Biz psikologlar neden tavsiye vermiyoruz?

Psikolojiden mezun olan veya psikolog olarak çalışan kişiler şunu iyi bilirler ki, sormanın yanı sıra ücretsiz danışmanlık, bir arkadaşının veya akrabasının olduğunu duyduklarında birçok insanı temel bir hata yapmaya yönlendiren başka bir gelenek daha var. psikolog: hayat hakkında tavsiye istemek.

Elbette nasihat istemek ve vermek başlı başına kötü bir şey değildir. Aslında, psikolog olan insanlar sakince tavsiye verebilir ve hatta ifşa edebilirler. Medyada tavsiyelerde bulunun, ancak bunun sizin kimliğinizi tanımlayan faaliyet olmadığını açıkça belirtin. meslek. Bunun anlamı, bir psikoloğun işi hakkında konuştuğu bağlamda tavsiye vermez; diğer durumlarda evet.

Psikologluk mesleğinin öğüt vermekten ibaret olduğunu zannetmek, bazı kişilerin bir problem kurarak yardım istemesine ve “peki ne yapmalıyım?” diye konuyu bitirmesine neden olur. Ancak meslek hakkında dolaşan mitler nedeniyle garip görünse de psikologlar tavsiye vermezler. Sonra nedenini açıklayacağım.

Psikologlar: bireysel ya da toplu sorunlarla uğraşmak

Psikolojide geçmişi olan insanlar davranış ve süreçler hakkında bilgi sahibidirler. belirli durumlarla yararlı ve etkili bir şekilde nasıl başa çıkacaklarını daha iyi bilmelerini sağlayan, Evet. Ancak bu, "hareket halindeyken" birine tavsiye verebilecekleri anlamına gelmez.

Aslında, Bütün psikologların belirli insanların yaşamsal sorunlarıyla uğraşmaya kendilerini adadığı bile doğru değil.. Bu sadece psikoterapiye ve klinik müdahaleye kendini adamış kişiler tarafından yapılır; başkaları da var psikolojinin dalları ya da izole insanlar için değil, kuruluşlar için çalışıyorsunuz (organizasyon psikolojisi veya İnsan Kaynakları) veya Psikoloji ve bilim araştırmalarında olduğu gibi araştırma, birçok insan hakkındaki veriler kullanılarak iyi bir şekilde yürütülür. bilişsel.

Her iki durumda da, psikologlar bireysel psikolojik sorun vakalarına müdahale etmezler, bu nedenle onlardan tavsiye istemek pek mantıklı değildir. Ancak kişi psikoterapi ve ruh sağlığı ile uğraştığında da bunu yapmaz.. Neden?

Evrensel sorunlara sihirli çözümler

Gördüğümüz gibi, pek çok psikolog çalışmalarını kolektif sorunlarla ya da kişiler tarafından değil, tüzel kişilerce belirlenen sorunlarla ilgilenmeye odaklamıyor. Ancak münferit vakalara müdahale edenler de üç temel nedenden dolayı nasihat vermemektedir.

Bir konsültasyona katılma ihtiyacı

Bireysel ilgi istiyorsanız, tüm ürünleri satın almalısınız. paket kişiselleştirilmiş bakım, sadece görünüşü değil.

Yani, bir konsültasyona katılmak zorundasın, bu ada sahip olmasına rağmen müşterinin cevaplanması gereken sorular sormayacağı bir bağlam.

Psikologların hafızalarında, izlenmesi gereken tüm hayati yönergeleri ve her durumda ne yapılması gerektiğini içeren bir kitap yoktur. Birincisi, böyle bir kitap olmadığı için, Y psikologlar normal insanlardır, etten ve kandan yapılmış ve ilahi ve evrensel yasalar gibi bir şeyle temas etme yeteneğine sahip kahinler değil.

Peki, psikoterapi nelerden oluşur? Bu bizi bir psikoloğun görevinin neden öğüt vermekten ibaret olmadığına dair ikinci noktaya getiriyor.

Psikoterapi iki kişilik bir görevdir

Bir sorunla başa çıkmak için hangi seçeneklerin en iyi olduğunu anlayın Bu hem psikolog hem de hasta tarafından yapılması gereken bir şeydir., sadece ilk için değil.

Ne yapacağını bilmek, yardım arayan kişinin iradesine ve yaşamının belirli özelliklerine bağlıdır ve psikoloğun rolü, ilerledikçe rehberlik etmektir., hayati sorulara kategorik cevaplar iletmeyin.

Elbette, psikologlar bir araç olarak bir yaşam yasaları listesine sahip olsaydı, bunlar o kadar çok olurdu ki bir odaya sığmazlardı, hatta bir odaya bile daha az sığarlardı. uzun süreli hafıza bir psikoterapistten. Basitçe, bir kişinin sorununun özellikleri o kadar çok ve çeşitli olabilir ki, her biri için tanımlanmış bir eylem protokolü olamaz.

Bu nedenle, bir ofis psikoloğunun yaptığı şeylerin çoğu, anlamak için dinlemektir. müşterinin sorunu ve bir dizi önlem geliştirme fırsatına sahip olmak bireyselleştirilmiş. Sırf bu nedenle bile, normalde bir barda 10 dakikalık bir sohbetten sonra yapılabilecek bir şey olan "tavsiye veririm" ile çalışmasını özetlemek mümkün değil. Değil; psikolog uzun süre ve birkaç oturumda birçok soru dinler ve sorar.

Ancak daha sonra, psikolog sorunu anladığında, tavsiye de vermemektedir.

Sorunun odağına göre hareket edin

Tavsiye vermek sadece bir dizi açıklama yayınlamaktır. belirli bir durumda ne yapılması gerektiği hakkında konuştukları yer. Ama psikologlar bunu yapmaz. Ne yapılması gerektiği hakkında konuşmak, başlı başına kişiyi o sorunu çözmeye çok yaklaştıran bir şey değildir. bu, kişinin ne yapacağını bilmediğinde psikolojik sorunların ortaya çıktığını varsayma hatasına düşmek olur. Yapmak.

Bu nedenle, kumar bağımlılığı olan bir kişinin, kumarı durdurmak için tavsiyede bulunacak birine ihtiyacı olacaktır. Bu kişi, diğerinden duyduklarından sorunun farkına vardığında, sorun çözülmüş olacaktır. Gerçek dünyada bunun olmaması üzücü: psikolojik sorunlar bilgi eksikliğinden değil, çok daha derin bir şeyden kaynaklanıyor: düzeltilmesi gereken uygunsuz davranış kalıpları daha fazlasını yapmak ve daha az konuşmak.

Dolayısıyla psikologların işi insanlara ne yapmaları gerektiğini bildirmek değil, ama onları kendileri için yararlı olan ve daha iyi olmalarını sağlayan bir davranış modeline yönlendirmede mutlu. Bu yüzden psikoterapi seanslarının ürünü hayatın aforizmaları ve özdeyişleri değildir.gibi müdahale programları değil, Kendi kendine eğitim eğitimi, beynimiz için yapılmış bir spor salonunda kullanılan rutinler gibi bir şey.

Ruh sağlığı psikologları Hastalarının eylemlerini ve düşüncelerini yeniden yönlendirmeleri için gerekli koşulları yaratmak kendi hedeflerinize göre daha uygun bir şekilde. Belki de psikologlardan tavsiye istemeye yönelik bu cazibe, tam olarak ikincisinin çok net olmadığı gerçeğinden, ne istediğinizin fikrinden kaynaklanmaktadır. Konseylerde, arzulanan hedef zaten verilmiştir: "bunu yap." Neyse ki ya da değil, bir psikoloğun ofisinde olanlar çok daha karmaşıktır.