Erteleyenlerin 2021 hedeflerine ulaşması için 11 adım

Geçen gün kızımla konuşurken bana dedi ki: "Nieves, erteleyen, erteleyen insanlarla konuşuyorsan, onların işini kolaylaştırmalısın." İyi bir nokta.

İçimde önceki makale Yeni Yıl Kararlarının neden işe yaramadığına dair düşüncelerimi paylaştım. Bu ay sizlerle paylaşacağım "Yarın yapacağım"a düşmeden 2021'i en iyi yılınız yapmak için 11 basit adım ve mutlu olmak için en iyi 35 ipucum.

• İlgili makale: "Kişisel Gelişim: Kendini yansıtmak için 5 neden"

Verimliliğin 11 adımı

Ertelemeyle mücadelede üretkenliğinizi artırmak için bu önemli fikirleri gününüze uygulayın.

• Yeni yılda gerçekleştirmek istediğiniz (yapmanız gereken değil) en önemli projeyi yazın. 2021 için göreviniz bu olacak. 100 şey almaya çalışmayı unutun. Sadece bir ana hedefe, 2021 şaheserinize odaklanın ve hayatınızın diğer alanlarında olumlu etki göreceksiniz.
• Kişisel değerlerinizi düşünün. Mutluluk ve üretkenlik, kendi şartlarınıza göre ve değerlerinizle uyumlu olarak çalıştığınızda ve yaşadığınızda ortaya çıkar.
• Hayatınızın temel boyutları için en önemli üç hedefinizi belirleyin (kişisel gelişim, aile, iş, sağlık, finans, maneviyat, vb.).
  instagram story viewer
• 2021'in her çeyreği için her blok için on hedef önerin.
• Aylık takviminizde bu belirli hedefler ve eylem adımları için zaman blokları planlayın. Neyi, ne zaman ve nasıl olduğunu düşünün. Açık ol.
• Haftalık takviminizde hedefleriniz ve eylem adımlarınız için zaman blokları planlayın.
• Günlük takviminizde hedefleriniz ve eylem adımlarınız için zaman blokları planlayın.
• Her gün, gününüzü gözden geçirmek ve bir sonraki günü planlamak için 10 dakika ayırın.
• Her hafta, haftanızı gözden geçirmek ve bir sonraki haftayı planlamak için 30 dakika ayırın.
• Her ay, ayınızı gözden geçirmek ve bir sonraki ayı planlamak için 1 saat ayırın.
• Her üç aylık dönem, üç aylık döneminizi gözden geçirmek ve bir sonraki üç aylık dönemi planlamak için 2 saat ayırın.

2021'in potansiyeli nasıl sıkılır?

İşte bu yıl için dolu bir hayat yaşamak için 35 ipucu. Onları okuyun ve bağlantı kurduklarınızı, sizi titretenleri uygulamaya koyun. Size bağlananları seçtikten sonra, Onları her gün görebileceğiniz görünür bir yere koyun ki zihniniz onları emsin..

• Unutmayın ki yaşam kaliteniz düşüncelerinizin kalitesiyle belirlenir.
• Başkalarına ve kendinize verdiğiniz sözleri tutun.
• Sizi en çok korkutan proje, ilk yapmanız gereken projedir.
• Küçük günlük iyileştirmeler, uzun vadeli sonuçlar elde etmenin anahtarıdır.
• Meşgul olmayı, meşgul olmayı bırak. Bu Yeni Yıl, işinizden ve hayatınızdan dikkat dağıtıcı şeyleri temizleyin ve önemli olan birkaç şeye neredeyse manyak bir şekilde odaklanın.
• Teknolojinin bazılarımıza insan gibi davranmayı unutturduğu bir dünyada, tanıdığınız en eğitimli insan olun. Lütfen ve teşekkür ederim de. İkisi de saygı gösteriyor.
• Tüm harika fikirlerin ilk kez alay edildiğini unutmayın.
• Eleştirmenlerin korkmuş hayalperestler olduğunu unutmayın.
• Ayrıntıları doğru bulma saplantınızda bir "Apple" (veya en sevdiğiniz marka!) zihniyetine sahip olun.
• Bu Yeni Yılda sevilme ihtiyacınızı serbest bırakın. Herkesin seni sevmesini istiyorsan vizyoner olamazsın.
• Yılanların parlamak için ateşböceklerine saldırdığını unutmayın.
• Forma girmek için kişisel bir antrenör kiralayın. Yapamıyorsanız, haftada en az 5 kez egzersiz yapın. Sağlığa, üretkenliğe ve yaratıcılığa yapılan bir yatırımdır. Maliyet değil. Aldığınız geri dönüş muhteşem!
• İş arkadaşlarınıza, müşterilerinize ve ailenize en iyi hediyeyi verin: dikkatinizi (ve varlığınız).
• Bu yıl özellikle yaşadıklarımızdan sonra gezegene veya insanlığa hizmet etme hedefi koyduk. Rahibe Teresa'nın dediği gibi "Hepimiz evimizin etrafını süpürseydik dünya temiz olurdu."
• Her sabah kendinize, "İnsanlara en iyi nasıl hizmet edebilirim?" diye sorun.
• Her gece kendinize şunu sorun: "Bugün başıma gelen 5 güzel şey nedir?"
• Sabah 5'te kalkın ve 60 dakikanızı zihninizi, bedeninizi, duygularınızı ve ruhunuzu önümüzdeki birkaç saat için dikkat çekici olmaya hazırlamak için ayırın. Süperstar olmak yeteneklilerin değil, hazırlıklıların alanıdır.
• En değerli saatlerinizi (sabahları) düşük değerli işler yaparak boşa harcamayın.
• Her sabah kendinizi kutsal saatinize adayın. 60 dakika senin için. Amacıyla meditasyon yapmak, dua et, yaz, egzersiz yap. Harika sonuçlar göreceksiniz.
• Yönettiğiniz her projenin bulduğunuzdan daha iyi çalışmasına izin verin.
• İşiniz sadece iş değil. Senin işin arkanda liderler bırakmak.
• Bir iş "sadece bir iş" değildir. Her iş, hediyelerinizi ve yeteneklerinizi ifade etmek ve etrafınızdakilerin liderini büyütmenize yardımcı olmak için harika bir araçtır.
• Anlatılmamış korkular sınırlarınız haline gelir.
• Ailenize aşk mektupları yazın.
• Yabancılara gülümse.
• Daha fazla su iç.
• Bir günlük tutun. Hayatınızın hikayesi yazmaya değer. En çok satanınızı yazın.
• Yapmaktan ve nefesinizi kesecek işler yapmak için aldığınızdan daha fazlasını yapın.
• Egonuzu her sabah kapıda bırakın.
• Her sabah 5 günlük hedef belirleyin. Bu küçük zaferler, yıl sonuna kadar yaklaşık 2.000 küçük zafere yol açacaktır.
• Başarılı insanlar başka bir konudan değildir. Sürekli planlarını uyguluyorlar.
• Mutluluğun sırrının önemli olan işi yapmak ve hizmet aracı olmak olduğunu unutmayın.
• Mezarlıktaki en zengin kişi olmayın. Sağlık zenginliktir.
• Hayat kısa. En büyük risk, risksiz yaşamaktır. Ve ortalamaya razı olun.
• Gününüzün minyatür hayatınız olduğunu unutmayın.

Kolay? Evet, ama çoğu insan teoriyi uygulamaya koymaz.

İki büyük engel

İnsanların Yeni Yıl kararlarını yerine getirirken sıklıkla karşılaştıkları iki ana engel türü vardır. Bir taraftan, çoğu insan bir zorunluluk olarak hedefler koyar. "İstiyorum"dan değil, yapmaları gerektiğini düşündükleri bir şeyden. Bu nedenle, irade onları Şubat ayının ötesine taşımaz.

Öte yandan, çoğu insan tutarlı değildir. Birçok insan başlar ama bitirmez. Ya da planlıyorlar ama yapmıyorlar. Durumunuz buysa, bu normaldir, çünkü hiç kimse size bu hedefleri sürekli olarak gerçekleştirme sistemini öğretmedi.

Daha fazlasını bilmekle ilgileniyor musunuz?

23 Ocak'ta BOOTCAMP'ıma gelin, benim ve yüzlerce müşterim için işe yarayan sistemi size göstereceğim; benim kitabıma dayanıyor Önemli Olan Şeye Odaklanın - Harekete Geçin.

aracılığıyla yerinizi ayırtın iletişim sayfam. Tam bir gün kaliteli zaman geçirin, tercihen sadece bunu yapın. 2021 sonuçlarınız, katılımınızın buna değdiğini onaylayacaktır.