Body Dysmorphic Disorder: สาเหตุ อาการ และการรักษา

ความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic, เป็นที่รู้จักกันก่อน dysmorphophobiaเป็นความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการหมกมุ่นอยู่กับภาพลักษณ์ของตัวเองมากเกินไป

คนที่มีความผิดปกตินี้ พวกเขารู้สึกวิตกกังวลอย่างมาก และการรับรู้ที่ไร้เหตุผลเกี่ยวกับร่างกายของตนเองที่ลงเอยด้วยผลเสียหายในชีวิตของพวกเขาและที่พวกเขา นำไปสู่การพัฒนานิสัยที่ส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดี เช่น การส่องกระจกใน ส่วนเกิน นิสัยเหล่านี้มีผลอย่างมากต่อการใช้ชีวิตในแต่ละวันของคนเหล่านี้และ ลดความนับถือตนเองลง.

บุคคลที่มีความผิดปกติทางร่างกาย (BDD) รู้สึกอย่างไร

ภาพลักษณ์ที่เรามีในตัวเองเป็นปัจจัยหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญในระดับความเป็นอยู่ที่ดีของเรา แม้จะไม่ใช่สิ่งที่จับต้องได้ ภาพลักษณ์ของตัวเองที่เชื่อมโยงกับความภาคภูมิใจในตนเองของเราไม่เพียงแต่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นหรือแย่ลงเกี่ยวกับสิ่งที่เราเป็นแต่ก็มีผลกระทบต่อพฤติกรรมของเราด้วย หากการเห็นคุณค่าในตนเองของเราต่ำมาก จะมีโอกาสมากขึ้นที่เราจะละเลยเรา สุขอนามัยเราหลีกเลี่ยงสถานการณ์ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับคนแปลกหน้าและเรามีอาการ ซึมเศร้า

อย่างไรก็ตาม หากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำนี้อยู่ในรูปแบบของการหมกมุ่นอยู่กับรายละเอียดทางกายภาพที่แท้จริงหรือ จินตภาพที่ถูกมองว่าเป็นความไม่สมบูรณ์หรือข้อบกพร่อง สิ่งที่เรียกว่า Dysmorphic Disorder อาจปรากฏขึ้น ทางร่างกาย

ความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic คืออะไร?

ผู้ที่มี BDD ทนทุกข์ทรมานจากลักษณะทางกายภาพของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง และถึงแม้จะมากหรือน้อยเกือบทุกคนสนใจเกี่ยวกับภาพที่พวกเขาฉายและอะไร คนอื่นจะคิดถึงพวกเขา พวกเขาเอาแต่หมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ของตัวเองจนสุดโต่ง พยาธิวิทยา เป็นความลุ่มหลงที่ทำให้เราสงสัยอยู่ตลอดเวลาว่าเราจะกำจัดบางอย่างได้อย่างไร ความไม่สมบูรณ์ทางร่างกายของเราและในขณะเดียวกันก็ทำให้เราจินตนาการได้ว่าชีวิตเราจะเป็นเช่นไรหากปราศจากสิ่งนั้น "บัลลาสต์".

ความกังวลเรื่องรูปลักษณ์กลายเป็นเรื่องปกติเมื่อพิจารณาจาก วัฒนธรรมภาพ ที่เราอาศัยอยู่แช่ แต่เมื่อความกังวลนั้นเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรามากเกินไปจนนำพาเราไปสู่ พฤติกรรมทำลายตนเองแล้วเรากำลังพูดถึงปัญหาร้ายแรงที่จะต้อง สนธิสัญญา.

โดยสรุป บุคคลที่มีความผิดปกติทางร่างกายมักจะคิด รู้สึก หรือประพฤติตนในลักษณะต่อไปนี้:

• พวกเขามีการรับรู้เชิงลบเกี่ยวกับภาพร่างกายของพวกเขา
• ความรู้สึกอับอาย ความรู้สึกผิด หรือความเหงา
• พวกเขามักจะแยกตัวและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลหรือไม่สบาย
• อาการซึมเศร้า หรือวิตกกังวล
• มักใช้ยาหรือยาอื่นๆ
• ทำร้ายตัวเอง
• ความคิดฆ่าตัวตาย

ผู้ที่มีความผิดปกติทางร่างกายมักไม่ขอความช่วยเหลือเพราะพวกเขากังวลว่าผู้คนจะตัดสินพวกเขาอย่างไร หรือพวกเขาจะคิดว่าตนเองไร้สาระเกินไปหรือไม่ ดังนั้น, บุคคลเหล่านี้จำนวนมากไม่ได้รับการรักษาจนกว่าพวกเขาจะประสบกับภาวะนี้เป็นเวลานาน.

Michael Jackson กรณีที่มีชื่อเสียงที่สุดของ Body Dysmorphic Disorder

TDC ถูกห้อมล้อมอยู่ภายใน โรคย้ำคิดย้ำทำ, และดังนั้นจึง, ผู้ป่วยประเภทนี้จะมีอาการวิตกกังวลและต้องทำกิจวัตรประจำวันซ้ำซากจำเจ. แต่แน่นอน ลักษณะของความผิดปกตินี้คือ การยึดติดกับภาพลักษณ์ของตัวเองมากเกินไป ซึ่งทำให้พวกเขาดูแย่ในกระจกและขยายสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขา

เราทุกคนต่างรู้จักเคสที่มีชื่อเสียงของ ไมเคิลแจ็คสัน, ศิลปินทั่วโลกที่รู้จักกันในชื่อ ราชาเพลงป๊อปซึ่งอยู่ในอันดับต้น ๆ ของโลกดนตรีมานานกว่าสามทศวรรษ ไม่มีใครสามารถโต้แย้งกับความสามารถของเขาในฐานะนักร้องและนักเต้นและผลงานด้านดนตรีของเขาได้ แต่การเปิดรับสื่ออย่างต่อเนื่องและวัยเด็กที่ยากลำบากของเขาเป็นเครื่องหมายชีวิตส่วนตัวของเขา “เอ็มเจ” แปลงร่างหลังจากทำศัลยกรรมมาหลายครั้ง และถึงแม้จะมีการคาดเดามากมาย ข่าวลือและข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของเขา เห็นได้ชัดว่าเขาไม่เคยสบายใจกับของเขา ร่างกาย.

สัญญาณของความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic

หลายคนสงสัยว่าคนที่เคยเป็น เป็น และจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนจำนวนมากที่ทนทุกข์มามากมายในชีวิตได้อย่างไร เห็นได้ชัดว่ามีเพียงไม่กี่คนที่จะถูกเปิดเผยตั้งแต่อายุยังน้อยให้มีชื่อเสียงและปรากฏตัวต่อในสื่ออย่าง Michael Jackson แต่ถึงแม้ว่าทุกคนจะประสบกับความผิดปกติทางร่างกายในแบบของตัวเอง มีสัญญาณหลายอย่างที่บ่งบอกถึงความผิดปกตินี้.

ความหมกมุ่นเกี่ยวกับร่างกายของตัวเองเกิดขึ้นบ่อยครั้งจนคนเหล่านี้สามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในการคิดในแง่ลบเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา นอกจากนี้พวกเขามักจะมุ่งเน้นไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่ทำให้พวกเขาวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง

คนเหล่านี้มักจะ:

• ครอบงำใบหน้าของคุณ: จมูก, ตา, ผม, คาง, ผิวหนัง, ริมฝีปาก, หู ...
• หมกมุ่นอยู่กับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย เช่น หน้าอกหรืออวัยวะเพศ
• มีการรับรู้เชิงลบว่าคุณลักษณะบางอย่างของร่างกายไม่เป็นไปตามสัดส่วน
• มีการรับรู้ว่ามีลักษณะร่างกายบางอย่างและคิดว่าไม่สมมาตร
• ดูผอมหรืออ้วนเกินไป
• มีปัญหาเรื่องอาหาร
• ทำพฤติกรรมบีบบังคับเพื่อหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลครอบงำจิตใจ: แต่งหน้าเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ หวีผม อย่างต่อเนื่อง สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดร่างกาย เข้ารับการผ่าตัดหรือทานยาเพื่อลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง ฯลฯ

สาเหตุของความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic คืออะไรic

เป็นการยากที่จะระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกตินี้ ทั้งๆ ที่ทุกอย่างเขา งานวิจัยสรุปว่ามีสาเหตุต่างกัน ที่ทำให้บุคคลต้องทุกข์ทรมานจากโรคนี้

วัฒนธรรมภาพ

เห็นได้ชัดว่า วัฒนธรรมภาพและอิทธิพลของสื่อซึ่งทำให้เราเป็นวัตถุมากกว่าวัตถุ มีอิทธิพลในการกำหนดวิธีที่เรารับรู้ร่างกายของเราเอง เราคือ ที่รายล้อมไปด้วยนิตยสารและโฆษณาต่างๆ ที่ส่งข้อความหาเราว่าถ้าร่างกายเราไม่มีความสมบูรณ์แบบ ไม่มีอะไร วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับอิทธิพลเชิงลบนี้คือการศึกษาตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อให้เราให้ความสำคัญกับสิ่งอื่นในชีวิต

กลั่นแกล้ง

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก BDD อาจมีการรับรู้เชิงลบต่อภาพลักษณ์ของตนเองอันเป็นผลมาจาก โดนแกล้งตอนวัยรุ่น (ทั้งที่อายุก่อนหรือหลัง) เมื่อบุคคลมีความอ่อนไหวมากขึ้นเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของตน นอกจากนี้ การล้อเลียนจากเพื่อนร่วมโรงเรียนอาจทำให้เกิดความผิดปกติประเภทนี้ได้

ความนับถือตนเองต่ำ

ความนับถือตนเองต่ำ อาจเป็นผลที่ตามมาของ BDD แต่ก็เป็นสาเหตุด้วย ซึ่งอาจทำให้บุคคลดูแย่กว่าที่เป็นอยู่ เช่น คิดว่าตัวเองมีน้ำหนักเกิน

กลัวการอยู่คนเดียว

ความกลัวว่าจะไม่มีเพื่อนหรือคู่ชีวิตอาจทำให้แต่ละคนพัฒนารูปแบบการคิดที่นำไปสู่ ​​BDD ตัวอย่างเช่น ถ้าคนๆ หนึ่งคิดว่าจากรูปลักษณ์ภายนอกพวกเขาสามารถมีเพื่อนมากขึ้นและเป็นที่นิยมมากขึ้น ความกดดันที่เพิ่มขึ้นในการทำเช่นนั้นอาจนำไปสู่ ​​BDD

ความสมบูรณ์แบบ

คนที่สมบูรณ์แบบ หนักใจและเรียกร้องมาก. การหมกมุ่นอยู่กับความสมบูรณ์แบบอาจมุ่งไปที่รูปลักษณ์ภายนอก ซึ่งทำให้มีแนวโน้มที่จะทุกข์ทรมานจาก BDD

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศ คุณสามารถอ่านบทความของเรา: "บุคลิกภาพแบบอุดมคตินิยม: ข้อเสียของลัทธินิยมความสมบูรณ์แบบ”

การรักษาความผิดปกติทางร่างกาย

เมื่อบุคคลทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้ สิ่งแรกที่ต้องทำคือยอมรับและขอความช่วยเหลือ. จำเป็นต้องพูดคุยกับครอบครัวหรือเพื่อนสนิทเพื่อไม่ให้รู้สึกโดดเดี่ยว ขั้นตอนต่อไปคือการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ บุคคลแรกที่คุณติดต่ออาจเป็น GP

แพทย์ประจำครอบครัวสามารถทำการวินิจฉัยในครั้งแรกได้ แต่จำเป็นต้องติดต่อนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ จำเป็นต้องให้ความรู้ใหม่แก่บุคคลเพื่อให้ได้รับรูปแบบพฤติกรรมเชิงบวกและรูปแบบความคิด thought เหมือนจริง.

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) โดยปกติแล้วจะเป็นการรักษาที่เป็นแก่นสารสำหรับโรคประเภทนี้ แม้ว่าการรักษาทั้งหมดจะไม่ได้ผลสำหรับทุกคน เป้าหมายของนักบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาคือการระบุความเชื่อมโยงระหว่างความคิด ความรู้สึกและพฤติกรรมของผู้ป่วย เพื่อให้เขาได้รับทักษะการปฏิบัติที่จะเอาชนะ ความผิดปกตินี้ การบำบัดสามารถเป็นกลุ่มหรือเป็นรายบุคคล

ในการรักษา BDD การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาโดยปกติจะเน้นที่ทัศนคติของแต่ละบุคคลที่มีต่อร่างกายและรูปร่างหน้าตาของตนเอง โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อ ลดความอยากที่จะมีพฤติกรรมเชิงลบและช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกกังวลเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของตัวเองน้อยลง body. มักใช้เทคนิคพฤติกรรมการรับรู้ที่แตกต่างกัน: เทคนิคการอธิบาย ทักษะทางสังคม และการปรับโครงสร้างทางปัญญา

เพื่อเจาะลึกถึงการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เราขอเชิญคุณอ่านบทความของเรา: "การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา: มันคืออะไรและเป็นไปตามหลักการอะไร?”