี้ของกลุ่ม เป็นไปได้ที่จะไปถึงที่มาของปัญหาและเชื่อว่าสิ่งนี้ยังช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ บุคคลและครอบครัวกับเหล่าทวยเทพผู้จัดเตรียมองค์ประกอบที่จำเป็นบางอย่างเพื่อสันติภาพ จิตวิญญาณ

Hoponopono วันนี้

แน่นอน แนวความคิดของ Hoponopono ไม่ได้เกิดจากจิตวิทยาเชิงทดลอง และแนวปฏิบัติทางจิตวิทยาที่มีการแทรกแซงนั้นไม่ได้รับการรับรองโดยวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มีการใช้ในบริบทต่างๆ ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา

แอปพลิเคชั่นดั้งเดิมกับอาชญากร

ในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 19 โครงการเรือนจำได้ถูกนำมาใช้ในฮาวายซึ่งผู้กระทำความผิดต้องทำงานร่วมกับ work ชายชราที่เป็นผู้นำการประชุม Hoponopono กับครอบครัวเป็นวิธีการอื่นในการดีบักระหว่างและ การรู้จักตัวเอง.

กรรมกร

ในยุค 70 ของศตวรรษที่ผ่านมา Hoponopono แบบดั้งเดิมได้รับการปรับให้เข้ากับความต้องการของสังคมอุตสาหกรรม ปรัชญาของการให้อภัยและการแก้ไขข้อขัดแย้งได้ขยายไปสู่ปัญหาสังคม และในทางกลับกัน ได้มาจาก a ตัวละครทางจิต การทำให้บริสุทธิ์ของ ลากอารมณ์ ของแต่ละคน

การปรับตัวนี้ให้ความสำคัญกับผลกระทบของกรรมด้านลบเป็นอย่างมาก การตระหนักรู้และประสบด้วยตัวเองถึงความเจ็บปวดที่คุณได้ทำต่อผู้อื่นเป็นหนึ่งในรากฐานของมัน ปรัชญา Hoponopono มีองค์ประกอบของ ความเกียจคร้านจนถึงขั้นยืนยันว่า “แต่ละคนเป็นผู้สร้างชีวิตของตนเองและสถานการณ์ของเขา การกระทำที่ผิดศีลธรรมทุกอย่างทิ้งร่องรอยไว้ในจิตใจและสะท้อนให้เห็นในทุกวัตถุหรือสิ่งมีชีวิตที่ได้เห็นช่วงเวลานั้น”

การชำระหรือทำให้บริสุทธิ์แห่งกรรมกลายเป็นข้อกำหนดที่ขาดไม่ได้สำหรับ การขยายตัวของสติ.

Hoponopono: ไม่มีข้อ จำกัด

Hoponopono เวอร์ชันศตวรรษที่ 21 เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเข้าถึง "สถานะของศูนย์ ที่ซึ่งไม่มีข้อจำกัดหรือความผูกพัน ไม่มีความทรงจำ ไม่มีตัวตน" การจะบรรลุถึงสภาวะดังกล่าวที่เรียกว่า “อัตลักษณ์ตนเอง” (อัตลักษณ์ตนเอง) จะต้องท่องมนต์ต่อไปนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก:

โปรดยกโทษให้ฉัน. ขอโทษจริงๆ. ผมรักคุณ.

ปรัชญาที่เป็นรากฐานของ Hoponopono ในปัจจุบัน สนับสนุนสมมติฐานความรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับการกระทำของเราและของผู้อื่น. ความขัดแย้งจึงเกิดขึ้นจากตนเองและไม่เคยเกิดขึ้นด้วยพลังแห่งความเป็นจริงภายนอก หากคุณต้องการเปลี่ยนความเป็นจริงส่วนบุคคล คุณต้องเปลี่ยนตัวเอง แม้ว่าสัจพจน์นี้จะคล้ายกับการหลอกลวง แต่ความจริงก็คือว่าโฮโปโนโปโนไม่ได้ปฏิเสธความเป็นจริงของจิตสำนึกของผู้อื่น

แทน โฮโปโนโปโนะ คิดคำนวณจิตสำนึกที่ดำรงอยู่ในโลกเป็นชิ้นที่เชื่อมต่อกัน. หากคุณล้างมโนธรรมของตัวเองเกี่ยวกับความผิดพลาดที่คุณทำ คุณก็จะล้างมโนธรรมของทุกคน ปรัชญาที่ช่วยให้เราเข้าใจตนเองได้ดีขึ้นและเชื่อมโยงกับผู้คนรอบตัวเรามากขึ้นโดยไม่ต้องสงสัย

หนังสือแนะนำ

คุณกล้าลองปรัชญานี้หรือไม่? เชิญรับหนังสือของ ดร. เอ็ม คาร์เมน มาร์ติเนซ เข้ามา ลิงค์นี้.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Pukui, Mary Kawena และ Elbert, Samuel H., University of Hawaii (1986) ISBN 978-0-8248-0703-0
• ซิเมโอนา, มอร์นาห์, อัตลักษณ์ตนเองผ่าน Hoʻoponopono, พื้นฐาน 1, สัมมนาแปซิฟิกา (1990)