5 เคล็ดลับหยุดความภูมิใจ

ภูมิใจเกินไ อาจเป็นอุปสรรคต่อความเป็นอยู่ที่ดีและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เพราะถ้าคุณไม่เชี่ยวชาญ ความภาคภูมิใจอาจกลายเป็นปัญหาสำหรับการสื่อสารและการแสดงออกตามธรรมชาติของคุณ ความรู้สึก แถมยังภูมิใจอีกด้วย ไม่อนุญาตให้คุณยอมรับความผิดพลาดและทำให้คุณตำหนิผู้อื่นในความล้มเหลวของคุณ.

เคล็ดลับเลิกภูมิใจ so

เนื่องจากการหยิ่งเกินไปสามารถทำร้ายคุณและคนรอบข้างได้ ดังนั้นคุณ, เราขอนำเสนอเคล็ดลับบางอย่างเพื่อให้คุณเลิกภูมิใจและเริ่มต้นชีวิตใหม่กับคนอื่นได้ ทาง.

1. อย่าโกรธเคืองกันง่ายๆ

หากคุณกำลังมองหาเหตุผลที่จะขุ่นเคือง คุณจะพบสิ่งที่คุณต้องการ วิธีคิดนี้ทำให้อ่อนแอลงเพราะ ทำให้คุณเป็นฝ่ายรับอย่างต่อเนื่อง และสิ้นเปลืองพลังงานจิตด้วยการเผชิญหน้าโดยไม่จำเป็น

ใช้วิธีคิดแบบอื่นและยอมรับทั้งผู้อื่นและตัวคุณเอง เพราะความรู้สึกขุ่นเคืองกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณจะทำให้การอยู่ร่วมกับผู้อื่นเป็นเรื่องยาก ถ่อมตัว มีน้ำใจ และใช้ชีวิตต่อไป.

2. ระบุ รับทราบ และหยุดคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับคุณ

การหยิ่งทะนงเกินไปอาจเป็นเรื่องยากที่จะตรวจพบได้หลายครั้ง เนื่องจากไม่ง่ายที่จะไตร่ตรองถึงสิ่งที่เราทำได้ไม่ดี ความไม่มั่นคงกลัวความล้มเหลวหรือ

กลัวถูกตัดสินหลายครั้งที่พวกเขาอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมนี้ เกี่ยวกับเรื่องนี้ วิธีแสดงแบบนี้ก็สมเหตุสมผลหากเราสนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับเรา

ดังนั้น ขั้นแรกคือการระบุว่าเราภูมิใจมาก และตระหนักว่ามีสถานการณ์ที่สามารถเล่นกับเราได้ ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่เราสามารถประพฤติตนแตกต่างออกไป บรรลุความสงบภายในและไม่ปล่อยให้สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณส่งผลต่อคุณ สามารถช่วยให้คุณมีความอ่อนน้อมถ่อมตนมากขึ้นและปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล.

เพื่อไม่ให้ความคิดเห็นของผู้อื่นส่งผลต่อคุณคุณสามารถอ่านบทความต่อไปนี้: "เคล็ดลับเลิกคิดในสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ”.

3. กำจัดความต้องการที่จะถูกต้องเสมอ

ความต้องการคงที่ ถูกต้องเสมอ อาจทำให้คุณเลิกเป็นเป้าหมายได้ หลายครั้งที่เราต้องการปกป้องความคิดเห็นของเราโดยไม่ไตร่ตรองมุมมองของผู้อื่น จำไว้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่คิดเหมือนคุณ และอาจมีความจริงที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับมุมมองที่คุณมอง

นอกจากนี้ แม้ว่าคุณจะไม่แบ่งปันความคิดของคนอื่น คุณก็ยังยอมรับได้ เพราะคนก็มีสิทธิ์ทำผิด. การอยู่ในสภาวะการแข่งขันกับผู้อื่นอย่างต่อเนื่องอาจทำให้คุณเหนื่อยล้าและเสียหายมาก การเปิดใจรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่นและรับฟังความคิดเห็นนั้นจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของคุณ

4. เอาชนะความต้องการที่จะรู้สึกเหนือกว่าคนอื่น

การปรับปรุงอย่างต่อเนื่องไม่ได้เกี่ยวข้องกับการต้องการเหนือกว่าผู้อื่น การพัฒนาตนเอง เกิดจากกิเลสและรสนิยมภายในของแต่ละคน มิใช่มาจากความเห็นชอบของผู้อื่น

ต้องการตัดสินทุกคนด้วยรูปลักษณ์ ทรัพย์สิน หรือความสำเร็จของพวกเขา เหมาะสมอย่างยิ่งที่จะเลี้ยงอัตตา แต่ส่งผลเสียต่อความผาสุกทางจิตใจ. การแบ่งคนออกเป็นผู้ชนะและผู้แพ้ค่อนข้างเศร้าที่จะพูดตามตรง วิธีคิดนี้นำไปสู่ความเป็นปรปักษ์ ความขุ่นเคืองและการเผชิญหน้า และในระยะยาวสิ่งนี้ ความคิดจะทำให้คุณห่างเหินจากเรื่องอื่นๆ แทนที่จะเข้าหาพวกเขา เพราะคุณจะเห็นพวกเขาเป็น them คู่แข่ง

สิ่งนี้ต้องรู้สึกเหนือกว่าคนอื่นจะทำให้คุณเป็น ไม่ยืดหยุ่นดังนั้นคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการอ่อนน้อมถ่อมตนและหยุดต้องการที่จะรู้สึกเหนือกว่าคนอื่น ก่อนอื่น ยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น: ด้วยจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ

5. เติมอารมณ์ขันให้ชีวิต

การวางอารมณ์ขันในความขัดแย้งจะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล. พยายามเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและหัวเราะเยาะปัญหา ไม่มีอะไรดีไปกว่าการใช้อารมณ์ขันเพื่อคลายเครียดและมองชีวิตด้วยความปวดร้าวน้อยลง ถ้าคุณเปลี่ยนชีวิตของคุณให้เป็นละคร จะไม่มีใครอยากเข้าใกล้คุณ