การใช้ neurofeedback ในการรักษาอาการเสพติด

การเสพติดเป็นหนึ่งในความผิดปกติทางระบบประสาทและพฤติกรรมที่พบบ่อยที่สุดในขณะเดียวกัน และยังเป็นส่วนหนึ่งของพยาธิสภาพที่ต้องการ การรักษาอย่างเร่งด่วนเนื่องจากอันตรายและวิธีการทำร้ายไม่เพียง แต่ผู้ที่พัฒนาพวกเขาในเนื้อหนังของตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนของพวกเขาด้วย สิ่งแวดล้อม

โชคดีที่ในช่วงไม่กี่สิบปีที่ผ่านมามีการพัฒนาทรัพยากรจิตอายุรเวทที่ช่วยให้สามารถรักษาโรคเสพติดได้นอกเหนือจากการแทรกแซงทางการแพทย์ ในบทความนี้เราจะเน้นที่หนึ่งในนั้น: Neurofeedback นำไปใช้กับการรักษาติดยาเสพติด.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเสพติดที่สำคัญที่สุด 14 ประเภท"

neurofeedback คืออะไร?

Neurofeedback เป็นวิธีการแทรกแซงทางจิตวิทยาที่มีพื้นฐานมาจากแนวคิดในการเสนอ ข้อมูลเรียลไทม์เกี่ยวกับการทำงานของสมองกับหัวข้อนี้ ข้อมูล. กล่าวคือ วงข้อมูลถูกสร้างขึ้นที่ไปจากการทำงานของเส้นประสาทของเปลือกสมอง จากบุคคลไปสู่ระบบการรับรู้ของบุคคล ซึ่งจะเปลี่ยนรูปแบบกิจกรรมของสมอง

เป็นขั้นตอนที่ไม่รุกรานและไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์เนื่องจากแม้ว่ากิจกรรมที่เกิดขึ้นภายในกะโหลกศีรษะจะถูกบันทึกไว้ คุณไม่จำเป็นต้องผ่านผิวหนังเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น การวางชุดเซ็นเซอร์ไว้บนศีรษะก็เพียงพอแล้วซึ่งตอบสนองต่อกิจกรรมทางไฟฟ้าในระยะไกล ข้อมูลที่เก็บรวบรวมโดยเซ็นเซอร์จะถูกประมวลผลโดยซอฟต์แวร์เฉพาะทางและแสดงบนหน้าจอต่อหน้าบุคคลที่ใช้การแทรกแซง

ขั้นตอนนี้ซึ่งเราจะเห็นว่ามีศักยภาพในฐานะทรัพยากรจิตอายุรเวชเป็นส่วนหนึ่งของ หมวดหมู่ทั่วไปของวิธีการแทรกแซงทางจิตวิทยาและการแพทย์ที่เรียกว่า Biofeedback. ความพิเศษของ neurofeedback คือ ข้อมูลที่บันทึกไว้ในกระบวนการนี้มักจะมาจากการทำงานของระบบประสาทของสมอง ในขณะที่ ที่ในรูปแบบที่เหลือของ Biofeedbak คุณสามารถเลือกบันทึกประเภทอื่นได้โดยใช้เซ็นเซอร์กับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ไม่เพียงแต่ ศีรษะ.

การประยุกต์ใช้กับคดีติดยาเสพติด

นี่คือประโยชน์ของ neurofeedback ที่ใช้ในบริบทของการรักษาติดยาเสพติด

1. ช่วยให้บุคคลตรวจพบความรู้สึกอ่อนแอ

การตอบสนองทางระบบประสาท ทำความคุ้นเคยกับการเสพติดกับความรู้สึกเหล่านั้นที่นำหน้าความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการกำเริบของโรคเนื่องจากกระบวนการนี้หมายถึงการได้รับ "การฝึกอบรม" ในการมองกระบวนการทางจิตวิทยาที่เกิดขึ้นในตัวเอง

2. ช่วยรับรู้ประสิทธิผลของเทคนิคการจัดการความรู้สึกไม่สบาย

เช่นเดียวกับใน neurofeedback คุณสามารถดูได้แบบเรียลไทม์ ผลที่ตามมาของเทคนิคทางจิตวิทยาที่ใช้กับตัวเอง (เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมองสามารถเห็นได้ทันทีโดยไม่ชักช้า) จึงง่ายกว่ามากในการพิจารณาว่าสิ่งใดได้ผล วิธีทำงาน และผลกระทบของมันแพร่กระจาย

3. เก็บสถานการณ์ที่น่าดึงดูดใจไว้

ในระหว่างเซสชัน neurofeedback บุคคลนั้นทำแบบฝึกหัดจินตนาการต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการมีหรือไม่มีองค์ประกอบที่พวกเขาเสพติด ซึ่งจะช่วยให้เห็นว่าบริบทใดมีความเสี่ยงมากที่สุดและสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ โดยไม่กระทบต่อความสามารถของคุณเองในการยอมแพ้ต่อแรงกระตุ้นในการกำเริบของโรค

ด้วยวิธีนี้ เส้นโค้งความยากจากน้อยไปมากจะตามมา โดยเริ่มจากสถานการณ์ที่ค่อนข้างง่ายต่อการจัดการ และลงท้ายด้วย ที่ซึ่งถ้าไม่ก่อกวนอย่างแรงมากในกิจกรรมจิตของบุคคลนั้น แสดงว่าการเสพติดมีความชัดเจน การให้อภัย

แน่นอน เราต้องจำไว้เสมอว่าการเสพติดทางเทคนิคไม่เคยหายไปอย่างสมบูรณ์ (แม้ว่าจะเป็นไปได้ว่าจะไม่เกิดซ้ำอีก ตลอดไป) และการตระหนักถึงสิ่งนี้เป็นกุญแจสำคัญที่จะไม่ปล่อยให้ความคืบหน้าหรือสถานการณ์เสี่ยงที่กำเริบซ้ำแล้วซ้ำอีก สั้น.

• คุณอาจสนใจ: "การรักษาอาการนอนไม่หลับโดยใช้ neurofeedback"

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (APA) (2013). คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 5) Arlington, VA: สำนักพิมพ์จิตเวชอเมริกัน
• บาสมาเจี้ยน เจ.วี. (1989). Biofeedback: หลักการและแนวทางปฏิบัติสำหรับแพทย์ บัลติมอร์: วิลเลียมส์และวิลกินส์
• คาร์โรเบิลส์, เจ.เอ. (2016). ไบโอ / นิวโรฟีดแบ็ค. คลินิกและสุขภาพ 27 (3): น. 125 - 131.
• Kalivas, P.W., Volkow, N.D. (2005). พื้นฐานทางประสาทของการเสพติด: พยาธิวิทยาของแรงจูงใจและทางเลือก วารสารจิตเวชอเมริกัน. 162 (8): น. 1403 - 1413.
• เคาเออร์ เจ.เอ.; อาร์.ซี. มาเลนก้า (2007). ความเป็นพลาสติกและการเสพติด Synaptic รีวิวธรรมชาติ ประสาทวิทยาศาสตร์. 8 (11): น. 844 - 58.