ฉันรู้สึกแก่: 3 เคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายนี้

การที่สังคมทุกวันนี้กดดันให้เราสร้างภาพลักษณ์ที่น่าดึงดูดและน่าปรารถนานั้นไม่มีความลับ มีการเขียนมานานหลายทศวรรษว่าในประเทศที่เห็นได้ชัดว่าเสรีมีแนวโน้มที่จะทำให้พลเมืองทุกคนปรับตัวเข้ากับรูปแบบของสิ่งที่ถือว่าเป็นสุนทรียภาพที่น่ามอง และความกดดันนี้ตกอยู่กับผู้หญิงโดยเฉพาะก็ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้ทุกคนประหลาดใจเช่นกัน

ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับ ความคิดที่ว่า "ฉันรู้สึกแก่" เป็นเรื่องธรรมดามากในผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ จากหลากหลายวัย อย่างไรก็ตาม ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราคิด รูปลักษณ์ภายนอกไม่ใช่สิ่งเดียวที่อธิบายปรากฏการณ์นี้ได้ ใช่ มันเป็นความจริงที่มีความหมกมุ่นอยู่กับริ้วรอย ผิวที่สูญเสียความกระชับและผมหงอก แต่ปัญหานั้นแม้จะเป็นเพียงส่วนหนึ่งทางจิตใจและในจินตนาการ การทำความเข้าใจสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญในการหยุดความรู้สึกเจ็บปวดและความโศกเศร้าที่ประชากรหญิงส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมาน

ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงรู้สึกแก่ทั้งๆ ที่อายุยังไม่มาก เนื่องจากในผู้สูงอายุที่รู้สึกว่าวัยชราเป็นสิ่งไม่ดี ปัญหาอยู่ที่อีกคนหนึ่ง ธรรมชาติ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วัยชรา 3 ระยะ กับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ"

คำถามเริ่มต้น: ทำไมฉันถึงรู้สึกแก่?

เมื่อพูดถึงการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายประเภทนี้ ทุกอย่างเกิดขึ้นเพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุผลทางวัตถุคืออะไร ที่ทำให้เรารู้สึกแก่ก่อนจะเข้าสู่วัยชราและถึง รู้สึกแย่กับมัน. สิ่งหลังเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การสังเกต เนื่องจากความชราภาพไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดความโศกเศร้า แม้ว่าการปฏิบัติจะควบคู่ไปกับข้อจำกัดทางกายภาพบางประการ แต่วิธีที่เราประสบเมื่อไปถึงขั้นนี้ขึ้นอยู่กับว่าเราให้คุณค่ากับข้อจำกัดเหล่านั้นอย่างไร ไม่ใช่ในวัยชรา

ในผู้หญิงที่รู้สึกแก่มากทั้งๆ ที่ไม่ได้อยู่ในวัยสามขวบ สิ่งที่เกิดขึ้นคือแนวคิดเรื่องวัยชรา มันทำหน้าที่เป็น "สะพาน" ระหว่างวิธีที่เราจินตนาการถึงความรู้สึกของวัยชราที่แท้จริงในด้านหนึ่งและสถานการณ์ปัจจุบันในด้านหนึ่ง อื่นๆ. และทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? โดยพื้นฐานแล้ว สังคมจึงกำหนดให้ต้องเป็นผู้หญิงไม่ใช่เพราะการเข้าสู่วัยชราทางชีววิทยา

เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่ผู้หญิงถูกล่วงละเมิดทางเพศจนสุดโต่ง จนถึงขั้นสร้างงานซ้ำ หลักควบคู่ไปกับการดูแลบ้านซึ่งเป็นที่ที่ผลไม้แห่งนั้น การสืบพันธุ์ และเนื่องจากนาฬิกาการทำซ้ำทำงานเร็วกว่านาฬิกาอายุขัยเล็กน้อย ในช่วงแรกๆ ของเยาวชน แรงกดดันทางสังคมในการมีบุตรทั้งหมดกระจุกตัวอยู่ในขณะที่ผ่านช่วงสำคัญนั้นไปแล้ว โอกาสในการมีบุตรที่ต่ำกว่านั้นสัมพันธ์กับวัยชราโดยทั่วไป และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความไร้ประโยชน์

เท่าที่เรามาไกลในแง่ของการกีดกันทางเพศ แนวคิดที่ว่าวัตถุประสงค์หลักของผู้หญิงคือ การดึงดูดสามีที่ดีและมีลูกยังคงส่งผลต่อวิธีที่เราให้คุณค่ากับผู้หญิงโดยไม่รู้ตัว ผู้หญิง ในบริบทที่ระลึกถึงบทบาทการสืบพันธุ์ของผู้หญิงอย่างต่อเนื่อง สัญญาณที่เล็กที่สุด ของความชรา ซึ่งมักจะปรากฏเมื่ออายุประมาณ 25 ปี อาจทำให้เกิดความคิดครอบงำได้ บางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องเห็นสัญญาณของความชราด้วยซ้ำไป: เป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 19 หรือ 20 ปีที่จะรู้สึกแก่เมื่อคาดหวังช่วงเวลาที่พวกเขาจะหยุดดูเด็ก และพิจารณาว่าเป็นเรื่องต่อไป

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของกีดกันทางเพศ: รูปแบบต่างๆ ของการเลือกปฏิบัติ"

จะทำอย่างไรเพื่อกำจัดความรู้สึกไม่สบายนี้?

ดังที่เราได้เห็นแล้ว ความคิดที่ว่า "ฉันรู้สึกแก่" มีพื้นฐานมาจากความขัดแย้ง ในอีกด้านหนึ่ง มันขึ้นอยู่กับความกังวลในจินตนาการ ซึ่งปกติแล้วไม่ได้ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะใด ๆ ของร่างกายซึ่งเป็นอันตรายอย่างเป็นรูปธรรมหรือทำให้มันทำงานได้น้อยลง ในทางกลับกัน ไม่ใช่แค่ปัญหาที่เกี่ยวกับจิตใจของผู้หญิงในฐานะปัจเจก แต่มีอยู่เพราะ การเป็นผู้หญิงอายุหนึ่งย่อมมีผลทางสังคมที่ไม่พึงประสงค์บางประการ certain เพราะการเหยียดเพศ

ความคิดริเริ่มใด ๆ ที่ผู้หญิงต้องการทำเพื่อหยุดความรู้สึกไม่ดีเพราะอายุของเธอผ่านไป จำเป็นสำหรับการดำเนินการเพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนอื่น ๆ ของสังคมประเมินคุณค่าของการไม่เป็น หลังวัยรุ่น ดังนั้นข้อเสนอที่เป็นประโยชน์บางประการที่ควรปฏิบัติตามมีดังต่อไปนี้

1. อย่าปล่อยให้วัฒนธรรมของคุณจำกัดตัวเองให้เป็นกระแสหลัก

วัฒนธรรมกระแสหลักเป็นวัฒนธรรมที่ทำซ้ำความชั่วร้ายทางวัฒนธรรมที่หยั่งรากลึกและทั่วถึงที่สุด และหากผู้หญิงสัมผัสกับมันโดยเฉพาะ คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกถึงแรงกดดันทางสังคมทั้งหมดที่เชื่อมโยงกับบทบาททางเพศ.

ดังนั้น การอยู่บ่อยครั้งในสภาพแวดล้อมทางสังคมที่การทำให้อุดมคติของเยาวชนสุดโต่งมีพลังน้อยกว่าและถูกตั้งคำถาม จึงเป็นประโยชน์อย่างมาก เพราะมันให้มุมมองที่สำคัญ ที่ทำให้เราเลิกมองเห็นสิ่งที่รู้สึกเหมือนเป็นปัญหาเฉพาะของตัวเอง และมองต่อไปว่าเป็นผลสืบเนื่องมาจากปรากฏการณ์ทางสังคมและประวัติศาสตร์ที่อาจจะหายไปได้ในอนาคต อนาคต.

• คุณอาจสนใจ: "การแบ่งงานทางเพศ: มันคืออะไรและทฤษฎีการอธิบาย"

2. ค้นหาเครือข่ายสตรีสามัคคี

มาตรการนี้คล้ายกับวัดที่แล้วและเกี่ยวข้องกับ เลิกหวังพึ่งผู้ชายคนเดียวซึ่งการรับรู้ของผู้หญิงตามธรรมเนียมแล้วยกย่องเยาวชนสุดโต่ง ข้อเท็จจริงง่ายๆ ของการล้อมรอบตัวคุณกับผู้หญิงจำนวนมากขึ้นด้วยมุมมองที่สำคัญเกี่ยวกับสิ่งที่สังคมคาดหวังจากพวกเธอนั้นเป็นประโยชน์อย่างมาก

3. ชี้แจงการสืบพันธุ์

ดังที่เราได้เห็น บทบาทการสืบพันธุ์ที่กำหนดโดยสังคมเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาหลัก หากว่ากันว่าผู้ชายแก่กว่าและช้ากว่าผู้หญิงก็ส่วนหนึ่งเป็นเพราะความกดดัน ชีวิตการเจริญพันธุ์ไม่ตกอยู่กับพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นพ่อแม่หรือไม่สำคัญน้อยกว่าผู้หญิงคนนั้นเป็นหรือเคยเป็นมา แม่หรือไม่.

ดังนั้น, หยุดทำให้ชีวิตหมุนรอบการสร้างครอบครัวราวกับว่าไม่มีใครมีความสุขนอกเหนือจากนั้น (ไม่ว่าครอบครัวนั้นจะมีอยู่หรือไม่ก็ตาม) มันเป็นส่วนหนึ่งของวิธีแก้ปัญหาที่จะหยุดความรู้สึกเก่าในความหมายที่ไม่ดีของคำศัพท์