Bellek türleri: Beyin anıları nasıl depolar?

Genellikle bellek (bir şeyi hatırlamak) olarak bildiğimiz şey genellikle genel bir kavramdır, çünkü sıklıkla bellek hakkında konuşuruz. uzun vadeli.

Ancak başka bellek türleri de vardır, örneğin kısa süreli hafıza ve duyusal hafıza, bu daha kalıcı hafızanın oluşumuna katılanlar. Aslında, onlarca yıllık bilimsel araştırmalarla, bu farklı bellek çeşitlerinin farklı mantıkları takip ettiği ve beynin farklı bölümlerine dayandığı bilinmektedir. Bakalım özellikleri nelermiş.

• İlgili makale: "İnsan beyninin 11 yürütücü işlevi"

Tek bir hafıza mı yoksa birçok hafıza türü mü?

İnsanın yeteneklerini düşünmeye başlarsak, türümüzün iyi bir hafızaya sahip olmakla karakterize olduğu sonucuna varmamız çok olasıdır.. Her gün içinde yaşadığımız çevre hakkında bir şeyler öğreniyor ve ezberliyoruz: uzak bir ülkenin yeni başkanı kim, nerede? fotoğrafları bizi şaşırtan bir milli park bulabiliriz, bilmediğimiz bir kelimenin anlamı nedir, vb.

Bizimkiyle karşılaştırıldığında, diğer hayvanların hafızası cüce gibi görünüyor. Ne de olsa, doğrudan görmedikleri öğelere atıfta bulunan karmaşık kavramları ezberleyecekleri bir dilleri yok. Fakat... Hafızanın sadece bu olduğundan emin misin?

Ne de olsa birçok göçmen kuş, her yıl kuzeyden güneye ve kuzeyden güneye yolculuklarında binlerce kilometre yol kat etmek için geçmeleri gereken yerleri ezberler. Aynı şekilde somon balığı da bir nehirde yumurtlamak ve oraya varmak zorunda olduğu noktayı, çok uğraştıktan ve denizde çok zaman geçirdikten sonra ezberler. Bu örnekler farklı bellek türlerinin olduğunun kanıtı değil mi?

Özetlenen bellek türleri

Farklı olan bellek türleri Kendi çalışma biçimlerine sahipler, ancak hepsi ezberleme sürecinde işbirliği yapıyor. Bellek, çevreye uyum sağlamamıza yardımcı olur ve kim olduğumuzu tanımlamamızı sağlar; kimliğimiz. Onsuz, öğrenemez, çevremizi veya kendimizi anlamlandıramazdık.

Öte yandan, belleği "arşivleyen" bilgiler değiştirilmeden saklanmaz; biz farkında olmasak da sürekli değişiyor. Ancak, ezberlediğimiz içerikler, beyin tarafından farklı şekillerde özümsendikleri ve içselleştirildikleri gibi, biraz farklı zihinsel süreçlerle değiştirilir.

Fakat, Ne tür bellekler var? Belleğin evreleri nelerdir? Şimdi bu soruları cevaplayacağız ve insan hafızasının nasıl çalıştığını ve geçmişte yaşadığımız olayları, verileri, deneyimleri ve duyguları hatırlamamızı nasıl sağladığını açıklayacağız.

Bellek üzerine erken araştırma

Bellek üzerine yapılan ilk araştırmaların kökeni, Hermann Ebbinghaus19. yüzyılın sonunda bir Alman psikolog saçma heceleri inceleyerek hafızanın temel yasalarını deşifre etmeye çalıştı (BAT, OTUR, HET).

Ebbinghaus hafıza teorisi

En göze çarpan başarılarından biri, laboratuvarda daha yüksek zihinsel işlevlerin bilimsel olarak çalışılabileceğini kanıtlamasıydı. Ayrıca, öğrenme anından itibaren zamanın geçmesiyle hafızanın bozulmasını gösteren bir "unutma eğrisi" olduğu sonucuna varmıştır. Daha ne, hafıza mekanizmasının tekrarlama gerektirdiğini savunduğu teorik bir model formüle etti., böylece hatırladığımız veriler birbiriyle ilişkilendirilir.

Bartlett bellek çalışmasını laboratuvardan çıkarıyor

Ebbinghaus, "sözlü öğrenme geleneği" olarak adlandırılan yaklaşımını uzun yıllar kullanmayı başardı, ancak 1932'de Efendim Frederick Barlett doğal ortamlarda belleğin işleyişi üzerine çalışmalarına başladı (Ebbinghaus, bellek üzerine çalışmalarını laboratuvarda yürüttü) ve yeni bir paradigmaya yol açtı. Bartlett, saçma sapan heceler kullanmak yerine, hikayeleri kullandı ve hatıralar üzerindeki etkisini açıklamak için araştırmalarına şema teorisini dahil etti..

Ayrıca, insanların hatırlamasını önerdi bazı ayrıntılarla birlikte genel bir izlenim yoluylave bu tür bileşenlerden orijinale yakın olduğu düşünülen bir sürüm oluşturduklarını; bellek, sadık kopyalarla değil şemalarla çalışır. Metodolojik ve istatistiksel titizlikten yoksun olduğu için eleştirilse de, Yapılandırmacı bellek kuramı ve belleğin kültürel oluşumuna katkılarından dolayı.

Miller ve anıları nasıl depoladığımıza dair mevcut paradigma

Yirmi yıl sonra, 1956'da, George değirmenci İnsanların kısa süreli bellekte bir seferde 5 ila 7 öğeyi tutabildiğini gösterdi. Bu öğeler basit bir harf, sayı, kelime veya fikir olabilir. Şu anda, bilişsel psikolojide, bir kişinin bilgiyi önceki bilgileri sayesinde yorumladığını ve böylece hafızasını oluşturduğunu doğrularken belirli bir fikir birliği vardır. Bu yüzden şunu vurgulamak önemlidir. ilgili olayların bir seçimi olduğundan, yaşanan tüm olaylar saklanmaz, ve ilginç olmayan elenir. Ayrıca yaşanan olaylar bir yapılanma ve yorumlama sürecinden geçer ve dolayısıyla hatırlanan şey algılanan bir gerçekliktir.

Bellek çalışmasındaki uzmanlar, belleğin yalnızca bellekle ilgili olmadığı konusunda hemfikirdir. beyin zarı, fakat diğer beyin alanları da bu sürece katılır, Örneğin, o Limbik sistem. Sol yarıkürenin sözlü bilgileri ve sağ yarıkürenin görsel bilgileri işlediği de gösterilmiştir. Sözcükleri akılda tutma yeteneği, imgeleri anımsamaktan daha azdır.

Belleğin aşamaları: şifreleme, depolama ve geri alma

gösterildiği gibi brenda milner Hafıza bozukluğu olan hastalarla yaptığı araştırmalardan sonra hafıza, beyinde belirli bir yerde değil, daha çok bulunur. belleğin üç aşaması olarak bilinen şeye izin veren birkaç sistemden oluşur.: kodlama, depolama ve Kurtarma.

• kodlama olduğu süreçtir bilgiler saklanmak üzere hazırlanır. Hafızanın bu ilk aşamasında bireyin konsantrasyonu, dikkati ve motivasyonu çok önemlidir.
• depolama bağlı olmak verileri daha sonra kullanmak üzere bellekte tut.
• Kurtarma bize izin verir İhtiyacımız olduğunda bilgiyi bul, yani hatırla.

Sınıflandırma ve bellek türleri

Farklı bellek türleri vardır ve William James (1890) bunlar arasındaki ayrımın öncülüğünü yaptı, çünkü birincil bellek ve ikincil belleğin var olduğu sonucuna vardı.

Daha sonra Richard Atkinson ve Richard Shiffrin'in sözde çok mağazalı teorisi ortaya çıktı. bilginin ilerledikçe farklı bellek depolarından geçtiğini anlar işleme. Bu teoriye göre, üç farklı hafıza tipimiz var: duyusal hafıza, kısa süreli bellek (MCP) ve uzun süreli bellek (MLP). James'in birincil ve ikincil anıları sırasıyla MCP ve MLP'ye atıfta bulunur.

Duyusal hafıza

duyusal hafızaBize duyular yoluyla gelen çok kısa bir bellektir (200 ile 300 milisaniye arasında sürer) ve hemen kaybolur veya kısa süreli belleğe iletilir.

Mnezik bilgi, daha sonra işleyebilmek için seçici olarak ilgilenilmesi ve tanımlanması için gerekli olan süre olarak kalır. Bu nedenle, kullanışlılığı burada ve şimdi ile, şu anda olan her şeyle ve gerçek zamanlı olarak tepki vermeniz gereken şeyle ilgilidir. Bilgi görsel (ikonik), işitsel (ekoik), kokusal vb. olabilir.

Kısa süreli hafıza

Duyusal bellekte bilgi seçildiğinde ve ilgilenildiğinde, kısa süreli belleğe gider, aynı zamanda çalışan bellek veya çalışan bellek olarak da adlandırılır. Kapasitesi sınırlıdır (7 + -2 eleman) ve iki işlevi yerine getirir. Bir yandan, bilgileri akılda tutar, bu tür bilgiler mevcut değildir. Öte yandan, diğer yüksek bilişsel süreçlere müdahale etmesine izin vererek bu bilgiyi manipüle edebilir ve bu nedenle sadece bir “hafıza çekmecesi” değildir.

Baddeley ve Hitch, 1974'te buna "kısa süreli bellek" demek yerine, buna "kısa süreli bellek" adını verdiler. iş hafızası Akıl yürütme, anlama ve problem çözme gibi bilişsel görevlerin yerine getirilmesine izin verdiği için bilişsel işlemedeki işlevsel önemi nedeniyle. Bu kavram sayesinde, uzun süreli belleğin kısa süreli belleğe bağlı olduğu fikri terk edilir ve bu tür bellek dört alt bileşene ayrılır:

• Fonolojik döngü: sözlü bilgilerle çalışan ve kısa süreli bellekte yer alan iç konuşmanın sürdürülmesine izin veren özel bir sistemdir. Fonolojik döngü, bir telefon numarasının okunmasına veya öğrenilmesine müdahale eder.
• Görsel Mekansal Gündem: fonolojik döngüye benzer şekilde çalışır, ancak işlevi bilginin aktif bakımıdır, ancak bu durumda görsel-uzaysal bir görüntü formatı ile. Görsel-uzaysal gündem, örneğin, veya bir güzergahın öğrenilmesine müdahale edebilir.
• epizodik depo: Bu sistem, mevcut durumun çok modlu (görsel, uzamsal ve sözlü) ve zamansal bir temsilinin oluşturulması için çeşitli kaynaklardan gelen bilgileri bütünleştirir.
• Yürütme sistemi: İşlevi, tüm işletim belleği sistemini kontrol etmek ve düzenlemektir.

Uzun süreli hafıza

uzun süreli hafıza Bilginin kalıcı bir şekilde saklanmasını sağlar ve örtük ve açık bellekte sınıflandırabiliriz.

Bilinçaltı

bilinçaltı (olarak da adlandırılır prosedürel) bilinçsizce depolanır. Çeşitli becerilerin öğrenilmesinde yer alır ve otomatik olarak etkinleştirilir. Bu tür bir hafıza olmadan bisiklete binmek veya araba kullanmak mümkün olmazdı.

açık bellek

açık veya bildirimsel bellek, bilinçle veya en azından bilinçli algıyla ilişkilidir. İnsanların, yerlerin ve şeylerin nesnel bilgisini ve bunun ne anlama geldiğini içerir. Bu nedenle, iki tür ayırt edilir: anlamsal ve olaysal bellek.

• anlamsal bellek: Yaşamımız boyunca biriktirdiğimiz anımsatıcı bilgileri ifade eder. Bunlar, hayatımız boyunca öğrendiğimiz dış dünya (tarihsel, coğrafi veya bilimsel) insan ve nesnelerin adları ve anlamları hakkında bilgidir. Bu tür bellek, dilin kullanımı için gereklidir. Madrid'in İspanya'nın başkenti olduğunu bilmek bu tür hafızalara bir örnektir.
• Bölümsel hafıza: Okulun ilk günü, 18 yaş doğum günü veya üniversitenin ilk günü gibi belirli olayları veya kişisel deneyimleri hatırlamanızı sağlayan otobiyografik hafızadır.

Bibliyografik referanslar:

• Baddeley, A. (2007). Çalışma Belleği, Düşünce ve Eylem. Oxford Üniversitesi Yayınları. doi: 10.1093 / acprof: ayı / 9780198528012.001.0001
• Bauer PJ (2004). Açık hafızayı yerden almak: Yaşamın ilk iki yılındaki değişikliklerin nöro-gelişimsel bir açıklamasının oluşturulmasına yönelik adımlar. Gelişimsel İnceleme, 24 (4): s. 347 - 373.
• Conrad CD'si (2010). Mekansal öğrenme ve hafıza üzerindeki kronik stres etkilerinin eleştirel bir incelemesi. Nöro-Psikofarmakoloji ve Biyolojik Psikiyatride İlerleme. 34 (5): 742 - 755.
• Duday Y. (2006). Yeniden konsolidasyon: yeniden odaklanmanın avantajı. Nörobiyolojide Güncel Görüş. 16 (2): s. 174 - 178.
• Hack, İ. (1996). Hafıza bilimi, hafıza politikası. P. Antze ve M. Lambek (Eds.), Gergin geçmiş: Travma ve bellekte kültürel denemeler (s. 67–87). New York ve Londra: Routledge.
• Loftus, E.F.; Palmer, J.C. (1974). Otomobil yıkımının yeniden inşası: Dil ve bellek arasındaki etkileşime bir örnek ". Sözlü Öğrenme ve Sözel Davranış Dergisi, 13 (5): s. 585 - 589.
• Roediger, H.L., Dudai, Y. ve Fitzpatrick S.M. (2007). Hafıza Bilimi: Kavramlar. New York: Oxford University Press, s. 147 - 150.
• Tulving, E.; Schacter, D.L. (1990). Hazırlama ve insan hafıza sistemleri. Bilim, 247 (4940): s. 301 - 306.