ผลทางจิตวิทยาของการพึ่งพาทางอารมณ์
คนที่ทุกข์ทรมานจากการพึ่งพาทางอารมณ์ พวกเขาจะอธิบายว่าอารมณ์ของพวกเขาเป็นค่าใช้จ่ายของคู่หูในทางที่มากเกินไป รายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถนำมาใช้เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติในความสัมพันธ์และก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานอย่างมากในผู้ที่มีปัญหานี้
ควรสังเกตว่าการพึ่งพาทางอารมณ์ไม่ใช่ความรัก แต่เป็นการพึ่งพาคู่ครองที่มากเกินไป ที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความเชื่อหลักที่ว่า "ชีวิตจะจบลงโดยปราศจากคนนั้น"
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันขึ้นอยู่กับอารมณ์?
ผู้ที่มีปัญหานี้มักจะแสดงความเชื่อบางอย่างที่กล่าวถึงด้านล่าง:
ความกลัวการเลิกราหรือถูกคนรักทิ้งมักเกิดขึ้น ในหลายกรณีนี้นำไปสู่การควบคุมคู่สามีภรรยาที่มากเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่อาจทำลายความสัมพันธ์
โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อ หลีกเลี่ยงการเลิกราคนที่มีอารมณ์พึ่งพาอาศัยกันจะให้อภัยหลายสิ่งหลายอย่างที่เขาไม่เห็นตัวเองไม่สามารถละเลยได้ก่อนที่จะเริ่มความสัมพันธ์ เป็นเรื่องปกติที่จะพบว่าคู่ครองไม่ได้รับการยอมรับตามที่เป็นอยู่ อย่างไรก็ตาม มีจุดมุ่งหมายที่จะเพิกเฉยต่อสิ่งนี้โดยหวังว่าวันหนึ่งมันจะเปลี่ยนไป
หลายครั้ง ผู้ที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันจะถูกแยกออกจากส่วนอื่นๆ ของโลกโดยสมัครใจ ความปรารถนาของเขาคือการได้อยู่กับคู่ครองอย่างถาวร ซึ่งกลายเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของเขาในขณะที่ความสัมพันธ์อื่นๆ ของเขาเป็นเบาะหลัง
ความจำเป็นในการแสดงความรักอย่างต่อเนื่องก็เป็นการแสดงอีกอย่างว่าปัญหาดังกล่าวอาจเกิดขึ้น และความล้มเหลวนั้น สัญญาณใดๆ ที่สามารถตีความได้ในลักษณะที่ทั้งคู่ไม่ใช่ลำดับความสำคัญของพวกเขา อาจถือได้ว่าเป็นการหักหลังอย่างร้ายแรงหรือเป็นภัยคุกคามต่อความสัมพันธ์อย่างใหญ่หลวง
เปลี่ยนบุคลิกหรือสไตล์ของคุณเพื่อเอาใจคู่ของคุณ จุดอ้างอิงในการดำเนินการคืออีกจุดหนึ่ง ในบางครั้ง คุณสามารถทำให้อุดมคติของคุณลักษณะบางอย่างของคู่รักของคุณลดลงได้
ท้ายที่สุดแล้ว ผู้ที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันรู้สึกว่าเขาต้องการคู่ครองของเขา นี่ไม่ใช่ความต้องการที่แท้จริง แต่บุคคลนั้นก็ประสบกับสิ่งนั้น
อะไรคือผลที่ตามมาในระยะสั้นของการประสบกับการพึ่งพาทางอารมณ์?
ผลประการแรกเมื่อเห็นแวบแรกคือคนเหล่านี้อยู่ด้วยทุกข์มาก. พวกเขาสามารถใช้เวลาทั้งวันในการควบคุมคู่ครองของตนโดยตระหนักถึงสิ่งที่เขาทำหรือไม่ทำและมีน้อย ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคู่ครองไม่แสดงตนว่าตนเป็นที่พึ่งคาดหวังให้เขา ทำให้.
ในความสัมพันธ์ใดๆ มันเป็นเรื่องง่ายสำหรับคู่ของเราที่จะจบลงที่พฤติกรรมในแบบที่เราไม่ชอบและยังคงดำเนินต่อไปแม้จะอารมณ์เสียและความโกรธ บุคคลที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันจะสามารถสังเกตได้ว่าแม้เขาจะบ่น แต่คู่ของเขาก็ไม่เปลี่ยนแปลง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อความภาคภูมิใจในตนเอง เพราะพวกเขาอาจหลงผิดในการพิจารณาตนเองไม่เพียงพอ”[ป้องกันอีเมล]”สำหรับคู่ของเขาที่จะเปลี่ยนสำหรับเขาหรือเธอ
อันที่จริง การเห็นคุณค่าในตนเองและการพึ่งพาทางอารมณ์นั้นสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด และยิ่งไปกว่านั้น พวกเขายังป้อนกลับหากันอีกด้วย การมีความนับถือตนเองอย่างแรงกล้าสามารถทำหน้าที่เป็นปัจจัยป้องกันการพึ่งพาทางอารมณ์เนื่องจากความเชื่อที่เราได้กล่าวถึงข้างต้นสูญเสียความหมายไป
คนที่ทุกข์ทรมานจาก from ความนับถือตนเองต่ำ พวกเขาจบลงด้วยการถ่ายทอด "ความต้องการ" สำหรับความรักให้กับคู่ของพวกเขา โดยแสดงความขัดสน พวกเขาจะก้าวข้ามขีดจำกัดที่มีอยู่และยอมรับสถานการณ์ที่ไม่ that พวกเขาเป็นที่ชื่นชอบของคุณตราบใดที่คุณไม่สูญเสียคู่ของคุณซึ่งอาจจบลงได้มาก เป็นพิษ
การล่วงละเมิดอาจเกิดขึ้นได้ในบางครั้งแม้ว่าเราจะไม่พูดถึงการล่วงละเมิดทางร่างกายก็ตาม อาจมีความอัปยศอดสู การบีบบังคับ และการยักย้ายถ่ายเทซึ่งจะถูกมองข้ามไปเพื่อสานต่อความสัมพันธ์
เมื่อไรจะขอความช่วยเหลือ?
ในหลายกรณี ผลที่ตามมาของการพึ่งพาทางอารมณ์เป็นเรื่องเล็กน้อย tri. อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีปัญหานี้กลับพบว่าหลายๆ ด้านในชีวิตของเขาได้รับผลกระทบไปด้วย
หลายคนลาออกจากงานหรือตัดสินใจเรื่องสำคัญในชีวิตโดยพิจารณาจากความต้องการและความต้องการของคู่ครอง โดยไม่คำนึงว่าตนเองต้องการอะไรจริงๆ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดามากที่ความสัมพันธ์ส่วนตัวอื่น ๆ เช่นเพื่อนและครอบครัวถูกละทิ้งไป อุทิศเวลาทั้งหมดที่มีให้กับคู่ของพวกเขาเพื่อให้วงสังคมของพวกเขาในหลาย ๆ กรณีเป็นเรื่องจริงจัง ที่ลดลง.
นอกจากนี้ ความสัมพันธ์เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นพิษอย่างมาก ดังนั้นในท้ายที่สุด เราจะเห็นได้ว่าส่วนใหญ่ของแง่มุมของชีวิตสามารถพลิกกลับด้านอันเป็นผลมาจากปัญหานี้ หากคุณรู้สึกว่าคุณเข้าสู่วงเวียนที่คุณไม่รู้ว่าจะออกไปอย่างไร อาจถึงเวลาขอความช่วยเหลือ.
