3 ทฤษฎีที่สำคัญที่สุดของความรัก

ความรักเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่รุนแรงและซับซ้อนที่สุดที่มนุษย์สามารถสัมผัสได้ตลอดชีวิตอย่างไม่ต้องสงสัย

มากเสียจนมีทฤษฎีทางจิตวิทยามากมายที่เสนอมาเพื่อพยายามอธิบายและกระทั่ง จึงยังคงเป็นแนวความคิดที่ยากจะกำหนดหรือลดคำอธิบายลงเป็นชุดๆ ทางทฤษฎี ถึงกระนั้นเราจะดำเนินการ การทบทวนทฤษฎีความรักที่น่าสนใจที่สุดบางส่วน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีทางจิตวิทยาหลัก 10 ประการ"

แบบจำลองทางจิตวิทยาเพื่ออธิบายความรัก

ในการจะพูดถึงทฤษฎีความรักต่างๆ เราควรลองแนะนำคำนี้ดูก่อน โดยรู้ถึงความสลับซับซ้อนอย่างมโหฬาร มีส่วนร่วมในงานนี้ เนื่องจากเราได้ก้าวหน้าไปแล้วว่าเป็นหนึ่งในปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนและน่าตื่นเต้นที่สุดที่มนุษย์สามารถสัมผัสได้ มนุษย์.

อย่างไรก็ตาม ความรักยอมรับคำจำกัดความได้มากเท่าที่เรามีมุมมอง. ตัวอย่างเช่น ตามจิตวิทยาวิวัฒนาการ ความรักจะเป็นกลไกที่บุคคลที่รักษาไว้ เครือญาติของพ่อและลูกระหว่างพวกเขาพวกเขาสนับสนุนซึ่งกันและกันที่เพิ่มโอกาสของ การอยู่รอด

เห็นได้ชัดว่านี่เป็นมุมมองที่เย็นกว่าที่เราคุ้นเคย ก่อนที่เราจะดำดิ่งสู่ทฤษฎีความรัก เราจะมาดูคำจำกัดความเพิ่มเติมกันก่อน ชีววิทยายืนยันว่ามนุษย์มีแรงกระตุ้นสามอย่างที่จะประกอบเป็นความรู้สึกนี้ สิ่งเหล่านี้คือความผูกพัน ความใคร่ และการเลือกคู่ครอง

นอกจากนี้ ความรู้ด้านนี้บ่งชี้ว่า องค์ประกอบทางเคมีเบื้องหลังความรู้สึกรัก ในรูปของสารสื่อประสาท ฮอร์โมน และนิวโรเปปไทด์. บางส่วนรู้จักกันดีในชื่อ oxytocin, dopamine, testosterone หรือ estrogens

ในทำนองเดียวกัน ในระดับโครงสร้าง มีหลายส่วนของระบบประสาทที่จะเกี่ยวข้องกับแรงกระตุ้นเหล่านี้ ซึ่งชีววิทยา ในฐานะผู้ก่อการหนึ่งในทฤษฎีความรัก ชี้ให้เห็นเรา สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือระบบลิมบิกหรือเยื่อหุ้มสมองพาเลโอมามิเฟอรัส

ในทางกลับกัน, การศึกษาภาพของสมองแสดงให้เราเห็นว่า เยื่อหุ้มสมองชั้นกลางและเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าเป็นบริเวณที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เราสัมผัสได้ว่าเป็นความรู้สึกของความรัก. พวกเขาไม่ได้เป็นเพียงคนเดียว กิจกรรมยังพบในบริเวณรูปทรงกระบอกและการบิดเชิงมุมของซีกโลกทั้งสอง

นี่เป็นเพียงแนวทางต่าง ๆ ที่สามารถนำมาใช้กับทฤษฎีความรักได้ สาขาวิชาอื่นๆ เช่น ปรัชญาหรือมานุษยวิทยาอาจเสนอแนวทางที่แตกต่างกันเพื่อพยายามชื่นชมปรากฏการณ์นี้จากมุมมองที่ต่างกันมาก

ทฤษฎีหลักของความรัก

ตอนนี้เราจะพยายามเน้นที่ทฤษฎีความรักบางส่วนจากมุมมองทางจิตวิทยา ในการทำเช่นนี้ เราจะทบทวนโมเดลที่สำคัญที่สุดบางรุ่น

1. ทฤษฎีรักสามเส้า

ทฤษฎีรักสามเส้าจะเป็นหนึ่งในทฤษฎีความรักที่รู้จักกันดีในด้านจิตวิทยา ผู้สร้างคือนักวิจัยชาวอเมริกัน Robert Sternberg. สิ่งที่นักจิตวิทยาแนะนำก็คือ ความรักประกอบด้วยสามประเภท ซึ่งประกอบเป็นสามเหลี่ยมที่ให้ชื่อนางแบบ หมวดหมู่เหล่านี้คือความใกล้ชิด ความหลงใหล และความมุ่งมั่น

แต่ละองค์ประกอบมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง และผลรวมขององค์ประกอบทั้งหมดคือสิ่งที่ก่อให้เกิดความรัก ความใกล้ชิด ตัวอย่างเช่น หมายถึง ความปรารถนาที่จะสัมผัสความใกล้ชิดกับบุคคลอื่นเพลิดเพลินกับการอยู่ร่วมกันเพื่อให้สายสัมพันธ์ระหว่างคนทั้งสองแข็งแกร่งขึ้น

ในทางกลับกัน, กิเลส หมายถึง ความตื่นเต้นทางกายหรือทางอารมณ์ ที่เกิดขึ้นระหว่างคนสองคนได้. นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังสามารถบดบังเหตุผลของผู้ประสบเหตุการณ์นั้น ทำให้เขามีพฤติกรรมที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อเขาหรือผู้อื่น

ในที่สุด องค์ประกอบของความมุ่งมั่นหมายถึงความปรารถนาที่จะอยู่กับบุคคลอื่นเนื่องจากความพึงพอใจที่ได้รับเมื่อแบ่งปันความสัมพันธ์กับพวกเขา. ตามที่ Sternberg ผู้เขียนทฤษฎีแรกเกี่ยวกับความรักที่เราจะทบทวนกัน ผลรวมของความเข้มข้นขององค์ประกอบต่างๆ จะเป็นตัวกำหนดความเข้มข้นรวมของความรู้สึกรักที่ได้รับประสบการณ์

แต่ไม่เพียงแค่นั้น แต่องค์ประกอบที่มีอำนาจมากที่สุดในทั้งสามจะเป็นองค์ประกอบที่กำหนดความรักแบบใดของบุคคลที่เป็นปัญหา ดังนั้น ความเป็นไปขึ้นอยู่กับจุดยอดของสามเหลี่ยมที่เด่นขึ้น จะเป็นของความรักที่สนิทสนมหรืออบอุ่น ถ้า ความสนิทสนมครอบงำ ความรักเร่าร้อน ถ้ากิเลสครอบงำ หรือความรักที่ผูกมัด หากเป็นความผูกพันนั้น มีอิทธิพลเหนือ

ในทำนองเดียวกัน ขึ้นอยู่กับการมีอยู่ของส่วนประกอบบางส่วนหรือทั้งหมด และการรวมกันทั้งหมด Stenberg พูดในรูปแบบนี้เกี่ยวกับ แปดความเป็นไปได้ที่แตกต่างกันตั้งแต่ไม่มีความรักไปจนถึงความรักที่สมบูรณ์และสังเคราะห์รูปแบบต่างๆที่บุคคลสามารถทำได้ ที่จะรัก.

• คุณอาจสนใจ: "ทฤษฎีความรักสามเหลี่ยมของสเติร์นเบิร์ก"

2. ทฤษฎีวงล้อสี

ทฤษฎีความรักที่สองที่เราต้องรู้คือวงล้อสี ในกรณีนี้ ผู้เขียนคือ John Alan Lee นักจิตวิทยาจากแคนาดา. อ่านผ่านแบบจำลองกราฟิกที่แสดงด้วยวงล้อ (ซึ่งตั้งชื่อตามทฤษฎี) ด้วยรูปสามเหลี่ยมใน ภายในเป็นชุดความรักที่มีสามประเภทหลักสามรองและเก้าในสาม ระดับ

ระดับแรกจะเริ่มต้นด้วย eros ซึ่งหมายถึงองค์ประกอบที่เร้าอารมณ์หรือทางเพศ. วิธีรักนี้จะเย้ายวนด้วยกิเลสตัณหา หากความรักแบบนี้มีชัย เราก็จะต้องเผชิญกับความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนโดยอาศัยสัญชาตญาณหรือสิ่งที่เรียกว่าความสนใจ

ความรักอันดับหนึ่งของลีอีกประเภทหนึ่งคือ ludus ชื่อที่หมายถึงเกม. ในโหมดนี้ สิ่งที่โดดเด่นคือความปรารถนาที่จะสนุกสนาน ดังนั้นคุณจะไม่โดดเด่นสำหรับการเชื่อมต่อที่ดี แต่เพื่อความพึงพอใจของความสุขชั่วครู่

จะทำให้ครบสามหลักของทฤษฎีความรักที่เกี่ยวข้องกับเราที่เรียกว่า storge. ในกรณีนี้ ความรักที่เขาหมายถึงคือความรักแบบครอบครัว ในรูปแบบนี้ ความมุ่งมั่นที่ดีระหว่างส่วนประกอบต่างๆ นั้นมีความโดดเด่น คุณสร้างความภักดีตามแบบฉบับของเครือญาติและมิตรภาพที่สำคัญยิ่งกว่า

หลังจากสามประเภทนี้มีอีกสามประเภทในกรณีนี้รอง ประการแรกคือความคลั่งไคล้ คำที่ใช้สำหรับโรคจิตเภทบางอย่าง และตรงที่มันหมายถึงกิริยาของความรักที่ติดกับความบ้าคลั่ง ภายในทฤษฎีของความรัก ประเภทนี้เป็นแบบที่เรียกว่าครอบงำ ที่สร้างการพึ่งพาอาศัยกันอย่างบ้าคลั่ง

อันต่อไปคืออ้าปากค้าง และฐานของมันคือความเห็นแก่ประโยชน์ มันจะเป็นความรักที่บริสุทธิ์ ความรู้สึกไม่สนใจ ที่เรากระทำเพื่อให้อีกฝ่ายได้รับสิ่งที่ดีที่สุดโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน ผู้เขียนเชื่อมโยงประเภทนี้กับศาสนา

ประเภทรองสุดท้ายของความรักคือ Pragma ซึ่งสอดคล้องกับความรักเชิงปฏิบัติ มันเป็นเรื่องที่มีเหตุผลที่สุด ดังนั้นจึงห่างไกลจากแนวคิดเรื่องความรักที่โรแมนติกที่สุด ดังนั้นการเลือกคู่ครองจะเป็นไปตามความสนใจและความคาดหวัง

ลีปิดท้ายนายแบบด้วยความรักระดับอุดมศึกษาเก้ารูปแบบ ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นการผสมผสานที่เป็นไปได้ต่างๆ ท่ามกลางสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมด

3. ทฤษฎีสิ่งที่แนบมา

เพื่อปิดท้ายด้วยการทัวร์ชมทฤษฎีหลักของความรัก เราไม่สามารถพลาดที่จะทบทวนทฤษฎีความผูกพันที่มีชื่อเสียง ซึ่งเป็นหนึ่งในทฤษฎีที่สำคัญที่สุดในจิตวิทยาวิวัฒนาการ โมเดลนี้ขับเคลื่อนโดย จอห์น โบว์บี้, จิตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิเคราะห์ กุญแจของทฤษฎีนี้คือความผูกพันทางอารมณ์ที่สร้างขึ้นระหว่างคนสองคน.

โดยทั่วไป ทฤษฎีความผูกพันมีศูนย์กลางอยู่ที่สายสัมพันธ์นั้น ซึ่งหมายถึงเด็กและผู้ดูแลเด็ก ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นบุคคลที่มีความผูกพัน เรากำลังพูดถึงประเภทของความรักในครอบครัว เช่น ความรักที่เกิดจากพ่อหรือแม่กับลูก

ผู้เขียนกำหนดช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนในช่วงสามปีแรกของชีวิตเด็กซึ่งก็คือ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะสามารถสร้างลิงค์แนบกับตัวเลขอ้างอิงใน แก้ไข. ขึ้นอยู่กับว่าความผูกพันนี้พัฒนาขึ้นอย่างไร อาจนำไปสู่การยึดติดในรูปแบบต่างๆ นี่เป็นหนึ่งในทฤษฎีของความรักจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้จักประเภทเหล่านั้น

สิ่งแรกเหล่านี้จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดคือความผูกพันที่ปลอดภัยซึ่งเด็กรู้ว่าเขามีความห่วงใยจากผู้ใหญ่ที่อ้างอิงดังนั้นจึงสามารถสำรวจสภาพแวดล้อมของเขาได้โดยรู้ว่าคุณสามารถกลับมาได้ทุกเมื่อที่ต้องการ ความห่วงใยเกิดขึ้นเมื่อผู้ดูแลปกป้องเด็กมากเกินไป ในสถานการณ์ที่ไม่ชัดเจน การตอบสนองของผู้ดูแลต่อความต้องการของเด็กนั้นไม่สอดคล้องกัน

การหลีกเลี่ยงเกิดขึ้นเมื่อผู้ดูแลไม่ตรงตามข้อกำหนดของเด็ก สุดท้าย ความผูกพันที่ไม่เป็นระเบียบเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ของการละเลยและกระทั่งการล่วงละเมิด

ด้วยรูปแบบไฟล์แนบ เราจึงเสร็จสิ้นการทัวร์ชมทฤษฎีหลักของความรักนี้

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• เบรเธอร์ตัน, ไอ. (1992). ต้นกำเนิดของทฤษฎีความผูกพัน: John Bowlby และ Mary Ainsworth จิตวิทยาพัฒนาการ.
• ลี เจ.เอ. (1973). สีสันแห่งความรัก: การสำรวจวิถีแห่งความรัก ข่าวใหม่.
• สเติร์นเบิร์ก, อาร์.เจ. (1986). ทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งความรัก ทบทวนจิตวิทยา.