Kariyer yolunda Duygusal Zekanın rolü nedir?

Duygusal Zeka, Psikoloji dünyasındaki en önemli kavramlardan biridir, ancak yine de birçok şirketler ve profesyoneller, bunun yalnızca kendi kendine yardım dünyasında veya belki de psikoterapi.

Gerçek şu ki, Duygusal Zekanın her birinin özel yaşamının çok ötesine geçen çıkarımları vardır ve bu nedenle, proje çalışması ve genel olarak kariyer yolları, bu tür becerilerin potansiyelini kullanma yeteneğimizden büyük ölçüde etkilenir.. Neden görelim.

• İlgili makale: "Duygusal zeka nedir?"

Duygusal Zeka kariyer yolumuzda neden önemlidir?

En temelden başlayalım: Duygusal Zeka nedir? Hakkında Yaşamın tüm alanlarındaki duyguları algılamamıza, tanımlamamıza ve uygun şekilde değiştirmemize izin veren beceriler dizisi..

Bu, genellikle "zeki olmak" ile anladığımızın ötesine geçen bir zeka türüdür, çünkü mantıksal muhakeme veya mantıksal akıl yürütme unsurlarına dayanmaz. matematiksel veya kavramları çözmek için kelimelerin kullanımında, ancak konusunun duygular olduğu, kelimelerle veya kelimelerle doğrudan ifade edilemeyen bir şey. sayılar. Diğer taraftan,

tüm insanlarda az ya da çok bulunur, bazılarında diğerlerinden daha fazla olmasına rağmen, ayrıca eğitilebilir.

Böylece Duygusal Zeka, belirli bir anda ne hissettiğimizi, etkileşimde bulunduğumuz kişinin ne hissettiğini, hangi durumların belirli bir şeyi tetiklediğini bilmemizi sağlar. duygular ve duygular, bir durumda ortaya çıkan belirli duygu ve hislerin sonuçları nelerdir? somut ve bir devletin görünümünü desteklemek veya engellemek için çevreyi veya kendimizi nasıl değiştirebileceğimiz duygusal.

Ve bu, Duygusal Zeka olmasına rağmen bize duyguları tam olarak kontrol etme gücü vermez (nihayetinde bunlar bizim karar verme kapasitemizin ilerisindedir), onlara kanat veren, müdahale eden durumlar üzerinde belirli bir etki gücü kazanabiliriz. bizi çevreleyen, bizi belirli bağlamlara maruz bırakan, diğerlerine değil, hatta bizi bazı duygulara yaklaştıran ve onlardan uzaklaştıran belirli fizyolojik durumlara teşvik eden. diğerleri.

Ancak… Duygusal Zeka, bizi tatmin eden bir kariyer yolu geliştirmeye gelince neden önemlidir? Esas olarak aşağıdaki nedenlerle:

• Gerçekte ne olduğunu belirlememize ve tanımamıza yardımcı olur. bizi motive ediyor.
• Ne olduğumuzu ve profesyoneller olarak bizden neler beklenebileceğini daha iyi iletmemize yardımcı olur.
• Duyguları düşünceler yoluyla düzenlememize yardımcı olur, onlara gerçekliğin yorum çerçevelerini verir. Bizi felce uğratan bir karamsarlığa düşmemize izin vermeden ihtiyacımız olan yapıcı zihniyete uyum sağlayan.
• İş beklentilerimizi müzakere ederken önlenebilir çatışmalardan kaçınmanın ve ortak bir zemin bulmanın anahtarıdır.
• Kendimizi rahat hissedeceğimiz çalışma alanları yaratmamızı sağlar ve hedeflerimize odaklanmamıza yardımcı olur.
• İstenen çalışma yönünde önemli ilerleme kaydettiğimiz en stresli anlarda her şeyi bir kenara atmamıza yardımcı olur.

Duygular doğuştan gelen ve evrensel unsurlardır. ve bu nedenle, tüm kültürlerde bulunurlar (ve hepsinde çok benzer bir şekilde ifade edilirler). Bunun nedeni, yüz binlerce yıllık evrimin ardından vücudumuzun kaynaklardan zarar görmeme şansını artırmak için bu hayatta kalma araçları tehlike. Ancak onlarca yıllık bilimsel gelişmeden sonra bugün, duyguların kendiliğinden ve doğuştan gelen kullanımının ötesine bakabiliyor ve onları en önemli kararlarımıza dahil edebiliyoruz. stratejik, onları profesyonel olarak gelişmek için araçlarımızın bir parçası haline getirmek ve onların ürünü olmadıkları için kaçınmamız gereken basit engeller veya rahatsızlıklar değil. sebep.

• İlginizi çekebilir: "İş psikologlarının 7 işlevi ve rolü"

Profesyonel olarak büyümek için bir fırsat

Gördüğümüz gibi Duygusal Zeka her türlü durumda uygulanabilir çünkü hayatın duygular yoluyla deneyimlemediğimiz hiçbir alanı yoktur. Ancak bu basit gerçek, pek az kişinin ve hatta kuruluşun gözden kaçırmadığı bir şeydir: İşçilerin duygusal olarak ilgili tek unsuru, ayın sonunda ödeme alma istekleridir ve şaşırtıcı derecede dirençlidir. ve hem birçok şirketin ilerlemesini hem de birçok profesyonelin refahını engellemeye devam ediyor.

Duygusal Zekayı hafife almanın yalnızca bireysel veya grup halinde uygulanabilecek birçok motivasyon stratejisini boşa harcamak anlamına gelmediğini unutmayın; bu aynı zamanda şirketlerdeki çatışmaları önleme ve çözme yeteneğimizi kaybettiğimiz anlamına gelir, bu da iş beklentilerinin temellere odaklandığı anlamına gelir. kısa vadeli ve acil üretkenlik hedefleri, şirketlerde yetenekleri elde tutma kapasitesinin kaybolduğu ve daha kötü bir iklimin yaratıldığı örgütsel.

Bu nedenle işçilerin muamele gördüğü bu işlevsiz döngüden çıkabilmek için kısa vadeli ekonomik kazanç ve kayıplar mantığının ötesini görmeyi bilmek gerekir. ve işbirliği yapan profesyoneller sanki robotlarmış gibi, Psikolojide onlarca yıllık araştırma bize bir şey öğrettiyse, o da şudur ki, olmak. Neyse ki, işte Duygusal Zekanın öneminin farkında olmak, yalnızca önlenebilir engelleri ve zorlukları önlememize yardımcı olmakla kalmaz; ilave olarak Aksini düşünemeyeceğimiz pek çok fırsatı değerlendirmemiz için bize kapı aralıyor..

Bu nedenle, koçlukta insanlara bir iş hedefi olarak belirledikleri şeye ulaşmak için ihtiyaç duydukları duyguları modelleme ve kolaylaştırma mücadelesinde eşlik ediyoruz. Hissettiğimiz duyguyu, yaptığımız eylemleri tanımayı içeren bir süreçtir. o duygudan elde edilebilir ve farklı bir duygudan hangi eylemlere sahip olacağımızı araştırır. diğer şeyler. Bu sayede, duyguları tanımlama ve anlama becerisi kazanırken, bu bilgiyi günlük olarak uygulama ve pratikte sonuç vermesini sağlarsınız.

• İlgili makale: "İş ve organizasyon psikolojisi: geleceği olan bir meslek"

Duygusal Zekadaki temel becerileri eğitmek ister misiniz?

Gördüğümüz gibi, Duygusal Zeka, birlikte doğduğumuz, deneyimlerimizin ve deneyimlerimizin önünde durduğu statik ve doğuştan gelen bir unsur değildir. öğrenmeler hiçbir şey ifade etmez: kendimizi maruz bıraktığımız deneyimlere ve gittiğimiz becerilere göre zaman içinde dönüştürülür. edinme. Bu nedenle hayatımızın her alanında eğitebiliriz, bu da bize büyümek ve gelişmek için birçok fırsat sunar.

@profesyonel()

Duygusal Zekanızı geliştirmekle ilgileniyorsanız, Bizimle iletişime geçin. Açık Avrupa Koçluk Okulu Hem eğitim alanında hem de şirketler için koçluk ve danışmanlık süreçlerinde kişi ve kuruluşlara uzun yıllardır eşlik ediyoruz.