7 ana psikodinamik teori

Psikoterapiyi düşünürsek, muhtemelen akla gelen görüntü, yerde yatan bir bireyin görüntüsüdür. kanepe arkasında oturan bir psikoloğa sorunlarını açıklarken o notlar alıyor ve ona soruyor bir şeyler. Ancak, bu görüntü mutlaka gerçeğe karşılık gelmez: psikolojide birden fazla okul ve düşünce akımı vardırBazıları, tedavi edilen özel duruma bağlı olarak diğerlerinden daha uygundur.

Ortaya çıkan ilk büyük düşünce akımlarından biri Freud'un psikanaliziydi. Ancak Freud'un öğrencileri ve bazı konulardaki tutarsızlıklar nedeniyle ondan ayrılmaya karar veren takipçileri teorisinin unsurları da içerik üretmeye ve terapiye yeni teoriler ve yönler eklemeye devam etti. psikanalitik. Bunlar sözde psikodinamik yaklaşımlardır. Ve onlarla birlikte farklı terapiler ortaya çıktı. Bu yazıda göreceğiz ana psikodinamik modeller ve teoriler.

• İlginizi çekebilir: "Psikoloji Tarihi: ana yazarlar ve teoriler"

psikodinamik teoriler

Psikodinamik teori kavramı benzersiz ve üniter görünebilir, ancak gerçek şu ki, insan zihnini anlamanın çok sayıda yolunu içerir. Psikodinamik teorilerden bahsettiğimizde, bu nedenle heterojen bir dizi perspektiften bahsediyoruz.

kökenleri, psikanalizden türetilen zihinsel süreç kavramlarında bulunur..

Bu anlamda, hepsi Freudyen teori ile paylaşırlar. Bilinç ve bilinçdışı arasında intrapsişik çatışmalar olduğu fikri, hastanın bilinçsiz içeriği anlamasına ve yönetmesine yardımcı olmak (bilinç haline getirmek) terapinin ana hedeflerinden biridir.

Ek olarak, psikodinamik teoriler, psişenin yarattıkları acıyı en aza indirmek için kullandığı savunma stratejilerinin ve mekanizmalarının varlığını da dikkate alır. Bu çatışmalar ve ruhsal yapının ve kişiliğin çocuklukta bir kişinin tatmin veya tatminsizliğinden oluştuğu konusunda hemfikirdirler. ihtiyaçlar. Çocukların deneyimi bu akımla çok ilgilidir., hem de bu deneyimlerin yorumlanması ve aktarımlar. Ayrıca terapistle etkileşimin hastanın bastırılmış deneyimleri ve temsilleri yeniden yaşamasını ve profesyonele dönmesini sağlayacağını düşünüyorlar.

Bu psikodinamik modeller ve teoriler, diğer şeylerin yanı sıra, psikanalizden farklıdır. hasta tarafından belirlenen konsültasyon nedenine daha fazla odaklanın ve tam bir kişilik yeniden yapılanmasında değil. Terapiler o kadar uzun değildir ve daha geniş aralıklıdır, ayrıca sadece nevroz ve histeri değil, çok sayıda zihinsel bozukluk ve soruna açıktır. Başka farklılıklar da vardır, ancak bunlar büyük ölçüde gözlemlenen spesifik psikodinamik modele bağlı olacaktır.

• İlginizi çekebilir: "Psikanaliz ve Psikodinamik Terapi Arasındaki 9 Fark"

Bazı ana terapiler ve modeller

Bahsettiğimiz gibi, birçok psikodinamik teori ve terapi vardır. İşte en iyi bilinenlerden bazıları.

Adler'in bireysel psikolojisi

Ana neo-Freudcu modellerden biri Adler'inkidir. çoklu tutarsızlıklar nedeniyle Freud'la yollarını ayıran yazarlardan biri psikanalitik teorinin bazı yönleriyle.

Bu yazar, libido'nun psişenin ana motoru olmadığını, daha çok bir arayış olduğunu düşündü. sağlanmadığı takdirde kaygı uyandıracak olan kabul ve aidiyet duygusu aşağılık. Ayrıca insanı bütünsel bir düzeyde anlaşılabilir, üniter bir varlık olarak kabul etti., pasif bir varlık değil, seçme yeteneğine sahip. Bu yazar, yaşam tarzını, aşağılık duygusundan kaynaklanan güç arzusu ve konunun amaç ve hedefleri ile birlikte çalışmak için en uygun yönlerden biri olarak görmektedir.

Psikoterapisi, öznenin görevlerle yüzleşme biçimiyle yüzleşmeyi ve bunları değiştirmeyi amaçlayan bir süreç olarak anlaşılır. hayati önem taşır, öznenin öz-yeterlik ve özgüvenini artırmak için performansının kılavuzunu açıklığa kavuşturmaya çalışır. aynı.

Bu psikodinamik teoriden, ilk etapta şu önerilmiştir: terapist ve hasta arasında bir güven ve tanınma ilişkisinin kurulması, her ikisinin de hedeflerini ikinci kurtarmaya yaklaştırmaya çalışıyor. Daha sonra söz konusu problemler araştırılır ve bunları çözmek için kullanacak olan hastanın güçlü ve yetkinliklerinin gözlemlenmesi tercih edilir.

Yaşam tarzı ve alınan kararlar analiz edilir, ardından odak, aşağıdakiler üzerinde çalışmaya kaydırılır. Kendi mantığını kendi kendine anlayabilmesi için konunun inançları, amaçları ve hayati hedefleri iç. Son olarak, davranışın konunun görev ve hedeflerine yeniden yönlendirilmesine olanak sağlayan alışkanlık ve davranışların geliştirilmesi hasta ile birlikte çalışılır.

• İlgili makale: "Alfred Adler: Bireysel Psikolojinin kurucusunun biyografisi"

Jung'un analitik teorisi

Jung'un modeli, çeşitli tutarsızlıklar nedeniyle ondan ayrılmaya karar veren Freud'un takipçilerinden biri olan ana neo-Freudcu modellerden bir diğeridir. Bu modelden rüyalar, sanatsal ifadeler, kompleksler (tanınmayan duygusal deneyimlerin bilinçsiz organizasyonları) ve arketipler (kolektif bilinçdışımızı oluşturan kalıtsal görüntüler).

Bu terapinin amacı, bütünleşik bir kimliğin gelişimini sağlamaktır. Jung'un bilinçsiz güçler olarak yorumladığı şeyi hesaba katmak için özneye yardım etmeye çalışmak. Özne, öncelikle kendi kişiliğiyle (kendine ait olarak tanıdığı ve dış dünyayı ifade eden kısmıyla) ve kendisiyle yüzleşir. gölgesi (varlığımızın ifade etmediğimiz ve genellikle başkalarına yansıttığımız kısmı), almak.

Daha sonra anima ve animus arketipleri, dişil ve eril olanı temsil eden arketipler ve bunların sosyal ilişkilerde nasıl çalıştığı ve yansıtıldığı üzerinde çalışılır. Sonra üçüncü aşamada arketipler üzerinde çalışmaya çalışıyoruz rüyaların ve ayrıntıların analizi yoluyla evrenle bilgelik ve eşzamanlılığa karşılık gelir. sanatsal (diğer yöntemlerin yanı sıra, sanatın belirli unsurlarında çağrışım kullanımı yoluyla analiz edilir) rüyalar). Hastayla işbirliği içinde çalışırız ve varlığın farklı yönlerini bütünleştirmeye çalışırız.

Sullivan'ın kişilerarası bakış açısı

Sullivan psişik yapımızı açıklayan ana unsurun kişilerarası ilişkiler olduğu düşünülürse ve bunların nasıl yaşandığı, kişiliğimizi kişileştirmeler (dünyayı yorumlama yolları), dinamikler (enerjiler ve ihtiyaçlar) ve bir benlik sisteminin detaylandırılması temelinde yapılandırır.

Terapi düzeyinde bu, güvenlik sağlayan ve öğrenmeyi kolaylaştıran bir kişilerarası ilişki biçimi olarak anlaşılır. Bu, kişide ve durumda değişiklikler yaratmalı, terapisti aktif ve yönlendirici olarak çalıştırmalıdır. öznenin sıkıntısını artırmadan.

Temelde bilgi edinme ve hatalı olanı düzeltme, işlevsiz değerlendirme sistemlerini değiştirme, deneğin insanlarla ve durumlarla olan kişisel mesafesi üzerinde çalışmak, başkalarıyla etkileşime geçmek gibi olayları düzelteceklerine inanmak diğer önemli kişiler gibi bizimle ilişki kurun, hastanın ketlenmiş unsurlarını arayın ve yeniden bütünleştirin ve bunun Güvenlik ve kaçınma ihtiyacını azaltırken mantıksal düşünceleri ve tatmin arayışını iletebilir ve ifade edebilir deneyimsel.

• İlginizi çekebilir: "Harry Stack Sullivan'ın Kişilerarası Teorisi"

nesne ilişkileri teorisi

melanie klein belki Benliğin psikanalitik geleneğindeki en büyük figürlerden biri, yeni içerik ve çalışma alanları ekleyerek teorik çizgisini takip eden Freud'un takipçileri. Uygun olduğunda, çalışma ve reşit olmayanlara odaklanın.

En alakalı teorilerinden biri, bireylerin çevre ile ilişki kurmasının önerildiği nesne ilişkileri teorisidir. özne ve nesne arasında kurduğumuz bağ, nesnenin ürettiği bilinçdışı fantezi, özellikle yönetmek.

Çocuklarla çalışırken sembolik oyunlara özel önem verilir. bilinçdışı fantezileri çalıştırmanın ve dışsallaştırmanın bir yöntemi olarak, daha sonra onlardan kaynaklanan endişeleri açıklığa kavuşturmaya çalışmak ve hem oyun yoluyla hem de yaratıcı görselleştirme, anlatı, çizim, dans veya roller ..

Diğer daha yeni psikodinamik teoriler

Psikodinamik yaklaşımdan tarih boyunca geliştirilmiş birçok yaklaşım, model ve teori vardır. Yukarıdakilere ek olarak, oldukça yeni psikodinamik teoriler ve terapiler vardır. pratik ve günlük terapi ve süreçlerin yapısının sistematik açıklamalarına çok fazla değil zihinsel.

Kısa dinamik psikoterapi teorisi

Bu bakış açısı şu düşünceden yola çıkar: Terapötik çalışma, en büyük zorlukları yaratan belirli bir alana odaklanmalıdır. ve bu, hastanın özel problemini daha da açıklar. Başlıca özellikleri, kısalığı ve üzerinde çalışılacak öğenin ve ulaşılması gereken hedeflerin yüksek düzeyde tanımlanmasıdır.

buna ek olarak terapistten yüksek düzeyde yönlendirme de yaygındır ve hastanın iyileşmesine ilişkin iyimserlik ifadesi. Daha sonra söz konusu saldırının yarattığı kaygı üzerinde çalışmak için dirençlere saldırmayı ve daha sonra bu savunmaların ve rahatsızlıkların yarattığı duyguları bilinçli hale getirmeyi amaçlar.

Bu tür psikoterapide, ıstırabı kışkırtan veya bilinçaltını devre dışı bırakan kısa psikoterapi gibi farklı teknikler bulabiliriz.

Transfere dayalı terapi

Kernberg tarafından önerilen borderline gibi kişilik bozukluğu olan deneklerin tedavisinde büyük önem taşıyan bir terapi türüdür. Bunun arkasındaki teori, hastanın hem iç hem de dış dünyasına odaklanan bir model önermek için nesne ilişkileri teorisine dayanmaktadır. iç zorlukların terapiste aktarılmasından çalışır. Şiddetli kişilik bozukluğu olan kişilerde, hayal kırıklığı deneyimi ve onu düzenler, sonunda psişe öyle bir bölünür ki, Kimlik.

Hastaların zihinsel yapılarının entegrasyonunu teşvik etmeyi, onları yeniden düzenlemeyi ve öznel deneyim, algı ve davranışın yer aldığı istikrarlı zihinsel işleyişe izin veren değişiklikler. el ele git. Bağlam, terapötik ilişki ve nesne ilişkilerinin analizi temeldir., onlarla ilişkinin (terapötik ilişki dahil) ürettiği duyguları ve bu ilişkinin ürettiği bilinçdışı fanteziyi analiz ederek onları anlamaya yardımcı olur.

Zihinselleştirme temelli terapi

Bateman ve Fonagy, zihinselleştirme kavramına dayalı bir model ve bir terapi türü geliştirdiler. Eylemleri ve tepkileri yorumlama yeteneği olarak anlaşılmaktadır. duygu ve düşüncelerin varlığına dayalı kendi ve diğerleri, bunları zihinsel bir durum olarak kabul eder.

Büyük bir etkiye sahip ve büyük ölçüde dayalı Bowlby'nin bağlanma teorisi, zihinsel durumları yaptıklarına veya hissettiklerine atfetmedeki zorluğun bir sonucu olarak zihinsel bozukluğu (özellikle borderline kişilik bozukluğunu) açıklamaya çalışır. Bu modele bağlı terapi uyum arar, duygu ve düşünce arasındaki bağlantıyı destekler, kişilerarası ilişkileri geliştirirken, kişinin kendi duygularını ve başkalarının duygularını zihinselleştirme ve anlamaya çalışma yeteneğini geliştirmek.

Bibliyografik referanslar:

• Almendro, M.T. (2012). Psikoterapiler. CEDE PIR Hazırlama Kılavuzu, 06. CEDE: Madrid.
• Batman, A. W. ve Fonagy, P. (2004). Borderline Kişilik Bozukluğu için Psikoterapi: Zihinselleştirme Temelli Tedavi. Oxford: Oxford University Press.