10 tip kendine zarar verme ve ilişkili bozukluklar

Kendine zarar verme, kişinin kesikler, yanıklar veya darbeler yoluyla kendine zarar verdiği davranışlardır. İlk otolitik davranışlar genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkar ve onları genç yetişkinler de sunar.

Daha sonra, görmenin yanı sıra ne olduklarına dair bir inceleme yapacağız. var olan kendine zarar verme türleri, onları gerçekleştiren kişilerin hangi kişilik özellikleri olduğunu ve hangi rahatsızlıkların ve travmatik olayların görünüşlerini etkileyebileceğini.

• İlgili makale: "İntihar Amaçlı Olmayan Kendine Yaralanma: Kimler Etkilenir ve Neden Oluşur?"

Kendine zarar verme nedir?

kendine zarar verme bir tür hasar, vücut dokularının ani tahribatı ve yaraların oluşumunu içeren kasıtlı ve kendi kendine yönlendirilen herhangi bir davranış.

Deride kesikler, izler gibi farklı yaralanma türleri şeklinde kendini gösterebilir, çok çeşitli psikolojik problemler ve bozukluklarla ilişkili yanıklar, sakatlanmalar veya dayaklar zihinsel. Bu davranış türü, aşırı uyuşturucu alımını veya kendine zarar verme niyetiyle zehirlenmeyi içermez.

Kendine zarar verme, intihar girişimi olarak tasarlanmamıştır, ancak bu, onu yapan kişinin başka durumlarda hayatını almayı düşünmediği anlamına gelmez. Duygusal acı, öfke ve hayal kırıklığı ile başa çıkmanın zararlı ve uyumsuz yollarıdır. Durumun kontrolünün sizde olduğunu hissetmenin bir yoludur, kendinize zarar vermek ve anlık bir sakinlik ve gerginlik hissi. Ancak, kendine zarar verme suçluluk ve utançtan sonra acı veren duygular geri döner.

Kendine zarar verme türleri

Kendine zarar verme iki ana tipte sınıflandırılabilir. Birincisi, eylemin kendisiyle, yani ne tür bir yaralanmaya neden olduğuyla ilgilidir. İkincisi, kendine zarar verme davranışının şiddeti ve sıklığı ile daha fazla ilgili olmalıdır.

Yaranın türüne göre

Kendine zarar verme çeşitlerinin sebep oldukları yaraya göre aşağıdaki türleri vardır.

1. kesimler

gibi her türlü keskin cisimle kesim yapılabilir. bıçaklar, kesiciler, iplikler, iğneler, jiletler ve hatta tırnaklar. Kollar, bacaklar ve vücudun ön kısmı gibi vücudun çeşitli yerlerinde derin kesikler veya çizikler yapmayı içerir. Kol giysilerle kolayca gizlendiği için kendine zarar vermenin en sık yapıldığı yerler olan gövde uzun.

Kesme, zorlayıcı davranış şeklinde bir alışkanlık haline gelebilir. Kişi kendini ne kadar çok keserse, o kadar çok kesme ihtiyacı duyar. stresli bir uyaran veya kaygıya neden olan bir durum ortaya çıktığında.

Beyin, olumsuz duygularla başa çıkmak için iyi bir strateji olarak sahte sakinlik duygusuyla bağlantı kurmaya başlar.

2. Aşınmalar ve yanıklar

Kişi, kan gelene kadar zorunlu olarak kaşınabilir.veya sürtünme yanığı oluşturmak için kumaş, bant veya diğer malzemeler gibi nesneleri ovalayın. Ayrıca kibrit, yanan sigara veya sıcak bıçak kullanarak veya kendinizi ateşe atarak ateşle kendinizi yakabilirsiniz.

3. Kelimeleri yakın veya cildinizi delin

Kesiciler veya keskin nesnelerle deriye kelimeler veya semboller kazınır ve, kesiklerde olduğu gibi, genellikle kollar ve bacaklar gibi saklanması kolay kısımlarda yapılırlar..

Bu kategoriye birçok piercing ve dövme dahil edilebilir, çünkü bu bir çok fazla duygusal acı içinde olmanın ve iğnenin neden olduğu acıyla baş etmek istemenin göstergesi dövmeli.

4. Kafaya vurmak, yumruk atmak veya vurmak

Göğsüne, mideye, başın arkasına çarpabilir, hatta bir duvara veya kapıya çarpabilirler.

5. trikotilomani

trikotillomani hem kaş, bıyık gibi saç derisinden saç çekme dürtüsü, sakal, burun veya vücudun diğer kısımları. Obsesif kompulsif bozuklukta (OKB) bulunan bir davranış olarak alışkanlıktan bağımlılığa dönüşebilir.

Saçı çekmek, kel noktalar anlamına gelir, çünkü saçın uzaması için zaman yoktur ve hatta alopesi hızlanmıştır. Bu, bu davranışa sahip kişilerin şapka, kep veya peruk takmasına neden olur.

• İlginizi çekebilir: "Trichotillomania: Saç yolma ile ilgili garip saplantı"

6. Dermatillomani

Dermatilomani yaraları yeniden açmak, kabukları veya yeni cildi koparmak gibi kendine zarar verme davranışı, dikişlerin veya sıvaların çıkarılması.

Yaralanmanın ciddiyetine göre

Kendine zarar verme davranışlarının ne kadar ciddi ve gizli olduğuna bağlı olarak, aşağıdaki yaralanma türlerine sahibiz.

1. Kalıplaşmış kendine zarar verme davranışları

Küçük yaralanmalardan ciddi yaralanmalara kadar her yerde gerçekleşen eylemler.

2. Başlıca kendine zarar verme davranışları

Bir çeşit ampütasyon içerirler. Şiddetli ve psikotik psikopatoloji ile ilişkilidirler..

3. Kompulsif kendine zarar verme davranışları

Tırnak yeme gibi günde birden çok kez meydana gelen tekrarlayıcı, ritüel davranışlar (onkofaji), saç çekme ve yeme (trikotillomani) veya kafa.

4. Dürtüsel kendine zarar verme davranışları

Kendine zarar verme endişesi var. Karşı konulması zor bir dürtüdür, ki bu daha sonra bir rahatlama hissi ve intihar girişimi olmadan endişe yaratır.

Kendine zarar veren kişilerin özellikleri nelerdir?

Kendine zarar veren insanlarda bir takım ortak kişilik özellikleri vardır, ancak şunu da belirtmek gerekir. Travmatik bir durum yaşamış olmak ve stresli bir durumdan geçmek, bunların görünümünü etkileyen faktörlerdir. davranışlar.

Bu tür davranışları gerçekleştiren kişilerin açık ve net duygusal yeteneklerdeki eksiklikler. Yani farkındalık ve duygularını ifade etme sorunları yaşarlar ve bunlarla nasıl başa çıkacaklarını bilemezler, neden böyle hissettiklerini de bilmezler, kendilerine zarar veren davranışlara başvururlar.

Çok çarpıcı bir özellik, özeleştiri, güvensizlik ve mükemmeliyetçiliktir. Kendilerine karşı çok katı olma eğiliminde olan, oldukları ya da başaramadıkları şeylerle ilgili memnuniyetsizliklerini öfke patlamaları ve kendinden nefret etme ile gösteren insanlardır. Kendine zarar verme, bir tür kendini cezalandırmadır ve derinlerde, açık bir sorun olduğunu bulmak zor değildir. olumsuz duygusallığa ek olarak düşük benlik saygısı.

Neden kendilerine zarar veriyorlar?

Kendinizi herhangi bir şekilde kesmek, yakmak veya saldırmak, etkisiz olsa da, duygusal acı yönetiminden biridir. Kişi çok stresli bir durumdan geçiyor olabilir ve temel olarak kendisine psikolojik hasara neden olan şeyin kaynağını nasıl belirleyeceğini bilmediği için adaptif olarak nasıl başa çıkacağını bilmiyor olabilir.

Kendinizi incittiğinizde, kendinize zarar verdiğinizde, acı spesifik ve lokalize olur, nerede olduğunu bilirsiniz. Dikkatinizi son yaraya yönlendirerek psişik bir şeyi fiziksel hale getirin ciltte oluşan morluk veya meydana gelen yanık.

Psikolojik sorunlar ve bozukluklar

Kendine zarar vermenin ömür boyu sürmesi gerekmez. Bazen kişinin gergin bir durumdan geçtiği zamanlarda ortaya çıkarlar. Bununla birlikte, bu tür davranışların bir semptom olduğu zihinsel bozukluklar vardır. Ayrıca kişi bir saldırının kurbanı olduğunda bile ortaya çıkarlar., zorbalık veya partner istismarında olduğu gibi.

• Görünebilecekleri ana psikiyatrik bozukluklar şunlardır:
• Sınırda kişilik bozukluğu
• Majör depresyon.
• TSSB gibi anksiyete bozuklukları
• Bipolar bozukluk.
• Yeme bozukluğu.
• DEHB
• Alkol kötüye kullanımı
• Uyuşturucu bağımlılığı

Mağdur olmanın yanı sıra:

• Cinsel ve fiziksel istismar.
• Zorbalık ve siber zorbalık.
• İşlevsiz aile.