มันดาลา: วงล้อพุทธที่ใช้ในการทำสมาธิ

มันดาลาเป็นหนึ่งในองค์ประกอบทางศิลปะและวัฒนธรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำสมาธิ.

ใช้ในพิธีกรรมทางพุทธศาสนาบางอย่าง แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่จะใช้วิธีบำบัดเหล่านี้ อาจทำให้สับสนได้ในแวบแรก ดังนั้นเรามาดูกันว่ามีการใช้มันดาลาอย่างไรและจริงๆ แล้วมันคืออะไร

บทความที่เกี่ยวข้อง: “35 พุทธวลีค้นหาความสงบภายใน”

มันดาลาคืออะไร?

สรุปเยอะมาก มันดาลาเป็นภาพวาดวงกลมและศูนย์กลางที่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบเชิงสัญลักษณ์ของศาสนาฮินดูหรือพุทธศาสนา.

ดังนั้นมันดาลาทั้งหมดจึงมีโครงสร้างที่คล้ายกัน ซึ่งมักจะเป็นวงกลมที่เต็มไปด้วยตัวเลขที่สมมาตรและศูนย์กลาง นอกเหนือจากนี้ mandalas ทั้งหมดสามารถสร้างขึ้นตามที่บุคคลที่วาดพวกเขาต้องการ รวมถึงรายละเอียดบางอย่างไม่ใช่รายละเอียดอื่น ๆ การเลือกรายละเอียด ฯลฯ

คำว่า "มันดาลา" หมายถึงอะไร?

ความหมายของคำว่า มันดาลา มีต้นกำเนิดในภาษาสันสกฤต และสามารถแปลได้ว่า "กงล้อศักดิ์สิทธิ์" ความจริงง่ายๆ นี้บ่งบอกถึงความสัมพันธ์ระหว่างจักรวาลกับศาสนาแล้ว และนั่นก็คือ is ถือเป็นสัญลักษณ์ของการรักษาและการทำสมาธินอกเหนือจากการเป็นตัวแทนของจักรวาล.

สัญลักษณ์นี้สะท้อนให้เห็นในรูปทรงที่นำเสนอในจักรวาลซึ่งทั้งหมดถูกวาดเป็นวงกลม รูปร่างบางอย่าง เช่น เกลียวหรือดวงดาว มีความเกี่ยวข้องกับความหมายบางอย่าง และเช่นเดียวกันกับเฉดสีที่ใช้เมื่อวาดภาพแมนดาลา

อันที่จริง จานสีที่ใช้ในการทำมันดาลาอย่างละเอียดนั้นเป็นสัญลักษณ์ของธรรมชาติของแต่ละคน หนึ่งในจักระที่ตามวัฒนธรรมที่เกี่ยวข้องกับศาสนาฮินดูครอบครองส่วนต่างๆของ ร่างกาย. ดังนั้นสีน้ำเงินหมายถึงจักระที่ห้าและความรู้สึกสงบ สีแดงเป็นสัญลักษณ์ของจักระแรกและเกี่ยวข้องกับกิเลส ฯลฯ

นอกเหนือจากการแสดงแมนดาลาแบบคลาสสิกซึ่งมักจะเป็นวงกลมเช่นกัน มีมัณฑะลาประเภทอื่นที่มีรูปร่างทางเลือกเช่น มีโครงร่างเป็นสี่เหลี่ยมจตุรัส อย่างไรก็ตาม ในภาพวาดทั้งหมดเหล่านี้ ทิศทางจากโครงร่างไปยังจุดศูนย์กลางมักจะถูกเน้นย้ำเสมอ และในทางกลับกัน

มันดาลาและการทำสมาธิ

เมื่อรู้ลักษณะเชิงสัญลักษณ์ขององค์ประกอบที่ประกอบเป็นจักรวาลแล้วสามารถคิดได้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นชิ้นส่วนที่เรียบง่าย นิทานพื้นบ้าน. อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องยอมรับความเชื่อลึกลับเพื่อใช้มันดาลา เพราะใช่แล้ว ภาพวาดรูปล้อเหล่านี้มีประโยชน์มากกว่าศาสนา

เช่นเดียวกับเทคนิคการผ่อนคลายแทบทั้งหมด ฝึกสมาธิ พวกเขามุ่งเน้นไปที่งานพื้นฐานอย่างหนึ่ง: การจัดการความสนใจและส่งผลต่อกระบวนการทางร่างกายอัตโนมัติตามปกติเช่นการหายใจ

การใช้มันดาลาก็ไม่มีข้อยกเว้นในเรื่องนี้ และการใช้มันระหว่างการทำสมาธิหมายความว่าเรามีสมาธิกับมันอย่างเต็มที่ ทางนี้, การวาดมณฑาคล้ายกับการเข้าสู่ภวังค์บางรูปแบบที่ใช้ในทุกศาสนา.

ประโยชน์ของมันดาลา

ดังนั้น การใช้มันดาลาจึงค่อนข้างง่าย เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วจะใช้สำหรับการวาดและระบายสี นั่นคือสิ่งที่มีประโยชน์ไม่ใช่แมนดาลามากเท่ากับกระบวนการสร้างตัวเลขเหล่านี้และระบายสี

แน่นอนว่าวิธีการวาดและระบายสีแมนดาลานั้นมีประโยชน์อย่างไรก็ตาม มันเป็นเรื่องส่วนตัวและอัตนัยโดยสิ้นเชิงเนื่องจากการใช้งานไม่สามารถเทียบได้กับการใช้ข้อเสนอการรักษาที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ สำหรับบางสิ่งคือมันดาลาเป็นผลมาจากศาสนาและวัฒนธรรมสมัยนิยม ไม่ใช่จากการวิจัยหลายปีที่ดำเนินการจากการใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์