Derealization: มันคืออะไร ลักษณะและสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงนี้

Derealization เป็นหนึ่งในปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ผู้ป่วยที่ได้รับประสบการณ์และเข้ารับการบำบัดทางจิตจะอธิบายได้ยากขึ้น.

พวกเขาอธิบายว่าพวกเขารู้สึกขาดการติดต่อจากสิ่งแวดล้อมหรือแม้กระทั่งจากครอบครัว ไม่ใช่แค่อารมณ์เสียอย่างเดียว เช่นเดียวกับคนที่ประสบความผิดหวังหรือผิดหวัง แต่แทบขาดการติดต่ออย่างแท้จริง: ราวกับว่าตัวเองและผู้อื่นเป็นส่วนหนึ่งของโลกที่แตกต่างกัน

บางครั้งการทำให้เป็นจริงเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติทางจิตที่อาจคงอยู่นานหลายเดือนหรือหลายปีหากไม่ได้รับการรักษา และบางครั้งก็เป็นประสบการณ์ที่ผ่านไปซึ่งจะไม่เกิดขึ้นอีก ไม่ว่าในกรณีใด สิ่งสำคัญคือต้องทราบการเปลี่ยนแปลงการรับรู้ และนั่นคือเหตุผลที่ในบทความนี้ฉันจะอธิบายว่าประกอบด้วยอะไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "17 ความอยากรู้เกี่ยวกับการรับรู้ของมนุษย์"

Derealization คืออะไรและลักษณะของการเปลี่ยนแปลงนี้คืออะไร?

หนึ่งในหัวข้อที่มีการวิจัยมากที่สุดตลอดการพัฒนาจิตวิทยาในฐานะวิทยาศาสตร์คือ ถัดไป: การรับรู้ของเราที่นี่และตอนนี้มาจากไหน สิ่งที่เรารับรู้ใน ทุกช่วงเวลา?

คำถามนี้ทำให้นักปรัชญาและนักวิทยาศาสตร์หลายคนหลงใหลมานานหลายศตวรรษ เพราะมีความขัดแย้งที่ชัดเจน หลังจากหลายศตวรรษของการทำความเข้าใจร่างกายมนุษย์ว่าเป็นสิ่งที่คล้ายกับเครื่องจักรที่มีระบบเซ็นเซอร์ต่างกัน (ประสาทสัมผัสของเรา) จิตสำนึกของเราก็ไม่ ประกอบด้วยกลุ่มของสิ่งเร้าที่มาหาเราผ่านเส้นทางต่างๆ แต่เราสัมผัสมันได้ทั้งหมด ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่เราไม่สามารถแบ่งได้เป็น ส่วนย่อย

ทุกวันนี้ สิ่งที่ไม่รู้จักนี้ไม่น่าแปลกใจอีกต่อไปแล้ว เพราะจากการค้นคว้าเกี่ยวกับการทำงานของสมองและความสัมพันธ์ระหว่างสมองกับจิตวิทยา ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า เบื้องหลังความสามัคคีที่ชัดเจนของสติและประสบการณ์ของการรับรู้สิ่งต่าง ๆ มีกระบวนการที่ค่อนข้างอิสระหลายประการ several ประสานงานซึ่งกันและกัน นั่นคือเหตุผลที่แม้ว่าเราจะถือว่าความสามารถในการใช้ภาษาเป็นเพียงทักษะประเภทหนึ่ง แต่ก็มีผู้บาดเจ็บที่สมองที่สามารถทำได้ พูดคำเมื่อพูดได้ แต่ไม่เข้าใจคำพูด เช่นเดียวกับคนอื่นๆ ที่พูดไม่ได้จริง แต่เข้าใจสิ่งที่พูดกับพวกเขา

Derealization เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งที่หลังจากปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่เป็นเนื้อเดียวกันอย่างเห็นได้ชัดและ รวมกันมีองค์ประกอบที่แตกต่างกันซึ่งในบางสถานการณ์สามารถแสดงให้เห็นว่าพวกเขาเริ่มต้นที่ไหนและที่ไหน พวกเขาเสร็จแล้ว

ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงประสบการณ์ที่แม้ว่าเราจะเข้าใจองค์ประกอบวัตถุประสงค์เดียวกันในทางเทคนิค และเราสามารถนำเสนอสิ่งเหล่านี้ในใจของเราได้ เราสังเกตว่ามีบางอย่างในประสบการณ์การรับรู้นั้นที่ขาดหายไปซึ่งอยู่นอกสถานที่. สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะแม้ว่าทุกสิ่งที่เราจับได้จะถูกจับในจิตสำนึกของเรา พบกระบวนการทางจิตวิทยาของการรับรู้และปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อสิ่งเร้า เปลี่ยนแปลง

ผลก็คือ ในการทำให้เป็นจริง เราจึงมีความรู้สึกส่วนตัวว่าสิ่งที่เรารับรู้นั้นแยกออกจากเรา หรือไม่ได้อยู่ในระนาบการดำรงอยู่ของเรา เรารู้สึกประหลาดใจกับสิ่งที่เราเห็น สัมผัส และ/หรือได้ยิน ราวกับว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของฉากในภาพยนตร์ หรือการจำลอง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เพราะมันเป็นความรู้สึกส่วนตัว การทำให้เป็นจริงนั้นไม่มีอยู่จริงอีกต่อไป. เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่สามารถ (และได้รับ) การศึกษาทางวิทยาศาสตร์

ความสัมพันธ์ของเขากับ depersonalization

ปรากฏการณ์ที่คล้ายกับการทำให้เป็นจริงคือ depersonalization ซึ่งสิ่งที่รับรู้ในทางที่หายากคือร่างกายเองหรือแม้แต่ความคิดของตัวเอง. ทั้งสองเป็นตัวอย่างของอาการแยกที่ปรากฏขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตหรือทางจิตเวชบางอย่าง แต่อย่างที่เราจะเห็น อาการเหล่านี้ไม่ได้แสดงออกถึงปัญหาร้ายแรงเสมอไป

ในสถานการณ์ใดบ้างที่สามารถยกเลิกการทำให้เป็นจริงได้?

จากสิ่งที่เราเห็นมาจนถึงตอนนี้ การทำให้เป็นจริงดูเหมือนจะไม่ค่อยน่าพอใจ หรืออย่างน้อยก็ทำให้ไม่สงบ และความจริงก็คือ ในกรณีส่วนใหญ่ ประสบการณ์เป็นสิ่งที่ไม่ดี อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องตื่นตระหนกเสมอไป.

ที่กล่าวว่าเรามาดูกันว่าสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการทำให้เป็นจริงคืออะไร

1. รักษาความวิตกกังวลในระดับสูง

ความเหนื่อยหน่ายที่เกิดจากความวิตกกังวลเป็นเวลานาน (เช่น เนื่องจาก การเตรียมการสอบที่สำคัญ) สามารถอำนวยความสะดวกให้กับการปรากฏตัวของการทำให้เป็นจริงเป็นการเปลี่ยนแปลงที่หายวับไปของ การรับรู้ นี้ มันเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลชั่วขณะที่อาจเกิดขึ้นในการทำงานของประสาทและฮอร์โมนในร่างกายของเรา. ในกรณีเช่นนี้ เราไม่จำเป็นต้องพูดถึงการเป็นโรคทางจิตด้วยซ้ำ

2. โรคตื่นตระหนก

ในโรคตื่นตระหนกมีระดับความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันและรุนแรงมาก สิ่งนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงไม่เพียง แต่ในการรับรู้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรับรู้ด้วย (สิ่งที่เราคิดและประเภทของ การตัดสินใจของเรา) เช่นเดียวกับอาการทางร่างกาย เช่น เหงื่อออก ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อาการวิงเวียนศีรษะ ฯลฯ

3. การบาดเจ็บ

เช่นเดียวกับปรากฏการณ์ที่แตกแยกหลายอย่าง การทำให้เป็นจริงก็เช่นกัน มันเป็นหนึ่งในผลที่ตามมาของเครื่องหมายทางอารมณ์ที่เจ็บปวดซึ่งยังคงตราตรึงอยู่ในความทรงจำของเรา.

อันที่จริง คาดว่ามันจะปรากฏขึ้น (มีความรุนแรงไม่มากก็น้อย) ในกรณีส่วนใหญ่ซึ่งประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเกิดขึ้น

• คุณอาจสนใจ: "การบาดเจ็บคืออะไรและมันส่งผลต่อชีวิตของเราอย่างไร"

4. การบริโภคสารออกฤทธิ์ทางจิต

การบริโภคยาบางชนิดสามารถทำให้เกิดความรู้สึกผิดได้ และแม้กระทั่งความคิดที่หลงผิดที่เกี่ยวข้องกับยานั้น (เช่น เชื่อว่าเรามีส่วนร่วมในการแสดงโดยไม่ได้ตั้งใจ)

สามารถรักษาด้วยการบำบัดได้หรือไม่?

การทำให้เป็นจริงสามารถทำได้ในบริบทของการบำบัดด้วยการช่วยให้ผู้ป่วยจัดการสาเหตุทางสรีรวิทยา. ดังที่เราได้เห็น มันคือการเปลี่ยนแปลงการรับรู้ที่เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความวิตกกังวล ดังนั้นในการบำบัดทางจิตวิทยา เราจึงทำงานเพื่อ "ฝึก" บุคคลในการปรับโฟกัสและการใช้กลยุทธ์ที่จะไม่ให้อาหารที่มีการเปิดใช้งานสูงของระบบต่อไป หงุดหงิดอย่างมาก.

คุณสนใจที่จะได้รับการสนับสนุนด้านจิตอายุรเวชหรือไม่?

หากคุณกำลังคิดที่จะเข้ารับการปรึกษาด้านจิตวิทยาและเริ่มต้นกระบวนการทางจิตบำบัด โปรดติดต่อฉัน ฉันชื่อเฟอร์นันโด อาซอร์ ลาฟาร์กา, ฉันเป็นนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ตลอดจนเป็น Director of the Azor & ผู้ร่วมงานซึ่งฉันทำการบำบัดทั้งแบบตัวต่อตัวและการบำบัดแบบออนไลน์ผ่าน การสนทนาทางวิดีโอ.

ฉันทำงานมาหลายปีทั้งในด้านจิตวิทยาคลินิกและสุขภาพ และผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาและจิตวิทยา วิชาการบินและร่วมกับสื่อต่าง ๆ เพื่อเผยแพร่ประเด็นที่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาและสุขภาพจิต โดยทั่วไป หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานของฉัน ให้ตรวจสอบไฟล์ผู้เขียนของฉัน

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน. (2013). คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ห้า. ดีเอสเอ็ม-วี มาซง, บาร์เซโลนา.
• Guralnik, O.; Giesbrecht, T.; Knutelska, M.; เซอร์รอฟ, บี.; ไซเมียน, ดี. (2007). การทำงานเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจในความผิดปกติของการลดบุคลิกภาพ วารสารโรคประสาทและจิต. 195 (12): น. 983 - 988.
• ฮันเตอร์ E.C.; เซียร์รา, ม.; ให้ชีวิต. (2004). ระบาดวิทยาของการเลิกใช้บุคคลและการลบล้าง การทบทวนอย่างเป็นระบบ จิตเวชศาสตร์สังคมและระบาดวิทยาทางจิตเวช 39 (1): pp. 9 - 18.
• ไซเมียน, D.; Knutelska, M.; เนลสัน, ดี.; กูรัลนิก, โอ. (2003). รู้สึกไม่จริง: อัพเดทความผิดปกติของบุคลิกภาพเกินจริง 117 ราย วารสารจิตเวชคลินิก 64 (9): pp. 990 - 997.
• เซียร์รา-ซีเกิร์ต, เอ็ม. (2018). Depersonalization: ลักษณะทางคลินิกและทางระบบประสาท วารสารจิตเวชศาสตร์โคลอมเบีย, 37 (1), 40 - 55.