คนฉลาดทางอารมณ์เป็นอย่างไร?

เป็นเวลานานแล้วที่ความคิดของเราเกี่ยวกับความฉลาดที่ จำกัด เฉพาะการพัฒนาความสามารถทางปัญญาแบบคลาสสิกที่ดี วันนี้เรายังพูดถึง ความฉลาดทางอารมณ์ซึ่งเป็นหนึ่งในแง่มุมของมนุษย์ที่ถึงแม้พวกเขามักจะถูกละเลยและยากที่จะคัดค้าน แต่ก็ส่งผลกระทบต่อเราในทุกด้านของชีวิต

ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร?

อย่างที่เราเห็นใน บทความเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์นี้สามารถกำหนดเป็น ความสามารถของเราในการปรับตัวจัดการอารมณ์ของเรา ทั้งเมื่อต้องตัดสินใจและเมื่อเราต้องการสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือ ควบคุมสภาวะอารมณ์ของเรา. อย่างไรก็ตาม เนื่องจากความฉลาดประเภทนี้วัดได้ยาก และแยกผลลัพธ์ของความฉลาดทางอารมณ์ที่ดีออกได้ยาก ทักษะประเภทนี้มักถูกมองข้ามโดยพิจารณาว่าคนทุกคนมีความสามารถในการจัดการอารมณ์เท่าๆ กันไม่มากก็น้อย ในทางกลับกัน ความสามารถเหล่านี้ถูกเข้ารหัสในยีนและไม่สามารถแก้ไขได้ด้วย ประสบการณ์.

อย่างไรก็ตาม ความฉลาดทางอารมณ์เป็นสิ่งที่สามารถปรับปรุงได้เมื่อเวลาผ่านไป เพราะมันเป็นหนึ่งใน หลากหลายด้านของการเรียนรู้และศักยภาพของมนุษย์ และนั่นคือสาเหตุที่มีความแตกต่างเช่นกัน เข้ามา คนที่บริหารจัดการประสิทธิภาพได้ดี และคนอื่นๆ ที่ยังไม่ได้เรียนรู้เท่าที่ทำได้ บางคนอาจเรียนรู้ที่จะพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์โดยไม่รู้ตัว!

เพื่อวางตำแหน่งตัวเองและรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ นี่คือรายการสั้น ๆ กับ ลักษณะของคนฉลาดทางอารมณ์. ในทางกลับกัน ประเด็นเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายเมื่อฝึกการจัดการอารมณ์

10 ลักษณะของคนฉลาดทางอารมณ์

1. พวกเขาไม่เพียงแค่แสวงหาผลตอบแทนระยะสั้น

วัตถุประสงค์ประเภทนี้หรือ "การเสริมกำลัง" เป็นรากฐานที่การเสพติดและ การผัดวันประกันพรุ่ง. คนฉลาดทางอารมณ์ พวกเขาไม่สามารถถูกควบคุมโดยความใกล้ชิดของรางวัล ที่ไม่เกิดประโยชน์ในระยะยาว

2. พวกเขาสามารถรับรู้อารมณ์ของตัวเองได้

นอกจากนี้ยังค่อนข้างง่ายที่จะเชื่อมโยงอารมณ์เหล่านี้กับต้นกำเนิดหรือต้นกำเนิดนั่นคือ ปัจจัยหลักที่ทำให้สภาวะอารมณ์ปรากฏจะเป็นบวกหรือลบ

3. พวกเขารู้ถึงความสำคัญของคำพูดภายใน

พวกเขาไม่เพียงแค่ตีความประสบการณ์ของพวกเขาโดยอัตโนมัติตามที่นำเสนอ แต่ค่อนข้าง พยายามสร้างการตีความที่เป็นประโยชน์ของประสบการณ์เหล่านี้ ที่ช่วยให้พวกเขามุ่งเป้าหมายไปสู่เป้าหมายที่เป็นประโยชน์และรักษาสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่ได้ผลกับพวกเขา

4. พวกเขาแสดงความสามารถในการเอาใจใส่ที่ดี

พวกเขาสามารถเชื่อมโยงทางอารมณ์กับคนอื่น ๆ ได้ อย่างรวดเร็วและมีข้อมูลเพียงเล็กน้อย สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะสร้างบทสนทนาที่สร้างสรรค์มากขึ้น

5. พวกเขารู้วิธีแสดงอารมณ์

ทั้งในบทสนทนาในเวลาจริงและในการเขียน (โดยไม่คำนึงถึงคุณภาพทางวรรณกรรมของมัน!) พวกเขารู้วิธีแสดงอารมณ์ของตัวเอง ในภาษาใดภาษาหนึ่งที่เป็นไปได้

6. พวกเขาชี้นำการกระทำและความคิดของคุณ

ต่อการจัดการอารมณ์ของคุณ พวกเขารู้ถึงความสำคัญของความคิดที่มีต่อสุขภาพจิตที่เหมาะสม และจิตวิญญาณและพวกเขาจัดการจุดนี้ในความโปรดปรานของคุณ

7. พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีทัศนคติเชิงบวก

อย่างไรก็ตาม พวกมันก็ไม่ได้ถูกดึงดูดเช่นกัน และ พวกเขารู้โดยปริยายว่าไม่มีสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่ดี ต่อตัว

8. ค่านิยมที่ครองชีวิตตนมีทั้งด้านบวกและด้านลบ

ค่าบวกเพื่อไม่ให้ตกอยู่ในการวิจารณ์อย่างต่อเนื่องและไม่ก่อผล และค่านิยมเชิงลบเพื่อไม่ให้ปฏิเสธความเป็นจริงและรับรู้ปัญหาเมื่อมี. การกระทำของเขาขึ้นอยู่กับวิภาษของค่านิยมทั้งสองประเภทนี้

9. พวกเขามีแรงจูงใจและรู้วิธีจูงใจผู้อื่น

พวกเขาตระหนักถึงความสำคัญของงานที่มีความหมายสำหรับผู้คน พวกเขาให้ความสำคัญกับความต้องการ แรงจูงใจที่แท้จริง. และที่สำคัญกว่านั้น พวกเขาสามารถจูงใจเพื่อนร่วมทีมได้ มี ผู้นำวิญญาณ.

10. พวกเขาถือว่ามนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางอารมณ์ ไม่ใช่หุ่นยนต์

พวกเขารู้ถึงความสำคัญของสภาวะอารมณ์ในทุกด้านที่เชื่อกันว่ามีเหตุผลล้วนๆ รู้ว่า อารมณ์เป็นตัวกำหนดการตัดสินใจ, การดึงหน่วยความจำ, การท่องจำ ฯลฯ

สรุป ...

จนถึงตอนนี้ รายการคุณลักษณะของคนที่มีสติปัญญาดี โปรดจำไว้ว่า ในการเรียนรู้ทั้งหมดไม่มีใครเข้ากับคำอธิบายนี้อย่างสมบูรณ์ (เหนือสิ่งอื่นใดเพราะสามารถตีความได้หลายวิธี) และนั่น การฝึกทั้งหมดต้องใช้เวลา และความพยายามบางอย่าง