ความรักคืออะไรและเหตุใดจึงทำเครื่องหมายเราตลอดชีวิต?

ความเสน่หาเป็นปรากฏการณ์ทางจิตใจ ว่าเรารู้สึกว่ามันสำคัญต่อชีวิตของเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง มักจะปรากฏในการสนทนาเมื่อเราพูดถึงความสัมพันธ์ส่วนตัว หรือเมื่อเราคิดถึงความรัก

อย่างไรก็ตาม ความรักคืออะไรกันแน่? เป็นแนวคิดที่เราใช้โดยสัญชาตญาณโดยไม่หยุดคิดมากเกี่ยวกับความหมายของมัน บางครั้งเราทำผิดพลาดและถือว่าเป็นองค์ประกอบที่อยู่ที่นั่นเมื่อเราโต้ตอบด้วย บางคน. แต่ความจริงก็คือเป็นสิ่งที่ไม่ปรากฏและหายไปเองตามธรรมชาติเมื่อเราเข้าสังคมกับผู้คนที่แตกต่างกัน มันอยู่ที่นั่นเสมอ และผลกระทบของมันทิ้งรอยประทับไว้ที่เรา มาดูกัน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรัก 4 ประเภท: ความรักต่างกันอย่างไร?"

ความเสน่หาคืออะไร?

"สิ่งที่คุณต้องการคือความรัก"; ขณะที่เพลงของบีทเทิลส์ที่โด่งดังนี้เตือนใจเราว่า ความรักคือสิ่งที่ขับเคลื่อนเราและทำให้เรามีพลังในการค้นพบและมองโลก แต่ถึงเราจะพูดถึงความรัก เราก็มักจะนึกถึงมัน รักโรแมนติก หรือที่แจกคู่ก็มีอีกมากมาย แม่ที่อุ้มลูก เพื่อนที่อยู่เคียงข้างคุณในยามเลวร้าย คู่หูที่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้นกว่าเดิม พวกเขาทั้งหมดเป็นหนึ่งเดียวกันด้วยความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ลึกซึ้ง

แม้ว่าเราทุกคนจะรู้ว่ามันคืออะไรและเคยประสบมาบ้าง แต่ก็ไม่ง่ายอย่างที่คิด นิยามว่าความรักคืออะไรโดยทั่วไปและคำนึงถึงสถานการณ์หรือสถานการณ์ต่างๆที่อาจ ปรากฏ. อย่างไรก็ตาม ในระดับทั่วไป ผลกระทบถือได้ว่า

นิสัยที่บุคคลหรือสัตว์มีต่อสิ่งมีชีวิตหรือสถานการณ์อื่น.

ความรักมักระบุด้วยอารมณ์ แต่ถึงแม้จะเกี่ยวข้องกัน แต่ความจริงก็คือมีความแตกต่าง: ผลกระทบมุ่งไปที่อีกคนหนึ่ง affect บุคคล สิ่งของ หรือสิ่งของ และระดับสามารถผันผวนได้ แต่มักจะคงอยู่ถาวรกว่า ในขณะที่อารมณ์สัมผัสได้ด้วยตัวเองและ ชั่วคราว. โดยทั่วไปแล้ว ความรักจะถูกระบุและสัมพันธ์กับความรู้สึกของความรักและความเสน่หาต่อใครบางคน ซึ่งเป็นความรู้สึกของความสามัคคีต่ออีกฝ่ายหนึ่ง

จึงเป็นองค์ประกอบเชิงสัมพันธ์ปฏิสัมพันธ์ระหว่างคนหรือสิ่งมีชีวิตหลายๆ คน (อย่าลืมว่าเรายังสามารถรู้สึกถึงความรักต่อสัตว์เลี้ยงหรือสัตว์ และพวกมันก็รู้สึกถึงความรักที่มีต่อเราและกันและกันด้วย) ดังนั้นจึงไม่ใช่สิ่งที่ขึ้นอยู่กับตัวเองเท่านั้น แต่เชื่อมโยงกับความสัมพันธ์ที่เรามีกับบุคคลหรือกำลังมีปัญหา

• คุณอาจสนใจ: "อารมณ์ 8 ประเภท (การจำแนกและคำอธิบาย)"

ลักษณะของความสัมพันธ์ทางอารมณ์

ความเสน่หาเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับมนุษย์ การหายไปนั้นเชื่อมโยงกับโรคจิตเภทต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า โรคทางจิตเวช หรือแม้แต่การเป็นอยู่ ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพ. นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะแย่ลงหรือเจ็บป่วยรวมทั้งอัตราการรอดชีวิตที่ต่ำกว่าเช่นโรคมะเร็งหรือโรคหัวใจ

ผลกระทบนั้นไหลลื่นและแปรผัน เนื่องจากมันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับว่าปฏิสัมพันธ์เป็นอย่างไร มันแสดงออกในรูปแบบต่างๆ มากมาย โดยทั่วไปแล้วการลงทุนด้านพลังงานเพื่อทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดี (ไม่ว่าคนอื่นจะมองเห็นได้หรือมองไม่เห็นก็ตาม) การแสดงความรักเหล่านี้สามารถได้รับการตอบสนองประเภทต่างๆ

และนั่นคือ หลายครั้งความรักก็ไม่ได้รับการตอบสนอง หรือไม่เกิดขึ้นในระดับเดียวกัน (เราสามารถดูแลใครซักคนได้ แต่ไม่ใช่ความรักแบบโรแมนติก เป็นต้น) หรือแม้แต่ทำให้อีกฝ่ายไม่พอใจและไม่เป็นที่ต้องการ

แม้ว่าในบทความนี้เราจะเน้นเรื่องความรักใคร่ตามที่เข้าใจกันทั่วไป (ความรู้สึกดังกล่าวข้างต้นของการอยู่ร่วมกัน ต่ออีกฝ่ายหนึ่ง) ความจริงก็คือเราสามารถพูดถึงความมีอารมณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบได้ ขึ้นอยู่กับอารมณ์โดยทั่วไปนั้น emotional กันเถอะ

ความเสน่หาเป็นสิ่งจำเป็นตลอดวงจรชีวิต

ความสามารถในการรู้สึก ให้ และรับความรักเป็นส่วนใหญ่ทางชีววิทยาโดยอาศัยสารสื่อประสาทต่างๆ เช่น ออกซิโทซิน อย่างไรก็ตาม ในวงกว้าง ประสบการณ์ชีวิตจะเป็นตัวกำหนดว่าเรารู้สึกรักใครสักคน เพื่อใคร และแสดงออกด้วยวิธีใด

เกิดขึ้นในช่วงแรกๆ ของชีวิต โดยเฉพาะเมื่อเราเริ่มได้รับรางวัลในรูปแบบความสนใจและครั้งแรก คนที่เรารู้สึกว่ามักจะเป็นส่วนใหญ่พ่อแม่หรือผู้ดูแลตามปกติของเราบางคนเป็นคนแรก สิ่งมีชีวิตที่เราสามารถรับรู้ได้ในขณะที่สมองของเราพัฒนาและช่วยให้เรารับรู้ผู้อื่นเป็นองค์ประกอบอื่นที่ไม่ใช่หนึ่ง เหมือนกัน. และไม่เพียงแต่หลังคลอดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์กับแม่ระหว่างพัฒนาการของทารกในครรภ์และระหว่างระยะตั้งครรภ์ด้วย

ความรู้สึกและรับความรักเป็นสิ่งหนึ่ง พื้นฐานสำหรับการพัฒนาอารมณ์และความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องของเรา เหมือนมนุษย์ ในฐานะที่เราเป็นและเป็นส่วนหนึ่งของสังคม เราจำเป็นต้องรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม เพื่อรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับผู้อื่น

1. ปีแรกและวัยเด็ก

และความต้องการนี้สามารถมองเห็นได้ตั้งแต่แรกเกิด: ทารกต้องการสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและการดำรงอยู่ของการตอบสนองความต้องการ การสัมผัสทางร่างกายและความเสน่หาที่เราได้รับในวัยเด็กจะเป็นเครื่องบ่งชี้ทัศนคติของเราที่มีต่อชีวิตเป็นส่วนใหญ่: ทารกผู้เป็นที่รักจะสามารถเผชิญโลกได้อย่างมั่นใจในตัวเอง (เนื่องจากการแสดงออกและความต้องการของพวกเขาได้รับการตอบสนอง) ในขณะที่ได้รับ one จะถูกละเลยมักจะมองโลกว่าเป็นสิ่งที่ไม่ตอบสนองความต้องการของตน ละเลยสิ่งเหล่านั้น ไม่ไว้วางใจ

การรับความรักจะส่งผลต่อวิธีที่คุณมองตัวเองและโลก ในขณะเดียวกันก็ทำให้เรารู้สึกปลอดภัย สงบ ปลอดภัย และสามารถมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้อย่างมีความสุข กระตือรือร้น และความอยากรู้อยากเห็น การผสมผสานระหว่างอารมณ์ของทารกกับปฏิสัมพันธ์ของเขากับผู้ดูแลจะกำหนดประเภทของความผูกพันที่เขาแสดงออกกับพวกเขาและกับส่วนที่เหลือของโลกเป็นส่วนใหญ่

เมื่อเราเติบโตขึ้น ความต้องการทางอารมณ์ก็ขยายตัว เริ่มสัมพันธ์กับผู้อื่นและสิ่งมีชีวิตนอกเหนือผู้ดูแลของเรา. มิตรภาพและความผูกพันครั้งแรกกับคนอื่นที่คล้ายคลึงกันเริ่มต้นขึ้น ในครอบครัว การแสดงความรักและการสนับสนุนยังคงเป็นพื้นฐาน ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ เด็กไม่เพียงดูดซับความรักที่เขาได้รับ แต่ยังรวมถึงค่านิยมและวิธีการแสดงมากขึ้น เหมาะสม

สำหรับความรักนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะได้รับแต่คุณสามารถให้ได้ ปฏิกิริยาของผู้อื่นต่อการแสดงออกถึงความรักนั้นมีความสำคัญ ในความสัมพันธ์ในวัยเด็กเหล่านี้ เราสามารถให้และรับความรักได้จะทำเครื่องหมายเราในขอบเขตที่ดีเช่นกัน และต้องระลึกไว้เสมอว่าความรักไม่ได้มอบให้กับสิ่งมีชีวิตเท่านั้น แต่ของเล่นและสิ่งของที่มีความสำคัญต่อเราก็ปลุกมันด้วย

โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่ได้รับความรักตลอดวัยเด็ก พวกเขามักจะเห็นอกเห็นใจมากขึ้นในขณะที่คนที่ไม่ค่อยเข้มงวดมากขึ้น ห่างเหิน และมีแนวโน้มที่จะวิตกกังวลและโรคซึมเศร้ามากกว่า

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีความผูกพันและความผูกพันระหว่างพ่อแม่และลูก"

2. วัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่

แต่ไม่ใช่แค่ในวัยเด็กเท่านั้น วัยรุ่นเป็นช่วงที่เราต้องการความรักมากมาย ซึ่งในตอนนั้น เราเรียนรู้ที่จะสัมพันธ์กัน และเราพบกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่ทำให้เราสนใจผู้อื่นมากขึ้น

ความสนใจของเราย้ายออกจากครอบครัวและมุ่งเน้นไปที่กลุ่มเพื่อน (ที่เรากำลังจะลงทุน ความพยายามอย่างมาก) ค้นพบตัวเองและพยายามสร้างตัวเอง ตัวตน ประสบการณ์ที่เราอาศัยอยู่และที่เราได้อยู่ตลอดจนความรักที่ได้รับระหว่างทางจะมีความสำคัญเมื่อพูดถึง บรรลุอัตลักษณ์แบบบูรณาการ และด้วยความดี ความนับถือตนเอง. ความเสน่หาอีกแบบหนึ่ง ความโรแมนติกก็เริ่มปรากฏขึ้น ทำให้เกิดประสบการณ์รักครั้งแรก

เมื่อเราโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว ความต้องการความรักยังคงดำเนินต่อไปและจะดำเนินต่อไปตลอดชีวิต แม้ว่าจะมีบุคคลที่ไม่ชอบอยู่ร่วมกัน แต่โดยทั่วไปแล้วเราทุกคนต้องการแบ่งปันชีวิตของเรากับผู้อื่น ความสัมพันธ์มีความซับซ้อนมากขึ้น และเราตระหนักมากขึ้นถึงสิ่งที่เรารู้สึก สิ่งที่เราทำ และสิ่งที่เราก่อให้เกิด ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกมีความสำคัญมากขึ้น แม้ว่าจะอยู่ในทางที่สงบกว่าในวัยรุ่นก็ตาม ครอบครัว เพื่อน คู่รัก เด็ก… ทั้งหมดมีความสำคัญต่อเราไม่มากก็น้อยและจะกระตุ้นระดับความรักที่แตกต่างกัน

3. อายุเยอะ

แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่สังคมปัจจุบันไม่ค่อยใส่ใจ แต่วัยชราเป็นช่วงที่ยากลำบากซึ่งเราค่อยๆ สูญเสียความสามารถทางร่างกายและจิตใจไปทีละน้อย นอกจากนี้ ผู้คนส่วนใหญ่ที่เรารู้สึกรักใคร่ได้เสียชีวิตไปแล้วหรืออยู่ในช่วงสุดท้ายของชีวิต พวกเขาแสดงความกลัวที่จะสูญเสียพวกเขาไป มันง่ายกว่าที่จะสูญเสียอิสระและรู้สึกเปราะบางมากขึ้น.

มันเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ความรักเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก แต่ในหลายกรณี มันยังไม่เพียงพอ นั่นทำให้ง่ายขึ้นสำหรับคนที่จะป่วยและสำหรับความผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้าจะปรากฏขึ้น และผู้สูงอายุจำนวนมากก็รู้สึกเหงา

การอ้างอิงบรรณานุกรม

• กอนซาเลซ, M.P.; Barrull, อี.; พอนส์, ซี. และ Marteles, P. (1998). ความเสน่หาคืออะไร? ชีวจิตวิทยา [ออนไลน์] มีจำหน่ายที่ http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.