Oniomania, kompulsif alışverişçi bozukluğu

bunu inkar edemeyiz Noel zamanında tüketim önemli ölçüde artıyor. Aslında, piyasada, kamunun görüşüne maruz kalan, nesne olarak sunulan muazzam çeşitlilikte ürünler vardır. özenle hazırlanmış pencerelerin önünden geçen binlerce tüketicinin arzusu. nesne.

Ancak, ortalama bir tüketici bu tüketici ürünleriyle sürekli göz teması kurarken, bunları satın almak için finansal rahatlığa sahip değildir. Bu üretebilir endişe ve hayal kırıklığı, kendilerini diğer insanlardan farklı kılmak için moda nesnelerine ve ürünlerine sahip olma ihtiyacını beslemenin yanı sıra.

Oniomania: alışveriş, en büyük modern zevklerden biri

Kendi maddi olanaklarınızın ötesinde, aşırı satın alma eylemiyle kendinizi kaptırmak, sürdürülemez ve birçok aile için getirdiği sonuçlardan dolayı ciddi bir genel rahatsızlığa yol açabilir. onunla.

Bu anormal eşya edinimi denir zorlayıcı satın alma Y Tekrar tekrar gerçekleşen ısrarcı, karşı konulmaz, saldırgan bir satın alma motivasyonu olarak tanımlanır, eylemi hoş bir his olarak deneyimlenir.

ve rahatsızlığı azaltmak, ancak uzun vadede ciddi sorunlar yaratan bir davranış kalıbı olabilir.

Şu anda, kompulsif alışveriş, genel nüfusun %1,1 - %5,9'unu etkilemektedir.

Kadınlar alışverişlerinde daha takıntılı

Yakın zamanda yayınlanan bir çalışma Küresel İşletme ve Finans Bildirileri Konferansı (2015), değerlendirilen denekler arasında, kadınlar gereksiz alışveriş yaparken daha kompulsif bir tutum sergiliyor, ve erkeklere kıyasla daha hoş ve yoğun duygular hissettiklerini açıklar. Başka bir durumda, Kraepelin aynı sonucu doğruladı, incelenen vakaların %80 ila %92'si 30 yaş civarında kadınlarda meydana geldi.

Kadınların giysi, ayakkabı ve aksesuar konusunda kompulsif satın alma yapma eğiliminde oldukları ve erkeklerin az sayıda olduğu sonucuna varılmıştır. Bu bağımlılıktan muzdarip olanlar, genel olarak elektronik cihazlara ve yeni teknolojilerden kaynaklanan eşyalara para harcamaya daha yatkındır.

Zorlayıcı bir alışverişçinin psikolojik profili

önündeyiz psikolojik travma, kusur değil.

Mevcut DSM-IV'te (klinik teşhis kılavuzu) bu davranış tanınan bir bozukluk olarak tanımlanmadıBu nedenle, hasta "Belirtilmemiş dürtü kontrol bozukluğu" kategorisine düşer.

Oniomania'dan muzdarip insanlar arasında yüksek derecede komorbidite bildirilmektedir, bu nedenle sıklıkla kompulsif alışveriş yapanlar diğer bozukluklar için kriterleri karşılar, özellikle ruh hali, kaygı, madde bağımlılığı ile ilgili olanlar ve hatta bunlarla dikkate değer bir bağlantı olduğunu gösteren çalışmalar bile var. yeme bozuklukları.

Bu konudaki klasik çalışmalar belirli bir kalıtsal eğilimi ortaya koymaktadır; McElroy ve meslektaşları, alışveriş yapan 18 kişiden 17'sinin bir aile üyesine sahip olduğunu buldu. duygudurum, 11 madde bağımlılığı, 3 anksiyete bozukluğu ve 3 daha alışveriş zorlayıcı.

Oniomania'nın kökenleri (nedenleri)

Zorlayıcı davranış geliştirmeye yol açan iki olası köken vardır. Bir yandan, nedenlerden biri, memnuniyet yaratan tekrarlayan davranışlarda bulunma arasındaki ilişkiye atıfta bulunur. Yani, kişi satın alma davranışını tekrarlamaya başlar çünkü size güçlü bir tatmin ve zevk dozu verirsonunda zorlamayla sonuçlanan bir alışkanlık haline gelene kadar.

Aksine, kişinin kendi gerçekliğinin bazı yönleriyle yüzleşebilecek durumda hissetmediği veya hissetmediği için ortaya çıkması mümkündür. kendisini bunaltan kişisel problemlerle nasıl başa çıkacağını bilir, bu nedenle eksikliklerini satın alma yoluyla çözmeye çalışır. aşırı. Bu durumda, zorlayıcı davranış bir tür duygusal kaçış yolu.

Zorunlu satın almanın 4 aşaması

Tüm zorunlu satın alımları yöneten aşamaları gözlemliyoruz:

1. Beklenti

Belirli bir ürünle veya satın alma alışkanlığıyla ilgili düşünceler, dürtüler ve endişeler ortaya çıkar.

2. Hazırlık

Ürünün nereden alınacağı, ödemenin nasıl yapılacağı (normalde banka kartları), mağazaya nasıl ulaşılacağı veya ürünün nasıl elde edileceği (çevrimiçi, mağaza fiziksel…). Bazı durumlarda, istenen öğe hakkında ek bilgi sorulur.

3. satın alır

Bunu açıkçası heyecan verici ve hoş bir deneyim olarak yaşıyorlar. Oniomania'lı kişiler için satın alma anında beklenen bir andır ve bu onları iyi hissettirir.

4. Masraf ve hayal kırıklığı

Satın alma yapıldıktan ve para harcandıktan sonra, suçluluk, öfke, küskünlük ve davranışı tekrar etmemek için kesin niyet ile birlikte kendisiyle ilgili bir hayal kırıklığı hissi ortaya çıkar.

Neden zorunlu olarak satın alıyorsun?

Bu sorunun sunduğu tüm cevap olasılıklarını kapsamak isteseydik, eminim yerimiz olmazdı. yeterli, bu yüzden yalnızca en yaygın nedenlere ve bu davranışı en çok etkileyenlere odaklanacağız. zorlayıcı.

• Gerçek bir yalnızlık veya kişisel boşluk hissi var. Kişi, davranışı gerçekleştirirken buna ikna olmuştur. o iç deliği doldurabilirBununla birlikte, zorunlu satın alma işleminden sonra olan, boşluğun daha da büyümesi ve çıkması zor olan bir döngüye girmesidir.
• Yeni bir ürün satın alırken yaşanan duygu. Satın alma sırasında ortaya çıkan olumlu duygular, davranışın kendisini tekrar etmesini teşvik edebilir.
• Satış zamanlarında, iyi bir anlaşmayı kaçırma korkusu davranışı doğrudan etkiler ve alıcıyı mümkün olan en kısa sürede satın almaya teşvik eder.
• Bozukluğun kendisi bu satın almalara yol açar. Kontrolü kaybedersiniz ve yalnızca hayati bir ihtiyaç olarak deneyimlenen şeyi tatmin etmeye çalışırsınız.

Ve satın alma işleminden sonra... daha?

Kompulsif alışveriş yapan kişi, satın alma eylemi gerçekleştirildikten sonra, güçlü suçluluk ve endişe duyguları hatta tetikleyebilir depresif resimler aşırı davranış ve harcamalara tepki olarak.

Ancak, bu etkiler yalnızca irrasyonel satın alımlara atfedilemez, çünkü Bu davranış aynı zamanda bazı davranışsal, bilişsel ve/veya davranışsal davranışlar şeklinde kendini gösteren güçlü kompulsif özellikler sunar. fizyolojik. Bu ıstırap ve depresif ruh halinin üstesinden gelmek için kişi yeni satın almalara başvurabilir, bu nedenle çember giderek daralır.

Zorlayıcı alışverişi, vazgeçilmesi çok zor bir şey yapan, bu döngüsel faaliyetler dinamiğidir. Diğer şeylerin yanı sıra, birinin bir şeye bağımlı olduğunu kabul etmek, inançlarımıza ve fikirlerimize bir darbedir, bu teori ile açıklanabilir. bilişsel uyumsuzluk: ne kadar çok satın alırsak, o kadar çok satın alma yaparak bu alışkanlığı haklı çıkarmak zorunda kalırız. Bu şekilde, kompulsif alışverişçiler giderek daralan bir manevra marjına sahip olur ve durum daha da kötüleşir. çünkü para eksikliği giderek daha belirgin hale geliyor, bu da oniomania'yı dünyanın birçok alanında bir sorun haline getiriyor. ömür.

Oniomania tedavileri

var olmak bu vakalarla başa çıkmanın farklı yolları. Bazen birkaç tedavi türü aynı anda veya bir zincir halinde kullanılabilir.

1. Bilişsel davranışçı terapi

ile tedavi bilişsel davranışçı terapi Alışveriş takıntısı olan birinin hayatında bir değişiklik yapma ihtiyacını ifade ederek başlar.

Bu çok önemli kişinin kendini nasıl gebe bıraktığını ve ihtiyaçlarını nasıl karşılamaya çalıştığını keşfetmek, aynı zamanda ne tür fikirlerin onu yönettiğini analiz eder. kişilik onları değiştirmeye başlamak için. Bilişsel-davranışçı modelden psikolojik tedavide, oniomania olan kişiler, hem o anda hem de anksiyete durumlarını yönetmek için eğitilirler. Bu duygunun, vücut üzerindeki etkisini değiştirmek, alışveriş gibi zararlı davranışlarla ifade edilmesini engellemekle ilgili olduğunu kabul etmek zorlayıcı.

Aynı sorunu yaşayan deneklerle kendi deneyimlerinin paylaşıldığı grup terapilerinde harika sonuçlar gözlemlenmiştir.

2. farmakoterapi

Şu anda, tedavi etmek için kullanılan ilaç tedavisi (SSRI) obsesif kompulsif bozukluk satın alma eylemiyle ilişkili kasıt nedeniyle en etkili olduğu kanıtlanmıştır. takıntıya tepki verebilir ve fiziksel davranışları zorlayıcı bir ritüele benzer.. Kompulsif bir alışverişçi ile bozukluğu olan biri arasındaki tek fark Obsesif kompulsif (OKB), ikincisinde davranışın tamamen istemsiz olmasıyla bulunur. başlangıçtan beri.

Belirtildiği gibi, her iki tedavi de aynı anda yapılabilir ve daha iyi sonuçlar verir.

Bu takıntıdan haberdar olmak için 5 son ipucu

Bu ipuçları yılın herhangi bir zamanında geçerlidir, ancak Noel zamanında işe yarayabilir. ve satış zamanlarında, daha fazla ürün ve makale satın alma ihtiyacı hissetmemizin daha kolay olduğu zamanlar.

• Son dakika alışverişlerinden kaçının
• toplu taşıma ile alışverişe çıkın
• Neye ihtiyacınız olacağını bir listeye yazın
• Öfori veya cesaret kırılma anlarında satın almaktan kaçının
• Haftalık bir bütçe oluşturun

Bibliyografik referanslar:

• Dell'Osso, B.; Altamura, A.C.; Allen, A.; Marazziti, D.; Hollandalı, E. (2006). Dürtü kontrol bozukluklarıyla ilgili epidemiyolojik ve klinik güncellemeler: eleştirel bir inceleme. Avrupa Psikiyatri ve Klinik Sinirbilim Arşivleri. 256 (8): s. 464 - 475.
• Hartston, H, J.; Kuran, L., M. (2002). Tüketim kültüründe dürtüsel davranış". International Journal of Psychiatry in Clinical Practice, 6 (2): s. 65 - 68.
• Kellett S.; Bolton J.V. (2009). Kompulsif satın alma: Bilişsel-davranışçı bir model ". Klinik Psikoloji ve Psikoterapi, 16 (2): s. 83 - 99.