Gestalt teorisi: temel yasalar ve ilkeler

Gestalt teorisi Dünyayı merak edenlerdenseniz, kesinlikle size tanıdık gelecek bir kavram. Psikoloji. günümüzde yaygın olarak kullanılan bir teoridir. psikoterapi ve problem çözme değil, aynı zamanda psikolojik yaklaşımlardan biri olarak popüler hale geldi. olmanın, davranmanın ve olma hissinin olduğuna inananlar için daha çekicidir. insan sadece doğrudan gözlemlenebilir veya ölçülebilir olana indirgenemez..

Ancak Gestalt teorisi hakkında bir şeyler okuduysanız, bunun tek bir cümleyle kolayca özetlenmesiyle ünlü olmadığını da bileceksiniz. Onların felsefi temeller ve yasalar şeyleri algılama şeklimiz, yıllarca süren araştırmalara dayanmaktadır ve onun insan zihni hakkındaki formülasyonları her zaman sezgisel değildir.

Bu nedenle Gestalt teorisini iyi anlamak için zihniyette küçük bir değişiklik gereklidir ve bunu başarmak için bundan daha iyi bir şey yoktur. yaklaşımının hangi yönde olduğunu ve ilkelerinin neler olduğunu öğrenmek.

Gestalt teorisi ve hümanist etkileri

Gestalt psikolojisi daha geniş bir çerçeve içinde çerçevelenebilir.

hümanist psikoloji, her bireyin öznel deneyimlerini vurguladığı için psikolojinin olumlu yönlerine önem verir. kendini gerçekleştirme ve doğru kararlar arayışındadır ve insanoğlunun bir gelişim sürecinde gelişme yeteneğine sahip bir fail olarak algılanmasıyla çalışır. özgür ve özerk.

Bu, belirli türlerde olduğu gibi zihnin olumsuz yönlerine odaklanmadığı anlamına gelir. psikanalizne de araştırma nesnesini insanların gözlemlenebilir davranışlarıyla sınırlamaz. davranışçılık.

Gestalt hakkında biraz tarihçe

Gestalt teorisi, 20. yüzyılın başlarında Almanya'da ortaya çıktı. davranış psikolojisine bir tepki olarakinsanların davranışlarını araştırırken öznel bilinç durumlarının dikkate alınmasını reddeden ve aile bağlamının ve sosyal ve kültürel uzantının üzerimizde sahip olduğu etkileri vurguladı. Davranışçılardan farklı olarak, Gestalt teorisine bağlı olan araştırmacılar temelde zihinsel süreçleri incelemekle ilgilendiler. O zamanlar, dünyada neler olduğunu iyi bilmek için hiçbir araç olmadığı için temelde görünmez bir şey olarak kabul edildi. beyin.

Bu şekilde, Gestalt teorisi, gerçekliği algılama ve karar verme söz konusu olduğunda, aktif rolü ile karakterize edilen bir insan kavramına bizi yaklaştırmaktadır. Gestaltistlere göre, hepimiz kendimiz ve bizi çevreleyen şeyler hakkında zihnimizde az çok tutarlı görüntüler yaratırız.ve bu görüntüler duyularımız aracılığıyla bize gelen bilgi dizilerinin basit birleşimi değil, daha fazlasıdır.

Gerçekliği inşa etmek ve yorumlamak

almanca kelime Gestaltgenellikle İspanyolca'ya "biçim" olarak çevrilen, gerçeklik algısı çerçeveleri inşa ettiğimiz bu süreci temsil eder.: tüm insanlar gerçekliği yorumlar ve farkına varmadan yarattığımız bu zihinsel "şekillere" veya "figürlere" dayanarak onun hakkında kararlar verir. Gestalt teorisi, şeyleri algılama şeklimiz hakkında açıklamalar yapmaya ve yarattığımız "biçimler"e dayalı kararlar vermeye odaklanır.

Gestalt teorisi ve "biçim" kavramı

Bazı psikoloji okulları, bilincimizde yaratılan zihinsel temsillerin görüntü, ses, dokunma ve hafıza parçalarının toplamı olduğunu düşünür. Bu şekilde duyulardan gelen bu bilgi paketleri setimize eklenmiş olacaktır. beyin ve birimlerin bu üst üste binmesinden, deneyimlediğimiz şey ortaya çıkacaktı.

Ancak Gestalt teorisi, vücudumuza ulaşan veri setinden oluşan algısal bir “bütün” olduğunu reddeder.. Tersine, deneyimlediğimiz şeyin parçalarının toplamından daha fazlası olduğunu ve bu nedenle bir bütün olarak var olduğunu, ancak bütün olarak kabul edilebilecek bir figür olduğunu öne sürer. Böylece, zihinsel "biçimlerimizin" küreselliği, bize duyular yoluyla gelene empoze edilir, tersi değil.

Bu yaklaşıma göre, bir dizi parça eklemeyerek bizi çevreleyen şeyi öğreniriz. duyular yoluyla bize gelen bilgiler, ancak içimizde yaratılan "figürler"den aklımız. Örneğin, Fritz Perls tarafından oluşturulan Gestalt terapisinde kullanılan Gestalt teorisinden (ki Gestalt psikolojisi ile tamamen aynı, bundan daha eski) psikoterapi biçimleri önerilmiştir. ne amaç, hastanın belirli sorunları küresel anlamda anlayabilmesidir. bu daha önce yaptığından farklıdır ve bu onun potansiyellerini geliştirmesine izin verir.

Böylece Gestalt teorisine göre insanlar çeşitli duyumların alıcısı olmayacak, daha çok zihinlerimiz farklı bütünlerden oluşacaktı. Gestaltistler için, zihinsel figürlerimizin hakkında yapılmış gibi göründüğü parçalara odaklanmak gerekli değildir. bir çatışmayı çözmek veya daha yararlı bir zihniyet benimsemek için herhangi bir şey, ancak denemeniz gereken şey bir sonuca ulaşmaktır. yapısal anlayış ne olduğundan yeni.

"Şekil" fikrini anlamak için örnekler

Bunun bir örneği şurada bulunabilir: filmler. Hızla geçen bir dizi fotoğraf olmasına rağmen, onları çok farklı bir şey olarak algılıyoruz: hareketli görüntüler dizisi.

Bu nitelik (hareket) farklı görüntülerde mevcut olmasa da, deneyimlediğimiz şey, bu özelliğe sahip bir küreselliktir. Gestalt teorisi perspektifinden bu böyledir, çünkü gerçeklikle ilgili küresel formlar yaratırız. her yerden gelen bilgiyi pasif bir şekilde alıp tepki vermek yerine etrafımızı sarar. sonuç.

Bunları gördüğümüzde de aynı şey açıkça ortaya çıkıyor. göz yanılması iki veya daha fazla üst üste binmiş görüntünün göründüğü, ancak aynı anda birden fazlasını göremediğimiz: Figürün küreselliği duyularımızı ele geçiriyor gibi görünüyor.

Gestalt yasaları

Gestalt teorisinde, kendimizi içinde bulduğumuz bağlama bağlı olarak, bazı şeyleri algılayıp diğerlerini algılamamamızı sağlayan ilkeleri açıklayan yasalar formüle edilmiştir. Bunlar başlangıçta psikolog tarafından önerilen Gestalt yasalarıdır. maksimum wertheimertarafından fikirleri geliştirilen ve güçlendirilen Wolfgang Köhler (resimde) ve kurt koffka.

Algıların oluşumunu bir bütün olarak yöneten mantık hakkında bize daha iyi bir fikir veren en önemli yasa, iyi biçim yasası, buna göre daha doğru ve hızlı algıladığımız şey, daha eksiksiz ama aynı zamanda daha basit veya simetrik olan formlardır.

Daha fazla Gestalt kanunu ve ilkesi

Gestalt teorisinin diğer yasaları şunlardır:

• Şekil-zemin yasası: aynı şekli bir figürle ve aynı zamanda o figürün arka planı olarak algılayamayız. Arka plan, bir figür olarak algılanmayan her şeydir.

• süreklilik yasası: Birden fazla eleman bir yere yönlendirilmiş bir akışta düzenlenmiş gibi görünüyorsa, bir bütün olarak algılanacaktır.

• yakınlık yasası: Birbirine yakın öğeler, bir birimin parçası olarak algılanma eğilimindedir.

• benzerlik yasası: Benzer elemanlar aynı şekle sahip olarak algılanır.

• kapatma kanunu: bir şekil, taslağı ne kadar kapalıysa o kadar iyi algılanır.

• Tamamlama Hukuku: açık bir şekil kapalı olarak algılanma eğilimindedir.

Gestalt teorisine göre bu "formlar" nasıldır?

Formlar bir bütün oldukları için tek bir anlama indirgenemezler. Bunun anlamı gestaltistler için zihinsel bir görüntü gerçekten görsel bir görüntü değildir, bir retinaya ışık yansıtırken üretilebilen gibi, ama bu başka bir şey. Öyle ki, Gestalt teorisinin takipçileri için Gestalt yasaları geçerlidir. genellikle sadece çizimlerle ve görsellerle örneklendirilmelerine rağmen, yalnızca görüşle algılananla değil. simgeler. Gestalt yasalarının her türlü algıya uygulanabilir göründüğü örnekleri hayal etmek zor değil.

Kısacası, Gestalt teorisi bir psikolojik yaklaşım kişinin sahip olduğu önemli birimlerin oluşturulmasında aktif rol deneyimlerini ve buna ek olarak, daha yararlı bakış açıları benimsemek ve hem karar verme süreçlerine hem de hedeflerine daha iyi rehberlik etmek için zihinsel "yollarını" yeniden yapılandırabileceklerini bilirler.

Fritz Perls ve Gestalt Terapisi

Fritz PerlsGestalt psikolojisinin varsayımlarının çoğuna göre, kendi terapisini geliştirdi: Gestalt terapisi. Sizi bu iki makale aracılığıyla onları tanımaya davet ediyoruz:

• "Fritz Perls'in Biyografisi ve Psikolojiye Katkıları"

• "Gestalt terapisi: nedir ve hangi ilkelere dayanır?"